Yeşil Çay

Yeşil Çay Haberleri

Son dakika yeşil çay haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yeşil çay gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yeşil çay haber sayfamızda...

Birmingham Üniversitesi stresten koruyan besini açıkladı!

19.11.2024

Flavanol bakımından zengin bir kakao içeceğinin, vücudun damar sistemini stres sırasında tüketilen yağlı yiyeceklerin olumsuz etkilerinden koruyabileceği tespit edildi.

Sabah uyanır uyanmaz tüketin! Yağları mum gibi eritiyor kemikleri beton gibi sağlamlaştırıyor...

13.11.2024

Diyet yaparken yediklerimizin metabolizmamızı nasıl etkilediğini bilmek, sağlıklı zayıflamanın anahtarlarından biri. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bazı besinlerin vücutta yağ yakımını hızlandırarak kilo verme sürecini desteklediğini gösteriyor. Bu besinler, sadece kaloriyi yakmakla kalmayıp, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak, daha fazla enerji harcamamıza yardımcı oluyor. Avokado, yeşil çay, yulaf ve zeytinyağı gibi yağ yakıcı gıdalar, uzmanlar tarafından zayıflama diyetlerinde tercih edilen ve vücudu destekleyen besinler arasında yer alıyor. Peki, bu besinleri düzenli tüketerek nasıl daha etkili yağ yakabiliriz? İşte yanıtlar…

Süt ve kefiri solda sıfır bırakıyor! Dünyanın en güçlü antioksidan kaynağı: Kan damarlarını genişletiyor

12.11.2024

Bazı içecekler, sağlığa faydalarıyla öne çıkar. İçerdikleri bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp sağlığını korur ve metabolizmayı hızlandırır. Düzenli olarak tüketildiğinde vücudu destekleyen bu içecekler, hem enerji verir hem de uzun vadede sağlığınıza katkı sağlar. Her gün birkaç yudum almanın faydaları büyük. İşte tüm detaylar!

Yeşil çayla kilo vermek bir efsane mi? Diyet dönemlerinin olmazsa olmazı hakkında şaşırtıcı gerçekler

9.11.2024

Yeşil çayın kilo verdirdiği efsane mi, gerçek mi? Zayıflamak isteyenlerin gözdesi olan bu içeceğin gerçekten yağ yaktırıp yaktırmadığı, birçok kişinin kafasında soru işareti yaratıyor. Yeşil çayın ödem atıcı etkisi geçici bir incelme sağlasa da, kalıcı kilo vermeye ne kadar etkisi olduğu merak konusu. Peki, Yeşil çayla kilo vermek bir efsane mi?

Botoksun adını unutturuyor! İnce ve derin kırışıklıkları açıyor: 1 damlası 10 yaş gençleştiriyor

1.11.2024

Günlük hayatta keyifle tükettiğimiz bazı içecekler, cilde uygulandığında gizli bir güzellik sırrına dönüşüyor. Doğal içerikleri sayesinde cildi canlandırıp arındıran bu içecekler, içlerinde barındırdıkları etkenlerle cilt sağlığına katkı sunabiliyor. Kim bilir, belki fincandaki bir sırdır cildi tazeleyen. Peki, hangi içecek cilde tonik olarak uygulanabilir?

Cildi saten gibi yapıyor! Sivilce ve siyah noktaları kazıyıp atıyor: Yaşlanma sürecini yavaşlatıyor

31.10.2024

Cildinize doğal yöntemlerle bakım yaparak saten gibi pürüzsüz bir görünüm elde edebilirsiniz. Düzenli uygulanan bazı özel karışımlar, cildin ihtiyaç duyduğu nemi sağlarken, canlı ve parlak bir görünüm kazandırır. Bu doğal desteklerle cildiniz yumuşaklık kazanarak daha sağlıklı bir hale gelir. Peki, cilt bakımda hangi doğal ürünler kullanılabilir?

Patır patır kilo verenlerin sırrı ortaya çıktı! Yağları çıra gibi yakıyor, açlık hissetmeden zayıflatıyor

22.10.2024

Bazı insanların çok rahat kilo verdiğine şahit olmuşsunuzdur. Yediklerimizden kaynaklı oluşan metabolizma hızımız, kilo verme sürecini etkiliyor. Bu süreçte size yardımcı olabilecek gizli bir silah var: yeşil çay! Yeşil çay, sağlıklı bir yaşam sürmek ve kilo kontrolünü sağlamak isteyenler için oldukça etkili bir besindir. Peki, yeşil çayın kilo vermeye etkisi nedir?

Japonlar ve Çinliler sabah akşam bardak bardak tüketiyor! Tansiyonu %65 oranında düşürüyor! Günde 2 defa içmek yetiyor

19.10.2024

Türkiye genelinde yürütülen sağlık kampanyaları, halkı bilinçlendirmeye yönelik önemli adımlar atmaktadır. Ancak, bireylerin bu konuda sorumluluk alması ve düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi, yüksek tansiyonla mücadelede temel bir strateji olarak öne çıkıyor. Sağlık otoriteleri, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresten kaçınma ve düzenli tansiyon ölçümleri gibi önlemlerin, yüksek tansiyonla mücadelede etkili olduğunu vurguluyor.

Sağlıklı ve dengeli beslenmek sonbahar hastalıklarından koruyabilir

17.10.2024

Sonbahar hastalıklarından korunmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, “C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Günde en az 2 litre su içmek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat ederek çeşitli ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Öğün atlamadan, düzenli aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutar ve enerji seviyesini korur” dedi.

Gripten koruyan bitki çayları nelerdir? Bağışıklık güçlendirici bitki çayı çeşitleri

10.10.2024

Sonbaharda grip salgınları, hava sıcaklıklarının düşmesi ve insanların kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirmesi nedeniyle yaygın hale gelir. Bu salgına yakalanmamak için çeşitli doğal önlemler alınır. Bu doğal önlemler arasında bitki çayları da bulunur. Peki gripten koruyan bitki çayları nelerdir? İşte bağışıklık güçlendirici bitki çayı çeşitleri

Meme kanserinde beslenmenin önemi oldukça büyük, günde 8-10 bardak kuralına dikkat!

8.10.2024

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uz. Dr. Özgün Taban okulların açılması ve sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte artan hastalıklara karşı çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri anlattı.

Diyet listesine ekleyen tartıda eksiyi görüyor! Bir bardağı bile vücuttaki yağları yakıyor: İğne ipliğe dönmenin en kolay yolu

27.09.2024

Zayıflama sürecinde doğal yöntemlerden destek almak isteyenler için bitki çayları etkili bir yol olabilir. Bazı bitkilerin içerdiği özel bileşenler, metabolizmayı hızlandırarak ve vücudu dengeleyerek kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Doğanın sunduğu bu çözümler, sağlıklı bir denge sağlar. İşte tüm detaylar...

40 günde 15 kilo verdiren tarif! Yağları mum gibi eritiyor, basen ve göbeği cayır cayır yakıyor, aç kalmadan zayıflamanın formülü

12.09.2024

Kilo verme süreci, çoğu zaman zorlayıcı ve uzun bir mücadele olarak görülebilir. Ancak doğru yöntem ve doğal çözümlerle, bu süreci hem daha hızlı hem de daha keyifli hale getirmek mümkündür. Özellikle, aç kalmadan kilo vermek ve yağları etkili bir şekilde yakmak isteyenler için mükemmel bir çözüm bulunuyor: özel bir çay tarifi. Peki, metabolizma hızlandıran çay nasıl yapılır? Metabolizmayı hızlandırmanın ve kilo vermenin yolu nedir? İşte yağları cayır cayır yakan çay tarifi...

Tatil dönüşü detoks yapmak tehlikeli

29.08.2024

Son dönemde tatil sonrası oldukça fazla tüketilen detoks suları hakkında uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, “Bu tür içecekler veya şok diyetler kişinin sağlığını tehlikeye sokabilir. Vücudun aşırı sıvı kaybetmesine yol açabilir ve elektrolit dengesini bozabilir. Bunların yerine sağlıklı ve dengeli beslenmek ve bol su tüketimine dikkat etmek çok daha önemlidir” dedi.

Mutluluğun anahtarı tabağınızda saklı

26.08.2024

Hayatın koşuşturmacası içinde, zaman zaman kendimizi yorgun, bitkin ya da motivasyonsuz hissedebiliriz. Günlük yaşamın getirdiği stres ile başa çıkmanın en basit ve etkili yollarından biri, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek olabilir. Unutmayın, mutluluğun anahtarı, tabağınızda saklı olabilir.

Mutluluğun anahtarı tabağınızda saklı

26.08.2024

Güneş lekelerinden kurtulmanın kolay yolu! İşte doğanın bize sunduğu mucizeler...

23.08.2024

Yaz mevsiminin sonlarına gelinirken güneş altında uzun süren güneşlenme süresi bazen cilt lekelerinin oluşmasına neden olabiliyor. Güneş lekelerinden kurtulmak ise artık çok zor değil! İşte doğanın bize sunduğu mucize besinlerle hazırlayacağını basit yöntemlerle cilt lekelerini azaltmak mümkün...

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor

22.08.2024

Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.

Japonlar ve Çinliler sabah akşam bardak bardak tüketiyor! Tansiyonu %65 oranında düşürüyor! Günde 2 defa içmek yetiyor

21.08.2024

Çinliler bardak bardak içiyor, dünyadaki en güçlü antioksidan! Kansere kalkan oluyor, kolesterolü damardan silip atıyor!

21.08.2024

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için bitkilerden sıklıkla faydalanıyoruz. Bir tanesi var ki Çinlilerin favorisi, onu kaynatıp içince ne ağız kokusu kalıyor ne kolesterol! Kansere kalkan olan o bitki sayesinde sağlığınıza sağlık katabilirsiniz. İşte Çinlilerin favorisi, dünyanın en güçlü antioksidanı olan bitki ve sağlık yararları...

Selülitsiz bir vücut için neler yapılabilir?

19.08.2024

Selülit, derinin altındaki yağ hücrelerinin büyümesi ve büyüyen yağ hücrelerinin bağ dokusuna baskı yapması sonucu oluşan dalgalı portakal kabuğu görüntüsüdür. Bu durum, genellikle lenf sisteminin yavaş çalışması ya da tıkanıklıklar nedeniyle daha belirgin hale gelebilir. Lenf sistemi, vücuttaki sıvı dengesinin korunması ve atık maddelerin uzaklaştırılması açısından önemli bir rol oynar.

Ödem nedir, nasıl atılır? İşte ödem atıcı besinler

15.08.2024

Ödem, vücutta fazla sıvı birikmesi sonucu oluşan şişkinliktir ve birçok insan zaman zaman bu durumu yaşar. Ödemi azaltmak ve atmak için tüketilebilecek bazı besinler şunlardır:

Bardak bardak içiyoruz ama böbrekleri diyalize sürüklüyor! Demir eksikliğinin en büyük sebebi, tansiyon hastası yapıyor!

12.08.2024

Böbrek sağlığımız için sıvı alımı büyük önem taşıyor. Bir içecek var ki biz faydalı sanarak bardak bardak içsek de aslında böbrekleri ve karaciğeri mahvediyor, demir emilimini önlüyor! İşte zararlarına çok şaşıracağınız o içecek ve sağlığımız üzerindeki olumsuz etkileri...

Akşam eğlenceleri sonrası yeni güne sağlıklı başlangıç

12.08.2024

Akşam eğlenceleri ve kutlamalar, sosyal hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olsa da, bu keyifli anların sağlık üzerindeki etkilerini göz ardı etmemek gerek. Bu hafta sizlerle kutlama akşamları içilen ve yenilen besinlerin bedenimize verdiği zararı azaltmayı, ertesi gün beslenme düzeninizi değiştirerek nasıl sağlıklı bir denge kurulabileceğine dair öneriler ve bir diyet listesi paylaşacağım.

Bardak bardak içince fazla kiloları yok ediyor! Gün boyu tokluk hissi veriyor: Metabolizmayı ışık hızında çalıştırıp yağları eritiyor

29.07.2024

Fazla kilolarından bir an önce kurtulmak isteyenler, çareyi doğal içeceklerden yana buluyor. Yağ yakımını destekleyen bu içecekler, metabolizmayı harekete geçirerek kilo verme sürecinin hızlanmasına yardımcı oluyor. Bu içeceklerin hangileri olduğunu merak edenler, aynı zamanda etkilerini de araştırıyor. Peki, hangi içecek zayıflama sürecinde yardımcı oluyor? Faydaları nelerdir?