Giriş
Avokado damarları temizliyor
ABD’nin Pennsylvania Üniversitesi’nden uzmanlar, ‘süper besin’ olarak adlandırılan avokadonun bir faydasını daha keşfetti. Günde bir avokado, kötü kolesterol seviyesini yüzde 10 düşürüyor. Yani, kalbe giden damarlardaki tıkanmayı hafifletiyor.
08 Mart 2020 , Pazar 09:34
Her gün bütün bir avokado, aşırı kilolu insanlarda kalp hastalıklarını uzak tutabilir. Yapılan testler, beş hafta günde bir kez avokado yiyen aşırı kilolu kişilerde, zararlı kolesterol seviyelerinde yüzde 10'luk bir düşüş görüldü. ABD'deki Pennsylvania Eyalet Üniversitesi uzmanları, avokadonun arterleri dolduran ve kalp hayatını tehdit eden kötü kolesterol salınımının durduğu görüldü. Journal of Nutrition'da yayınlanan araştırma, 'Avokado zengin bir antioksidan kaynağıdır ve kardiyovasküler hastalığın önlenmesinde rol oynayabilir' diyor.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
Melis Sezen: O dönem kendimi kullandırtma seviyesindeydim- Ünlü rapçi silahlı saldırıda hayatını kaybetti!
- Battal Gazi'nin ZıpZıp'ıydı! Necdet Kökeş hastaneye kaldırıldı
- Nevra Serezli'den yıllar sonra bir itiraf geldi! 'Oğlumu görmek istemedim, hemşire beni payladı'
- Mina Demirtaş kimdir? Mina Demirtaş kaç yaşında, hangi dizide oynuyor, sevgilisi var mı? Mina Demirtaş'ın boyu kaç, kaç kilo?
