Kan Şekeri Haberleri - Son Dakika Güncel Kan Şekeri Haberleri

Sağlıklı diye bol bol yiyoruz! Şeker hastalığını tetikliyor: Vücudu mahvediyor

30.10.2024

Ambalajlı kurutulmuş meyveler, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi gibi görünse de bazı noktalarda dikkatli tüketilmesi gereken bir seçenektir. Bu ürünlerin bazıları, işlenme sürecinde değişik uygulamalara tabi tutulur; bu da onları her zaman beklenen doğallıkta bırakmayabilir. Raf ömrü uzatılması için uygulanan işlemler, ambalajlı meyvelerin içeriklerinde değişime yol açabilir. Dolayısıyla doğal bir atıştırmalık arayışında olanlar için ambalajlı seçeneklerin avantajları kadar bazı dezavantajları da göz önünde bulundurmak önemlidir. Tüketiminde denge sağlamak faydalı olabilir. Ambalajlı kurutulmuş meyvelerin zararları nelerdir?

Her yıl 125 bin kişide görülüyor!

29.10.2024

Prof. Dr. Engin Koyuncu, dünyada her yıl yaklaşık 15 milyon, Türkiye'de ise 125 bin kişinin inme geçirdiğini söyleyerek, "Erken tanı ve tedavinin özellikle damar tıkanıklığına bağlı inmede sağ kalımı artırdığını biliyoruz, hem de engelliliğin derecesinin erken tedaviyle azaltıldığını biliyoruz. Bu anlamda biz de hastanemizde bu hastalığın tedavisinde robotik rehabilitasyon sistemini kullanmaya başladık" dedi.

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı oymuş! Fosfor, manganez, demir ne varsa onda

29.10.2024

Eski zamanlarda hastalıkları tedavi etmek için kullanılan doğal ilaçlar, yerini kimyasal ilaçlara bıraktı. Ancak doğada, çoğu hastalığın bitkisel çözümünü bulmak hala mümkün. Süper gıda olarak bilinen bir tahıl ürünü ise her derde deva oluyor. İçerdiği fosfor, bakır, protein kaynağının yanında tam bir magnezyum deposu... Kan şekeri ve kolesterolü düşürdüğü bilinen bu tahılın faydaları saymakla bitmiyor. Bu şifa kaynağı nedir? diyorsanız cevabı ayrıntılarıyla haberimizde

Yemeğin içine kaşık kaşık ekliyoruz! Ölçüyü kaçırınca sağlığı bozuyor: Ani kan şekeri düşüşüne neden oluyor

22.10.2024

Baharatlar, yemeklerin tadını zenginleştirirken dikkatli kullanılmadığında istenmeyen sonuçlar doğurabilir. Fazla kullanımı, vücutta çeşitli olumsuz etkilere yol açabilir. Dengeli tüketim, lezzet ve sağlık arasındaki dengeyi sağlar. Aşırıya kaçmamak, mutfakta başarının gizli anahtarıdır. Peki, hangi baharatın fazlası zarar?

Kahvaltı yapmayan çocuklar için ara öğün şart!

13.10.2024

Kahvaltı yapmadan okula giden çocuklar için kuruyemişlerden oluşan ara öğünlerin eklenmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Şükriye Eral, “Çocukların okullara aç gitmeleri yerine ara öğünler ekleyebiliriz. En azıdan öğle yemeğine kadar aç kalmamış olurlar” dedi.

Uzmanı açıkladı: Görme kaybının en önemli nedeniymiş

12.10.2024

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Anıl Kubaloğlu görme kaybına karşı alınabilecek önlemler ve göz sağlığına dair önemli bilgiler verdi.

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı oymuş! Fosfor, manganez, demir ne varsa onda

11.10.2024

Eski zamanlarda hastalıkları tedavi etmek için kullanılan doğal ilaçlar, yerini kimyasal ilaçlara bıraktı. Ancak doğada, çoğu hastalığın bitkisel çözümünü bulmak hala mümkün. Süper gıda olarak bilinen bir tahıl ürünü ise her derde deva oluyor. İçerdiği fosfor, bakır, protein kaynağının yanında tam bir magnezyum deposu... Kan şekeri ve kolesterolü düşürdüğü bilinen bu tahılın faydaları saymakla bitmiyor. Bu şifa kaynağı nedir? diyorsanız cevabı ayrıntılarıyla haberimizde

Mandalina Kabuğu Faydaları Nelerdir? Mandalina Kabuğu Nasıl Tüketilir?

10.10.2024

Mandalina, vitamin ve mineral bakımından zengin bir meyvedir ve sadece meyvesi değil, kabuğu da sağlık açısından oldukça değerlidir. Mandalina kabuğu, içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu özellik taşır. İşte mandalina kabuğunun faydalarını ve nasıl tüketilebileceğine dair detaylı bilgiler…

Malatya'da hasat başladı! Kilosu 10 TL: Fosfor, kalsiyum, çinko ve demir deposu, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor

1.10.2024

Tatlı ve sulu yapısıyla herkesin sevdiği bu meyve, sağlık açısından sayısız fayda sunuyor. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini desteklerken, içerdiği vitamin ve minerallerle bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ayrıca antioksidan özelliğiyle vücudu serbest radikallerin zararlarına karşı koruyan bu besin, kalp sağlığını iyileştirmeye ve kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı oluyor. Düşük kalorili yapısıyla sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olarak öne çıkan bu meyve, kilo kontrolünü desteklemek isteyenler için de ideal bir seçenek.

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı oymuş! Fosfor, manganez, demir ne varsa onda

26.09.2024

Eski zamanlarda hastalıkları tedavi etmek için kullanılan doğal ilaçlar, yerini kimyasal ilaçlara bıraktı. Ancak doğada, çoğu hastalığın bitkisel çözümünü bulmak hala mümkün. Süper gıda olarak bilinen bir tahıl ürünü ise her derde deva oluyor. İçerdiği fosfor, bakır, protein kaynağının yanında tam bir magnezyum deposu... Kan şekeri ve kolesterolü düşürdüğü bilinen bu tahılın faydaları saymakla bitmiyor. Bu şifa kaynağı nedir? diyorsanız cevabı ayrıntılarıyla haberimizde

Beyin hücreleri işlevini yerine getiremezse sağlık sorunlarına yol açıyor! Obezite ve diyabete neden olabiliyor

19.09.2024

Avustralya ve Kanada'dan araştırmacılar, işlevini tam olarak yerine getiremeyen beyin hücrelerinin insanları fazla tüketime teşvik ederek obezite ve tip 2 diyabet gibi hastalıklara yol açabildiğini tespit etti.

Gebelik döneminde nasıl beslenmek gerekir?

18.09.2024

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya üzerinde her 6 kişiden birinin infertilite olarak adlandırılan kısırlık sorunu yaşadığına dikkat çeken Uzm. Dyt. Edanur Usta, çocuk sahibi olmak isteyenler için önerilerde bulundu.

Kaşık kaşık tüketin: Kandaki şekeri yerle bir ediyor! Bir kaşığı 10 saat tok tutuyor: Doğadaki en doğal magnezyum, damar daralmasını önlüyor

17.09.2024

Doğal ve besleyici bir atıştırmalık arayışında olanlar için protein ve sağlıklı yağlarla dolu bir seçenek son yıllarda oldukça popüler hale geldi. İçerdiği vitamin ve minerallerle vücudun ihtiyaçlarını karşılayan bu besin, özellikle sporcuların ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin favorisi. Enerji vermesi, tokluk sağlaması ve kalp sağlığını desteklemesi gibi birçok faydasıyla sofralarda sıkça yer bulan bu lezzetli gıda, doğru tüketildiğinde sağlık için önemli katkılar sunuyor.

Kahvaltı yapmadan okula giden çocuklarda obezite riski daha fazla!

15.09.2024

Kahvaltı yapmadan okula giden çocuklarda obezite riskinin oldukça yüksek olduğunu belirten uzmanlar, çocukların okula gitmeden önce mutlaka kahvaltı yapması konusunda uyarıyor.

Yanlış teşhis skandalı

12.09.2024

İngiltere’de makine arızası nedeniyle 11 bin kişiye yanlışlıkla diyabet teşhisi konmuş olma ihtimali, sağlık skandalına yol açtı.

Japonların en doğal aspirini! Kan şekeri ve tansiyonu dengede tutan en güçlü besin: Böbrekleri temizleyip mesanedeki toksinlere çamaşır suyu etkisi gösteriyor

6.09.2024

Sağlıklı yaşam trendleri arasında bitkisel çözümler yeniden ön plana çıkarken, doğanın sunduğu doğal şifa kaynakları giderek daha fazla ilgi görüyor. Yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılan bu bitkisel tedavi yöntemleri, idrar söktürücü etkisinden ödem atıcı özelliklerine kadar birçok faydasıyla biliniyor. Peki, bu ince iplikçiklerin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir? Bitkisel tedaviler, böbrek sağlığından bağışıklık sistemine kadar vücudun pek çok noktasına nasıl fayda sağlıyor? Detaylar haberimizde...

Sabahları suyun içine 1 kaşık ekleyin! Kan şekerini düşürüyor, vücuda enerji veriyor, yüzlerce yıllık şifa kaynağı

4.09.2024

Günlük yaşamda sağlığımızı desteklemek ve enerjimizi artırmak için kullandığımız içeceklerin gücünden haberdar mısınız? İçme suyunun içine ekleyeceğiniz sadece bir kaşık bu doğal şifa kaynağı, vücudunuzda birçok olumlu etki yaratabilir. Peki, kan şekeri nasıl düşer? Kan şekerini düşürmenin yolları nelerdir?

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı oymuş! Fosfor, manganez, demir ne varsa onda

4.09.2024

Eski zamanlarda hastalıkları tedavi etmek için kullanılan doğal ilaçlar, yerini kimyasal ilaçlara bıraktı. Ancak doğada, çoğu hastalığın bitkisel çözümünü bulmak hala mümkün. Süper gıda olarak bilinen bir tahıl ürünü ise her derde deva oluyor. İçerdiği fosfor, bakır, protein kaynağının yanında tam bir magnezyum deposu... Kan şekeri ve kolesterolü düşürdüğü bilinen bu tahılın faydaları saymakla bitmiyor. Bu şifa kaynağı nedir? diyorsanız cevabı ayrıntılarıyla haberimizde

İçme suyunun içine 1 kaşık ekleyin! Kan şekerini düşürüyor: iç organları çamaşır suyuyla temizlemiş gibi yapıyor, yüzlerce yıllık şifa kaynağı

2.09.2024

Günlük yaşamda sağlığımızı desteklemek ve enerjimizi artırmak için kullandığımız içeceklerin gücünden haberdar mısınız? İçme suyunun içine ekleyeceğiniz sadece bir kaşık bu doğal şifa kaynağı, vücudunuzda birçok olumlu etki yaratabilir. Peki, kan şekeri nasıl düşer? Kan şekerini düşürmenin yolları nelerdir?

Canan Karatay açıkladı: Yıllarca sağlıksız diye yedirmediler! Kaşık kaşık tüketin, insülin hormonunu baskılayan en önemli besin...

2.09.2024

Prof. Dr. Canan Karatay, kebaba yeşil ışık yaktı ama bir uyarıda bulundu. Karatay, şekere dönüşen karbonhidratların yağlanmaya neden olduğuna dikkati çekti, "Yağlar, vücutta hastalıklara neden olan hormone üretir. Bunlar, beyinde damar yolu tıkanması, katarakt, felç ve kalp krizi gibi birçok hastalığa neden olur. Yağ yemediğiniz için şeker yiyorsunuz. Şekeri de karbonhidrat olarak alıyorsunuz. Bunlar vücutta yağ olarak depo ediliyor. İnsanlar bu nedenle şişmanlıyor" diye konuştu.

Kırık kalp tıpkı kalp krizi etkisi yaratabilir!

29.08.2024

Kırık kalp sendromunun daha çok kadınlarda, özellikle menopoz sonrası yaygın olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Cemal Sağ, “Aniden başlayan ve genellikle şiddetli olan göğüs ağrısı, kırık kalp sendromunun en yaygın belirtisidir. Kalp krizinde olduğu gibi, bu ağrı genellikle göğsün ortasında hissedilir. Kişi, aniden ortaya çıkan nefes darlığı yaşayabilir” dedi.

Tatil dönüşü detoks yapmak tehlikeli

29.08.2024

Son dönemde tatil sonrası oldukça fazla tüketilen detoks suları hakkında uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, “Bu tür içecekler veya şok diyetler kişinin sağlığını tehlikeye sokabilir. Vücudun aşırı sıvı kaybetmesine yol açabilir ve elektrolit dengesini bozabilir. Bunların yerine sağlıklı ve dengeli beslenmek ve bol su tüketimine dikkat etmek çok daha önemlidir” dedi.

Kalp sağlığını koruyabilmek için dikkat edilmesi gerekenler

27.08.2024

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, sağlıklı bir kalbe sahip olabilmek için nelere dikkat etmemiz gerektiği hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Sağlıklı bir kalp için yaşam tarzının ve beslenmenin önemine değinen Uzm. Dr. Başar, “Sağlıklı bir kalbe sahip olmak için kişisel motivasyon yüksek olmalı ve yaşam tarzı sağlıklı bir çerçevede kalmak üzere değiştirilmelidir. Bu değişiklikler hayatın tüm alanlarına sirayet etmeli ki sağlık ve beraberinde mutluluk gelebilsin. Günlük olarak çeşitli meyve ve sebzeler tüketmek, kalp sağlığına faydalıdır. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek, kahverengi pirinç gibi tam tahıllar tercih edilmelidir. Haftada en az iki kez Omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar (somon gibi) tüketmek faydalıdır. Trans yağlardan ve doymuş yağlardan kaçılmalı, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar kullanılmalıdır” ifadelerini kullandı.

Kalp sağlığını tehdit ediyor! Faydalı diye fazla tüketilmemeli

26.08.2024

Kalp sağlığını koruyabilmek için dikkat edilmesi gerekenlerden bahseden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, “Kalp sağlığını korumak için günde 7-8 saat kaliteli uyku almak hedeflenmelidir. Her gün çeşitli meyve ve sebzeler tüketmek, kalp sağlığına faydalıdır. Ancak taze meyve yerine meyve suyu tüketmek, kan şekeri seviyelerinin hızla yükselmesine ve kilo alımına neden olabilir. Meyve suları doğal olarak sağlıklı gibi görünse de genellikle yüksek miktarda şeker içerirler ve fazla tüketimleri kalp sağlığının tehdit edebilirler” dedi.

Epilepsi hastaları için altın değerinde 8 beslenme önerisi

22.08.2024

Epilepsi yani halk arasındaki adıyla sara hastalığı, genellikle ömür boyu süren bir sağlık sorunu olarak biliniyor. Hastalığın neden olduğu nöbetler kontrol altına alındığında epilepsili birçok insan yaşamını normal bir şekilde sürdürebiliyor. Epilepsi hastalarında uygulanacak dengeli ve düzenli beslenme planı, nöbetlerin sayısının ve hastalığın zararlı etkilerinin azaltılması sürecine önemli katkıda bulunuyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Betül Merd, epilepsi hastalarının beslenmesi konusunda bilgi verdi.