Günlük hayatta farkında olmadan tükettiğiniz bu yiyecekler, aslında sağlığınız üzerinde büyük bir fark yaratıyor. Yüksek tansiyon sorunu yaşayanların mutlaka gözden geçirmesi gereken bir sır bu besinlerde saklı!
Aydın’da yetişen ve İspanya-İngiltere Kraliyet Sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alan Nazilli Avra Kirazı’nın hasat ve ihracat yolculuğu başladı. Peki, Avra kirazının farkı ne, faydaları neler? İşte yanıtı...
Türkiye genelinde yürütülen sağlık kampanyaları, halkı bilinçlendirmeye yönelik önemli adımlar atmaktadır. Ancak, bireylerin bu konuda sorumluluk alması ve düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi, yüksek tansiyonla mücadelede temel bir strateji olarak öne çıkıyor. Sağlık otoriteleri, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stresten kaçınma ve düzenli tansiyon ölçümleri gibi önlemlerin, yüksek tansiyonla mücadelede etkili olduğunu vurguluyor.
Yüksek tansiyon tıp dilinde hipertansiyon kan basıncının ani yükselmesi anlamına geliyor. Yüksek tansiyon hastaları tansiyonlarını düşürmek için çareler arıyor. Peki hangi besinler tansiyonu düşürür? İşte yanıtı...