Yılbaşında ‘kalp tsunamisi’ne dikkat!

Prof. Dr. Cüneyt Koçaş, “Bu dönemde kalp ritmi bozuklukları, özellikle de atriyal fibrilasyon (kalp tsunamisi) vakalarında artış görüyoruz. Atriyal fibrilasyon, kalbin düzensiz atmasına yol açarak, hayati risk oluşturabilir” diyen Koçaş, “Sağlığınızı riske atmamak için ölçülü ve dengeli bir yaklaşım Cüneyt Koçaş benimseyin” önerisinde bulundu.

SOFRANIZ SAĞLIKLI OLSUN SAHTE İÇKİ UYARISI

Uzman Diyetisyen Ege Ramadanoğlu, sağlıklı yılbaşı sofrası için önerilerde bulundu. “Peynir, hindi füme, taze sebzeler sağlıklı başlangıç yapmanızı sağlar” diyen Ramadanoğlu şunları söyledi: “Yemekleri fırında, ızgarada, suda, buharda pişirebilirsiniz. 1 porsiyon et, tavuk, balık veya hindi tüketebilirsiniz. Pirinç pilavı yerine sebzeli bulgur pilavını, asitli içecekler yerine taze sıkılmış meyve sularını tercih edebilirsiniz. Tatlı tüketilmediği takdirde 2 porsiyon meyve tüketebilirsiniz.”

YILBAŞI MENÜSÜ

Balkabağı çorbası

Fırında hindi

Avokadolu mevsim salata

Karabuğday pilavı

Yulaflı meyveli kurabiye.

SAHTE İÇKİ UYARISI

Adana’da Çukurova Üniversitesi Alkollü İçkiler Analiz Laboratuvarı Müdürü Prof. Dr. Turgut Cabaroğlu, “Yılbaşı öncesi yapılan operasyonlarda ele geçirilip analize gönderilen sahte içkilerde, kozmetik sektöründe ve dezenfektan adı altında kullanılan alkole rastladık. Bunlar uzun vadede böbrek ve karaciğerde ciddi problemlere neden olur” dedi. Kasım ayından bu yana 37 kişinin hayatını kaybettiğini vurgulayan Cabaroğlu, sahte içkilerin yüzde 90’ından fazlasının rakı, viski, votka olduğunu belirtti. DHA