Susuzluğu Gideren Besinler

Susuzluğu Gideren Besinler Haberleri

Son dakika susuzluğu gideren besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan susuzluğu gideren besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan susuzluğu gideren besinler haber sayfamızda...

Sahur sofrasından eksik etmeyin: Susuzluğu ve açlığı tarihe gömüyor! Ondan 1 kaşık yemek yetiyor, 24 saat tok tutma garantili!

20.03.2024

Sahurda yenen besinler orucu daha rahat tutmak için büyük önem taşıyor. Yiyip içtiğimiz besinlerin etkileri uzun oruç saatlerinde ortaya çıktığı için dengeli ve düzenli beslenmek gerekiyor. Özellikle bazı besinler var ki sahurda onları yiyen ne susuzluk biliyor ne de açlık! İşte faydaları say say bitmeyen, sahurun kurtarıcısı o besinler!

Oruçta susuzluğu tarihe gömen tarif! Uzmanı bütün sırlarını açıkladı: Yiyen 24 saat susuzluk ne bilmiyor!

14.03.2024

Sahurda standart kahvaltının dışına çıkmak isteyenlere ve gün boyu kalınan susuzluğa iyi gelebilecek öğün önerilerinde bulunan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dilem İrkin Koçan, yulaf ve meyve karışımının bu anlamda iyi bir seçenek olabileceğini söyledi. Öğr. Görevlisi Şef Serap Türkel Özbayraktar ise diyetisyenin önerilerine göre oruç tutarken susatmayacak ve tok tutacak alternatif sahur atıştırmalıkları hazırladı. Meyveli yulaf lapası ve ekmek üstü avokadolu poşe yumurta hazırlayan Şef Serap Türkel Özbayraktar, yapılışlarını tek tek anlattı.

İbn-i Sina'nın 1000 yıl önce önerdiği mucize: Açlığı ve susuzluğu bitiriyor! Kan şekerini dengede tutup orucun tüm etkilerini siliyor! Kolesterolün de düşmanı

13.03.2024

Ramazan ayında birçok insan oruç sırasında en çok susuz kalma konusunda zorlanıyor. Susuzlukta insanı halsiz kılıyor, yorgun hissettiriyor. Dünya tıp tarihine damga vuran İbn-i Sina, reçetelerinde Ramazan ayında tüketilmesi gereken hem açlığa hem de susuzluğa birebir şerbet tarifinden bahsediyor. İşte demirhindi meyvesinin faydaları ve demirhindi şerbeti tarifi...

Bıçakla kesmek vitamin değerini düşürüyor! Susuzluğu gideren en güçlü besin oymuş

21.04.2023

Vücut her zaman suya ihtiyaç duyar. Her zaman vücudunuzun su ihtiyacını karşılamanız gerekir. Genellikle uzmanlar günde herkesin 2 ya da 2,5 litre su tüketmesini öneriyor. Bazı besinler var ki onlarda vücudun susuz kalmasını engelliyor. Susuzluğu gideren ve vücuda su depolayan besinlerin listesini Posta.com.tr okurları için derledik.

Gün boyu susuz kalmamak için neler tüketilmeli? Su deposu 8 besin

25.04.2021

Genellikle Ramazan aylarında karşılaşılan yetersiz su tüketiminin mide bulantısı, baş dönmesi, baş ağrısı, tansiyon düşüklüğü ve daha birçok olumsuzluğa davetiye çıkardığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Havva Kılınç, 'Bu olumsuzlukları yaşamamak için su tüketimine özen göstermelisiniz' dedi.

Vücudun su ihtiyacını gideren 10 besin

23.07.2018

Yaz aylarında hava sıcaklarındaki artışa bağlı oluşan terleme ve sıvı kaybı, susama duygusunu daha çok hissettiriyor. Vücuttaki her organın fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için kaybedilen sıvının yerine konulması ve düzenli su tüketimi büyük önem taşıyor. Su içmeden geçirilen birkaç saat sonrasında elektrolit dengesi bozulabiliyor, halsizlik ve bitkinlik gibi sorunlar ortaya çıkıyor. Yalnızca sıvı alımı ve su tüketimi değil bazı besinlerin sofralarda düzenli olarak bulunması da vücudun su ihtiyacını önemli ölçüde karşılıyor. Diyetisyen Berna Ertuğ, sıvı ihtiyacını ve susuzluğu gideren besinler hakkında bilgi verdi.

Turunçgiller hangi meyvelerdir? Turunçgiller içerisinde en çok hangi vitamin bulunur?

14.07.2022

Türkiye genelinde yetişen birbirinden sağlıklı pek çok sebze ve meyve yetişmektedir. Bu sebze ve meyveler doğru tüketildiği takdirde önemli bir vitamin ve mineral kaynağı olurlar. Turunçgiller çoğunlukla narenciye olarak anılmaktadır. Özellikle Akdeniz ülkelerinde yetişen sarı ve ya turuncu renklerdeki meyveleri olan bu turunçgiller C vitamini bakımından da çok zengindir.