Mineral

Mineral Haberleri

Son dakika mineral haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan mineral gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan mineral haber sayfamızda...

Kahvaltıda 1 tane yiyen 30 yıl hastalanmıyor! Ömrü uzatıyor, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor, tam bir mineral deposu, doğal antibiyotik

21.11.2024

30 yıl boyunca hastalıklardan uzak kalmanın, ömrü uzatmanın ve bağırsakları çalıştırmanın doğal bir yolu olabilir mi? O sebzenin mucizevi etkilerini keşfetmek için doğru yerdesiniz. İşte o sebzeyle ilgili merak edilenler...

Kışın cilt bakımı nasıl yapılır?

21.11.2024

Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, cildimizi kışa hazırlamak ve korumak için önerilerde bulundu. Kükürt, yaptığı açıklamada, "Yaz mevsimi boyunca güneşe maruz kalma, terleme, deniz tuzu ve klorlu havuz suları cildi oldukça yıpratıyor. Ayrıca kışın soğuk ve rüzgarlı havası kan dolaşımını yavaşlatarak cildin yıpranmasına ve erken yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Hal böyle olunca sonbahar günlerini cildi kışa hazırlamak için bir fırsat olarak değerlendirmek önem kazanıyor. Kış şartları cildimizi olumsuz etkiliyor. Öyle ki cildin kuruluğu, kış aylarında yaza nazaran yaklaşık 10 kat artıyor. Bu gibi dönemlerde cilt bakımında en önemli unsurlar nem, koruma ve beslenme olarak öne çıkıyor" dedi.

Bugün balıkçılığın günü

21.11.2024

Her yıl 21 Kasım’da kutlanan Dünya Balıkçılık Günü; balık tüketiminin bedensel ve zihinsel sağlığımıza katkılarına, dünyada sürdürülebilir balıkçılığa dikkat çekmek için önemli bir fırsat...

Yemediğinize pişman olabilirsiniz! Kansersavar besinler arasında yer alıyor: Enerji depolarını dolduruyor

19.11.2024

Tropikal meyveler, sağlığa pek çok fayda sağlıyor, ancak aralarından biri gerçekten fark yaratıyor. İçeriğindeki vitamin, mineral ve antioksidanlarla vücuda adeta bir şifa kaynağı sunuyor. Bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirmekten, cilt sağlığını iyileştirmeye kadar birçok olumlu etki gösteriyor. Peki, bu meyve hangisidir? Faydaları nelerdir?

Turistler kapış kapış alıyor! Sütten 30 kat daha fazla kalsiyum içeriyor, vücuda tek seferde vitamin ve mineral depoluyor

19.11.2024

Turistleri mest eden ve Türkiye'de sıklıkla tüketilen pek çok besin türü bulunuyor. Bu besinlerin bir kısmı vücuda vitamin ve mineral depolarken bir kısmı protein kaynağı görevini üstleniyor. Bir besin var ki turistler kapış kapış alıyor ve sütten 30 kat daha fazla kalsiyum içeriyor! İşte vücuda tek seferde vitamin ve mineral depolayan o besin...

Günde 1 avuç tuzsuz tüketmek gerekiyor! Saç sökülmesini anında durduruyor: Rapunzel gibi saçların sırrı meğer ondaymış

18.11.2024

Saç sağlığı ve beslenmenin doğrudan ilişkili olduğunu ifade eden Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Saç dökülmesine karşı düzenli ve dengeli beslenmeye özen göstermeli, saçlarınızın kökten uca güçlenmesi için vitamin ve mineral kaynağı besinleri yeterli miktarda tüketmelisiniz” dedi.

Vücuttaki eksikliği saçları avuç avuç döküyor! O besinden günde 1 tane yiyince kelliği önlüyor, vitamin değerlerine zirve yaptırıyor!

18.11.2024

Kahvaltıda 1 kaşık yiyen 30 yıl hastalanmıyor! Ömrü uzatıyor, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor, tam bir mineral deposu, doğal antibiyotik

17.11.2024

İspanyolların gizli hazinesi! Damarlarda temizlik yapıyor, magnezyum bombası, kolesterolü yok ediyor

16.11.2024

Doğal kaynaklardan elde edilen besinler, insan sağlığını destekleyen en değerli seçenekler arasında yer alıyor. Özellikle vitamin ve mineral bakımından zengin olanlar, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, enerji seviyesini artırmaya ve genel vücut fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı oluyor. İşte İspanyolların gizli hazinesi olarak bilinen o besin!

Uzmanı açıkladı: İçinde dışardan alamadığımız mineralleri barındırıyor! İnsülin direncini terazi gibi dengede tutuyor

15.11.2024

Diyetisyen Hilal Bahadır, tam buğday unundan yapılan ürünlerin yüksek lif içeriğiyle sindirimi ve emilimi yavaşlattığını, kan şekerinin hızla yükselmesini engellediğini, ayrıca vitamin, mineral ve diğer besin öğeleri açısından beyaz ekmeğe göre çok daha zengin olduğunu söyledi. Beyaz un ve tam buğday un arasındaki fark nedir? Beyaz un mu sağlıklı tam buğday unu mu? İşte cevabı

Doğadan gelen şifa: Tansiyonu hızla düşürüyor, ayrana ve salatalara ekleniyor

14.11.2024

Doğanın bize sunduğu şifa kaynaklarından biri olan dereotu, sadece yemeklerimize lezzet katmakla kalmıyor, sağlığımıza da sayısız fayda sağlıyor. Zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde sindirim sisteminden kemik sağlığına kadar pek çok alanda etkili olan dereotu, düzenli tüketildiğinde doğal bir sağlık destekçisi olarak karşımıza çıkıyor. İşte dereotunun sağlığımıza katkıları

Böylesini daha önce hiç denemediniz! Vitamin ve mineral deposu besin: Kalbi kaya gibi kuvvetlendiriyor

14.11.2024

Adını bile bilmediğimiz bazı besinler, vücudumuzun derin ihtiyaçlarına yanıt verebilir. İçeriklerinde sakladıkları vitamin ve minerallerle sağlığımıza gizliden destek olurlar. Günlük alışkanlıklarımıza eklediğimizde daha enerjik hissetmemizi sağlayan bu besinler, adeta doğal birer şifa kaynağıdır. İşte tüm detaylar!

Okuldaki başarısızlığa dikkat! Sindirim sorunlarına ve strese neden oluyor

12.11.2024

Çocuklarda mide sorunlarının başlıca nedeninin beslenme alışkanlığı olduğunu söyleyen Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meryem Keçeli Başaran, “Okul başarısızlığı, kaygı ve stresli durumlar mide bulantısı, karın ağrısı ve sindirim güçlüklerine yol açar” dedi.

5 dakikada kireçten kurtulun! Kararmış musluk temizliği: Misafirler bu parlaklığı kıskanacak

12.11.2024

Musluk temizliğinde doğal yöntemler kullanmak, hem çevreye zarar vermez hem de sağlığınızı korur. Asidik özelliklere sahip doğal malzemeler, kireç ve kirleri etkili bir şekilde çözer. Bazı doğal yağlar, muslukları parlatırken mineral birikintilerinden arınmasını sağlar. Peki, musluk temizliğinde hangi doğal yöntemler kullanılabilir?

Kanser Riskine Son! Bu doğal takviye kansere karşı zırh sağlıyor, faydaları saymakla bitmiyor

12.11.2024

Son yıllarda vitamin ve mineral eksikliklerini gidermek için çeşitli takviye ürünlerin kullanımı oldukça yaygın hale geldi. Balık yağı da bu ürünlerin başında geliyor. Kalp sağlığını koruma ve zihinsel işlevleri destekleme özellikleriyle bilinen balık yağının, yeni araştırmalar ışığında kansere karşı da koruyucu olabileceği öne sürülüyor. Peki, bu yağ asitleri gerçekten nasıl bir koruma sağlıyor?

Çocuklarda el titremesi neden olur? El titremesi belirtileri nelerdir?

11.11.2024

Çocuklarda el titremesi, genellikle ebeveynlerin endişe ile karşılaştığı, ancak çoğu zaman geçici ve zararsız olabilen bir durumdur. Ancak, bazı durumlarda bu titremeler, daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Çocukların motor becerileri hala gelişmekte olduğu için, bazen el titremesi, normal gelişim sürecinin bir parçası olarak kabul edilebilir. Peki, çocuklarda el titremesi neden olur? El titremesi belirtileri nelerdir?

Vitamin ve mineral bombası! Şekerle savaşan ve bedeni koruyan bu mucizeye şaşıracaksınız: vücudu A, C ve E vitaminleriyle dolduruyor

9.11.2024

Sağlıklı beslenme denildiğinde pek akla gelmese de, kudret narı vücudu adeta yenileyen bir şifa kaynağı. Antioksidan deposu bu bitki, içeriğindeki A, C ve E vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirirken; sindirimden cilt sağlığına kadar pek çok alanda doğal bir destek sunuyor. Peki, kudret narının faydaları ve özellikleri nelerdir?

Vitamin ve mineral zengini! Safra üretimini artırıyor: Damarları çamaşır suyuyla temizlemiş gibi yapıyor

8.11.2024

Bazı sebzeler, içerdiği yoğun vitamin ve mineraller sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu pek çok desteği sağlar. Sağlıklı bir yaşam için bu sebzeleri tüketmek, hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de enerji vererek günlük yaşamı daha verimli hale getirir. Üstelik vücut direncini artırır. Peki, hangi besini bol bol tüketmek gerekiyor?

Menopoz dosyasını açalım

7.11.2024

Sizlerden o kadar çok soru geliyor ki az laf çok iş değil, çok lafla çok iş dedim ve sıraladım.

Tokum ama yerim diyenler dikkat! Hastalık sahibi olabilirsiniz

6.11.2024

Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, hedonik açlıkla ilgili bilgi vererek yemek yemenin düzenli saatlerde olması gerektiğini vurguladı.

Mevsiminde güzel

3.11.2024

Sevgili okurlar, her şey mevsiminde güzel. Tüm meyve, sebze alışverişlerimizde, mevsiminde yeme içmenin ne kadar önemli olduğunu düşünüp tüketimimizi buna göre yapmakta fayda var. Eskiden okullarda sonbahar, ilkbahar, kış ve yaz mevsimi sebze ve meyveleri öğretilirdi. Şu an tedrisatlarda hâlâ devam ediyor mu bu durum bilemiyorum ama bu tüketim modeli sağlıklı yaşamın da bir parçası. Ne yazık ki gastronomi güzel bir algıdan, tarım terörü gibi bir algıya evriliyor zaman zaman. Ekonomiyle ilgili gelişmelerin de tetiklediği bu durum, tüketici nezdinde inanç mekanizmasını zedeliyor. Bu durum hepimiz için çok can sıkıcı. Elbette ne yediğimizden emin olmanın temel başlangıç seviyesi öncelikle olarak mevsiminde tüketim.

Sivas'ta hasadı başladı! Özenle tek tek toplanıyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

1.11.2024

Sivas’ta rengarenk ürünlerin hasadı başladı. Doğanın sunduğu bu canlı lezzetler, sofralarımıza sağlık katıyor. Özellikle renkli sebzeler, vitamin ve mineral zenginlikleriyle bağışıklığı güçlendirirken, antioksidan özellikleriyle vücudu koruyor. Doğanın cömertliğiyle büyüyen bu ürünler, sağlıkla parlıyor. Peki, bu ürün nedir? Faydaları nelerdir?

Pazarda görünce burun kıvırıyoruz ama vitamin deposu!Folik asit ve potasyum zengini, damar sertliğini engelleyen en güçlü besin

1.11.2024

Kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden biri olan pırasa, sağlık açısından birçok fayda sunuyor. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan pırasa, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmesiyle biliniyor. İçerdiği A, C ve K vitaminleri sayesinde vücudu hastalıklara karşı korurken, yüksek lif oranı ile sindirim sistemini destekliyor. Aynı zamanda pırasada bulunan antioksidanlar, vücuttaki zararlı serbest radikallerle savaşarak kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Sigara içenler dikkat! Akciğer kanseri riskini 30 kat artırıyor

31.10.2024

İç Hastalıkları ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Umut Demirci, akciğer kanserinin en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğuna dikkati çekti.

İncirin üstüne ekleyince böbrekleri temizliyor! Karaciğer, böbrek ve bağırsakları toksinlerinden arındıran karışım: 2 hafta boyunca için

31.10.2024

Son yıllarda sağlıklı yaşam ve doğal tedavi yöntemleri konusunda artan bir ilgi söz konusu. Bu bağlamda, incirin şifalı özellikleri ve soda ile birleşimi dikkat çekiyor. İncir, vitamin ve mineral açısından zengin bir meyve olmasının yanı sıra, antioksidan özellikleriyle de bilinir. Peki, incir soda karışımının faydaları nelerdir? İncir soda karışımı neye iyi gelir?