GirişKuruluk
Kuruluk Haberleri
Son dakika kuruluk haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kuruluk gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kuruluk haber sayfamızda...
Soğuk havalar cildi yıpratıyor
19.12.2024
Türkiye genelinde etkisini gösteren ani soğuk hava dalgasının, kapalı alanlarda geçirilen sürenin artmasıyla cilt sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Dermatoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Elif Cömert Özer, soğuk hava ve sürekli açık kalan ısıtıcıların, ciltte kuruluk, tahriş ve pul pul dökülmelere neden olabildiğini söyledi. Kış aylarında cilt bakımına dair uyarılarda bulunan Dr. Özer, “Kış ayazı cildinizi kurutmasın. Özellikle kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesi ve ısıtıcıların uzun süreli kullanımı, cildi daha da hassaslaştırır. Bu durum, cildin koruyucu bariyerini zayıflatır ve tahrişe yol açar" dedi.
Avuç avuç dökülen saçlara son veriyor! Egzama, kepek ve dökülmenin kökünü kurutuyor, saçları ışıl ışıl parlatıyor!
9.12.2024
Mevsim geçişleri, kuruluk, düzensiz bakım, yediğimiz besinler ve çok daha fazlası saçlarımızın dökülmesine neden oluyor. Sürekli olarak dökülen saçlar ise bir süre sonra bölgesel kelleşmeye neden oluyor. İşte tek damlası ile saç diplerinizi coşturacak ve saçlarınızın hem gür hem de sağlıklı bir şekilde çıkmasını sağlayacak o tarifler!
Saçlarınızın gücünü keşfedin: Sağlıklı saçlar için evde yapılabilecekler
15.12.2024
Saçlarımız, kişisel bakımımızın en göz alıcı unsurlarından biridir. Sağlıklı ve parlak saçlar, sadece dış görünümümüzü değil, aynı zamanda kendimizi nasıl hissettiğimizi de etkiler. Saç dökülmesi, kuruluk ya da cansızlık gibi problemlerle karşılaştığınızda, çözüm genellikle dışarıda aradığımız profesyonel ürünlerde ya da pahalı salon tedavilerinde olabilir. Ancak saç sağlığınız için yapabileceğiniz en etkili ve ekonomik çözümler çoğu zaman evdeki doğal malzemelerde gizlidir. İşte saçlarınızın gücünü keşfetmek ve onlara hak ettikleri bakımı evde sağlamak için yapabileceğiniz bazı basit ama etkili adımlar.
Cilde detoks yaptırıyor! A, C ve E vitamini deposu: Kuruluk ve matlığın kökünü kazıyor, sivilcenin adını unutturuyor
3.12.2024
Detoks, günümüzde sadece ödem atma ve zayıflamakla ilişkilendirilse de aslında cildimizin de buna ihtiyacı var. Her ne kadar dıştan bakım yapılması yeterli görülse de yediğimiz ve içtiğimiz besinler de fazlasıyla etkili. Özellikle hazırlanan bazı karışımlar, cildin içten temizlenmesine yardımcı oluyor. Peki, cildi içten beslemek için hangi karışım tüketilmeli?
Soğuktan kuruyan, çatlamış, bakımsız elleri pamuk gibi yapıyor! Zeytinyağının içine 1 kaşık eklemek yetiyor, gece sürüp sabaha kadar bekletin
1.12.2024
Soğuk havaların etkisiyle cilt çok daha hızlı bir şekilde nem kaybedebilir. Özellikle elleriniz kış aylarında soğuğa bağlı olarak sık sık çatlayabilir. Bu çatlaklar zaman içerisinde çoğalarak kanama, kabuklanma gibi durumlara yol açabilir. Doğru nemlendirme bu nedenle son derece önemlidir. Ellerinizde kuruluk, tahriş ve kırışıklık gibi sorunlar oluşmaması adına düzenli nemlendirmeye özen göstermeniz gerekir. Bir karışım var ki her evde bulunan 2 malzeme ile hazırlanıyor, geceden sabaha elleri pamuk gibi yapıyor. İşte o mucize karışım...
Egzama, kuruluk, kaşıntı ve kepekle savaşıyor! Bir damlası bile saç derisini rahatlatıyor: Uyku öncesi sürmek etkisini 5 katına çıkartıyor
26.11.2024
Egzama, kepek, kuruluk ve kaşıntı gibi saç derisi problemleri, hayatı zorlaştıran sorunlardan sadece birkaçı. Neyse ki, bu sorunlarla mücadele etmek için doğal ve etkili yöntemler mevcut. Peki, saçları sağlıklı ve pürüzsüz hale getiren bu yöntem nasıl uygulanır? 
'Sıvı altın' olarak da biliniyor! Kırışıkları karış karış açıp düzleştiriyor, 10 yaş birden gençleştiriyor! Sarkma, kuruma, kırışıklık ne varsa tarihe gömen doğal botoks iğnesi!
26.11.2024
Cilt, vücudumuzun en büyük organı olarak, çevresel faktörler, yaşlanma, genetik ve yaşam tarzı gibi pek çok etkenden nasibini alır. Cilt sarkmaları, kırışıklıklar ve kuruluk, genellikle yaşlanmanın belirtileri olsa da, bu sorunlarla baş etmek için doğal yağlar önemli bir yardımcı olabilir. İşte cildi yeniden gençlik yıllarına döndüren, sıvı altın olarak da bilinen o mucize...
Kalsiyum eksikliği kalp ritim bozukluğuna neden oluyor
22.11.2024
Kalsiyum eksikliğinin, vücutta yeterli miktarda kalsiyum bulunmaması durumu olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, “Kalsiyum kemik sağlığı, kas fonksiyonu, kanın pıhtılaşması ve sinir iletimi gibi birçok önemli işlev için gereklidir. Eksiklik, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir” diye konuştu.
Kalp ritim sorunlarını doğurabilir! Kalsiyum eksikliği göz ardı edilmemeli
22.11.2024
Kalsiyum eksikliğinin uzun süre ihmal edilmesinin bazı hastalıklara davetiye çıkarabileceği uyarısında bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, “Kalsiyum eksikliğine bağlı olarak kemiklerin zayıflaması ve kırılgan hale gelmesi, özellikle yaşlı bireylerde osteoporoz açısından ciddi risk oluşturur. Ayrıca, osteomalaziye yol açarak kemiklerin yumuşaması, kas zayıflığı ve ağrılara yol açabilir. Bunun dışında, zamanla kalp ritmi bozukluklarına dahi neden olabilir” dedi.
Tek malzemeyle saç dökülmesinden kurtulun! Kelleşmiş bölgeleri kapatıyor: Kaşıntı, kuruluk ve iltihabı bitiriyor
10.11.2024
Saç dökülmesiyle mücadele etmek için doğal malzemelerden yararlanabilirsiniz. Birçok doğal ürün, saç köklerini güçlendirerek dökülmeyi önleyebilir. Bu yöntemler, kimyasal içeriklerden uzak durmak isteyenler için etkili alternatifler sunar. Aynı zamanda saçın sağlıklı uzamasına yardımcı olabilir. Peki, saç dökülmesi için hangi malzeme kullanılabilir? 
Bebeklerde ağız kuruluğu neden olur?
8.11.2024
Bebeklerde ağız kuruluğu, genellikle su dengesinin bozulması, beslenme alışkanlıkları ya da bazı sağlık problemleri nedeniyle ortaya çıkan bir durumdur. Yeni doğan bebeklerin vücutları, sıvı dengesini henüz tam olarak düzenleyemez ve bu, ağız kuruluğuna neden olabilecek bir risk faktörü oluşturabilir. Peki, bebeklerde ağız kuruluğu neden olur?
Kış mevsiminde cilt bakımı nasıl olmalı?
8.11.2024
Kış mevsimi geldiğinde, cildinizin ekstra bakıma ve özen göstermeye ihtiyaç duyduğunu fark edersiniz. Soğuk hava, rüzgâr, düşük nem oranı ve sıcak kapalı ortamlar cildin kurumasına, pullanmasına ve hassaslaşmasına yol açabilir. Özellikle yüz, eller ve dudaklar gibi dış etkenlere daha fazla maruz kalan bölgelerde bu etkiler daha belirgin hale gelir. Bu dönemde cildinizi korumak ve sağlıklı bir görünüm elde etmek için doğru bakım yöntemlerini uygulamak oldukça önemlidir.Adetinizden haberiniz olsun
8.11.2024
Adet kanamalarımızın düzeni, sağlıklı yaşamımızın bir parçası. Dolayısıyla periyodunuzdan haberiniz olmaması, renginden, yoğunluğundan haberdar olmamanız ihmale giriyor. Kadın bedenindeki pek çok anomali ya da sağlık sorunu, adet kanamasında S.O.S. verir. Kimisi direkt, kimisi dolaylı olarak ilgilidir. Kafanızı bütünüyle buna yorun ve paranoya yapın demiyorum ama her zamankinden ya da bilimin işaret ettiği sınırlardan farklı adet kanamalarının fark edilmesini, akabinde doktora başvurulmasını isteriz
Pamuğun üstüne 1 damla damlatın! 5 dakikada etki ediyor: Kuruluktan eser bırakmıyor, gözleri cam gibi yapıyor
7.11.2024
Gözler, yorgunluk ve çevresel faktörler nedeniyle gün boyunca en çok etkilenen bölgelerimizden biri. Özellikle bilgisayar başında uzun saatler geçirenler, hava kirliliği ve alerjenler gibi dış etkenler gözlerde kuruluk, yanma ve bulanık görme gibi sorunlara yol açabiliyor. Peki, göz kuruluğu neden olur? Göz neden kaşınır? 
İşiniz en büyük tetikleyici olabilir! Uzman isim egzamayı yok eden yöntemi açıkladı: Bol bol sürün!
7.11.2024
El egzaması, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen yaygın bir cilt sorunudur. Bu rahatsızlık, deride kaşıntı, kızarıklık, kuruluk ve çatlaklara yol açarak ellerin hassasiyetini artırır ve özellikle su, deterjan gibi tahriş edici maddelerle temas halinde daha da kötüleşebilir. Stres, alerjenler ve soğuk hava gibi faktörler el egzamasını tetikleyebileceği gibi, kronik hâle gelmesi de mümkündür. Peki, el egzaması neden olur, nasıl engellenir? Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Elif Cömert Özer konu hakkında tüm merak edilenleri Posta.com.tr okurları için açıkladı.Menopoz dosyasını açalım
7.11.2024
Sizlerden o kadar çok soru geliyor ki az laf çok iş değil, çok lafla çok iş dedim ve sıraladım.
Sonbaharda cilt bakımı nasıl olmalı?
6.11.2024
Sonbaharda doğru cilt bakımı ve kuruluğu, cildi temiz tutma ve güneşten koruma, akne, hiperpigmentasyon ve peeling konularında açıklamalarda bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Merve Akbay, “Sonbaharın serin esintileri ve mevcut hava koşulları, cildin ihtiyaçlarını da değiştirmektedir. Yaz mevsiminin nemli ve sıcak günlerinin geride kalmasıyla bu dönemde cilt kurulukları, lekeler ve cilt tonunda dengesizlikler gibi problemler artabilir. Sonbahar aylarında cildi korumak ve sağlıklı tutmak için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır” dedi.Sekste bu da olur mu?
6.11.2024
Sekste de başımıza tuhaf bulduğumuz şeyler gelebilir. Bazıları yardıma muhtaçtır ve S.O.S. veriyordur, bazıları da boşa tedirgin ediyordur. Kimisi basit bir genel muayene kimisi de altında yatan nedene bağlı olarak uzun süren terapiler gerektirebilir. Dolayısıyla uzmanına danışmadan yol haritası çıkarılamaz.
Kuru Ciltler İçin Doğal Bakım Önerileri
12.12.2024
Kuru ciltler, genellikle pul pul dökülme, gerginlik, kızarıklık ve bazen kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösterir. Cilt, yeterince nem almadığında, doğal bariyerini kaybedebilir ve çevresel faktörlere karşı savunmasız hale gelir. Kuru ciltleri nemlendirmek, beslemek ve korumak için doğal yöntemlerle bakım yapabilirsiniz. İşte kuru ciltler için etkili ve doğal bakım önerileri
Uzmanı açıkladı: 'Yaz kış kullanmak gerekiyor!' Cildin genç kalması için en önemli adım buymuş
2.11.2024
30’lu yaşlar, cilt sağlığı için dönüm noktalarından biri olarak kabul edilir. Bu dönemde ciltte ince çizgiler, elastikiyet kaybı ve kuruluk gibi yaşlanma belirtileri ortaya çıkabilir. Uzmanlar, 30’lu yaşlara girerken cildi bu değişimlere karşı hazırlamak için doğru bir cilt bakım rutini oluşturmanın önemini vurguluyor. Özellikle nemlendirici kullanımı, güneş koruması ve antioksidan bakımından zengin ürünlerin tercih edilmesi, cildin daha genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Erken önlemlerle yaşlanma belirtilerini geciktirmek ve cilt sağlığını korumak mümkün.Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güncel Öztürk, yaş alma belirtilerinin ortaya çıkmaya başladığı 30’lu yaşlar için yapılması gerekenleri Posta.com.tr okuyucuları için anlatıyor.
Adeta doğal saç peelingi! Saçları parıl parıl parlatıyor: Yıpranmış telleri onarıyor, kırıkları yok ediyor
31.10.2024
Doğal içerikler; saç derisine zarar vermeden temizlemeye, nemlendirmeye ve saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olur. Özellikle kuru ve kepekli saç derisi için uygun olan bu peeling, saçın daha sağlıklı uzamasını ve güçlenmesini destekler. Peki, bu doğal peeling nedir? Ne işe yarar? 
Menopozda vajinal kuruluk nedir?
28.10.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, “CO2 lazer tedavisi vajinal bağışıklık sistemini ve kan akışını artırarak bölgenin yenilenmesini hızlandırır” dedi.
Cildinizi bebek gibi yapacak! Kayısı kürü cildinizdeki çizgileri adeta ütülüyor
26.10.2024
Ciltteki ince çizgiler ve kuruluk kimsenin istemediği bir durum olarak biliniyor. Bu kür, cilt üzerinde adeta mucizeler yaratıyor. Cildi derinlemesine besleyip nemlendiren kayısı kürü, yaşlanma belirtilerini azaltarak cildi daha genç ve canlı bir görünüme kavuşturuyor. İşte Kayısı kürü tarifi ve uygulaması!
Yüzde 100 doğal nemlendirici! Yaz kış demeden kullanın: Düzenli kullanımda 3 yaş gençleştiriyor, kuru ve çatlak cildi bebek gibi yapıyor
25.10.2024
Soğuk havaların etkisiyle cildin nem dengesi bozulur ve kuruluk oluşur. Doğal yöntemlerle bu sorunu hafifletmek mümkün. Örneğin, evde hazırlayabileceğiniz basit karışımlar, cildi derinlemesine besleyerek yumuşatır. Doğal çözümlerle kışın cildinizi koruyabilirsiniz. Peki, evde doğal nemlendirici nasıl hazırlanır?
Menopoz kapsamlı bir süreç olarak görülmeli!
21.10.2024
Menopozun, kadın yaşamında yeni bir dönüşüm sürecini başlatan en önemli aşamalardan biri olduğunu ve sürecinin fiziksel, psikolojik ve sosyal boyutlarıyla birlikte ele alınması gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Kazibe Koyuncu Demir, “Menopozu ‘üreme yeteneğinin kaybedildiği dönem’ olarak görmek yerine, sağlıkla geçirilebilecek bir geçiş evresi olarak değerlendirmek gerekir. Menopoz; fiziksel, zihinsel ve sosyal bir süreç olarak görülmeli. Bu dönemde kadınlar doğru bir şekilde bilgilendirilmeli ve gerektiğinde profesyonel yardım almalıdır” dedi.