Her lokması adeta bir gençlik aşısı! Sofranızdan eksik etmeyin, yiyen yaşlanmıyor

Her yaşta genç görünen bir cilde sahip olmak ve kırışıklıklara karşı savaş açmak için cilt bakımı kadar beslenme de büyük önem taşıyor. Güçlü bir cilt bariyeri için mutlaka dengeli ve sağlıklı beslenmeniz gerekiyor. Özellikle bazı besinler var ki bunlar vücuda kolajen depolayıp, erken yaşlanma ile savaşıyor. Eğer her yaşta genç görünen bir cilde sahip olmak istiyorsanız bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin.