Magnezyum

Magnezyum Haberleri

Son dakika Magnezyum haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Magnezyum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Magnezyum haber sayfamızda...

Doğanın magnezyum ambarı! Demir ve çinko depolarını fullüyor, avuç avuç yiyen kolesterol ne bilmiyor! Motor gibi çalışan bağırsakların sırrı

23.11.2024

Kuruyemişler sağlığımız için pek çok fayda sağlıyor. Özellikle sık tüketilen ceviz, fındık, fıstığın yanı sıra bir tane kuruyemiş var ki kıymeti pek bilinmiyor ama dünyanın en zengin magnezyum kaynağı! Avuç avuç yiyene kolesterolü unutturan ve demir eksikliğini tarihe gömen o besin herkesi şaşırtıyor. İşte yemelere doyamayacağınız, uzmanlarının da önerdiği mucize besin!

Magnezyum değerlerini arşa çıkarıyor! D, B12 ve E vitamini zengini, 1 tane yiyen 30 yıl doktor yüzü görmüyor

23.11.2024

Sağlıklı bir yaşam sürmek için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri yeterli miktarda almak oldukça önemlidir. Ancak modern yaşamda, beslenme alışkanlıklarımız çoğu zaman bu ihtiyaçları karşılamakta yetersiz kalabiliyor. Peki magnezyum eksikliğine ne iyi gelir? Magnezyum eksikliği nasıl giderilir?

Her fırsatta kaşık kaşık yiyin! Glisemik indeksi en düşük besin, magnezyum ve demir depolarını dolduruyor! Kolesterolü sıfırlayıp şifa saçıyor

23.11.2024

Tükettiğimiz besinler, sağlığımız üzerinde büyük etkilere sahip. Bir besin var ki Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında, şifası da saymakla bitmiyor. İşte sağlığınıza sağlık katan, kan şekerini dengeleyen o mucize besin...

Kuru eriğin üzerine 1 bardak ekleyin! Sabah tüketen 100 yaşına kadar yaşıyor: Vücuda kalsiyum, magnezyum ve çinko yüklüyor

22.11.2024

Kuru eriği, o gıdayla bir araya getirdiğiniz zaman ortaya çıkan etkiler şaşırtıcı olabilir. Bu özel karışım, vücudu besleyip güçlendirirken doğal bir enerji kaynağı sunar. İçeriklerin sağladığı faydalar, beklediğinizden çok daha fazla olabilir. İşte tüm detaylar...

Sütle karıştırıp tüketin! Kalsiyum, magnezyum ve potasyum zengini: Vücudu çelik gibi güçlendiriyor

22.11.2024

Bazı besinleri sütle birlikte tüketmek, vücudu besinlerle donatıp enerji düzeylerini artırabilir. Bu alışkanlık, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve genel sağlığı korumak adına değerli bir yol olabilir. Günlük beslenme düzenine dikkat edenler için bu kombinasyonun faydaları yadsınamaz nitelikte. Peki, hangi besin sütle birlikte tüketilmeli? Faydaları nelerdir?

Kaşık kaşık yiyince kolesterolü damardan kazıyor! Demir, magnezyum ve çinko depolarını fulleyip kemikleri beton gibi yapıyor

21.11.2024

Sağlığımız için şifalı pek çok besin bulunuyor. Özellikle sebzeler sağlığımıza sağlık katar. Bir sebze var ki faydalarına da tadına da doyum olmuyor, kolesterolü bitirip vitamin depolarını fullüyor! Kemikleri beton gibi yapan besin bakın neymiş...

Ömrü 10 yıl uzatan besin! Potasyum, kalsiyum ve magnezyum deposu: Soğuk havalarda yemeğini yapıp tüketin

20.11.2024

Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu destekleyerek sağlığı artırır. İçerdikleri besin değerleri sayesinde, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlarlar. Doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir rol oynar. Peki, günlük hayatta hangi besini tüketmek gerekiyor?

Bağırsakları motor gibi çalıştırıp magnezyum depolarını fullüyor! Kilosu 90 TL: Kemikleri beton gibi yapıyor

19.11.2024

Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin yetişiyor. Bir sebze var ki bağırsakları motor gibi çalıştırıp kemikleri betona çeviriyor, magnezyum depolarını fullüyor! İşte kilosu sadece 90 TL olan o şifalı besin ve sağlık yararları...

Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

19.11.2024

Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.

Dünyanın en zengin potasyum ve magnezyum kaynağı! Tıkalı bağırsakları boşaltıyor

17.11.2024

Diyarbakır’da yazın vazgeçilmez ürünlerinden biri olan sebze, tezgahlarda yerini almıştı. Turşu döneminde de sık rağbet gören sebzenin faydalarına ise doyum olmuyor. Bu sebzeyi ilk kez görenler için acurun faydaları ve sağlığımız üzerindeki etkileri de merak konusu. Peki, bu mucize besinin sağlık faydaları neler? İşte yanıtı...

İspanyolların gizli hazinesi! Damarlarda temizlik yapıyor, magnezyum bombası, kolesterolü yok ediyor

16.11.2024

Doğal kaynaklardan elde edilen besinler, insan sağlığını destekleyen en değerli seçenekler arasında yer alıyor. Özellikle vitamin ve mineral bakımından zengin olanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, enerji seviyesini artırmaya ve genel vücut fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı oluyor. İşte İspanyolların gizli hazinesi olarak bilinen o besin!

5 yıl önce Vietnam'dan getirtti: Dünyanın en büyük meyvesiymiş! Türkiye'de taleplere yetişemiyor,C vitamini, potasyum, magnezyum deposu

16.11.2024

Alanya'nın Uğrak Mahallesi Aydap mevkisinde dünyanın en büyük meyvesi olarak bilinen jackfruit yetiştirilerek hasadı yapıldı. Güneydoğu Asya'ya özgü tropikal meyve olmasının yanı sıra dünyanın ağaçta yetişen en büyük meyve olarak bilinen, bilimsel adı 'Artocarpus heterophyllus' olan jackfruit, 40- 50 kilogram ağırlığa kadar çıkabilmesi ile dikkati çekiyor. Hindistan, Bangladeş, Tayland, Endonezya ve Filipinler gibi sıcak ve nemli iklimlerde doğal olarak yetişen jackfruit, Türkiye'de deneme amaçlı yetiştirilmeye başlandı. Sert, dikenli bir kabuğa sahip olan jackfruit meyvesini bahçesine diktiği ağaçta yetiştirmeyi başaran üretici Soylu, meyvenin yetişme süreciyle ilgili bilgi verdi.

Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

15.11.2024

İspanyolların favori besini! Avuç avuç yiyince demir ve magnezyum depolarını fullüyor, kolesterolü damardan silip atıyor! Doğal şeker ilacı

13.11.2024

Doğada kendiliğinden yetişen mucize pek çok besin bulunuyor. Bir besin kaynağı var ki İspanyolların favorisi, yiyen anında şifa buluyor. Demir depolarını fulleyen o besin sayesinde kolesterolü düşürmek de mümkün oluyor. Peki, mucizeleri say say bitmeyen o besin ne ? İşte yanıtı...

Aşırı süt tüketimi kansızlık yapabilir

12.11.2024

Memelilerin tamamı süt üretir ve insanlar, inek, koyun, keçi, at, deve ve diğer memelilerin sütlerini besin kaynağı olarak kullanır. Prof. Dr. Çelik, bu geleneğin tarihî olarak yaklaşık 10.000 yıl öncesine dayandığını belirtti. "Sütün, insan yaşamının ilk dönemlerinde önemli bir besin kaynağı olduğunu biliyoruz. Anne sütü ise bebekler için gerekli tüm besin ögelerini içerir ve sağlıklı bir büyüme için vazgeçilmezdir" dedi.

Uzman isim uyardı: Çocuklarda aşırı süt tüketimi anemi, kabızlık ve iştahsızlık yapabilir!

12.11.2024

Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Fatma Çelik, süt tüketiminin insan sağlığına etkileri üzerine açıklamalarda bulundu. Çocuklarda aşırı süt tüketiminin iştahsızlık, anemi ve kabızlık gibi sorunlara yol açabileceğini belirtti.

Suyunu bardak bardak içince kabızlığın kökünü kurutuyor! Potasyum ve magnezyum depolarını fulleyen doğal tansiyon ilacı

12.11.2024

Meyveler hem leziz hem de sağlıklı besin kaynakları olarak biliniyor. Bir meyve var ki tam mevsimi, suyunu sıkıp bardak bardak içince potasyum ve magnezyum depolarını fulleyip kabızlığı bitiriyor! Faydası say say bitmeyen o mucize meyve bakın neymiş...

Çocuklarda el titremesi neden olur? El titremesi belirtileri nelerdir?

11.11.2024

Çocuklarda el titremesi, genellikle ebeveynlerin endişe ile karşılaştığı, ancak çoğu zaman geçici ve zararsız olabilen bir durumdur. Ancak, bazı durumlarda bu titremeler, daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Çocukların motor becerileri hala gelişmekte olduğu için, bazen el titremesi, normal gelişim sürecinin bir parçası olarak kabul edilebilir. Peki, çocuklarda el titremesi neden olur? El titremesi belirtileri nelerdir?

Türkiye'den dünyaya kilo kilo satılıyor! Yemeklere 1 avuç atmak yetiyor: Magnezyum, çinko ve demir zengini, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Doğal şeker ilacıymış

11.11.2024

Köylerimizde özenle hazırlanan pek çok yöresel lezzetimiz bulunur. Bazı lezzetlerimiz var ki dünya çapında ünlenmiş durumda. Özellikle bir tanesi her sene köydeki teyzelerimiz tarafından salkımlar hâlinde özenle hazırlanıyor, içine girdiği yemeği anında şifa ambarına çeviriyor! İşte faydaları say say bitmeyen, Türkiye'den dünyaya kilo kilo satılan o mucize besin ve faydaları...

Magnezyum ve potasyum depolarını fullüyor! Kemikleri betona çevirip kabızlığı tarihe gömüyor, C vitamini kralı!

9.11.2024

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinleri doğru seçmemiz gerekiyor. Bazı besinler var ki bir arada tüketildiklerinde hem sağlık yararları hem de lezzetleri kat be kat artıyor! İşte hem şifası hem de lezzeti kendine hayran bırakan bitmeyen o mucize...

Güçlü bağışıklık sistemi için!

7.11.2024

Adnan Menderes Üniversitesi Teknokent’te faaliyet gösteren Karya Farma HBX Ar-Ge, zerdeçal ile karıştırılmış koyun, keçi ve inek sütü karışımının bağışıklık sistemini güçlendirdiğini açıkladı. Bu yenilikçi çalışma, şirketin şimdiye kadar 18 patente imza atmasının ardından gelen yeni bir başarı olarak öne çıkıyor.

Kalsiyum, magnezyum ve fosfor ondan soruluyor! Çinlilerin ölümsüzlük meyvesi: Kemikleri beton gibi yapıyor, C vitamini depolarını fullüyor!

7.11.2024

Meyveler, sağlığımız için son derece faydalı besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir meyve var ki Türkler kıymetini bilmiyor ama Çinlilerin favorisi! Kemikleri güçlendirip C vitamini depolarını fulleyen o mucize besin bakın neymiş...

Menopoz dosyasını açalım

7.11.2024

Sizlerden o kadar çok soru geliyor ki az laf çok iş değil, çok lafla çok iş dedim ve sıraladım.

Pekmezin içine 1 kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, demir, kalsiyum ve magnezyum depolarını fullüyor! Balgam, öksürük ve hırıltının kesin çaresi!

6.11.2024

Pekmez, sağlığımız için son derece faydalı bir besin kaynağı olarak öne çıkıyor. Bazı bileşenlerle bir araya getirildiğinde ise bu mucize besinin faydaları kat be kat artıyor. Peki, pekmezin içine katınca adeta sağlık bombasına dönüşen o bileşenler neler? İşte pekmezin etkisini 10 kat artıran mucize karışım ve tüm etkileri...

Görünce herkes burun kıvırıyor ama resmen magnezyum deposu: Yoğurdun içine katınca faydası 10'a katlanıyor!

6.11.2024

Sebze ailesinde olan bamya faydalı olduğu kadar bamya tohumu da bir o kadar faydalıdır. Faydalarını saymakla bitiremeyiz. İçerisinde bulunduğu vitaminler ve mineraller sayesinde vazgeçilmez bir tohum türüdür. Tohumunun inanılmaz faydaları ise şöyledir…