Kalça ve basen eritmek için en etkili hareketler

Name: Kalça ve basen eritmek için en etkili hareketler
Uploaded: 2021-02-04T15:36:48.8630000+03:00
Duration: 3 min 53 s
Description: Basen ve kalça eritmek için günde 15-20 dakikanızı ayırarak daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Peki bu hareketler neler? Studio Lunge eğitmenleri Şenay İşseven ve Agit Beştaş sizler için basen ve kalça eritme egzersizlerini bir araya getirdi.

BEDEN SAĞLIĞI

Basen ve kalça eritmek için günde 15-20 dakikanızı ayırarak daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Peki bu hareketler neler? Studio Lunge eğitmenleri Şenay İşseven ve Agit Beştaş sizler için basen ve kalça eritme egzersizlerini bir araya getirdi.

04 Şubat 2021 , Perşembe 15:36 Güncelleme: 04.02.2021 15:36