Giriş
Diş sıkma hangi problemlere neden olur?
Diş sıkma ve diş gıcırdatma (bruksizm), birçok kişinin farkında olmadan yaşadığı yaygın bir problemdir. Özellikle stres ve kaygı, bu alışkanlığın en büyük tetikleyicilerindendir. Gün içerisinde farkında olmadan çenenizi sıktığınızı ya da gece uyurken dişlerinizi gıcırdattığınızı hissediyorsanız, bu durum hem çene sağlığınızı hem de yüz estetiğinizi olumsuz etkileyebilir.
Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güncel Öztürk, diş sıkma sorunun yol açabileceği problemleri sizler için anlatıyor.
Diş sıkmanın etkileri neler?
Diş sıkma alışkanlığı, uzun vadede çene kaslarında aşırı gelişime yol açarak yüz hatlarında belirgin değişikliklere sebep olabilir. Bu durum hem estetik kaygılara yol açar hem de çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlar.
Sürekli sıkılan çene kasları zamanla büyüyerek yüzün alt kısmının kare görünmesine neden olabilir. Bu, özellikle yüz hatlarının daha oval veya ince olmasını isteyen bireyler için estetik bir kaygı oluşturabilir. Çene kaslarının düzensiz kullanımı, yüz hatlarında asimetrik görünüme yol açabilir. Özellikle bir tarafın daha fazla kasılması, yüzün bir tarafının diğerine göre daha geniş görünmesine neden olabilir.
Diş sıkma, diş yüzeyinde aşınmaya ve zamanla çatlaklara sebep olabilir. Bu da diş hassasiyetinin artmasına ve dişlerin daha kırılgan hale gelmesine yol açar. Bruksizm, temporomandibular eklem (TME) rahatsızlıklarına neden olabilir. Çene ekleminde ağrı, hareket kısıtlılığı ve bazen de çene kilitlenmesi gibi problemler görülebilir.
Çene kaslarının aşırı kullanımı, baş ve boyun bölgesindeki kaslara da ekstra yük bindirerek gerilim tipi baş ağrılarına ve boyun tutulmalarına yol açabilir.
Çene kaslarının aşırı kullanımı, yüz kaslarıyla bağlantılı olarak göz çevresi ve şakak bölgesinde erken kırışıklıklara da neden olabilir. Yüzde yorgun ve yaşlı bir ifade oluşmasına yol açabilir.
Diş sıkma tedavi edilebilir mi?
Diş sıkma alışkanlığının kontrol altına alınması için çeşitli yöntemler mevcuttur. Stres yönetimi, gece plakları ve fizik tedavi gibi yaklaşımlar uygulanabilir. Ancak, estetik ve fonksiyonel çözümler arasında çene botoksu (masseter botoksu) önemli bir yer tutmaktadır.
Masseter botoksu, çene kaslarını geçici olarak gevşeterek aşırı kas kullanımını önleyen etkili bir yöntemdir. Bu uygulama sayesinde; çene hattı incelerek yüz hatları daha oval bir görünüm kazanabilir.
Diş sıkmaya bağlı ağrılar ve baş ağrıları azalabilir. Çene eklemine binen yük hafifletilerek eklem sağlığı korunabilir.
Herkes kullanıyor ama böbrekleri mahvedebilir! Uzmanı merak edilen konuya açıklık getirdi: Sadece bir pazarlama iddiası!- “Multipl miyelom kontrol altına alınabiliyor’
- Ramazan'da mide bulantısı ve karın ağrısını hafife almayın! Uzman isimden 3 içecekle ilgili kritik uyarı
- Bahar Alerjilerine Karşı 7 Etkili Önlem
- 'Ramazanda mide sağlığına dikkat edilmeli'
