Giriş
Bursa’nın yeşil altını olarak da biliniyor! Günlük C vitamini ihtiyacının 2 katını karşılıyor: Metabolizmayı ateşliyor, hastalıkların kökünü kazıyor, kabızlığa son veriyor, kahvaltıda yemelere doyamayacaksınız
12.06.2024
Kahvaltıda yenebilecek sayısız seçenek bulunuyor. Bazı sebzeleri özellikle tüketmek ise damak tadınıza hitap ederken vücudunuza da sayısız faydası bulunuyor. Organların sağlığını iyileştirirken sistemleri düzenliyor ve vücudu dinç tutuyor. Günlük hayatta ihtiyaç duyulan vitaminlerin de kolaylıkla alınmasını sağlıyor. Peki, bu sebzelerden hangisini bol bol tüketmek gerekiyor? Bu sebzenin faydaları nelerdir? Neden beslenme düzeninde mutlaka yer verilmeli? 
Yeşil biber tüketmenin şaşırtıcı faydaları
7.02.2023
Her öğüne sıklıkla tükettiğimiz yeşil biber sağlığınız için çok gerekli besinlerden biri. Güçlü bir antioksidan görevi görür ve hücrelerinizi zararlı oksidatif hasardan koruyan yeşil biberin faydaları saymakla bitmiyor. İşte yeşil biberin faydaları...