GirişMineral
Mineral Haberleri
Son dakika mineral haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan mineral gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan mineral haber sayfamızda...
Kalbin muhafızı besin! Tüketen doktor yüzü görmüyor, bağırsakların antibiyotiği
21.12.2024
Mutfaklarda sıkça kullanılan bu besin, lezzeti kadar sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de dikkat çekiyor. Vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengin içeriği sayesinde bağışıklığı güçlendirmekten sindirimi desteklemeye kadar birçok fayda sağlıyor. Uzmanlar, düzenli tüketiminin kalp sağlığını koruduğunu ve vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden arındırmaya yardımcı olduğunu vurguluyor.
Kahvaltıda 1 tane yiyen 30 yıl hastalanmıyor! Ömrü uzatıyor, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor, tam bir mineral deposu, doğal antibiyotik
21.12.2024
30 yıl boyunca hastalıklardan uzak kalmanın, ömrü uzatmanın ve bağırsakları çalıştırmanın doğal bir yolu olabilir mi? O sebzenin mucizevi etkilerini keşfetmek için doğru yerdesiniz. İşte o sebzeyle ilgili merak edilenler...
Kimse yüzüne bakmıyor ama şifa deposu! Yoğurt ile birlikte kaşık kaşık tüketin: Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı olarak biliniyor
21.12.2024
Sağlığa faydalı bitkisel tohumlar, son dönemde doğal yaşamın bir parçası haline geldi. Küçük boyutlarına rağmen vitamin, mineral ve lif bakımından oldukça zengin olan bu tohumlar, bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirimi desteklemek ve metabolizmayı hızlandırmak gibi birçok etkisiyle ön plana çıkıyor. İşte kimsenin sevmediği ama şifa deposu olan besin!
Maden suyunun üstüne ekleyin! Yemekten hemen sonra için: Şişkinlik ve hazımsızlığın kökünü kurutuyor, tıkalı damarları hortum gibi açıyor
21.12.2024
Maden suyu, doğanın bize sunduğu mucizevi içeceklerden biridir. Zengin mineral içeriği sayesinde, vücutta birçok olumlu etki yaratır. Özellikle sindirim sistemi üzerinde sağladığı faydalarla dikkat çeker. Maden suyunun faydaları nelerdir? Şişkinliğe ne iyi gelir?
Üşümenizin nedeni D vitamini eksikliği olabilir
20.12.2024
Farklı hastalıkların üşüme hissi oluşturabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hakani Hazar, “Solunum yolu, mide-bağırsak ve idrar yolu enfeksiyonları, menenjit, hipotiroidi, romatolojik hastalıklar, mineral eksiklikleri, kalp-damar hastalıkları, diyabet, böbrek hastalıkları ve hipotermi üşüme hissi oluşturabilir. Üşüme vücutta yeteri kadar D vitamini bulunmadığında olabilir. Yorgunluk, kemik ve kaslarda güç kaybı, vücut ağrısı, üşüme, uykusuzluk ve yaraların daha geç iyileşmesi görülen semptomlardır” dedi.
Vücudunuz sizi uyarıyor olabilir! Demir eksikliğiniz varsa bu belirtilere dikkat edin!
19.12.2024
İnsan vücudu kusursuz bir işleyişe sahiptir. Vücudunuzda bazı mineral ya da vitaminlerin eksik oluşu beraberinde birtakım sorunların ortaya çıkmasına yol açar. Demir eksikliği de bunlardan biridir. Vücüdun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için bu seviyenin belirtilen oranlarda olması gerekir. Demir eksikliğini anlamanın en önemli yollarından biri elbette kan testi ferritin yaptırmaktan geçer. Henüz kan testi ferritin yaptırmadınız ve bu belirtiler sizde de varsa demir eksikliğiniz olabilir.
Dünyada bardak bardak içiliyor ama Türkiye'de değerini bilen yok! Magnezyum, mineral ve kalsiyumun kralı: Tıkalı bağırsakları coşturuyor
19.12.2024
Keçi sütü dünya çapında giderek popülerlik kazanıyor. Besin açısından zengindir ve sağlık açısından birçok avantajı vardır. Keçi sütünün sindirimi ve sindirimi laktoza duyarlı kişiler için bile kolaydır. Geleneksel inek sütünü sindirmekte sorun yaşıyorsanız, bitki bazlı süte geçmeden önce farklı hayvan bazlı sütleri test etmek isteyebilirsiniz. Ya da belki tek yapmak istediğiniz, sabahları mısır gevreğinize ve kahvenize koyduğunuz şeyleri değiştirmektir.
DSÖ açıkladı: Hamilelikte kansızlık bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir!
18.12.2024
Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) verilerine göre dünya çapında çocukların yüzde 25’inin kadınların yüzde 40’ının anemi yaşadığını vurgulayan Dr. Edvin Murrja, “Bu durum özellikle doğurganlık çağındaki kadınlar ve hamileler için ciddi bir sağlık sorunu teşkil etmektedir. Gebelikte kansızlık bebeğin gelişimine engel olabilir” dedi.
Vücudu toksinlerden arındırıyor! Kalbi saat gibi tıkır tıkır çalıştırıyor: Osteoporoz riskini engelliyor
18.12.2024
Brüksel lahanası, sağlık için pek çok fayda sağlayan, besleyici ve düşük kalorili bir sebzedir. Zengin vitamin ve mineral içeriği ile bağışıklığı güçlendirir, sindirimi düzenler ve detoks etkisi gösterir. Kalp sağlığını destekleyerek sağlıklı yaşam tarzına katkı sağlar.
Bu potansiyel ekonomiyi uçurur! Türkiye'nin geleceği madenlerde
18.12.2024
Türkiye maden zengini bir ülke olmasına rağmen bazı madenleri ithal etmek zorunda kalıyor. Çünkü yeterli üretim yapılmıyor. 3.5 trilyon dolarlık maden potansiyelinin gün yüzüne çıkarılması şart. Milli gelirin katlanması, cari açığın tarihi dip seviyelere inmesi için bu elzem. Tıpkı enerjide olduğu gibi ‘milli madencilik hamlesi’ başlatılmalı. Madenler sadece sanayide değil hayatın her alanında kullanılıyor. Evde, ‘Alo’ dediğimiz telefonda, izlediğimiz TV’de, sağlıkta, gıdada ve güzellik sektörlerinde... Özetle hayatımız maden!
Bu potansiyel ekonomiyi uçurur! Türkiye'nin geleceği madenlerde
18.12.2024
Türkiye maden zengini bir ülke olmasına rağmen bazı madenleri ithal etmek zorunda kalıyor. Çünkü yeterli üretim yapılmıyor. 3.5 trilyon dolarlık maden potansiyelinin gün yüzüne çıkarılması şart. Milli gelirin katlanması, cari açığın tarihi dip seviyelere inmesi için bu elzem. Tıpkı enerjide olduğu gibi ‘milli madencilik hamlesi’ başlatılmalı. Madenler sadece sanayide değil hayatın her alanında kullanılıyor. Evde, ‘Alo’ dediğimiz telefonda, izlediğimiz TV’de, sağlıkta, gıdada ve güzellik sektörlerinde... Özetle hayatımız maden!
Turistler kapış kapış alıyor! Sütten daha fazla kalsiyum içeriyor, vücuda tek seferde vitamin ve mineral depoluyor, kemikleri betona çeviriyor
17.12.2024
Turistleri mest eden ve Türkiye'de sıklıkla tüketilen pek çok besin türü bulunuyor. Bu besinlerin bir kısmı vücuda vitamin ve mineral depolarken bir kısmı protein kaynağı görevini üstleniyor. Bir besin var ki turistler kapış kapış alıyor ve sütten daha fazla kalsiyum içeriyor! İşte vücuda tek seferde vitamin ve mineral depolayan o besin...
Güney Amerika'nın lezzetli besini! Magnezyum, kalsiyum ve çinko deposu: Kolesterol seviyelerini dengeliyor
17.12.2024
Güney Amerika toprakları, benzersiz iklimi ve verimli topraklarıyla adeta bir besin kaynağı cennetidir. Burada yetişen bazı özel gıdalar, yüksek vitamin ve mineral içeriğiyle dikkat çeker ve sağlık üzerinde sayısız fayda sağlar. Özellikle tropikal çeşitler, güçlü etkileriyle öne çıkar. Peki, bu besin nedir? Vücuda faydaları nelerdir?
1 çay bardağı içmek yetiyor: İshali, ağrıyı ve mide kramplarını anında kesiyor! Bağırsak enfeksiyonuna en doğal çare
17.12.2024
İshal, sindirim sisteminin normalden daha hızlı çalışması sonucu ortaya çıkan, sık ve sulu dışkılama ile karakterize bir rahatsızlıktır. Bu durum, vücudun su ve mineral kaybına yol açarak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Neyse ki, bazı besinler ishalin hızla durdurulmasına yardımcı olabilir. İşte ishali anında durduran doğal ve etkili besinler!
Karadeniz'in verimli topraklarında yetişiyor! Çorbasını yapıp için: Damarları hortum gibi açıyor, bağışıklığı kalkan gibi güçlendiriyor
17.12.2024
Karadeniz mutfağında yer alan yeşil sebzeler, sağlık açısından büyük faydalar sunar. Bu sebzeler, zengin vitamin ve mineral içerikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler ve enerji verir. Doğal besinler olarak vücuda destek olur ve sağlıklı bir yaşam için önemli katkılar sağlar. Peki, hangi yeşil sebze sağlığa faydalı?
Uzmanı açıkladı: İçinde dışardan alamadığımız mineralleri barındırıyor! İnsülin direncini terazi gibi dengede tutuyor
17.12.2024
Diyetisyen Hilal Bahadır, tam buğday unundan yapılan ürünlerin yüksek lif içeriğiyle sindirimi ve emilimi yavaşlattığını, kan şekerinin hızla yükselmesini engellediğini, ayrıca vitamin, mineral ve diğer besin öğeleri açısından beyaz ekmeğe göre çok daha zengin olduğunu söyledi. Beyaz un ve tam buğday un arasındaki fark nedir? Beyaz un mu sağlıklı tam buğday unu mu? İşte cevabı
Turistler kapış kapış alıyor! Sütten 30 kat daha fazla kalsiyum içeriyor, vücuda tek seferde vitamin ve mineral depoluyor
17.12.2024
Turistleri mest eden ve Türkiye'de sıklıkla tüketilen pek çok besin türü bulunuyor. Bu besinlerin bir kısmı vücuda vitamin ve mineral depolarken bir kısmı protein kaynağı görevini üstleniyor. Bir besin var ki turistler kapış kapış alıyor ve sütten 30 kat daha fazla kalsiyum içeriyor! İşte vücuda tek seferde vitamin ve mineral depolayan o besin...
Anne sütünün önemi nedir? Anne sütü ne kadar sürede bozulur?
16.12.2024
Anne sütü, bebeklerin ilk gıda kaynağıdır ve sağlık açısından eşsiz faydalar sunar. Bebeklerin ilk 6 ayında sadece anne sütüyle beslenmesi, onların gelişimi ve bağışıklık sistemi için kritik öneme sahiptir. Anne sütü, bebeğin ihtiyacı olan tüm besin öğelerini dengeli bir şekilde sağlar ve sindirimi kolaydır. Peki, anne sütünün faydaları nelerdir? Anne sütü neye iyi gelir?
Uzman isim sağlıklı yaşamın şifrelerini verdi
16.12.2024
Günümüzde yeme alışkanlıklarımızın, sağlığımızı doğrudan etkileyen en kritik faktörlerden biri haline geldiğini belirten Yaşar, soframızdaki gıdaların kalitesi, ne miktarda tükettiğimiz ve yaşımıza uygun bir şekilde beslenip beslenmediğimiz konuları hakkında dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
Türk kahvesinin yanında 1 şişe için! Vücuda kalsiyum ve magnezyum yüklüyor: Mideyi makine gibi çalıştırıyor, hazmı kolaylaştırıyor
15.12.2024
Türk kahvesinin yanında tüketilen bazı özel içecekler, kahvenin sağladığı faydaları güçlendirebilir. Bu içecekler, kahvenin etkilerini dengeleyerek vücuda daha fazla mineral ve besin takviyesi sağlar. Ayrıca sindirim sistemine destek olup kahvenin uyarıcı etkilerini daha dengeli bir şekilde hissetmenizi sağlar. Peki, Türk kahvesinin yanında hangi içecek tüketilmeli? Etkileri nelerdir?
Vitamin ve mineral deposu! Evde doğal yollarla hazırlayabilirsiniz: Türklerin vazgeçilmez lezzeti
15.12.2024
Türk mutfağı, sadece lezzet değil; aynı zamanda sağlık açısından da zengin bir miras sunar. Geleneksel tariflerde kullanılan malzemeler, doğallığı ve besleyici özellikleriyle öne çıkar. Bu lezzetler, hem damak zevkinize hitap eder hem de vücudunuza fayda sağlar. Peki, geleneksel lezzetlerden hangisi vücuda fayda sağlıyor?
Peri Suyu'ndan gelen doğal su ile yetiştiriliyor: Doğadaki en güçlü bitkisel protein kaynağı: Kan şekerini terazi gibi dengede tutuyor
13.12.2024
Yaz aylarının bitmesiyle birlikte kışın vazgeçilmez yemeği, besin değerleri açısından oldukça faydalı olarak sofralarımızda yerini almaya başladı. Protein, lif, vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu gıda, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olarak dikkat çekiyor. Hem lezzetli hem de ekonomik olan bu besin, sindirimden kalp sağlığına kadar birçok alanda vücuda olumlu etkiler sağlıyor. İşte kış sofralarının vazgeçilmezi olan bu besinin faydaları...
Tadını sevmeseniz bile bol bol yiyin: Kereviz
15.12.2024
Kereviz, düşük kalorili, besleyici ve sağlıklı bir sebzedir. Zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi destekler ve kalp sağlığını iyileştirir. Ayrıca, antioksidan özellikleri ile vücutta zararlı serbest radikalleri etkisiz hale getirir.
400 milyon dolar kazanç sağladı! Malatya'nın sarı altını: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor
11.12.2024
Doğal tatlılığı ve zengin besin içeriğiyle dikkat çeken kuru kayısı, sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda sağlığımız için bir şifa deposu. Lif, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan bu kuru meyve, sindirimi kolaylaştırmaktan bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar pek çok fayda sunuyor. Özellikle enerji ihtiyacını doğal yollarla karşılamak isteyenler için ideal bir seçenek olan kuru kayısı, sofraların ve sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geliyor. Peki, kuru kayısının sağlık üzerindeki etkileri neler?
Gizli şifa kaynağı! Vücudu baştan aşağı yeniliyor: Ispanak püresinin mucizevi etkileri herkesi şaşırtıyor
11.12.2024
Ispanak püresi, düşük kalorili olmasıyla diyet dostu bir seçenektir. Besleyici değerleri sayesinde, hem sağlıklı bir alternatif sunar hem de kilo kontrolüne yardımcı olur. Zengin vitamin ve mineral içeriği, vücut sağlığını destekler ve enerjik hissetmenizi sağlar. Peki, bu pürenin sağlığa olan faydaları nedir? Nasıl hazırlanır?