Yüz yogası nedir? Nasıl yapılır?

Aynaya baktığınızda mutsuzsanız, yıllara yenik düştüğünüzü düşünüyorsanız bu video sizin için. Günlük yoğun stres, alkol, sigara, kolajen azalması ve daha pek çok sebep kuruyup sarkan bir cilt anlamına geliyor. Daha güzel bir cilde, daha güzel bir gülüşe sahip olmak isteseniz de ne yazık ki bu sürecin önüne geçebilmeniz pek mümkün olmuyor. Ama tüm bunların etkisini azaltmanız mümkün. Yüz ve boy bölgenize minik dokunuşlarla yapacağınız yüz yogası ile bunun önüne geçebilirsiniz. İhtiyacınız olan sadece bir ayna ve parmaklarınız, bir de sadık kalacağınız günlük 30 dakikalık rutinler. Böylelikle yaşlanmayı geciktirebilirsiniz. Yüz yogası uygulaması, Instagram'da '100yogasioya' olarak da bilinen Yüz Yogası Eğitmeni Oya Acar’ın anlatımıyla videomuzda.