GirişKilo
Kilo Haberleri
Son dakika kilo haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo haber sayfamızda...
Alt karın yağlarını mum gibi eritiyor! Göbek, bel ve simit bölgesini yok ediyor: Aç kalmadan zayıflatan karışım
21.12.2024
Zayıflamak, özellikle de karın bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak çoğu kişi için zorlu bir süreç olabilir. Ancak, sağlıklı ve doğal yöntemlerle bu hedefe ulaşmak mümkündür. Maydanoz, genellikle salatalarda ve yemeklerde kullanılan bir ot olmasına rağmen, zayıflama sürecinde önemli bir yardımcı olabilir. Peki, zayıflatan karışım nedir? Aç kalmadan zayıflamanın yolları nelerdir?
1 hafta boyunca için! 7 günde 7 kilo verdiriyor, aç kalmadan zayıflatıyor, kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor
21.12.2024
Sağlıklı yaşam ve zayıflama yöntemleri arayışında birçok insan, aç kalmadan ve lezzetli bir şekilde kilo vermek istiyor. İşte bu noktada, geleneksel mutfaklarımızın unutulmaz lezzetlerinden biri olan ayran aşı çorbası devreye giriyor. Peki, nasıl hızlı kilo verilir? Hangi besinler yağ yakar? Ayran aşı çorbasının faydaları nelerdir?
Sıcak suya 1 kaşık eklemek yetiyor! Yağları şıpır şıpır eritip bel, basen ve göbek bölgesindeki yağlardan kurtarıyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor
21.12.2024
Kış aylarında kilo almaya çok daha elverişli oluruz. Bahar gelmeden ise bu kiloları vermek için pek çok yönteme başvursak da bir türlü istediğimiz kadar etkili sonuçlar alamayabiliriz. Ancak öyle bir besin var ki onu sıcak suya karıştırıp içmek kilo vermek için yeterli oluyor! 
Uzmanı uyardı: Kadınlarda görülen jinekolojik hastalıklara dikkat!
21.12.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Günakan, kadınlarda sık görülen jinekolojik hastalıklar hakkında merak edilenleri anlatıyor ve erken teşhisin önemiyle ilgili önemli bilgiler paylaşıyor.
Kandaki şekeri yerle bir ediyor! Kaşık kaşık tüketince damar daralmasından eser kalmıyor: Doğadaki en doğal insülin dengeleyici
21.12.2024
Kandaki şekeri dengeleyen, enerji veren ve kalp sağlığını destekleyen bu mucize besin, son yıllarda sağlıklı yaşam tutkunlarının favorisi haline geldi! Hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunan bu doğal gıda, tok tutma özelliğiyle kilo kontrolüne de yardımcı oluyor. İşte güne enerjik başlamak ve bağışıklığını güçlendirmek isteyenlerin tercih edebileceği o besin!
Osman Müftüoğlu, herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Limonlu su mu, sirkeli su mu?
21.12.2024
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, uzun zamandır herkesin merak cevabını merak ettiği soruyla ilgili konuştu. Kilo vermek ve metabolizmasını hızlandırmak isteyenlerin sabahları aç karnına içtiği limonlu su ve sirkeli su arasından hangisinin daha etkili olduğu merak ediliyor. Katıldığı programda bu soruya yanıt veren Prof. Dr. Müftüoğlu, beklenenlerin aksine şaşırtıcı bir yanıt verdi.
Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor! 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor, aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor!
21.12.2024
Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!
Demet 2025'e hazır
21.12.2024
Demet Akalın yaza girmeden önce liposuction yaptırmış, altı kilo yağ aldırmıştı.
Bakan Yumaklı: Üretime konsantre olduk, arttırmak için çabalıyoruz
20.12.2024
Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, sektör temsilcileriyle bir araya geldiği Muş'ta üretimi artırmaya konsantre olduklarını söyledi. Tarım için ilave destekler planladıklarını belirten Bakan Yumaklı, "Desteğinden kredisine, hibe programlarından diğerlerine kadar tamamen üretime konsantre olduk. Üretimi arttırmak için çabalıyoruz" dedi.
1 litre suyla karıştırıp için! Göbekte biriken yağları eritiyor: Kalori yakımını hızlandırıyor
20.12.2024
Zayıflama sürecinde egzersiz ve dengeli beslenmenin yanı sıra doğal kürler de önemli bir rol oynayabilir. Doğal yöntemler; metabolizmanın hızlanmasına, vücudun toksinlerden arınmasına ve fazla suyun atılmasına yardımcı olabilir. Bu kürler, sağlıklı bir kilo verme sürecini destekleyici etkiler sunar. Peki, zayıflama sürecinde hangi doğal kür tercih edilebilir?
Ajda Pekkan'ın fit kalma sırrı ortaya çıktı!
20.12.2024
Süperstar, sahne öncesi sıkı bir spor programı uygulayarak iki saat kondisyon bisikletine biniyor. '2 kilo alsam deliriyorum' diyen Pekkan, disiplinli yaşamıyla ilham veriyor.
Uyurken yağ yakıp, kas yaptırıyor! Yumurtadan 10 kat daha faydalı: Kahvaltısına ekleyen cayır cayır kilo veriyor
20.12.2024
Sağlıklı bir yaşamın en lezzetli sırlarından biri, yüksek protein içeriğiyle kasları desteklerken düşük yağ oranıyla da diyet dostu bir seçenek sunuyor. Zengin B vitamini ve kalsiyum içeriği sayesinde enerji seviyelerini artırırken kemik sağlığını da güçlendiriyor. Sofralarınıza sağlık katmak isteyenler için bu doğal lezzet tam bir vazgeçilmez!
Aç karnına yarım bardak için! Her sabah içinler mum gibi eriyor: Yağları cayır cayır yakıp aç kalmadan zayıflatıyor
19.12.2024
Fazla kilolarla mücadele etmek her zaman zorlayıcı olabilir, ancak bu süreçte doğru besinleri tüketmek işinizi kolaylaştırabilir. Sabahları aç karnına içilen sağlıklı bir içecek, metabolizmanızı hızlandırabilir, yağ yakımını artırabilir ve gün boyunca daha enerjik hissetmenizi sağlayabilir. Peki, chia tohumlu suyun faydaları nelerdir? Chia tohumlu su neye iyi gelir?
Anında bel, basen ve göbeği mum gibi eritiyor! Maden suyunun içine 1 kaşık eklemek yetiyor: Yağları şıpır şıpır eritip 34 bedene düşürüyor!
19.12.2024
Kilo vermek yaz kış fark etmeksizin herkesin hedefleri arasında yer alıyor. Mevsim fark etmeksizin yapılan öyle bir tarif var ki hem tadına doyum olmuyor hem de cayır cayır kilo verdiriyor! İşte fazla yağlardan kurtaran ve incecik kalmayı sağlayan o mucize tarif...
Kahvenin içine kaşık kaşık ekleyin! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Metabolizma hızını yüzde yüze çıkartıyor
19.12.2024
Son zamanlarda kahve severlerin keşfettiği doğal tarifler, hem kilo vermek isteyenlerin hem de sindirim problemleriyle mücadele edenlerin hayatını kolaylaştırıyor. Kahvenin içine eklenen birkaç basit malzeme sayesinde metabolizmayı hızlandırıp bağırsakları harekete geçirmek artık çok daha kolay. İşte metabolizmayı hızlan tariflerden bazıları!
Akciğer kanseri 50 ve 70 yaş aralığında çok daha sık görülüyor!
19.12.2024
Göğüs Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Volkan Yılmaz, “Kansere bağlı ölümler, dünyada kardiyovasküler hastalıklardan sonra ikinci sırada yer alırken, bu ölümlerin en büyük sebebi akciğer kanseri olarak kaydediliyor. Akciğer kanseri görülme sıklığı yaşla birlikte artış gösteriyor ve genellikle 50-70 yaş arasında görülmektedir” dedi.
Christina Aguilera resmen bir deri bir kemik kaldı!
19.12.2024
Grammy ödüllü şarkıcı Christina Aguilera, 44. yaş gününde Instagram'da paylaştığı siyah-beyaz ve cesur bir fotoğrafla gündem oldu. Geçtiğimiz aylarda 18 kilo veren ünlü isim, "doğum günü takımı" notuyla hayranlarından büyük ilgi gördü.
Antalya'da hasat ediliyor! Tanesi 25 TL'den satılıyor: Dünyanın en zengin C vitamini kaynağı, meyvesini yiyip kabuğundan çay yapın
19.12.2024
Antalya'nın Manavgat ilçesinde tanesi 700 gram ile 1 kilo 200 gram arasında değişen dev portakallar, görenleri şaşırtıyor. Peki, portakalın faydaları nelerdir? Portakal neye iyi gelir?
90-60-90 vücuda kavuşmanın sırrı! Ilık suya 1 kaşık eklemek yetiyor: Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor!
19.12.2024
Soğuk kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya elverişli hâle geliyor. Yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Öyle bir karışım var ki anında cayır cayır kilo verdiriyor! İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan şifalı karışım...
Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor
19.12.2024
Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz beslenme listenizi tekrar gözden geçirmeniz gerekir. Çünkü bazı besinleri tüketmeye başlayarak yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. İştah azaltan, tok tutan ve metabolizmayı hızlandırarak yağları cayır cayır yakan bu besinler kilo vermeyi kolaylaştırır. Kalorisi az ama besleyici özelliği yüksek olan bu besinler diyet listelerinin olmazsa olmazıdır.
Mucizeyi yaşadık
19.12.2024
Burdur’da ender görülen safra yolu yokluğuyla dünyaya gelen, hastalık nedeniyle karaciğer yetmezliği gelişen Safa bebeğe annesi Fatma Doğan’dan karaciğer parçası nakledildi. Bağırsağından da safra kesesi yolu yapıldı. Fatma Doğan, “Oğlum dünyaya yeniden gelmiş oldu. Mucizeyi yaşadık” dedi.
Manken gibi vücudun sırrı! 90-60-90 beden ölçülerine 20 günde kavuşturuyor! Mum gibi eriten süper besin
18.12.2024
Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!
Testo Taylan kimdir? Testo Taylan’ın gerçek adı ne, kaç yaşında? Testo Taylan’ın boyu ve kilo kaç?
19.12.2024
Özellikle son zamanlarda Youtube üzerinde çektiği videoların gündeme gelmesi ile merak edilmekte olan Testo Taylan kimdir? Araştırılıyor. Peki, Testo Taylan’ın gerçek adı ne, kaç yaşında? Testo Taylan’ın boyu ve kilo kaç? 
4 günde 4 kilo verdiriyor! Yağlarınızı cayır cayır yakacak olan yumurta diyeti: Simit bölgesini anında eritiyor, vücudunuz size teşekkür edecek
18.12.2024
Kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulmak ve bedeninizi toksinlerden arındırmak istiyorsanız, bu etkili kilo verme planı tam size göre! Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için tasarlanan bu program, vücudunuzu dengelerken fazla yağlardan hızlıca kurtulmanızı sağlıyor. Peki yumurta diyeti nedir, nasıl yapılır? 
Hamilelikte mide bulantısına iyi gelen yöntemler! Bu öneriler mide bulantısını önlüyor
18.12.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Duygu Doğdu Topaloğlu, hamilelikteki mide bulantısının anne adaylarının vücutlarındaki hormon değişimlerine bağlı ortaya çıktığını belirterek, “Hamilelikte mide bulantısı gebeliğin 6'ncı haftasında başlayıp, 10'ncu haftada pik yapar, sonra azalarak 17-20'nci haftalar arasında biter. Anne adayları bulantılarını hafifletmek için kendilerini rahatsız eden kokulardan uzak durmalı. Az az sık sık beslenilmeli” dedi.