GirişMagnezyum
Magnezyum Haberleri
Son dakika Magnezyum haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Magnezyum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Magnezyum haber sayfamızda...
İnek sütünden 10 kat daha faydalı! Kemikleri betona çeviriyor, tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıp kalsiyum, demir ve magnezyum depolarını fullüyor!
18.04.2025
Minicik görünmesine rağmen içerdiği zengin besin profiliyle doğanın sunduğu en değerli tohumlardan biri: Susam. Hem mutfaklarda hem de geleneksel şifa yöntemlerinde sıkça yer bulan bu minik tohumlar, sağlığı destekleyici özellikleriyle adeta doğal bir takviye niteliğinde.
Maden suyunun içine 1 dilim koyun! Böbrekleri makine gibi çalıştırıyor: Kalsiyum, magnezyum ve potasyum deposu
18.04.2025
Maden suyuna yapılan küçük bir dokunuş, vücuda adeta yeniden bir enerji kazandırır. Bu basit ama etkili karışım, hem sindirim sistemini rahatlatır hem de vücudu tazeleyerek günlük rutininizi daha verimli hale getirir. Yavaş yavaş hayatınıza dahil edebileceğiniz bu alışkanlık, sağlığınıza anlamlı katkılarda bulunabilir. Peki, maden suyunun içerisine hangi gıda eklenebilir? Etkileri nelerdir?
Kalsiyum, fosfor ve magnezyum zengini! Kandaki iltihabı kireç çözücü gibi söküyor, buruş buruş damarları genişletiyor
18.04.2025
Doğanın mucizevi armağanlarından biri olan karabiber, yalnızca yemeklere kattığı keskin aroma ve lezzetle değil, aynı zamanda sağlık üzerindeki güçlü etkileriyle de dikkat çekiyor. İçeriğindeki zengin minerallerle adeta bir şifa deposu olan bu siyah tanecik, özellikle kalsiyum, fosfor ve magnezyum yönünden oldukça zengindir.
Haşlayıp salatalara kaşık kaşık atın! D vitamini ve demir depolarını fullüyor, bağırsakları harıl harıl çalıştırıp kan şekerini anında dengeliyor!
17.04.2025
Vücudumuza faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bunlardan bir tanesi var ki içinde demir, D vitamini, magnezyum, fosfor ne ararsan var! Üstelik kabızlığın ve kötü kolesterolün de kökünü kazıyor. İşte sağlığımıza sağlık katan o kendi küçük mucizesi büyük besin kaynağı...
Türkiye'den dünyaya kilo kilo satılıyor! Yemeklere 1 avuç atmak yetiyor: Magnezyum, çinko ve demir zengini, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Doğal şeker ilacıymış
17.04.2025
Köylerimizde özenle hazırlanan pek çok yöresel lezzetimiz bulunur. Bazı lezzetlerimiz var ki dünya çapında ünlenmiş durumda. Özellikle bir tanesi her sene köydeki teyzelerimiz tarafından salkımlar hâlinde özenle hazırlanıyor, içine girdiği yemeği anında şifa ambarına çeviriyor! İşte faydaları say say bitmeyen, Türkiye'den dünyaya kilo kilo satılan o mucize besin ve faydaları...
Tam bir şifa deposu ama yanlış tüketiliyor! Magnezyum, fosfor ve potasyum içeriyor: Faydası kat be kat artıyor
16.04.2025
Tam bir şifa deposu olan bu besin, magnezyum, fosfor ve potasyum gibi minerallerle vücuda büyük katkılar sağlar. Yanlış şekilde tüketildiğinde faydaları sınırlı kalır. Doğru tüketimle, sindirimden kalp sağlığına kadar pek çok alanda olumlu etkiler gösterir. Sağlığınıza güç katmak için doğru şekilde tüketmeyi unutmayın!
İzmir Urla'da hasadı başladı! Tanesi 20 tl'den alıcı buluyor: Kan şekerini terazi gibi dengede tutuyor, vücuda demir ve magnezyum depoluyor
15.04.2025
İzmir’in Urla ilçesinde faydaları saymakla bitmeyen o besinin hasat heyecanı yaşanıyor. Tarlada 20 TL olan mucize besin, tezgahta ise 40-50 TL’den alıcı buluyor.
Kemik yapısını kaya gibi sağlamlaştırıyor! Kalsiyumu kemiklere şırınga gibi işliyor: Her gün düzenli tüketilmeli
15.04.2025
Kemik sağlığınızın temellerini güçlendirecek bazı besinler, vücudun kalsiyumu etkili bir şekilde emmesini sağlar. Kalsiyum, kemiklerinizi kaya gibi sağlamlaştırırken bu özel besinler sayesinde kemik yapınız daha dayanıklı hale gelir. Düzenli tüketimle kemiklerinizin uzun yıllar sağlıklı kalmasını destekleyebilirsiniz. İşte tüm detaylar!
Pekmezden 25 kat fazla demir içeriyor: Kan değerlerini zirveye çıkarıyor, magnezyum depolarını fullüyor
15.04.2025
Pekmez, demir açısından en zengin besinlerden biri olarak bilinir. Peki, ya pekmez sevmeyenler? Endişelenmeyin! Pekmeze taş çıkartan ve aynı derecede besleyici olan alternatifler var. Üstelik bu besinler sadece sağlıklı değil, aynı zamanda tatlı krizlerinize de çözüm olabilir. İşte demir deposu o kuru meyveler!
Doğal mide koruyucu! Kaşıkla ezip tahine ekleyin: Kalsiyum ve magnezyum ambarı, kemikleri taş gibi yapıyor
15.04.2025
Midenizi korumak ve kemik sağlığınızı güçlendirmek için basit ama etkili bir tarif keşfedin! Kalsiyum ve magnezyum deposu, kemiklerinizi taş gibi yapacak bu doğal besini, tahinin içine ekleyerek mideyi yatıştıran ve güçlendiren bir karışım hazırlayabilirsiniz. Sağlığınızı desteklemenin en lezzetli yolu!
En kuvvetli C vitamini kaynağı! Kıymeti bilinmeyen meyve: Sindirdim sistemini uykusundan uyandırıyor
13.04.2025
Bağışıklığı zirveye taşıyan, sindirim sistemini harekete geçiren bu egzotik meyve, doğanın sunduğu en güçlü C vitamini kaynaklarından biri. Kıymeti henüz tam bilinmese de etkisi büyük. Son dönemde adını sıkça duyuran bu meyve, sağlıklı yaşamak isteyenlerin favorisi olmaya aday. İşte tüm detaylar!
Dünyada bardak bardak içiliyor ama Türkiye'de değerini bilen yok! Magnezyum, mineral ve kalsiyumun kralı: Tıkalı bağırsakları coşturuyor
12.04.2025
Keçi sütü dünya çapında giderek popülerlik kazanıyor. Besin açısından zengindir ve sağlık açısından birçok avantajı vardır. Keçi sütünün sindirimi ve sindirimi laktoza duyarlı kişiler için bile kolaydır. Geleneksel inek sütünü sindirmekte sorun yaşıyorsanız, bitki bazlı süte geçmeden önce farklı hayvan bazlı sütleri test etmek isteyebilirsiniz. Ya da belki tek yapmak istediğiniz, sabahları mısır gevreğinize ve kahvenize koyduğunuz şeyleri değiştirmektir.
Diz ağrılarını gideriyor! 2 malzemeyle hazırlanan formül sıvı kaybını gideriyor, kemiklerdeki kireçlenmeye iyi geliyor, kemikleri beton gibi yapıyor
12.04.2025
Keten tohumu ve yoğurt karışımı, içerdiği zengin besin öğeleriyle ağrıların hafifletilmesi ve vücutta sıvı kaybının giderilmesi konusunda dikkat çeken bir formül haline geldi. Peki, keten tohumunun faydaları nelerdir? Keten tohumu neye iyi gelir?
Halk arasında 'kendir tohumu' olarak da biliniyor! Kahvesini yapıp bardak bardak için: Vücuda demir, çinko ve magnezyum yüklüyor
10.04.2025
Halk arasında "kendir tohumu" olarak bilinen bu doğal gıda, vücuda alındığında fark edilmeden derin bir etki yaratır. İçeriğindeki zengin bileşenler, bedenin ihtiyaç duyduğu desteği sunar. Sağlığın temel taşlarından biri haline gelen bu besin, sessizce görevini yapar. Peki, bu gıda nedir? Vücuda etkileri nelerdir?
Pazar tezgahında ön sırada yerini aldı! En güçlü C vitamini kaynağı ama kimse bilmiyor: Vücuda kalsiyum, magnezyum, fosfor yüklüyor
10.04.2025
Türkiye'nin üretim merkezlerinden Mersin'de örtü altında iki farklı ürün üretimi yapan çiftçiler, üzümden önce bağların altlarına diktikleri fasulyede hasada başladı. Taze fasulye vücuda olan faydalarıyla da çok dikkat çekiyor. Çünkü mevsiminde yenen taze fasulye, kanserden kalp hastalığına kadar pek çok sorun için güç kalkanı oluşturuyor.
Günde 1 çay kaşığı tüketin! Herkes faydalarından bihaber: Potasyum ve magnezyum içeriyor
9.04.2025
Günde sadece 1 çay kaşığı tüketerek sağlığınızı güçlendirebilirsiniz! Bu özel doğal tuz, potasyum ve magnezyum gibi önemli minerallerle doludur, vücudunuzun elektrolit dengesini destekler. Sindirimi iyileştirir, enerji seviyelerini artırır ve kalp sağlığını korur. Hem lezzetli hem de faydalı bir takviye!
İnsülini anında baskılıyor! Haşlayıp kaşık kaşık yiyin: Kan şekerini terazi gibi dengeleyip demir ve magnezyum depolarını fullüyor!
9.04.2025
Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, sağlıklı beslenmek ve vücut fonksiyonlarını dengelemek her zamankinden daha önemli. Özellikle kan şekeri dengesi, enerji seviyemiz ve sindirim sistemimizin sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkiliyor. Neyse ki, mutfakta bulunan birkaç besin, sağlığımızı etkileyen şeker, kolesterol gibi sorunları doğal yollarla çözme konusunda oldukça etkili. Hem kan şekerini dengelemeye yardımcı olup, hem de bağırsaklarını canlandıran, enerjini artıran bir besin var ki, hem pratik hem de son derece faydalı! Peki, şifası say say bitmeyen o besin ne? İşte detaylar...
Kış aylarının unutulan şifası! Mevsimi geçmeden bol bol tüketin: Vücuda C vitamini yüklüyor, potasyum, magnezyum ve demir deposu
9.04.2025
Kış aylarının sevilen besinlerinden biri, lezzetiyle olduğu kadar sağlık açısından sunduğu faydalarla da ön planda. Bu besin, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisiyle dikkat çekerken, sindirim sağlığını destekleyen özelliklere de sahip. İşte mevsiminde düzenli olarak tüketildiğinde sağlığa olan katkıları saymakla bitmeyen o besin!
Tuzlanarak yeniliyor, dünyanın en zengin potasyum ve magnezyum kaynağı! Tıkalı bağırsakları boşaltıyor
8.04.2025
Diyarbakır’da yazın vazgeçilmez ürünlerinden biri olan sebze, tezgahlarda yerini almıştı. Turşu döneminde de sık rağbet gören sebzenin faydalarına ise doyum olmuyor. Bu sebzeyi ilk kez görenler için acurun faydaları ve sağlığımız üzerindeki etkileri de merak konusu. Peki, bu mucize besinin sağlık faydaları neler? İşte yanıtı...
Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı oymuş! Fosfor, manganez, demir ne varsa onda
8.04.2025
Eski zamanlarda hastalıkları tedavi etmek için kullanılan doğal ilaçlar, yerini kimyasal ilaçlara bıraktı. Ancak doğada, çoğu hastalığın bitkisel çözümünü bulmak hala mümkün. Süper gıda olarak bilinen bir tahıl ürünü ise her derde deva oluyor. İçerdiği fosfor, bakır, protein kaynağının yanında tam bir magnezyum deposu... Kan şekeri ve koleterolü düşürdüğü bilinen bu tahılın faydaları saymakla bitmiyor. Bu şifa kaynağı nedir? diyorsanız cevabı ayrıntılarıyla haberimizde...
Kıymeti paha biçilemez! Zeytinyağlısını yapıp yiyin: Potasyum ve magnezyum deposu besin
7.04.2025
Sağlık açısından büyük bir öneme sahip olan süper besin, vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri en doğal şekilde sağlar. Potasyum ve magnezyum içeriğiyle kalp sağlığını destekler, sinir sistemini güçlendirir. Zeytinyağlı olarak hazırlandığında lezzetinin yanı sıra sindirimi de kolaylaşır, sofralarınıza hem sağlıklı hem de pratik bir seçenek sunar. İşte tüm detaylar!
1 aylık magnezyum ihtiyacını saniyesinde karşılıyor! Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun favorisi: Dünyanın en güçlü magnezyum kaynağıymış, avuç avuç yiyin
7.04.2025
Magnezyum, vücut fonksiyonlarımızın düzgün bir şekilde işlemesi için gerekli olan en önemli minerallerden biridir. Kas sağlığından sinir iletimine, kemik yapısından kardiyovasküler sağlığa kadar pek çok alanda etkili olan bu mineralin eksikliği, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, bazen günlük magnezyum ihtiyacımızı karşılamak oldukça zorlayıcı olabilir. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? 
Pekmezin içine 1 kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, demir, kalsiyum ve magnezyum depolarını fullüyor! Balgam, öksürük ve hırıltının kesin çaresi!
7.04.2025
Pekmez, sağlığımız için son derece faydalı bir besin kaynağı olarak öne çıkıyor. Bazı bileşenlerle bir araya getirildiğinde ise bu mucize besinin faydaları kat be kat artıyor. Peki, pekmezin içine katınca adeta sağlık bombasına dönüşen o bileşenler neler? İşte pekmezin etkisini 10 kat artıran mucize karışım ve tüm etkileri...
Tanesi 50 TL! Haşlayıp yiyince bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, tıkalı kalp damarlarını yağ çözücü gibi açıyor! Magnezyum deposu
6.04.2025
Erkenci süt mısırlar tezgahlarda tanesi 50-60 TL’den satışa sunuldu. Ne faydasına ne de tadına doyum olmayan mısırın sağlığımıza etkileri de merak ediliyor. İşte mısırın faydaları...
1 aylık kalsiyum ihtiyacını tek seferde karşılıyor! Dünyanın en güçlü kalsiyum kaynağı: Kemikleri saniyesinde betona çeviriyor, buruş buruş damarları genişletiyor
5.04.2025
Kalsiyum, vücudumuzun en önemli minerallerinden biri olup, kemik sağlığını destekler, kas fonksiyonlarını düzenler ve genel vücut dengesini sağlar. Ancak modern yaşamda, pek çok insan kalsiyum eksikliği yaşayabiliyor. Peki, kemiklere ne iyi gelir? Kemikleri güçlendirmenin yolları nelerdir?