Giriş
Aslıhan Doğan Turan 4 ay sonra doğum yapacak
Mart 2018’de nikah masasına oturan Arda Turan ile Aslıhan Doğan Turan, geçen ekimde oğulları Hamza Arda’yı kucaklarına almıştı. İkinci çocuğuna 5 aylık hamile olan Turan'ın sadece 1.5 kilo alması herkesi şaşırtıyor.
Futbolcu Arda Turan’ın 5 aylık hamile eşi Aslıhan Doğan Turan önceki gün Nişantaşı’ndaydı. Aslıhan Doğan Turan “Özellikle sosyal medya ne kadar zayıf olduğumu tartışıyor. Doğuma 4 ay kaldı, sadece 1.5 kilo aldım. Yürüyüş ve pilates yapıyorum. Yediklerime dikkat ediyorum. İlk hamileliğimde 8 kilo almıştım. Sanırım yine böyle olacak” dedi.
'4. çocuğu hiç ara vermeden yapmayı düşünüyoruz'
Aslıhan, bir dergiye verdiği röpörtajda "Hamza'yı kucağımıza aldık, şu an çok sabırsız bir şekilde 2. 3. ve Allah nasip ederse 4. çocuğu hiç ara vermeden yapmayı düşünüyoruz" demişti.
Nasıl besleniyor?
Hamileyken neredeyse hiç kilo almayan Aslıhan Doğan Turan'ın, nasıl beslendiği merak ediliyordu. Hürriyet'in haberine göre Aslıhan Doğan; düzenli kardio, pilates ve yürüyüş yapıp yediklerine dikkat eden Turan, bu süreçte bol bol kinoa tüketiyor. Protein açısından zengin olan kinoa, son dönemin en favori besinlerinden. Diğer bir sırrı da esmer pirinç! Aslıhan Doğan Turan, suyunun içerisine nane, maydanoz ve limon ilave edip günde en az bir litre içiyor.
Baş ağrısını şıp diye kesiyor! 1 parça kullanmak yetiyor: Migren ataklarını durduruyor, geçmeyen baş ağrısından kurtarıyor!- Felç geçirdi hayatı değişti! Doktorları şaşkına çeviren gelişme: Kendi sesini tanıyamadı
- Kaşık kaşık yiyoruz ama metabolizmayı alt üst ediyor! Her kahvaltı sofrasında var, ömrü 10 yıl kısaltıyor, diyabete davetiye çıkartıyor
- Karaciğeri resmen yeniden doğmuş gibi yapıyor! Her sabah aç karnına 1 kaşık yutmak yetiyor: Bağırsakları fokur fokur çalıştırıp ömre 10 yıl ekliyor!
- Göz altı morluklarını tarihe karıştırıyor! 3 malzemeyle evde hazırlanıyor: Kan dolaşımını hızlandırarak cilt tonunu eşitliyor
