Son dakika cilt sağlığı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan cilt sağlığı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan cilt sağlığı haber sayfamızda...
Dünya Sağlık Örgütü’nün önerdiği beslenme alışkanlıkları, yaşam süresini uzatmada önemli rol oynuyor. Bilimsel araştırmalarla desteklenen bu tavsiyeler, sağlıklı bir kalp, güçlü bir bağışıklık sistemi ve dengeli bir metabolizma için anahtar niteliğinde. İşte tüm detaylar!
Evde yapılan doğal cilt maskeleri, masum görünümlerine rağmen cilt sağlığını tehdit edebilir. Sosyal medyada yayılan tarifler, cilt tipine uygun olmayabilir ve uzun vadede zarar verebilir. Uzman önerisi olmadan uygulanan her doğal tarif, güzellik yerine sorun getirebilir. Bunların başında ise gözenekleri genişletmesi yer alıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Zahide Eriş Zorlu, geniş gözenek sorunu ve yanlış cilt bakım uygulamaları hakkında detaylı açıklamalarda bulunuyor.
Nemlendirici krem, özellikle kuru ciltlerin düzenli olarak kullanması gereken ürünler arasında yer alıyor. Bu kremin içerisine 1 damla ekleyeceğiniz doğal yağ, beklenmedik etki gösterebiliyor. Kırışıklıkları açmak başta olmak üzere pek çok faydası bulunuyor. Peki, nemlendirici kremin içerisine hangi doğal yağ eklenebilir? Cilde faydaları nelerdir?
Ciltteki sorunlardan kurtulmak için doğal yağların gücünden yararlanabilirsiniz. Bazı yağlar, cildi beslerken doğal bir yenilenme sağlar. Düzenli kullanımda, cildin ihtiyaç duyduğu desteği sunarak daha sağlıklı ve canlı bir görünüm kazandırır. Peki, hangi doğal yağ cilt bakımda kullanılabilir?
Cilt için mucize niteliği taşıyan doğal malzemeyi, bal ve yoğurt ile karıştırıp cildinize sürdüğünüz zaman cildinizde hemen etkisini göstermeye başlar. Bu karışım, cildi yatıştırırken diğer malzemeler cildin nem dengesini sağlar ve pürüzsüzleştirir. Düzenli kullanımda cildinizdeki ışıltıyı artırır, canlı ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Hem pratik hem de etkili!
Doğanın gücünden ilham alan bu doğal maske, yılların izlerini silmek isteyenlerin favorisi oldu. Cilde esneklik kazandırıyor, kırışıklıkların görünümünü azaltıyor. Düzenli uygulandığında gençlik etkisini hissettiren bu yöntem, yaşlanma belirtileriyle doğal ve etkili bir mücadele sunuyor. İşte tüm detaylar!
Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bin yıllık doğal tarif, ciltteki kahverengi lekeleri 2 ton açarak daha pürüzsüz bir görünüm sağlar. Aynı zamanda kolajen üretimini uyararak cildin elastikiyetini artırır ve kırışıklıkları silgi gibi siler. Düzenli kullanımda gençleşmiş, canlı ve ışıl ışıl bir cilt elde edebilirsiniz. İşte tüm detaylar!
Yeşil çay, sağlık için birçok faydası bulunan doğal bir içecektir. Düzenli ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde, yeşil çay vücuda pek çok fayda sağlar. Ancak, aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini unutmayın. İşte yeşil çayın bazı önemli faydaları:
Hamam otu, doğal tüy dökücü etkisiyle son dönemde popülerlik kazanmış bir bitkidir. Kimyasal içeriklere başvurmak yerine hamam otunun sağladığı doğal yöntemle tüylerinizden kurtulabilirsiniz. İşte hamam otunun doğal tüy dökücü etkileri ve nasıl kullanılacağı hakkında bilmeniz gerekenler…
Cildinizin ihtiyacı olan tüm bileşenleri içeren bu doğal yağ, cildinizi derinlemesine nemlendirir ve canlandırır. Sahip olduğu içeriği sayesinde cilt tonunu eşitler ve daha sağlıklı bir parlaklık kazandırır. Düzenli kullanımda cildinizin daha genç, taze ve canlı görünmesine yardımcı olacaktır. Güzellik rutininizin vazgeçilmezi olacak!
Kolajen serumlarını tahtından edecek bu maske, cilt bakımında devrim yaratıyor! Piyasada yüksek fiyatlara satılan ürünlere para harcamadan, doğal yöntemlerle cildinizi gençleştirebilirsiniz. Kolajen üretimini destekleyen maske, cildinize esneklik kazandırır ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Böylece genç ve sağlıklı bir görünüm sağlar!
Mevsim değişiklikleri, vücudumuz üzerinde fark edilir etkiler yaratabilir. Özellikle saç ve cilt sağlığı, hava koşullarındaki değişimlere duyarlıdır. Sıcaklıktaki ani düşüşler, nem oranındaki değişimler ve rüzgâr gibi dış etkenler, cildin kurumasına ve saçların yıpranmasına neden olabilir.
Cilt sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve doğru beslenme, cilt görünümünü iyileştirmede büyük rol oynar. Cildin canlı, parlak ve sağlıklı görünmesi için vücudun ihtiyacı olan vitamin, mineral ve antioksidanları içeren besinleri tüketmek oldukça önemlidir. İşte gençleştiren ve çeşitli sağlık faydaları sunup cildi onaran o besinler!
Cilt kuruluğu, özellikle soğuk havalarda en büyük sorunlardan biri olabilir. Ancak, doğal malzemelerle hazırlayacağınız basit karışımlar, cildinizi derinlemesine nemlendirerek kuruluğu ortadan kaldırabilir. Üç malzeme ile yapılan bu pratik tarif, cildinizi yumuşatır, pürüzsüzleştirir ve nem kaybını önler, sağlıklı bir görünüm sunar. İşte tüm detaylar!
Bazı meyvelerin kabukları, cilt bakımında mucizevi sonuçlar verir. Doğal içerikleri sayesinde cilde gençlik ve canlılık kazandırır, botoks etkisi yaratır. Bu kabuklarla yapılan maskeler, ciltteki ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltarak daha pürüzsüz ve sağlıklı bir görünüm sağlar. Peki, hangi meyvenin kabuğu cilde iyi gelir?
Evdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz doğal maske, cildinize porselen gibi pürüzsüz bir görünüm kazandırır. Düzenli kullanımda cildinize ışıltı ve canlılık katarken tonu eşitler ve yumuşatır. İçeriğindeki besleyici bileşenlerle cildinizi derinlemesine besleyerek sağlıklı ve genç bir görünüm elde etmenize yardımcı olur. İşte tüm detaylar!
Chia tohumu, cilt bakımında güçlü bir besleyici olarak öne çıkar. Zengin omega-3 yağ asitleri ve antioksidanlar içeren chia tohumları, cildi nemlendirir, yeniler ve yaşlanma belirtilerini geciktirir. Ciltteki iltihapları azaltarak sivilce ve cilt tahrişlerinin iyileşmesine yardımcı olur. Peki, cilt bakım rutininde chia tohumu nasıl kullanılır?
Son yıllarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının artmasıyla birlikte, doğal ve besleyici yiyecekler daha fazla ilgi görmeye başladı. Özellikle lif bakımından zengin bir tahıl, sağlığa olan olumlu etkileriyle öne çıkıyor. Sindirim sistemini düzenleme, kalp sağlığını koruma ve kilo kontrolüne yardımcı olma gibi birçok faydası olan bu besin, günlük diyetin vazgeçilmezi haline gelmiş durumda. Bu doğal tahılın içerdiği beta-glukan adlı çözünür lif, kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Ayrıca, kan şekerini dengeleme özelliği sayesinde diyabet hastaları için de güvenli bir seçenek sunuyor. Antioksidan ve anti-enflamatuvar özellikleri, bağışıklık sistemini güçlendirirken, cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yaratıyor. Uzun süre tok tutma özelliğiyle kilo vermek isteyenler tarafından da tercih ediliyor.
Doğal yollarla gençleşmek mümkün! Cildi sıkılaştırarak daha pürüzsüz ve diri bir görünüm kazandıran bu yöntem, zamanın izlerini silmeye yardımcı oluyor. İnce çizgileri ve kırışıklıkları gözle görülür şekilde azaltarak cildi tazeler. Düzenli uygulandığında daha canlı ve sağlıklı bir cilt görünümü sunuyor. İşte tüm detaylar!
Korelilerin güzellik sırrı, cildi santim santim yenileyen doğal maskelerde gizli! Yalnızca 4 basit malzeme ile hazırlanan bu maske, cildinize ışıltı katarken yaşlanma belirtilerine karşı etkili bir çözüm sunuyor. Gençleşmek için ihtiyacınız olan tek şey, Kore güzellik sırlarına adım atmak!
Son yıllarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının artmasıyla birlikte, doğal ve besleyici yiyecekler daha fazla ilgi görmeye başladı. Özellikle lif bakımından zengin bir tahıl, sağlığa olan olumlu etkileriyle öne çıkıyor. Sindirim sistemini düzenleme, kalp sağlığını koruma ve kilo kontrolüne yardımcı olma gibi birçok faydası olan bu besin, günlük diyetin vazgeçilmezi haline gelmiş durumda. Bu doğal tahılın içerdiği beta-glukan adlı çözünür lif, kolesterol seviyelerini düşürerek kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Ayrıca, kan şekerini dengeleme özelliği sayesinde diyabet hastaları için de güvenli bir seçenek sunuyor. Antioksidan ve anti-enflamatuvar özellikleri, bağışıklık sistemini güçlendirirken, cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkiler yaratıyor. Uzun süre tok tutma özelliğiyle kilo vermek isteyenler tarafından da tercih ediliyor.
Mesajlaşmadan istediğiniz verimi alamıyorsanız bu yazıya buyurun... Sizi çağımızın güzide kavramlarından ‘textism’le tanıştırmak isterim. Tam Türkçesi yok. Bu kavramı ele alma ihtiyacım, ABD’deki Binghamton Üniversitesi’nin araştırmasından kaynaklanıyor.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Çağdaş Koç, kışın cilt kurulukları ile birlikte tüylü ve yünlü kıyafetlerin de kaşıntıya sebep olduğunu söyleyerek, "Kat kat giyinilebilir ama pamuklu kıyafet tercih edilmeli" dedi.
İçerisinde yer alan vitaminler ve faydaları saymakla bitmeyen Avokadoyu satın aldığımızda çoğu zaman sert bir şekilde olur. Avokado'nun tüketimini hızlandırmak için ise birkaç pratik yöntem bulunuyor. İşte Avokado'nun olgunlaşma sürecini hızlandıracak yöntemler...