Giriş
Erkeklerde andropoz belirtileri nelerdir? Uzmanı açıkladı
Genellikle "erkek menopozu" olarak adlandırılan andropoz, erkek hormon seviyelerindeki yaşa bağlı bir dizi değişikliği ve bunların ilişkili fiziksel ve psikolojik etkilerini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Psikiyatri uzmanı Dr. Tuba Erdoğan; andropozun, iyi anlaşılmış fizyolojik bir süreç olan kadınlardaki menopoz kadar iyi tanımlanmadığını veya evrensel olarak kabul edilmediğini belirtti.
Andropozdaki temel faktör, erkekler yaşlandıkça testosteron seviyelerinde kademeli bir düşüş yaşanmasıdır; bu düşüş tipik olarak 30'lu yaşların sonunda veya 40'lı yaşların başında başlar ve yaşamları boyunca devam eder. Testosterondaki bu düşüş, aşağıdakileri içerebilecek çeşitli fiziksel ve psikolojik değişikliklere yol açabilir:
- Azalmış libido: Testosteron seviyelerindeki düşüş cinsel istekte azalmaya yol açabilir ve erektil disfonksiyona veya cinsel performansın azalmasına katkıda bulunabilir.
- Yorgunluk ve enerji azalması: Andropoz yaşayan erkekler kendilerini daha yorgun hissedebilir ve genel enerji seviyeleri düşebilir.
- Ruh hali değişiklikleri: Bazı erkekler ruh halinde dalgalanmalar, sinirlilik ve hatta depresyon belirtileri yaşayabilir. Hormonal dalgalanmalar ruh hali düzenlemesini etkileyebilir.
- Azalmış kas kütlesi ve artmış vücut yağı: Düşük testosteron seviyeleri kas kütlesinde azalmaya ve vücut yağında artışa neden olabilir. Bununla birlikte kemik yoğunluğunda azalmaya yol açarak osteoporoz riskini potansiyel olarak artırabilir.
- Bilişsel değişiklikler: Bazı erkekler hafıza, konsantrasyon ve bilişsel işlevlerde zorluklar yaşayabilir.
- Uyku bozuklukları: Andropoz, uykusuzluk veya uyku düzeninin bozulması gibi uyku sorunlarına yol açabilir.
Tüm erkeklerin bu değişiklikleri yaşamayacağını ve semptomların şiddetinin bir bireyden diğerine büyük ölçüde değişebileceğini anlamak önemlidir. Ayrıca, andropoz yaşlanma sürecinin doğal bir parçasıdır ve kadınlardaki menopoz gibi evrensel veya patolojik bir durum değildir. Bir erkek, yaşam kalitesini etkileyen andropozla ilgili önemli semptomlar yaşıyorsa, bu sorunları bir sağlık uzmanıyla görüşmeyi tercih edebilir. Andropozla ilişkili semptomları yönetmek için hormon replasman tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve diğer tedaviler düşünülebilir.
