Giriş
Evde hazırlaması sadece 10 dakika! Yeşil Çay, Limon, Soda kürü ile 15 günde 5 kilo verdiren yöntem
Kilo vermek için evde hazırlanabilen birçok alternatif seçenek yer alıyor. Ancak Limon-Soda ve Yeşil Çay ile hazırlayacağınız bu kür sayesinde 15 gün içerisinde 5 kilo vereceksiniz.
Mustafa EFE/Posta.com.tr Bu basit ama etkili kür, hızlı kilo vermek isteyenler için idealdir. Yeşil çay, limon ve soda bir araya geldiğinde, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi destekler. Bu karışım, düşük kalori içeriği ile diyet yapanlar için mükemmel bir seçenektir.
Faydaları:
Metabolizmayı Hızlandırır: Yeşil çayda bulunan kateşin, metabolizmayı artırarak daha fazla kalori yakılmasına yardımcı olur.
Su Atılmasını Sağlar: Soda, vücuttan fazla su atılmasına destek olur.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Limon, C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Hazırlanışı:
İki adet poşet yeşil çayı bir bardak kaynar suya ekleyip demleyin ve poşetleri çıkarın.
Soğuyan çaya gerekli miktarda limon suyu ekleyin.
Karışımı 10-15 dakika buzdolabında bekletin.
Bir şişe soda ekleyip karıştırın.
Tüketim Önerisi:
Her gün aç karnına tüketin.
15 gün boyunca düzenli olarak kullanın.
Bu kür, sağlıklı ve dengeli beslenme, uygun uyku düzeni ve egzersiz ile birlikte daha etkili olacaktır.
Masterchef'te potaya giren isim belli oldu! Semih ve Onur arasındaki gerilim dinmiyor- Sibil Çetinkaya'dan romantik paylaşım! 'Esas oğlanımı buldum'
- Kubilay Aka paylaştı! Hafsanur Sancaktutan'a davetsiz misafir
- Tuğçe Tayfur'un evliliğinde kriz! 'Hine hamileyken aldatıldım'
- Burcu Özberk ekranlara dönmeye hazırlanıyor!
