Yağ Yakımı

Yağ Yakımı Haberleri

Son dakika yağ yakımı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yağ yakımı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yağ yakımı haber sayfamızda...

2 beden incelme garantili karışım! Günde bir bardak içince yağları mum gibi eritiyor, bel ve baseni anında eritiyor

2.09.2024

Yağ yakımı ve kilo verme yolculuğunuzda etkili ve doğal çözümler arıyorsanız, size harika bir önerimiz var! Günlük olarak tüketildiğinde yağları hızla eriten ve özellikle bel ile basen bölgesindeki fazlalıklardan kurtulmanıza yardımcı olan bu karışım, hem lezzetli hem de etkili bir destek sunar. Peki, bel basen bölgesi nasıl eritilir? Kilo vermeyi ne kolaylaştırır?

Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Her gece içen göbek yağlarından kurtuluyor: Ödemi atıp yağları şıpır şıpır eritiyor...

24.08.2024

Yediklerinizi hızla hazmetmenizi sağlayan, yağları eriten bir formül arıyorsanız çok da uzağa gitmenize gerek yok. Kimyon çayı içeriğindeki etkili bileşenler sayesinde yağ yakımı ve zayıflama konusunda en önemli yardımcınız olabilir. Kimyon, hemen hemen her mutfakta kullanılan popüler bir baharattır. Bu harika baharat, sağlık için çok faydalıdır. Kimyon kürü ile göbek yağlarından kurtulmanın formülünü öğrenin...

4 kat hızlı bir metabolizma hayal değil! İşte 3 saat boyunca yağ yaktıran besinler, yağları mum gibi eritiyorlar

15.08.2024

Metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakımını artırmak, kilo verme hedeflerine ulaşmanın anahtarlarından biridir. Son yıllarda bilimsel araştırmalar, bazı besinlerin metabolizmayı doğal olarak hızlandırarak yağ yakımını desteklediğini ortaya koymuştur. Peki, hangi besinler kilo verdirir? Kilo vermeyi kolaylaştıran besinler nelerdir?

Sabahları 1 kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor! 2 beden incelme garantili, ne göbekten ne de simit bölgesinden eser bırakmıyor

14.08.2024

Sabahları bir kaşık tüketilmesi tavsiye edilen bir karışım, zayıflama dünyasında çığır açıyor. Bu karışımın en önemli bileşeni, günlük diyetlerde sıkça karşılaşılan ve sağlık açısından birçok faydası bulunan bir gıda maddesi. Peki, bu gıdanın içerdiği özellikler, vücudumuzda nasıl bir etki yaratıyor? Yağ yakımı ve kilo kontrolü açısından bu kadar etkili olmasının arkasında hangi bilimsel veriler bulunuyor?

Akşamları 1 kaşık yutup uyuyun! Yağları şıpır şıpır eritiyor, 1 gecede kilo verdiriyor, vücutta ödemden iz bırakmıyor, kemikleri beton gibi yapıyor

7.08.2024

Son yıllarda, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü konularında doğal çözümler arayışı artmış durumda. İşte bu arayışın en ilginç ve etkili yöntemlerinden biri, akşamları tüketilen basit bir karışım olabilir. Peki, bir kaşığı yağ yaktıran o besin nedir? Yağ yakımı nasıl hızlandırılır? İşte merak edilenler...

Kilo vermekle ilgili doğru bilinen yanlışlar: Öğün atlayıp karbonhidrattan uzak durarak kilo vereceğini düşünmek yanlış

30.05.2024

Yaza girmeye hazırlanırken pek çok kişi de kilo verme telaşına kapıldı. Çeşitli kilo verme yöntemlerini denemeden önce mutlaka uzmana başvurulması gerektiğini belirten Diyetisyen Ezginur Aksipahi, “Öğün atlayarak, karbonhidrattan uzak durarak, geceleri aç uyumaya çalışarak kilo verilebileceğini düşünmek yanlıştır” dedi.

Uzmanı açıkladı: Hormonal düzensizlikler kilo vermeyi engelleyebilir

20.05.2024

Bazı durumların kilo vermenin önünde engel oluşturduğunun altını çizen Diyetisyen Selin Nur Uçar, “Kişinin genetik yatkınlığı, hormonal düzensizlikleri, antidepresan ve kortizol türü ilaç kullanımı, çok düşük kalorili beslenme durumu, kadınlarda menopoz dönemi kilo vermeyi zorlaştırıcı olabilir. Özellikle hipotiroidi, Cushing Sendromu, polikistik over sendromu, insülin direnci, anemi gibi hastalıklar kilo vermeyi engelleyebilen hastalıklardandır” dedi.

Pul biberle karıştırıp yiyince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini 2'ye katlıyor: Mum gibi erimenin formülü mutfağınızda gizli

17.05.2024

Yoğurt, sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için vücuda çok faydalıdır. Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurdu beslenme listenizden eksik etmemeniz gerekir. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.

Yatmadan önce yiyen sabaha kadar yağ yakıyor! Fazla kiloları mum gibi eritiyor

14.05.2024

Birçok kişinin ortak sorunları arasında kilo vermek ya da yağ yakımı yer alıyor. Günlük hayatın temposuna ayak uydurmaya çalışırken beslenmesine dikkat etmekte zorluk çekebilir. Bu durum vücudun yağ depolamasına ve kilo alımına sebep olabilir. Fakat öyle bir besin var ki, yatmadan önce tüketilirse yağları uyurken cayır cayır yakıyor.

Pul biberle karıştırıp yiyince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini 2'ye katlıyor: Mum gibi erimenin formülü

7.04.2024

Yoğurt, sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için vücuda çok faydalıdır. Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurtdu beslenme listenizden eksik etmemeniz gerekir. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.

Ramazan için uzmanından aralıklı iftar önerisi! 15 dakika kuralına dikkat çekti

13.03.2024

Ramazanda vücut sağlığını koruyabilmek için iftarda ve sahurda sağlıklı beslenme büyük önem taşıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Gözde Derviş Hakim, ramazan ayında uzun süren açlığın ardından sofraya oturanların kan şekerinin yavaş yavaş yükselmesi için iftar menüsünü aralıklı tüketmeleri gerektiğini belirtip, "Oruç açıldıktan sonra bir kase çorba ya da hafif atıştırmalıkla devam etmeleri gerekir. 15-20 dakika dinlenmeden sonra ızgara et, tavuk, balık ya da haşlanmış gıdalar tüketebiliriz" dedi.

Ramazanda bu besinlerden uzak durun: Hamur işi, şerbetli ve mayalı tatlılar

11.03.2024

Ramazan ayında sağlıklı beslenme planına ilişkin açıklamalarda bulunan Diyetisyen Betül Arslanoğlu, uzun süreli açlık sonucu birden fazla yemek yemenin birçok sağlık sorununu beraberinde getirebileceğini belirterek, “Hamur işi, şerbetli ve mayalı tatlılardan ise uzak duralım” dedi.

Yoğurtla karıştırıp tüketince metabolizmayı coşturuyor! Gece tüketmek etkisini ikiye katlıyor, mum gibi erimenin formülü onda

23.02.2024

Dümdüz karın için yoğurtla karıştırarak yiyin! 2 haftada mum gibi eriten karışım

15.02.2024

Diyet ve egzersiz yaptığınız halde göbek bölgenideki yağlardan kurtulamıyorsanız doğal kürlere bir şans verebilirsiniz. Göbek yağlarının yakımını hızlandıran bu kürler ile hayâlini kurduğunuz ince bedene sahip olabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakıcı özelliği olan doğal kürleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Metabolizmayı 20 kat hızlı çalıştırıyor! Doğadaki en güçlü antioksidan: Yağları mum gibi eritiyor

14.02.2024

Sağlıklı kilo verebilmek için bağışıklığı güçlendiren ve doğal lif kaynağı olan bazı meyveleri diyet listenize eklemeniz gerekir. Antioksidan deposu olan ve metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımı destekleyen bu meyveleri tüketerek hayâl ettiğiniz bedene sahip olabilirsiniz.

Yağ Yakımını Arttırmak İçin Kardiyo Yapımının En İyi Zamanı Ne Zaman?

16.12.2024

Yağ yakımını desteklemek için kardiyo egzersizlerinin zamanlaması, etkili sonuçlar elde etmek adına büyük bir rol oynar. Doğru zamanlama ile yapılan kardiyo, metabolizmanızı hızlandırarak hedeflerinize daha çabuk ulaşmanıza yardımcı olabilir.

YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRAN BESİNLER NELERDİR? HANGİ YİYECEKLER YAĞ YAKAR?

8.12.2024

Yağ yakımı, sağlıklı bir yaşam tarzı ve zinde bir vücut için önemli bir hedeftir. Ancak yalnızca egzersiz yapmak yeterli değildir; doğru besinleri seçmek de bu süreci hızlandırabilir. Yağ yakımını destekleyen besinler, metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur ve vücudun daha fazla kalori yakmasını sağlar. Ayrıca, bu besinler, vücudun daha fazla yağ yakmasını teşvik ederken, genel sağlığı da iyileştirir. Peki, yağ yakımını hızlandıran besinler nelerdir?

Bu salatayı yiyen 16 saat açlık hissetmiyor: İşte vücuttaki yağları parçalayan mucizevi tarif

30.12.2023

Kilo verme süreci, birçok kişi için sancılı ve azim isteyen bir süreç olabiliyor ancak doğru beslenme seçimleriyle istediğimiz vücuda ulaşmak hayal değil. İşte saatlerce iştah kesen mucize salatatarifi...

Yağ yaktıran kilo verdiren besin yoktur

12.11.2023

Diyetisyen Pınar Demirkaya, ‘Ya Suçlu Lektinse!’ adını verdiği kitabıyla, beslenme konusunda hepimizi yeni bir farkındalığa davet ediyor. Lektin, topraktan gelen bazı besinlerde bulunan bir protein ama tüketimine dikkat edilmediğinde bedenimize çok ciddi zararlar verebiliyor.

Oturduğunuz yerde yağ yakmanızı sağlayacak Türk kahvesi tarifi: Bu yöntemi bilenler tığ gibi inceliyor

8.11.2023

Türk kahvesi geçmişten günümüze gelen en eski geleneklerden biri ve Türk örf adetlerimizin olmazsa olmaz içeceklerden biridir. Günün her saati tüketilen kahvenin kalbe ve daha birçok şeye faydaları bulunmaktadır. Türk kahvesi, yaz mevsiminde tam da zayıflamaya uğraşan birçok kişi tarafından zayıflatıp zayıflatmadığı araştırılıyor.

Spor sonrası bunu yapıyorsanız kilo vermeniz imkansız! Zayıflarken en sık yapılan hata buymuş

16.10.2023

Sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını belirlemeniz gerekir. Ancak bazen diyet ve egzersiz yapsanız bile dilediğiniz kiloya ulaşmak çok zordur. Çünkü kilo vermeye çalışırken herkesin sıklıkla yaptığı bazı hatalar yağ yakımına engel oluyor. İşte kilo vermeyi engelleyen o hatalar..

Vücutta yağ bırakmıyor! 3 bardak suyun içine karıştırıp içmek gerekiyor

4.10.2023

Vücudunuz için yararlı olan vitamin deposu harika besinler var. Bu besinler sağlığınızı ve bağışıklığınızı güçlendirirken kilo vermenizi de kolaylaştırıyor. Hızlı kilo vermek isteyen herkesin bu besinleri mutlaka tüketmesi gerekiyor. Yağ yakımını gerçekleştiren ve metabolizmayı harekete geçiren besinler sayesinde hedeflediğiniz kiloya daha kısa sürede ulaşabilirsiniz.

Hızlı yağ yakımı için 10 bilimsel ipucu

29.08.2023

Vücut yağını kaybetmek, genellikle sıkı çalışma, sabır ve özveri gerektiren zorlu bir görev olabilir. Hızlı yağ yakımı için bir yöntem arıyorsanız bu ipuçları tam size göre... / ÖZEL

En güçlü lif kaynaklarından biri! 1 fincan içince metabolizmayı coşturuyor

25.08.2023

Kilo vermek için metabolizmanızın düzenli olarak çalışması gerekir. Metabolizma yavaşladığı zaman yağ yakımı gerçekleşmez. Yağlar vücudun belirli bölgelerinde depolanır. Genç yaşlarda hızlı çalışan metabolizmanız yaş ilerledikçe zayıflar. Sürekli kilo alıp vermek de metabolizmayı yavaşlatır. Peki, metabolizmayı hızlandırmanın en etkili yolu nedir?

Genç cildin sırrı onda gizli! Doğa ve bol oksijen cildi yeniliyor

20.06.2023

Genç ve her zaman ışıl ışıl görünen bir cilde sahip olabilmek için cildinizin oksijen alması gerekiyor. Cildimizin bol bol doğal oksijen alması vücuttaki kan dolaşımını hızlandırarak, cilt altında biriken toksinlerin hızla atılmasını sağlıyor.