GirişGüneşten Korunmak
Güneşten Korunmak Haberleri
Son dakika güneşten korunmak haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan güneşten korunmak gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan güneşten korunmak haber sayfamızda...
Kalp sağlığını koruyabilmek için dikkat edilmesi gerekenler
27.08.2024
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, sağlıklı bir kalbe sahip olabilmek için nelere dikkat etmemiz gerektiği hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Sağlıklı bir kalp için yaşam tarzının ve beslenmenin önemine değinen Uzm. Dr. Başar, “Sağlıklı bir kalbe sahip olmak için kişisel motivasyon yüksek olmalı ve yaşam tarzı sağlıklı bir çerçevede kalmak üzere değiştirilmelidir. Bu değişiklikler hayatın tüm alanlarına sirayet etmeli ki sağlık ve beraberinde mutluluk gelebilsin. Günlük olarak çeşitli meyve ve sebzeler tüketmek, kalp sağlığına faydalıdır. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek, kahverengi pirinç gibi tam tahıllar tercih edilmelidir. Haftada en az iki kez Omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar (somon gibi) tüketmek faydalıdır. Trans yağlardan ve doymuş yağlardan kaçılmalı, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar kullanılmalıdır” ifadelerini kullandı.
Önlem alınmazsa cilt kanserini tetikliyor! Herkes bu hatayı yapıyor: Boyalı saça sahip olanlar risk altında
27.08.2024
Yaz mevsimi, sıcaklıkların yüksek seyrettiği bir dönem. Bu süreçte güneşin altında vakit geçirmek, beraberinde pek çok sorunu getiriyor. Sıcaklık denince çoğu kişinin aklına ilk olarak terlemek gelse de vücudun belirli bölgelerinin güneşten aşırı derecede etkilendiği göz ardı ediliyor. Bunların başında ise kafa bölgesi yer alıyor. Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güncel Öztürk, saç ve kafa derisinin güneşten korunması ile ilgili merak edilenleri sizler için anlatıyor.
Kalp sağlığını tehdit ediyor! Faydalı diye fazla tüketilmemeli
26.08.2024
Kalp sağlığını koruyabilmek için dikkat edilmesi gerekenlerden bahseden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, “Kalp sağlığını korumak için günde 7-8 saat kaliteli uyku almak hedeflenmelidir. Her gün çeşitli meyve ve sebzeler tüketmek, kalp sağlığına faydalıdır. Ancak taze meyve yerine meyve suyu tüketmek, kan şekeri seviyelerinin hızla yükselmesine ve kilo alımına neden olabilir. Meyve suları doğal olarak sağlıklı gibi görünse de genellikle yüksek miktarda şeker içerirler ve fazla tüketimleri kalp sağlığının tehdit edebilirler” dedi.
Öğle güneşi tehlikeli midir? Öğle güneşinden nasıl korunabiliriz?
23.07.2024
Aşırı sıcakların yaşandığı etkili olduğu günlerde saat 10.00 ile 16.00 arasında güneşe direkt maruziyetten kaçınılması gerektiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Gül Şekerlisoy Tatar güneşin zararlı etkilerinden korunmanın yollarını anlattı! Peki, öğle güneşi tehlikeli midir? Öğle güneşinden nasıl korunabiliriz?
Güneş ışınlarından nasıl korunulur? Güneşin cilde zarar vermemesi için ne yapılabilir?
22.07.2024
Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihan Yüksel Çanakçı Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihan Yüksel Çanakçı, güneşin pek çok zararı olduğuna hatta cilt kanserine yol açabildiğine dikkat çekti. Peki, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için ne yapılabilir? Güneşin cilde zarar vermemesi için ne yapılabilir? Güneş kremi ne kadar kullanılmalı?
Uzmanı uyardı: Çocukluk döneminde gelişen güneş yanıklarına dikkat!
18.07.2024
Kontrolsüz ve sürekli yoğun güneş ışığına maruz kalmanın ciltteki olumsuz etkilerine dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Nazan Yılmaz, çocuklukta geçirilen güneş yanıklarının deride kanser önleyici genlerde mutasyona yol açarak melanomu tetikleyebileceğini söyledi.
Kavurucu sıcaklara Antalya'da kısa bir mola! Serinleten haber geldi
9.07.2024
Hava sıcaklıklarının mevsim normalleri üzerinde seyrettiği Antalya için serinleten açıklama geldi.
Uzmanı özellikle uyardı: Uzun süre güneş altında kalmak cilt kanseri riskini artırıyor, krem tercihlerine dikkat!
5.07.2024
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş kremi kullanımında ciddi bir artış yaşanıyor. Uzmanı yaptığı açıklamada sahte güneş kremlerine karşı uyarılarda bulunurken her üç saatte bir kremin yenilenmesi gerektiğini vurguladı.
Sıcak havalarda kalp hastalarının dikkat etmesi gerekenler
3.07.2024
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Karaca, sıcak havalarda kalp hastalarının dikkat etmesi gerekenler hakkında açıklamalarda bulundu.
Uzmanı anne babaları uyardı: Yaz aylarında çocuk sağlığına dikkat, sakın ufak bir kızarıklık deyip geçmeyin!
23.06.2024
Çocukların yaz aylarında yaşayabileceği sağlık sorunlarına karşı uyaran Dr. Öğretim Üyesi Zeynep Cerit, havuz ve denizin sık kullanıldığı bu dönemde çocuklarda güneş yanığı, ishal, burun kanaması, isilik gibi sağlık sorunları görülebileceğini söyledi.
Uzmanı o ildekileri uyardı: Mevsim normallerinin üstünde seyreden sıcaklıklar çeşitli hastalıklara yol açabilir!
12.06.2024
Denizli’de 3 gün boyunca 40 derecenin üstüne çıkacak hava sıcaklıklarında sıcak çarpmasına karşı uyarıda bulunan İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, özellikle yaşlılar, çocuklar ve belirli hastalıkları olan kişilere en sıcak zaman olan 11 ile 16 saatleri arasında dışarı çıkmamaları tavsiye etti.
Sıcaklıklar mevsim normallerinin üzerine çıktı! Uzmanı ısrarla uyarıyor: 11.00-16.00 aralığında kesinlikle dışarı çıkmayın
12.06.2024
Denizli’de 3 gün boyunca 40 derecenin üstüne çıkacak hava sıcaklıklarında sıcak çarpmasına karşı uyarıda bulunan İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, özellikle yaşlılar, çocuklar ve belirli hastalıkları olan kişilere en sıcak zaman olan 11 ile 16 saatleri arasında dışarı çıkmamaları tavsiye etti. Peki, sıcaktan nasıl korunur? Uzman isim neler önerdi? 
Güneşten en çok onu koruyun! Bu adımları uygulamak çocuğunuz için önemli: Hassas ciltlerinin UV ışınlarından korunması gerekiyor
4.06.2024
Güneşin zararlı etkilerinden kendimiz kadar çocuklarımızı da korumamız gerekiyor. Onların ciltleri, yetişkinlere göre daha hassas olduğundan dolayı hem yaz hem de kış mevsiminde gerekli tedbirlerin alınması gerekiyor. Güneş koruyucu kullanmak başta olmak üzere pek çok adımı uygulayarak çocuğunuzu koruyabilirsiniz. Peki, çocuğumuzu güneşten korumak için ne yapmalıyız? 
Bahar aylarından en sık görülen 5 cilt hastalığını uzman için açıkladı
29.04.2024
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte bazı cilt hastalıklarında artış yaşanıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Elif Yiğit, cilt hastalıklarına güneşten yayılan zararlı UV ışınlarının sebep olduğunu ifade etti.
Baharda artış gösteriyor! Sivilceleriniz artıp cildiniz aniden bozulduysa sebebi bu olabilir!
18.04.2024
Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, ilkbahar mevsiminde bazı cilt hastalıklarının görülme sıklığının arttığını söyledi. Bu hastalıkların görülme sıklıklarının nedenlerini de açıklayarak önemli uyarılarda bulundu.
Uzmanı açıkladı: Bahar aylarında çok sık görülüyor, bu cilt hastalıklarına dikkat
18.04.2024
Bahar aylarında cilt sağlığına dikkat etmek gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, ilkbahar mevsiminde bazı cilt hastalıklarının görülme sıklığının arttığını söyledi. Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, özlemle beklenen bahar aylarında dikkatli olunmaz ise gelişebilecek kimi cilt sorunlarının yaşam konforunu düşürecek seviyelere gelebildiğini ifade ederek, bu dönemde en sık görülen cilt hastalıklarını ve koruma yollarını anlattı.
Cilt kanserini önlemenin tek yolu! Her mevsim kullanmak şart ama bu kurala dikkat
12.09.2023
Güneş kremleri son yıllarda çok popüler hale geldi. Genellikle herkes sadece yaz mevsiminde güneş kremi kullanmayı tercih etse de uzmanlar her mevsim cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak gerektiğinin altını çiziyor. Ancak güneş kremlerini seçerken ve kullanırken son derece dikkatli olmak gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever, güneş kremiyle ilgili doğru bilinen yanlışları Posta.com.tr okurları için anlattı.
Yazın güneş ışınlarına dikkat! Kansere neden olabiliyor
7.08.2023
Yaz aylarında cildiniz güneş ışınlarına çok fazla maruz kalıyor. Cildi güneş ışınlarından korumadığınızda deri kanseri gibi ciddi hastalıklar ortaya çıkabiliyor. Doç. Dr. Mustafa Tosun, "Güneşe bağlı oluşan alerjik reaksiyonlar, var olan hastalıkların alevlenmesi gibi etkiler görülürken, geç dönemde ise pigmentasyonlar, lekelerin oluşması, deri yaşlanması, kırışıklıklar ve deri kanserleri ortaya çıkmaktadır" dedi
Kronik hastalara sıcak hava uyarısı
2.08.2023
Aşırı sıcak havalarla birlikte nem ve terleme sonrasında vücutta sıvı ve tuz kaybı ortaya çıkıyor. Sıcak havaların kendini ciddi derecede hissettirdiği günlerde uzmanlardan uzun süre güneş altında kalınmaması gerektiği yönünde uyarılar geliyor. Özellikle kronik hastalığı olanların sıcak havada son derece dikkatli olmaları öneriliyor.
Güneş ışınları cilt kanserine yol açabilir
1.08.2023
Güneş ışınlarına fazla maruz kalan ve güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmayan ciltler hasar görüyor. Bu sebeple yaz aylarında etkisini yoğun şekilde hissedilen güneş ışınlarından korunmak büyük önem taşıyor. Uzmanlar, güneş ışınlarına fazla maruz kalmanın cilt kanserine yol açabileceğini vurgulayarak güneşin zararlı ışınlarından korunmanın yollarını anlattı.
İzmir'de sıcaklık rekoru kırıldı
26.07.2023
Meteoroloji'nin tüm yurtta olduğu gibi Ege Bölgesi'nde sıcaklıkların mevsim normallerinin 5 ila 10 derece üzerine çıkacağını açıklamasının ardından Aydın'da termometreler 42, İzmir, Muğla ve Manisa'da 41, Çanakkale ve Balıkesir'de 40 dereceyi gösterdi. Muğla'nın Bodrum ilçesinde sahilde şezlonglar boş kalırken; deniz serinlemek isteyenlerle doldu. Sokak köpekleri de denize girip, plaj şemsiyelerinin altına geçti.
Yaz aylarında bu saatlerde dışarı çıkmayın! Deri kanseri riski artıyor
17.07.2023
Yaz aylarında uzun süre yoğun güneş ışınlarına maruz kalmak cilt sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Uzmanlar, yaz aylarında artan yüksek sıcaklıklarda uzun süre bulunmanın ve güneş ışınlarına yoğun bir şekilde maruz kalmanın birçok sorun oluşturabileceğini dikkat çekiyor.
Almanya'da görülmemiş sıcaklık! Sokaklar ve meydanlar boş kaldı
15.07.2023
Almanya’da 38 dereceyi bulan sıcaklıklar nedeniyle sokaklar ve meydanlar boş kaldı.
Gece saatlerinde 35, gündüz 45 derece ölçülen hava sıcaklığı vatandaşlar ile tatilcileri bunalttı
15.07.2023
Tüm dünyayı etkisi altına alan El Nino sıcaklıkları, turizm kenti Antalya'da da etkisini sürdürüyor. Dün gece saatlerinde 35 derece gösteren termometreler, gündüz ise 45 dereceye ulaştı. Cadde ve sokakların boşaldığı kentte dışarıya çıkan vatandaşlar güneşten korunmak için şemsiyelerini açtı, bazıları da gölgelik alanlara sığındı. Sıcaklığı değerlendiren bir vatandaş, “Ortalık cayır cayır yanıyor” dedi.Termometreler 45 dereceyi gösterdi... Cadde ve sokaklar boş kaldı
15.07.2023
Tüm dünyayı etkisi altına alan El Nino sıcaklıkları, turizm kenti Antalya'da da etkisini sürdürüyor. Dün gece saatlerinde 35 derece gösteren termometreler, gündüz ise 45 dereceye ulaştı. Cadde ve sokakların boşaldığı kentte dışarıya çıkan vatandaşlar güneşten korunmak için şemsiyelerini açtı, bazıları da gölgelik alanlara sığındı. Sıcaklığı değerlendiren bir vatandaş, “Ortalık cayır cayır yanıyor” dedi.