YEŞİL ÇAY
Diyet ve egzersiz ile birlikte tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran bitki çaylarının ilk sırasında hiç şüphesiz ki yeşil çay yer alıyor. Yeşil çay, çok güçlü bir antioksidandır. Düzenli olarak yeşil çay tüketimi, vücuttaki toksinleri atar. Dolayısıyla ödemlerinizi atarak vücudunuzda yağ yakımı için yer hazırlar.