Dişlerin sararmaması için nelere dikkat etmeliyiz?

DiÅŸ sararması probleminin 2 tipi vardır. Birincisi içsel sararma, ikincisi ise dış etkenlere baÄŸlı olarak oluÅŸan diÅŸ sararması. Ä°çsel sararmada, diÅŸin dış yüzeyindeki mine tabakası ince olduÄŸu zaman, alttan dentin yansıma yapar ve diÅŸimiz sarı görünür. Tabii bazı durumlarda dentin normalden daha sarı olur, örneÄŸin diÅŸin geliÅŸim aÅŸamasında yani annenin hamilelik sürecinden, çocuk 8 yaşına gelinceye kadarki süreçte kullanılan bazı ilaçlar diÅŸin daha hasarı olmasına neden olur. Ä°kincisi ise dış etkenlere baÄŸlı olarak oluÅŸan sararmadır, burada ise tütün kullanımı, kötü ağız hijyeni ve bazı yeme-içme alışkanlıkları, örneÄŸin çok fazla çay ve kahve tüketimi veya çok fazla gazlı içecek tüketimi de diÅŸlerde sararmaya neden olur. Bunları önlemek için ne yapmamız gerekiyor? Öncelikle çok iyi bir ağız hijyeni saÄŸlamamız gerekiyor; günde 2 defa diÅŸlerimizi fırçalamalıyız, muhakkak diÅŸ ipi kullanmalıyız ve ağız gargarası kullanmalıyız. Ä°kinci olarak her öÄŸünden sonra muhakkak bol bol su içmemiz gerekiyor. DiÅŸimizi fırçalayamasak bile, içtiÄŸimiz su mekanik bir temizlik ile diÅŸlerimizi fırçalayana kadar en azından daha iyi ağız hijyenine sahip olmamızı saÄŸlar. Üçüncüsü, yeme-içme alışkanlıklarında yapılabilecek deÄŸiÅŸiklikler de diÅŸlerinizin daha beyaz veya daha az sarı görünmesini saÄŸlar. ÖrneÄŸin daha az kahve tüketimi, daha az gazlı içecek tüketimi de bunlardan bir tanesidir. Tüm bunların dışında da yılda muhakkak 2 kez diÅŸ hekimi kontrolüne giderek, tükürük akışınızın normal olup olmadığını, diÅŸlerinizde çürük olup olmadığını veya normalin dışında bir sararma olup olmadığını gösterirseniz eÄŸer diÅŸleriniz daha uzun süre beyaz kalır.