Yeni başlayanlar için 35 dakikalık yoga dersi

Yogaya mı başlamak istiyorsunuz? O zaman bu keyifli yolculuğa çıkmak için ilk yoga dersinize hoş geldiniz. İlk kez yoga yapıyorsanız veya yeni başladıysanız bu ders tam size göre. YogaBiz.Pro'nunuzmanlarından Nilüfer Eyiişleyen ile "Yeni Başlayanlar İçin Yoga" çalışmasının birinci bölümü sizlerle...