Google News

Kalça ve basen eritmek için en etkili hareketler

Basen ve kalça eritmek için günde 15-20 dakikanızı ayırarak daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Peki bu hareketler neler? Studio Lunge eğitmenleri Şenay İşseven ve Agit Beştaş sizler için basen ve kalça eritme egzersizlerini bir araya getirdi.
04 Åžubat 2021 , PerÅŸembe 15:36