Süt sivilce yapar mı?

Esilay Kaya - Posta.com.tr / Günümüze kadar yapılan araştırmalar, cilt problemlerinin beslenme düzeniyle ilişkili olduğuna dair çeşitli kanıtları ortaya çıkarttı. Bunlar genellikle yağlı, baharatlı veya toksik maddeler barındıran yiyecekler olur. Ancak farklı bakış açıları, sivilce ve akne probleminin sütle ilişkilendirmeyi denemiş. Dermatolog Dr. Marisa Garshik, tam yağlı, az yağlı veya yağsız süt formunda tüketilen bazı süt ürünlerinin sivilce gelişmesine neden olabileceğini ifade etti. Ancak bu durumun süte özgü olduğundan, yoğurt ve peynirin dahil olmadığından söz etti.

Garshick'in sözlerine göre süt tüketiminin sebum üretimini artırdığına dair çeşitli çalışmalar var. Ancak bu çalışmalar dışında bilinmeyen birçok şey olduğu da aşikar. O nedenle herhangi bir yiyecek veya içeceği kesmenin akneyi tamamen yok edeceğini söylemek doğru olmaz. Bugüne kadar elde edilen bulgular, sütün cilt sağlığına etki ettiğini olduğunu gösteriyor. 2015 yılında yayınlanan bir çalışmaya göre yağsız ve az yağlı süt tüketiminin sivilceyle pozitif ilişki gösterdiğini belirtti. 2013 yılında yayımlanan başka bir makalede ise süt ürünlerinin zayıf olsa da cilt sorunlarıyla ilişkili olabileceği söylendi. Dr. Dennis Gross, "Süt tüketiminin cilt üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu gösteren klinik bir veri yok” diye özetledi.