GirişKemik
Kemik Haberleri
Son dakika kemik haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kemik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kemik haber sayfamızda...
Harry Potter'ın oyuncusundan hayranlarını endişelendiren haber!
15.04.2025
Harry Potter ve Ölüm Yadigarları filmlerinde Scabior karakterine hayat veren oyuncu Nick Moran, omurilik yaralanması nedeniyle hastaneye kaldırıldı. Ünlü oyuncunun sağlık durumu yakından takip ediliyor.
Kendi küçük ama etkisi büyük! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp kemikleri betona çeviriyor, kan şekerini terazi gibi dengeliyor!
15.04.2025
Kimi sebzeler vardır ki ilk bakışta pek dikkat çekmez, hatta sofrada fark edilmeden bir köşeye itilir. Ancak içerdikleri vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde vücutta adeta devrim yaratırlar. Küçük boyuna rağmen sindirimden kemik sağlığına, enerjiden bağışıklığa kadar birçok konuda destek sunan bu gizli kahraman, düzenli tüketildiğinde etkisini kısa sürede hissettiren doğal bir mucizedir. Özellikle sindirim sistemi, kan şekeri ve kemik sağlığına özen gösterenler için adeta bulunmaz bir nimet! Peki, bu sebze hangisi? İşte detaylar...
Kemik yapısını kaya gibi sağlamlaştırıyor! Kalsiyumu kemiklere şırınga gibi işliyor: Her gün düzenli tüketilmeli
15.04.2025
Kemik sağlığınızın temellerini güçlendirecek bazı besinler, vücudun kalsiyumu etkili bir şekilde emmesini sağlar. Kalsiyum, kemiklerinizi kaya gibi sağlamlaştırırken bu özel besinler sayesinde kemik yapınız daha dayanıklı hale gelir. Düzenli tüketimle kemiklerinizin uzun yıllar sağlıklı kalmasını destekleyebilirsiniz. İşte tüm detaylar!
Doğal mide koruyucu! Kaşıkla ezip tahine ekleyin: Kalsiyum ve magnezyum ambarı, kemikleri taş gibi yapıyor
15.04.2025
Midenizi korumak ve kemik sağlığınızı güçlendirmek için basit ama etkili bir tarif keşfedin! Kalsiyum ve magnezyum deposu, kemiklerinizi taş gibi yapacak bu doğal besini, tahinin içine ekleyerek mideyi yatıştıran ve güçlendiren bir karışım hazırlayabilirsiniz. Sağlığınızı desteklemenin en lezzetli yolu!
Japonlar avuç avuç yiyor! Türkiye'de yetişiyor: Kilosu 80 lira, vücuda bedava vitamin yüklüyor
14.04.2025
Çin hurması olarak da bilinen hünnap, bin bir derde deva oluyor. Kilosu 80 ile 125 TL arasında değişkenlik gösteren hünnap, dünya çapında da sıklıkla tüketilen meyvelerin başında geliyor. Özellikle Japonya ve Çin'de hünnap bol bol yeniyor. Türkiye'de özellikle Ege, Marmara ve Akdeniz bölgelerinde yetişen hünnap sindirimden, kas, kemik, diş sağlığına kadar her şeye iyi geliyor.
Uyumadan önce 1 bardak için! Bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor: Kemiklere K2 ve kalsiyum yüklüyor
13.04.2025
Geceleri içilen bu fermente içecek, sabaha daha enerjik ve hafif uyanmanın sırrı olabilir. Uzmanların da önerdiği bu doğal tarif, hem sindirimi hızlandırıyor hem de kemik sağlığını destekleyen özel bileşenler içeriyor. Özellikle uyumadan önce içildiğinde etkisi daha da artıyor. İşte tüm detaylar!
Pişirip kaşık kaşık yiyin! Kolajen ve proteine zirve yaptırıp kırılan kemikleri demir gibi kaynaştırıyor, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor!
13.04.2025
Bazı lezzetler vardır ki hem sofrada şifa olur hem de yılların birikimiyle adeta doğal bir ilaç haline gelir. Vücudu içeriden onaran, özellikle kemik ve eklem sağlığına güçlü destek sunan bu geleneksel tarif, geçmişten bugüne nesilden nesile aktarılmış. İçeriğindeki zengin kolajen ve protein sayesinde ciltten bağırsaklara, eklemlerden bağışıklığa kadar pek çok fayda sağlar. Üstelik doğru şekilde hazırlandığında, kaşık kaşık içilen bu şifa deposu, tam anlamıyla bir sağlık yatırımıdır! İşte o şifalı besin ve sağlığımıza etkileri...
Sivas Yaşayan Miras Festivali başladı
12.04.2025
Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın Sivas Valiliği, Sivas Belediyesi ve Kültürel Miras Diplomasisi Derneği ile birlikte düzenlediği “Sivas Yaşayan Miras Festivali” açılışı; Muhsin Yazıcıoğlu Kültür Merkezi’nde, 11 Nisan Cuma günü, Sivas Valisi Dr. Yılmaz Şimşek, Kültür ve Turizm Bakanlığı Yaşayan Miras ve Kültürel Etkinlikler Genel Müdürü Selim Terzi ve Sivas Belediyesi Başkan Yardımcısı Ramazan Baker’in katılımıyla gerçekleşti.
Bedeniyle doktor yetiştirecek
12.04.2025
40 yıl şifa dağıtan, öğrenci yetiştiren emekli genel cerrah Dr. Erol Kaymak, 5 Nisan'da yaşamını yitirdi. Vasiyeti üzerine doktorun bedenini tıp fakültesine kadavra olarak bağışlayan kızı Ceylan Kaymak, "Babam, ölümünden sonra da öğrencilerine ışık olmaya devam edecek" dedi.
Dünyanın en sağlıklı yemeği! Bir kez yiyen 100 yaşına kadar yaşıyor
11.04.2025
Modern dünyada uzun ve sağlıklı bir ömür sürmenin sırrı, kimi zaman karmaşık diyetlerde ya da pahalı takviyelerde aransa da, asıl cevabı geçmişin mutfaklarında saklı olabilir. Atalarımızın nesiller boyu tükettiği, bağışıklığı güçlendiren, bedeni onaran ve sindirim sistemini adeta yeniden yapılandıran o mucizevi tarif: Kemik suyu çorbası. Günümüzde bilim insanları ve beslenme uzmanları da bu kadim lezzetin sağlık üzerindeki şaşırtıcı etkilerini doğruluyor.
Pekmezin içine ekleyip kaşık kaşık yiyin! Bağırsakları harıl harıl çalıştırıp kan yapıyor, kemikleri betona çeviriyor! Demir ilacından bile etkili
9.04.2025
Günümüzde sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru besinleri vücudumuza almak oldukça önemli. Bazı doğal karışımlar, hem enerji verirken hem de vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamak konusunda büyük bir yardımcı olabiliyor. Özellikle pekmez, bazı besinlerle karıştırılarak tüketildiğinde kemik sağlığından bağırsak düzenine kadar pek çok konuda fayda sağlıyor, aynı zamanda kan yapımını destekleyerek vücudun güçlenmesine yardımcı oluyor. Peki, pekmezle karıştırınca şifa saçan o besin ne? Bu karışımın faydaları neler? 
Sigorta var güvence yok! Hastane masraflarını karşılamadı, ölüme terk etti
9.04.2025
Ahmet P., ömür boyu yenileme garantisi ile özel sağlık sigortası yaptırdı. Genç adam, nadir görülen ve hayati tehlikesi olan kan hastalığına yakalandı. İddiaya göre hastane, tedavi masraflarını karşılamayarak kendisini ölüme terk etti. Ahmet P. sigorta şirketine 17 bin 715 Euro alacak ve 5 milyon lira da manevi tazminat davası açtı.
Çubuk gibi kırılan kemikleri güçlendiriyor! Kemikleri beton gibi yapan karışım: Sadece 2 malzemeyle hazırlanıyor
9.04.2025
Kemikler, vücudumuzun en güçlü yapılarından biridir, ancak zamanla çeşitli faktörler nedeniyle güçsüzleşebilir. Özellikle yaşlandıkça, kemik sağlığı zayıflar, kırılgan hale gelir ve kırılma riski artar. Ancak, sağlıklı ve güçlü kemikler için doğal çözümler de mevcut!
Çifte zafer
8.04.2025
Edirne’de Kübra İmrak Günen, lösemiye yakalandı. Umudunu yitirmeyen genç kadın kardeşinin kemik iliği bağışıyla kanseri yendi. Tedavi sürecinde ilaçlar nedeniyle aldığı 46 kiloyu da sporla vererek ‘çifte zafere’ imza atan Günen, zorlu süreçte gösterdiği azimle örnek gösterildi.
1 aylık magnezyum ihtiyacını saniyesinde karşılıyor! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun favorisi: Dünyanın en güçlü magnezyum kaynağıymış, avuç avuç yiyin
7.04.2025
Magnezyum, vücut fonksiyonlarımızın düzgün bir şekilde işlemesi için gerekli olan en önemli minerallerden biridir. Kas sağlığından sinir iletimine, kemik yapısından kardiyovasküler sağlığa kadar pek çok alanda etkili olan bu mineralin eksikliği, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, bazen günlük magnezyum ihtiyacımızı karşılamak oldukça zorlayıcı olabilir. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? 
Aziz A.Ş.
7.04.2025
Roma Katolik Kilisesi tarafından ‘aziz’ olduğu kabul edilen İtalyan merhum kanser hastası Carlo Acutis, ticari amaçların yeni aracı oldu.
Kalsiyum depolamak isteyen 1-2-2 kuralını uygulasın! Kemikleri çelik gibi güçlendiriyor
7.04.2025
Kalsiyum depolamak için basit ama etkili bir yöntem: 1-2-2 kuralı! Her gün düzenli olarak bu kuralı uygulayınca kalsiyum ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Bu alışkanlık, kemiklerinizi güçlendirerek ilerleyen yaşlarda kemik erimesine karşı koruma sağlar. Hem lezzetli hem sağlıklı!
B12 değerlerini sıfırlıyor! Sakın bu hatayı yapmayın
6.04.2025
Beslenme ve Diyet Bölüm Sorumlusu Uzman Diyetisyen Gülşah Bulut, yanlış beslenme düzeninin B12 vitamini eksikliğini artırdığını belirterek, “Protein kaynaklarına ulaşım zorlaştıkça, işlenmiş gıdalara yönelim arttı. Dengeli beslenme sağlanmadığında birçok vitamin eksikliği ortaya çıkıyor" dedi.
1 aylık kalsiyum ihtiyacını tek seferde karşılıyor! Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı: Kemikleri saniyesinde betona çeviriyor, buruş buruş damarları genişletiyor
5.04.2025
Kalsiyum, vücudumuzun en önemli minerallerinden biri olup, kemik sağlığını destekler, kas fonksiyonlarını düzenler ve genel vücut dengesini sağlar. Ancak modern yaşamda, pek çok insan kalsiyum eksikliği yaşayabiliyor. Peki, kemiklere ne iyi gelir? Kemikleri güçlendirmenin yolları nelerdir?
Damar sertleşmesine yol açan eksiklik! 'Sıradan bir burun kanaması' deyip geçmeyin
5.04.2025
K vitamini, kalsiyumun kemiklere taşınmasını sağlayarak kemik sağlığını destekler. Eksikliği, damar sertliği, kemik zayıflığı ve kabızlık gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, dengeli beslenme ve bağırsak sağlığının önemine dikkat çekiyor. K vitamini ve D vitamini seviyelerinin dengeli olması, sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Diyetisyen Gülçin Işık, K vitamini eksikliğinin nelere neden olabileceğini tüm detaylarıyla açıklıyor.
Bilinen en güçlü kalsiyum kaynağı! Kemikleri beton gibi güçlendirip kolesterol seviyelerini yere çakıyor, haşlayıp kaşık kaşık yiyince 10 yıl birden gençleştiriyor!
4.04.2025
Kemiklerimiz yaş aldıkça yıpranmaya çok daha elverişli hâle gelir. Özellikle kadınlarda kemik erimesi, aşınması gibi durumlar sık sık görülür. Bu durumu önlemek için vitamin takviyeleri alınsa da en sağlıklı yöntem elbette ki vitaminleri doğal yollardan almaktır. Peki, kemikleri güçlendiren besinler nelerdir? İşte yanıtı...
Çinliler kilo kilo alıyor! Türkiye'den tüm dünyaya satılan şifa kaynağı, kemikleri beton gibi yapıyor, 2 malzemeyle hazırlanıyor, doğal probiyotik içeriyor, doğal ilaç
4.04.2025
Türkiye’nin geleneksel mutfağında önemli bir yere sahip olan kurut, süzme yoğurttan yapılan doğal bir antibiyotiktir. Uzun süre dayanabilen bu besin, kemik sağlığından sindirim sistemine kadar pek çok fayda sağlıyor. Peki, kurut nedir? Kurutun faydaları nelerdir? Kurut neye iyi gelir?
Diz ağrılarını tarihe karıştırıyor! Isıtıp ısıtıp için: Kemikleri taş gibi yapıyor
4.04.2025
Saray mutfağından günümüze miras kalan bir şifa kaynağı, hem tarihî bir lezzet hem de modern tıbbın önemli bir destekleyicisi olarak karşımıza çıkıyor, kemik suyu. Yüzyıllar boyunca, özellikle Osmanlı İmparatorluğu'nda, sofraların vazgeçilmezi olan kemik suyu, besleyici değeri ve tedavi edici özellikleriyle dikkat çekiyordu. Peki, kemik suyunun faydaları nelerdir? Kemik suyu neye iyi gelir?
Saniyesinde kana karışıyor, demiri fırlatıyor: Tansiyon 12.8'de sabitleniyor, bir kaşığı yetiyor
4.04.2025
Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılayan pekmez, içeriğindeki demir ve kalsiyum nedeniyle kemik gelişimini sağlıyor, kansızlığa iyi geliyor. Bağışıklık güçlendiren pekmea hastalıklara karşı da koruma sağlıyor. Ancak pekmez alırken ve tüketirken bazı basit kurallara uymak gerekiyor.
Tıkanmış damarları açan bitki çayı: Kemikleri kaya gibi güçlendiriyor
3.04.2025
Bazı bitki çayları, vücut sağlığı için önemli faydalar sunar. Doğal bileşenler sayesinde, bu çaylar bağışıklığı destekler, sindirimi iyileştirir ve stresi azaltır. Günlük yaşantınızda bu tür bitki çaylarını tüketmek, genel sağlık ve zindelik açısından olumlu etkiler sağlayabilir. Peki, en faydalı bitki çayı hangisi? Faydaları nelerdir?