Sağlık bombası olan çörek otunun faydaları, etkileri ve tüketimi

Geleneksel tıpta ve mutfaklarda uzun yıllardır kullanılan çörek otu, sağlık açısından pek çok fayda sunan bir bitki olarak öne çıkıyor. Nigella sativa adlı bitkiden elde edilen bu tohumlar, antioksidan özellikleri, anti-enflamatuar etkileri ve bir dizi sağlık faydasıyla biliniyor. Zengin protein kaynağı ile sağlık bombası olan çörek otunun faydaları neler? İşte yanıtı...