GirişKan Şekeri
Kan Şekeri Haberleri
Son dakika kan şekeri haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kan şekeri gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kan şekeri haber sayfamızda...
İmplant tedavisi yaptırırken ve sonrasında nelere dikkat edilmeli?
18.04.2025
Diş kaybı yaşayanlar günümüzde implant tedavisi yaptırarak çiğneme fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebiliyor fakat en kritik konulardan biri tedavi sonrası bakım süreci olarak karşımıza çıkabiliyor. Bu açıdan, implant ya da gülüş estetiği tedavisi yaptıracakların bu konularda bilgilendirilmesi daha da önem kazanıyor. İmplant ve gülüş estetiği yaptıracakların en çok merak ettiği soruları Fatih Cedent Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Kurucusu Diş Hekimi Köksal Özer’e sorduk. İşte merak edilenler...
Yağ yakımını hızlandıran karışım! Sütün içine 1 kaşık ekleyin: Metabolizma hızını yüzde 200 artırıyor, iğne ipliğe döndürüyor
17.04.2025
Kilo verme sürecinde bazı doğal karışımlar, vücudun yağ yakma hızını artırabilir. Bu karışımlar, metabolizmayı hızlandırarak vücudun fazla yağları daha verimli bir şekilde yakmasına yardımcı olabilir. Düzenli tüketimle bu basit ama etkili yöntemler, sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo kaybını destekler. Peki, zayıflamak için hangi doğal karışımdan destek alınabilir?
Kan şekerini dengeleyen karışım! Sadece iki malzeme ile basitçe hazırlanıyor: Saniyeler içerisinde etkisini gösteriyor
16.04.2025
Son dönemde, vücuda sağladığı sayısız fayda ile gündeme gelen doğal bir içecek, sağlığı desteklemenin pratik yollarından biri haline geldi. İçerdiği güçlü bileşenlerle metabolizmayı hızlandıran, sindirimi kolaylaştıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren bu içecek, her yudumda sağlığınıza katkı sunuyor. İşte hem lezzetli hem de faydalı olan o karışım.
Kendi küçük ama etkisi büyük! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp kemikleri betona çeviriyor, kan şekerini terazi gibi dengeliyor!
15.04.2025
Kimi sebzeler vardır ki ilk bakışta pek dikkat çekmez, hatta sofrada fark edilmeden bir köşeye itilir. Ancak içerdikleri vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde vücutta adeta devrim yaratırlar. Küçük boyuna rağmen sindirimden kemik sağlığına, enerjiden bağışıklığa kadar birçok konuda destek sunan bu gizli kahraman, düzenli tüketildiğinde etkisini kısa sürede hissettiren doğal bir mucizedir. Özellikle sindirim sistemi, kan şekeri ve kemik sağlığına özen gösterenler için adeta bulunmaz bir nimet! Peki, bu sebze hangisi? İşte detaylar...
İnsülini anında baskılıyor! Haşlayıp kaşık kaşık yiyin: Kan şekerini terazi gibi dengeleyip demir ve magnezyum depolarını fullüyor!
9.04.2025
Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, sağlıklı beslenmek ve vücut fonksiyonlarını dengelemek her zamankinden daha önemli. Özellikle kan şekeri dengesi, enerji seviyemiz ve sindirim sistemimizin sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkiliyor. Neyse ki, mutfakta bulunan birkaç besin, sağlığımızı etkileyen şeker, kolesterol gibi sorunları doğal yollarla çözme konusunda oldukça etkili. Hem kan şekerini dengelemeye yardımcı olup, hem de bağırsaklarını canlandıran, enerjini artıran bir besin var ki, hem pratik hem de son derece faydalı! Peki, şifası say say bitmeyen o besin ne? İşte detaylar...
Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı oymuş! Fosfor, manganez, demir ne varsa onda
8.04.2025
Eski zamanlarda hastalıkları tedavi etmek için kullanılan doğal ilaçlar, yerini kimyasal ilaçlara bıraktı. Ancak doğada, çoğu hastalığın bitkisel çözümünü bulmak hala mümkün. Süper gıda olarak bilinen bir tahıl ürünü ise her derde deva oluyor. İçerdiği fosfor, bakır, protein kaynağının yanında tam bir magnezyum deposu... Kan şekeri ve koleterolü düşürdüğü bilinen bu tahılın faydaları saymakla bitmiyor. Bu şifa kaynağı nedir? diyorsanız cevabı ayrıntılarıyla haberimizde...
Yeşilçay faydaları nelerdir? İşte 8 önemli nokta
10.04.2025
Yeşil çay, sağlık için birçok faydası bulunan doğal bir içecektir. Düzenli ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde, yeşil çay vücuda pek çok fayda sağlar. Ancak, aşırı tüketiminden kaçınılması gerektiğini unutmayın. İşte yeşil çayın bazı önemli faydaları:
Kan şekerini yükseltiyor! İnsülin direncine neden oluyor: Bu besinlere dikkat!
6.04.2025
Kan şekeri, vücudun enerji üretiminde hayati bir role sahip. Bu nedenle düşük ve yüksek değerli kan şekerine dikkat etmek sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Özellikle günümüzde artan fast food tüketimi ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, kan şekerinin aniden yükselip düşmesine neden olabiliyor. Bu durum, uzun vadede diyabet gibi hastalıkların riskini artırırken aynı zamanda gün içinde halsizlik, konsantrasyon kaybı ve ruh hali dalgalanmalarına da yol açabiliyor. Diyetisyen Nihan Yakut ve İç Hastalıkları Uzm. Dr. Sedat Irmak, kan şekerine dair merak edilenleri Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı…
Açlık kan şekerini 100 mg/dl'ye sabitliyor! Akşamları uyumadan 1 tabak yiyin
4.04.2025
Açlık kan şekeri seviyesini dengelemek, sağlıklı bir yaşam için kritik öneme sahiptir. Bu dengeyi sağlamada yardımcı olabilecek pek çok besin vardır. Bunlardan biri de yoğurttur. İçeriğindeki probiyotikler ve yüksek protein oranı sayesinde yoğurt, sindirimi destekleyerek kan şekerinin stabil kalmasına yardımcı olur. Peki, açlık kan şekeri nedir? Açlık kan şekeri neden dengede olmalı?
Dağlardan toplanıyor, yiyen doktor yüzü görmüyor! Vücuttaki iltihabı kurutuyor, kan şekerini şak diye dengeliyor, çayını demleyip bardak bardak için
3.04.2025
Doğanın sunduğu bu mucizevi bitki, dağlardan toplanır ve sağlığına sağlık katar. Vücudunuzdaki iltihapları kurutur, bağışıklığınızı güçlendirir ve enerjinizi artırır. Çayını demleyip her gün içerek doğanın şifasını keşfedin. Hem lezzetli hem faydalı!
İnsülini anında baskılıyor! Haşlayıp kaşık kaşık yiyin: Kan şekerini terazi gibi dengeleyip demir ve magnezyum depolarını fullüyor!
27.03.2025
Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, sağlıklı beslenmek ve vücut fonksiyonlarını dengelemek her zamankinden daha önemli. Özellikle kan şekeri dengesi, enerji seviyemiz ve sindirim sistemimizin sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkiliyor. Neyse ki, mutfakta bulunan birkaç besin, sağlığımızı etkileyen şeker, kolesterol gibi sorunları doğal yollarla çözme konusunda oldukça etkili. Hem kan şekerini dengelemeye yardımcı olup, hem de bağırsaklarını canlandıran, enerjini artıran bir besin var ki, hem pratik hem de son derece faydalı! Peki, şifası say say bitmeyen o besin ne? İşte detaylar...
Bayrama günler kala uzmanından uyarı! Özellikle diyabet hastaları dikkat etmeli
26.03.2025
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alper Sönmez, “Ramazan Bayramı, uzun süren açlık döneminden sonra lezzetli sofraların kurulduğu, geleneksel tatlıların bolca tüketildiği bir dönem. Şeker hastaları için bu sofralar, bayram sevincini gölgede bırakabilecek sağlık riskleri taşıyabilir. Hastalar ‘bir kereden bir şey olmaz’ düşüncesiyle bayramı sağlıkları pahasına kutlayabiliyor. Oysa bu bir kere yeme durumları, diyabet komplikasyonlarını tetikleyebilir” dedi.
Uzmanından diyabet hastalarına bayramda beslenme uyarısı
26.03.2025
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alper Sönmez, “Ramazan Bayramı, uzun süren açlık döneminden sonra lezzetli sofraların kurulduğu, geleneksel tatlıların bolca tüketildiği bir dönem. Şeker hastaları için bu sofralar, bayram sevincini gölgede bırakabilecek sağlık riskleri taşıyabilir. Hastalar ‘bir kereden bir şey olmaz’ düşüncesiyle bayramı sağlıkları pahasına kutlayabiliyor. Oysa bu bir kere yeme durumları, diyabet komplikasyonlarını tetikleyebilir” dedi.
Akdeniz'in şifalı bitkisi! Kalsiyum ve magnezyum depolarını fullüyor, kan şekerini dengeleyip kemikleri beton gibi güçlendiriyor!
26.03.2025
Akdeniz'in güneşiyle yoğrulmuş, binlerce yıldır hem mutfaklarda hem de doğal tedavi yöntemlerinde yerini bulan bir bitki var ki, faydaları saymakla bitmiyor! Eğer güçlü kemikler, dengeli bir kan şekeri ve sağlıklı bir vücut istiyorsanız tüketebilirsiniz. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel mineralleri doğal yolla alabileceğiniz bu mucizevi besin, sağlığınız üzerinde büyük etkiler yaratacak. İşte şifası say say bitmeyen o besin...
3 öğün beslenmek doğru değil! Ramazan sonrasında beslenme düzeninizi değiştirin
25.03.2025
Diyetisyen Sıla Yeşilyaprak, ramazan ayı sonrasında gündelik beslenme düzenine aniden dönmenin, bazı sağlık sorunlarına sebep olabileceğine dikkat çekerek, "Normalde kişi 2 öğün yerken birden 3 öğüne geçerse ve beslenme saatleri de değiştiği için; hazımsızlık, yorgun hissetme, kabızlık, yüksek tansiyon ve şeker yükselmelerinden kaynaklı damar yapılarında probleme yol açabilir. Mutlaka bunlara dikkat etmeleri gerekir. Bunu engellemenin en kolay yolu, kişilerin yavaş yemek yemesi" dedi.
Uzmanı uyardı: "Sahura kalkmamak çeşitli hastalıklara neden olabilir"
19.03.2025
Uzman Diyetisyen Cansu Arslan, oruç tutulurken sahura kalkmanın önemine vurgu yaparak, bu durumun kişilerde çeşitli sağlık problemlerine sebep olabileceği için çok doğru bir davranış olmadığını belirtti.
Ramazan’ın Faydaları: Oruç Tutmak Fiziksel ve Zihinsel Sağlığınızı Nasıl İyileştirir?
24.03.2025
Oruç tutmanın, fiziksel ve zihinsel sağlık üzerinde pek çok olumlu etkisi vardır. Peki oruç tutmak fiziksel ve zihinsel sağlığınızı nasıl iyileştirir?
Rezene ile karıştırıp için: Vücuda C vitamini yüklüyor, sindirimi makine gibi çalıştırıyor, insülini baskılıyor
17.03.2025
Doğru malzemeleri seçerek hazırlayacağınız bitki çayı, insülin direncini baskılamak konusunda destek olabilir. Kilo verme noktasında sorun yaşayan ve kan şekeri düzenliği yaşayan kişiler için adeta bulunmaz bir nimet. Peki, bu bitki çayı nasıl hazırlanır? İçerisinde hangi malzemeler var? İnsülin direncine etkisi nedir?
Uzmanı uyardı: Tatlıyı iftardan 1-2 saat sonra tüketin
15.03.2025
Ramazanda tatlı tüketimi konusunda uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gizem Bahadır, “Tatlıyı iftarı açar açmaz tüketmek yerine iftardan 1-2 saat sonra tercih etmek sindirimi kolaylaştırır. Küçük porsiyonlar tercih edilmeli, aşırı şeker ve yağ içeren tatlılardan kaçınılmalıdır. Şerbetli, ağır tatlılar yerine sütlü tatlılar veya meyve bazlı tatlılar tercih edilmelidir” dedi.
Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı oymuş! Fosfor, manganez, demir ne varsa onda
14.03.2025
Eski zamanlarda hastalıkları tedavi etmek için kullanılan doğal ilaçlar, yerini kimyasal ilaçlara bıraktı. Ancak doğada, çoğu hastalığın bitkisel çözümünü bulmak hala mümkün. Süper gıda olarak bilinen bir tahıl ürünü ise her derde deva oluyor. İçerdiği fosfor, bakır, protein kaynağının yanında tam bir magnezyum deposu... Kan şekeri ve koleterolü düşürdüğü bilinen bu tahılın faydaları saymakla bitmiyor. Bu şifa kaynağı nedir? diyorsanız cevabı ayrıntılarıyla haberimizde...
Ramazan ayında çay kahve tüketimine aman dikkat!
11.03.2025
Oruç tutmanın vücuttaki tüm sisteme iyi geldiğini ve genel sağlığa önemli faydaları olduğunu belirten sağlayan Nefroloji Uzmanı Uz. Dr. Burak Canver, sahur ve iftar vakitlerinde yeterli su tüketimine özen gösterilmesi gerekirken, kahve ve çay gibi kafein içeren içeceklerin tüketiminin sınırlandırılması böbrek sağlığı için önem taşıdığını söyledi.
Şeker ölçmek orucu bozar mı? Oruçluyken kan şekeri ölçmek orucu bozuyor mu?
11.03.2025
Oruç tutan bireylerin sağlığını korumak için dikkat etmeleri gereken pek çok husus bulunuyor. Bunlardan biri de oruçluyken kan şekeri ölçüp ölçemeyecekleriyle ilgili tartışmalardır. İslam'da oruç, yemekten içmekten kaçınmakla birlikte, vücuda dışarıdan herhangi bir şeyin alınmaması gerektiği bir ibadet olarak kabul ediliyor. Peki, şeker ölçmek orucu bozar mı? 
İftarda 1 bardak için! Osmanlı'dan gelen şifa: İnsülin direncini baskılayıp kan şekerini terazi gibi dengeliyor, kabızlığı anında geçiriyor!
9.03.2025
İftar sonrası yaşanan sindirim problemleri, düşük enerji ve kan şekeri gibi zorluklarla başa çıkmak için tek bir içecek gerçekten yeterli olabilir. Peki, o içecek ne, faydaları neler? İşte yanıtı...
Canan Karatay açıkladı: Sahurda bunu yiyen 12 saat acıkmıyor! Zekayı fişekleyen 'süper besin' sayesinde kan şekeri de terazi gibi dengeleniyor!
9.03.2025
Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusunda pek çok kişi tarafından takip edilen önemli bir uzman. Peki, Karatay iftar ve sahurda ne gibi beslenme önerilerinde bulunuyor? İşte sahurda sizi acıktırmayan, Canan Karatay'a ait sağlıklı bir menü önerisi…
İftardan sonra 1 bardak için! Kan şekerini dengeliyor, kolesterolü vücuttan kazıyıp atıyor, insülin direncini paramparça ediyor
7.03.2025
Ramazan ayı boyunca uzun saatler süren oruç, vücutta birçok değişime yol açar. Özellikle iftar sonrası vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi almak ve dengeyi sağlamak oldukça önemlidir. İftar yemeği sonrası tercih edilecek içeceklerin, vücudu rahatlatması ve sindirimi kolaylaştırması gerekir. Peki, kan şekeri nasıl dengelenir?