Selülitle savaşmaya hazır mısınız?

Sanırım birçok kişi bu aralar bilgisayar başında, yaz tatilinde nereye gideceğinin planlarını yapıyor.

Yunan adaları, Antalya, Didim kısaca tatiliniz deniz kıyısı bir yerse, tatile çıkmadan vücudunuzu şekle sokma planları da yapmanız gerekiyor ki, tatilde göreceğiniz fit kadınlar moralinizi bozmasın. Bu konuda size yardımcı olacak bir tarif var:

SELÜLİT YAĞI TARİFİ

Malzemeler:
1 kahve fincanı zeytinyağı,
1 tatlı kaşığı toz kırmızıbiber,
10 damla bergamot yağı,
10 damla biberiye yağı,
½ limon suyu.

Yapılışı:
Tüm malzemeleri karıştırıp, 2 saat dinlendirin. Daha sonra biberleri süzüp, selülitli bölgeye 25-30 dakika masaj yaparak, bu bölgedeki kan dolaşımını hızlandırın.

NE İŞE YARIYOR?
Bu masaj yağı, kan dolaşımını hızlandırıp, sorunlu bölgedeki kolajen dokunun güçlenmesini sağlayacaktır. Düzenli uygulandığında, sorunlu bölgeler daha pürüzsüz gözükecektir. Selülit öyle hemen geçecek bir sorun değil maalesef o yüzden sabırlı ve istikrarlı bir uğraş gerektiriyor. Yapacağınız bu uygulamanın yanı sıra, bol yürüyüş veya hareket yapmak, bol su içmek, dengeli beslenmek de gerekir.