Giriş
Enerjiniz düşük mü? Belki de C vitamini eksikliğiniz var!
26.10.2023
C vitamini vücutta bağışıklık sistemini güçlendirmekten, kolajen üretimine kadar farklı görevler üstleniyor. Öyle ki bugün bedenen ve ruhen sağlıklı olabilmek için en gerekli olan vitaminlerden biri olarak görülüyor. Bu nedenle eksikliği de birçok farklı soruna yol açıyor. Peki, C vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir? İşte vücut için büyük önem taşıyan C vitamini eksikliğini anlayabileceğiniz belirtiler…
Yorgunluğunuzun nedeni bu olabilir!
26.12.2022
C vitamini en çok bilinen en önemli vitaminlerden biri. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten cildinizdeki kolajeni üretmeye kadar birçok işleve sahip olan C vitamini vücutta depolanmadığı için günlük olarak alınması da çok önemli. Peki, C vitamini eksikliğinde neler olur? C vitamini eksikliği nasıl düzeltilir? Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.