GirişKemik
Kemik Haberleri
Son dakika kemik haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kemik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kemik haber sayfamızda...
Christina Aguilera resmen bir deri bir kemik kaldı!
19.12.2024
Grammy ödüllü şarkıcı Christina Aguilera, 44. yaş gününde Instagram'da paylaştığı siyah-beyaz ve cesur bir fotoğrafla gündem oldu. Geçtiğimiz aylarda 18 kilo veren ünlü isim, "doğum günü takımı" notuyla hayranlarından büyük ilgi gördü.
Diz ağrılarını gideriyor! 2 malzemeyle hazırlanan formül sıvı kaybını gideriyor, kemiklerdeki kireçlenmeye iyi geliyor, kemikleri beton gibi yapıyor
19.12.2024
Keten tohumu ve yoğurt karışımı, içerdiği zengin besin öğeleriyle ağrıların hafifletilmesi ve vücutta sıvı kaybının giderilmesi konusunda dikkat çeken bir formül haline geldi. Peki, keten tohumunun faydaları nelerdir? Keten tohumu neye iyi gelir?
Katy Perry bir deri bir kemik kaldı! Zayıflama iğnesi mi kullandı iddialarına yanıt gecikmedi
18.12.2024
Ünlü şarkıcı Katy Perry, son dönemde dikkat çeken fiziksel değişimiyle gündemde. Geçtiğimiz günlerde bir etkinlikte boy gösteren Perry'nin zayıflığı ve değişen görünümü yorumlara neden oldu.
Dünyanın en sağlıklı yemeği! Tabak tabak yiyenler 100 yaşına kadar yaşıyor: Cildi kolajene boğuyor, tıkalı damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor
18.12.2024
Günümüzün hızlı yaşam temposu ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, insanların daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini zorlaştırıyor. Ancak doğa, bu konuda bizlere çok değerli bir hediye sunuyor: İlikli kemik suyu. Pek çok kültür, yüzyıllardır sağlığı destekleyen bu doğal sıvıyı diyetlerine dahil ederek hem gençliklerini hem de sağlıklarını korumuş. Peki, ilikli kemik suyunun faydaları nelerdir? İlikli kemik suyu neye iyi gelir?
Bu potansiyel ekonomiyi uçurur! Türkiye'nin geleceği madenlerde
18.12.2024
Türkiye maden zengini bir ülke olmasına rağmen bazı madenleri ithal etmek zorunda kalıyor. Çünkü yeterli üretim yapılmıyor. 3.5 trilyon dolarlık maden potansiyelinin gün yüzüne çıkarılması şart. Milli gelirin katlanması, cari açığın tarihi dip seviyelere inmesi için bu elzem. Tıpkı enerjide olduğu gibi ‘milli madencilik hamlesi’ başlatılmalı. Madenler sadece sanayide değil hayatın her alanında kullanılıyor. Evde, ‘Alo’ dediğimiz telefonda, izlediğimiz TV’de, sağlıkta, gıdada ve güzellik sektörlerinde... Özetle hayatımız maden!
Bu potansiyel ekonomiyi uçurur! Türkiye'nin geleceği madenlerde
18.12.2024
Türkiye maden zengini bir ülke olmasına rağmen bazı madenleri ithal etmek zorunda kalıyor. Çünkü yeterli üretim yapılmıyor. 3.5 trilyon dolarlık maden potansiyelinin gün yüzüne çıkarılması şart. Milli gelirin katlanması, cari açığın tarihi dip seviyelere inmesi için bu elzem. Tıpkı enerjide olduğu gibi ‘milli madencilik hamlesi’ başlatılmalı. Madenler sadece sanayide değil hayatın her alanında kullanılıyor. Evde, ‘Alo’ dediğimiz telefonda, izlediğimiz TV’de, sağlıkta, gıdada ve güzellik sektörlerinde... Özetle hayatımız maden!
Tarama testleri ile gebelik sürecinde hastalıkların önüne geçilebilir
17.12.2024
Gebelik sürecinde yaptırılan tarama testleri bebeğin anne karnındaki gelişiminin kontrolü için büyük önem taşımaktadır. Kadın Hastalıkları ve Doğum ve Yüksek Riskli Gebelikler (Perinatoloji) Uzmanı Prof. Dr. Sertaç Esin, gebelik tarama testlerinin önemini sizler için anlattı.
Bel, boyun ve sırt ağrısıyla ortaya çıkıyor! Erken teşhis edilmezse kemik yapısını bozuyor
17.12.2024
Günümüz teknolojisinin artan etkisiyle birlikte çocuklar, uzun süre masa başında oturma, telefon veya bilgisayar kullanma gibi alışkanlıklarla karşı karşıya kalıyor. Bu durum zaman içinde omurga ve kas-iskelet sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Meydana gelen duruş bozuklukları, yalnızca estetik bir soruna yol açmıyor aynı zamanda çocukların fiziksel sağlıklarını da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Fizyoterapist ve Osteopat Aylin Akdoğan Vatansever, çocuklarda duruş bozukluğunun nedenleri, etkileri ve fizyoterapiye dair bilgilerini Posta.com.tr okuyucuları için anlattı...
Yaz Aylarında Spor: Açık Hava Egzersizlerinin Faydaları
19.12.2024
Yaz aylarının gelmesi, doğayla iç içe olmanın ve açık hava aktivitelerinin keyfini çıkarma zamanı demek. Sıcak havalar, uzun günler ve güneşli saatler, egzersiz yapmak için mükemmel koşullar yaratıyor. Özellikle açık hava egzersizleri, hem fiziksel sağlığınızı artırmak hem de zihinsel olarak yenilenmek için harika fırsatlar sunar. Peki, yaz aylarında açık hava egzersizlerinin faydaları nelerdir? İşte, doğada yapılan sporun sağlığımıza katkılarını keşfetmek için bilmeniz gerekenler:
Uzman isim sağlıklı yaşamın şifrelerini verdi
16.12.2024
Günümüzde yeme alışkanlıklarımızın, sağlığımızı doğrudan etkileyen en kritik faktörlerden biri haline geldiğini belirten Yaşar, soframızdaki gıdaların kalitesi, ne miktarda tükettiğimiz ve yaşımıza uygun bir şekilde beslenip beslenmediğimiz konuları hakkında dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
Protein deposu diye yıllarca boşa tüketmişiz: Kemik suyu bile listede!
14.12.2024
Sağlıklı beslenme ve hastalıkları önlemek için önerilen besinler arasında kemik suyu ve son dönemde popülerleşen chia tohumu dikkat çekiyor. Ancak, bu iki gıdanın da tüketim şekli hakkında uzun süre yanlış bilgilere sahip olunduğu ortaya çıkmış durumda. İşte detaylar...
Dünyanın en zengin potasyum kaynağı! Kemikleri kalsiyum, potasyum ve demire boğuyor: Her bir kaşık yiyen 10 yıl hastalanmıyor
13.12.2024
Doğa, sağlıklı bir yaşam için gereken tüm besin öğelerini bizlere sunar. Bunlardan bazıları ise, vücudun doğru bir şekilde çalışabilmesi için vazgeçilmezdir. Potasyum, kalsiyum ve demir, özellikle kas ve kemik sağlığı için hayati minerallerdir. Bu minerallerin düzenli alımı, vücuda enerji verir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. Peki, doğanın potasyum kralı nedir? Kemiklere ne iyi gelir?Mardinli Kuzenlerin Birbirine Umut Olan Kemik İliği Nakilleri
13.12.2024
Mardinli kuzenler, İstanbul’da şifa buldu; aynı ailede doğan ve kaderleri birbirine benzeyen kardeş çocukları, birbirine hayat verdi...
Japonlar avuç avuç yiyor! Türkiye'de yetişiyor: Kilosu 80 lira, vücuda bedava vitamin yüklüyor
12.12.2024
Çin hurması olarak da bilinen hünnap, bin bir derde deva oluyor. Kilosu 80 ile 125 TL arasında değişkenlik gösteren hünnap, dünya çapında da sıklıkla tüketilen meyvelerin başında geliyor. Özellikle Japonya ve Çin'de hünnap bol bol yeniyor. Türkiye'de özellikle Ege, Marmara ve Akdeniz bölgelerinde yetişen hünnap sindirimden, kas, kemik, diş sağlığına kadar her şeye iyi geliyor.
Cildinize kolajen banyosu yaptıracak! Haftada bir kez tüketmek yetiyor: Vücudu tepeden tırnağa kolajenle dolduruyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor
12.12.2024
Geleneksel mutfakların vazgeçilmez bir lezzeti olan doğal şifa kaynağı, hem besleyiciliğiyle hem de sağlığa sunduğu katkılarla dikkat çekiyor. İçerdiği vitaminler, mineraller ve kolajen sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt sağlığını desteklemeye kadar pek çok fayda sağlayan bu sıvı, özellikle soğuk kış günlerinde adeta bir sağlık deposu olarak öne çıkıyor. Gelenekten günümüze uzanan bu mucizevi besin, sofralarda hem lezzet hem de sağlık arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor.
Dünyanın en şişman çocuğu bir deri bir kemik kaldı! Tam 103 kilo verdi, mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
12.12.2024
Arya Permana isimli bir çocuk, 9 yaşında 190 kiloya ulaşarak dünyanın en şişman çocuğu olarak anılmaya başlanmıştı. Endonezyalı çocuğun 2 yıl içerisinde 70 kilo alması duyanı şok etmişti. Şimdilerde ise o çocuk bir deri bir kemik kaldı! 103 kilo veren Permana, resmen yeniden doğdu. Peki, sırrı neydi? İşte yanıtı...
Ardahanlıların kışın vazgeçemediği lezzet! B12 deposu: Demir değerlerini zirveye çıkarıyor
11.12.2024
Kış sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan bu özel et, protein bakımından zengin yapısıyla kas gelişimine destek olurken, yüksek demir ve çinko içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Omega-6 ve Omega-9 yağ asitleriyle kalp sağlığını destekleyen bu et türü, aynı zamanda enerji verici özellikleriyle soğuk havalarda vücut direncini artırır. B vitamini kompleksleri, fosfor ve diğer mineraller sayesinde kansızlığı önler ve kemik sağlığını destekler. Doğru şekilde pişirildiğinde, lezzet ve besin değerini koruyarak sofraların en sağlıklı alternatiflerinden biri haline gelir.
Kaşık kaşık yiyince kemikleri beton gibi güçlendiriyor! Kolesterolü damardan kazıyıp vücut yaşını 10 yıl geriye çekiyor!
11.12.2024
Kemiklerimiz yaş aldıkça yıpranmaya çok daha elverişli hâle gelir. Özellikle kadınlarda kemik erimesi, aşınması gibi durumlar sık sık görülür. Bu durumu önlemek için vitamin takviyeleri alınsa da en sağlıklı yöntem elbette ki vitaminleri doğal yollardan almaktır. Peki, kemikleri güçlendiren besinler nelerdir? İşte yanıtı...
Meyve suyunu yapıp için! Kolesterolü yerle bir ediyor: Bağırsakları makine gibi çalıştırıyor, kemik yoğunluğunu artırıyor
10.12.2024
Günlük hayatta soframızda yer vermediğimiz bazı besinler, vücudumuz için oldukça faydalıdır. Bu besinler, sağlığımızı destekleyen vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Soframızda çeşitlilik sağlayarak bu gizli şifa kaynaklarından faydalanabiliriz. Sağlık için rutinimize dahil etmek önemlidir. Peki, gün içerisinde hangi besin tüketilmeli? Faydaları nelerdir?
Buzluktan çıkarıp çözdürün! Paketi 75 TL! İster kahvaltıda ister akşam yemeğinde yiyin: Kaşık kaşık yiyince kemikleri betondan bile daha sert yapıyor, kolesterolü tahtından indiriyor
10.12.2024
Sağlıklı beslenme trendlerinin zirveye çıkmasıyla birlikte, doğal ve besleyici gıdalara olan ilgi arttı. Bu besinler arasında yer alan lor peyniri, içeriğindeki yüksek protein ve kalsiyum miktarı ile kemik sağlığını desteklemesiyle dikkat çekiyor. Peki, lor peynirinin faydaları nelerdir? Lor peyniri neye iyi gelir?
Saniyesinde kana karışıyor, demiri fırlatıyor: Tansiyon 12.8de sabitleniyor, bir kaşığı yetiyor
10.12.2024
Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılamada etkili olan pekmez, içerdiği demir ve kalsiyum sayesinde kemik gelişimini destekler ve kansızlığa iyi gelir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar. Ancak, pekmez alırken ve tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı basit kurallar vardır.
Kalsiyumun kralı olarak biliniyor! Bardak bardak içenin bağışıklık sistemini roketliyor: Kemikleri beton gibi yapıyor, yüksek kolesterolü bile düşürüyor
10.12.2024
Son yıllarda sağlıklı yaşamı destekleyen besinler arasında popülerliği giderek artan bazı içecekler, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok önemli besini sunarak sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratıyor. İçeriğinde yüksek miktarda probiyotik, vitamin ve mineral barındıran bu içecekler, sindirim sistemini desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kemik sağlığını iyileştirmek gibi birçok fayda sağlıyor. Peki, Kalsiyumun kralı olarak bilinen kefirin faydaları nelerdir? 
Kış sofrasından eksik edilmemesi gereken besin: Balık
15.12.2024
Balık, omega-3 yağ asitleri ve protein açısından zengin, sağlıklı bir besin kaynağıdır. Düzenli balık tüketimi, kalp sağlığını iyileştirir, beyin fonksiyonlarını güçlendirir ve cilt sağlığını destekler. Ayrıca, balık tüketimi, bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücutta iltihaplanmayı azaltabilir.
Yeniden doğdum
8.12.2024
İzmir’de skolyoz hastası Kardelen Akbay omurgasındaki eğrilik yüzde 96’ya ulaşınca tekerlekli sandalyeyle mahkum hale geldi. İstanbul’da 14 saat süren zorlu ameliyat sonrası hayata tutunan Akbay, “Yeniden dünyaya gelmiş gibiyim. Rahat nefes alabiliyorum. İstediğim kadar yürüyebiliyorum” dedi.