Günümüzde sağlıklı yaşam, herkesin öncelikli hedeflerinden biri haline geldi. Ünlü
beslenme uzmanı ve doktor
İbrahim Saraçoğlu, bu hedefe ulaşmak isteyenler için önemli önerilerde bulunuyor. Peki, uzun yaşamın sırrı nedir? Sağlıklı bir hayat için nasıl beslenmek gerekir?