Yağları cayır cayır yakarken bağışıklığı da güçlendiriyor

Egzersiz - Diyet

Fit bir vücuda kavuşmak için maydanoz suyuna bir şans verebilirsiniz. Maydanoz, muhteşem bir C vitamini kaynağıdır. Bağışıklığı güçlendirir ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Maydanoz, antioksidan özelliği sayesinde kilo vermek isteyenler tarafından da tüketilir. Düzenli olarak maydanoz suyu tüketerek vücudunuza mineral ve vitamin depolayabilirsiniz. Bunun yanı sıra vücudunuzda biriken ödem ve toksinleri kısa sürede atabilirsiniz. Metabolizmayı harekete geçirerek yağ yakımını kolaylaştırabilirsiniz.

14 Kasım 2022 , Pazartesi 11:47 Güncelleme: 14.11.2022 11:47

Posta.com.tr| Maydanoz suyunun içinde fluteolin ve apigenin isimli antioksidanlar bulunurç Bu maddeler hücrelerin zarar görmesini engeller, hücre yenilenmesini artırır.

Haberin Devamı

Maydanoz suyu içerisinde bol miktarda C, K ve B grubu vitaminleri barındırır. Bu sayede bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı korur. Vücudun dirençli olmasını sağlar.

Maydanoz suyunu çeşitli amaçlar için kullanabilirsiniz. Örneğin, zayıflamak ve fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız düzenli olarak maydanoz suyu içmeyi deneyebilirsiniz. Maydanoz suyunun bilinmeyen faydalarını öğrenmek için bu yazımıza mutlaka bir göz atın.

Maydanoz suyunun vücuda faydaları;

Maydanoz suyu içmek bağışıklığı güçlendirir.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Maydanoz suyu, metabolizmayı hızlı bir şekilde çalıştırır.
Kan şekeri seviyesini düşürür.
Vücutta biriken toksin gibi zararlı maddeleri atar.
Maydanoz suyu, demir eksikliğine karşı çok etkilidir.
Cilt dostudur. Akne, siyah nokta ve sivilce sorunu yaşayanlar maydanoz suyu tüketebilir.
Diyet dönemlerinde daha hızlı kalori yakmanızı sağlar.

MAYDANOZ SUYU İÇEREK İNCECİK OLUN!

Maydanoz suyu hem sağlığa çok faydalıdır hem de hızlı yağ yakmanıza destek olur. Maydanoz, hem antioksidan kaynağı olarak hem de toksin attırıcı özelliği ile zayıflamaya destek olur.

Diyet yaparken tüketilen maydanoz suyu, metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar ve yağ yakımını destekler. Vücuttaki yağları adeta parçalar. Maydanoz suyu düzenli tüketildiğinde uyku esnasında bile yağ yakmanıza katkı sağlıyor. Maydanoz kullanarak hazırlayacağınız zayıflama kürleri ile kilo verme sürecinizi daha kolay hale getirebilirsiniz.

Haberin Devamı

Maydanoz suyunun etkilerini hemen görmek istiyorsanız doğru zamanda içmeniz gerekir. Eğer sadece zayıflamak için maydanoz suyu tüketmek istiyorsanız sabahları aç karnına içmeniz önerilir. Maydanoz suyunu aç karnına içtikten 30 dakika sonra kahvaltınızı yapabilirsiniz.

Maydanoz suyunun detoks etkisinden yararlanmak istiyorsanız günde 2 kez tüketmeniz önerilir. Ayrıca maydanoz suyunu hazırladıktan hemen sonra içmek önemlidir.

YARIM DEMET MAYDANOZ YAĞLARI CAYIR CAYIR YAKAR

Maydanoz suyunu evde hazırlayabilmek çok kolay. Sadece birkaç malzeme kullanarak zayıflamak için maydanoz suyu hazırlayabilirsiniz.

Yarım demet maydanoz, 2 çorba kaşığı taze limon suyu ve 2 bardak suyu karıştırın.
Hazırladığınız karışımı bekletmeden tüketin.
15 gün boyunca her gün için.
Daha sonra 1 hafta ara verin.

Maydanoz suyunu tüketirken aşırıya kaçmamak ve dikkatli olmak gerekir. Fazla tüketilen maydanoz suyu vücudunuzdaki birçok yan etkiye sebep olabilir.

Potasyum açısından zengin bir besin olduğu için yüksek tansiyonu düşürdüğü ve kan basıncını düzenlediği bilinir. Ancak tansiyon sorunu olanların maydanoz suyu içmeden önce mutlaka bir doktora danışmaları gerekir.

Maydanoz suyu gebelikte rahim kanallarında sorunlara yol açabileceği için düşük tehlikesine yol açabilir. Bu nedenle anne adaylarının maydanoz suyu içmesi önerilmez. Eğer kronik bir rahatsızlığınız, düzenli kullandığınız ilaç ya da gebelik durumunuz varsa maydanoz suyu içmeden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekir.

Haberin Devamı

BUNLARI DA OKUYUN

Yağları cayır cayır yakarken bağışıklığı da güçlendiriyor

YAZI BOYUTU