Kolay Yoga hareketleri! Yeni başlayanlar için 30 dakikalık yoga dersi

Yoganın faydalarından yararlanmak istiyor ve “Yoga nedir?” diye merak ediyorsanız yeni başlayanlar için 30 dakikalık bir yoga videosu hazırladık. YogaBiz.Pro'nun uzmanlarından Nilüfer Eyiişleyen ile "Yeni Başlayanlar İçin Yoga" çalışmasının ikinci bölümü sizlerle...