Yaz sıcaklığında nem oranına dikkat! İnsan sağlığını olumsuz etkileyebilir
![Yaz sıcaklığında nem oranına dikkat! İnsan sağlığını olumsuz etkileyebilir](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/0x410/666acbf3c527016c8cb8d394.jpg)
Kırşehir İl Sağlık Müdürü Ertan Değirmencioğlu, yaz sıcaklıklarında nem oranının insan sağlığını olumsuz etkileyebileceğini söyledi.
Değirmencioğlu, “Yaz aylarında hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesi ve bazı bölgelerde sıcaklıklarla nem oranının da artması sonucu sağlığımızı olumsuz etkileyebilmektedir. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır. Normalde terleme ile vücut ısısı dengede tutulmaya çalışılır" dedi.
Terlemeyle vücut ısısının dengede tutulamayacağını ifade eden Değirmencioğlu; "Aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısı dengede tutulamaz. Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulması her zaman mümkün olmayabilir. Yine ortamdaki nem oranı yüksekse terleme suretiyle vücut ısısı yeterli düzeyde düşmeyebilir. Aşırı kiloluluk; hastalığa bağlı yüksek ateş, aşırı sıvı kaybı (dehidratasyon), kalp hastalığı, ruh ve sinir hastalığı, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı ile tedavi amaçlı bazı ilaçların (tansiyon düşürücüler, idrar söktürücüler) kullanımı da sıcak havalarda terlemeyi etkileyen diğer faktörlerdendir.
Bu gibi durumlarda yükselen vücut ısısı beyin ve diğer hayati organlarda hasara yol açabilir. Sıvı alımında su içmek esas olmakla beraber, su dışı sıvı alımında kahve, çay ve gazlı içecekler yerine süt, ayran ve meyve suyu gibi içecekler tercih edilmelidir. Kafein, alkol ve fazla miktarda şeker içeren içecekler vücuttan daha fazla sıvı kaybına yol açtığı unutulmamalıdır" ifadelerini kullandı.
-
Köylerdeki en büyük tehlike! Uzmanı akrep ve yılan sokması sırasında yapılan en büyük hatayı açıkladı!
-
Sosyal medyadaki ürünlere karşı dikkat! Öldürmüyor ama süründürüyor
-
Havaların ısınması ile birlikte vakalar arttı! Aciller gıda zehirlenmesi yaşayanlarla doldu, aman dikkat!
-
D vitamini ne işe yarar? D vitamini faydaları nelerdir?
-
Uzmanı özellikle uyardı: Uzun süre güneş altında kalmak cilt kanseri riskini artırıyor, krem tercihlerine dikkat!