Diyabet gençler arasında giderek artıyor! İşte hastalıktan korunmanın yolları

Gençler arasında giderek artan diyabet, aile alışkanlıklarında yapılacak birkaç değişiklikle önlenebilir. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Fatma Ela Keskin, Ata Koleji öğrencileriyle bir araya gelerek diyabet ve diyabetten korunma yolları hakkında bilgi verdi.

İNSÜLİN DİRENCİNİN NEDEN OLDUĞU BİR HASTALIK

Çocuk ve gençler de dahil olmak üzere fazla kilolara sahip kişilerin insülin direncine sahip olma olasılığı daha yüksektir. İnsülin direnci, tip 2 diyabet için önemli bir risk faktörüdür. Tip 2 diyabet, vücudun insülini doğru kullanamadığı ve kan şekeri (glikoz) düzeylerinin çok yüksek olduğu durumlarda ortaya çıkan ve insülin direncinin neden olduğu bir hastalıktır.

YAŞAM TARZINDA YAPILAN HATALAR NEDENİYLE...

 İnsülin; kan şekerinin hücrelere girip, enerji olarak kullanılmasına yardım eden bir hormondur. Kalıtım veya yaşam tarzında yapılan hatalar nedeniyle hücreler insüline normal şekilde yanıt vermeyebilir. Bu durum insülin üreten pankreasın hücrelerin yanıt vermesini ve kan şekerini almasını sağlamak için daha fazla üretim yapmasına neden olur.

SAĞLIKLI KİLONUN ÖNEMİ

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Fatma Ela Keskin, öğrencileri Diyabet hastalığının önüne geçmek üzere sağlıklı yiyecekler yemeye, bol miktarda fiziksel aktivite yapmaya ve sağlıklı kilolarını korumaya teşvik etti. Fiziksel olarak aktif olmanın vücudun insülini daha iyi kullanmasına yardımcı olarak insülin direncini azalttığını söyleyen Keskin, böylece tip 2 diyabet riskinin azalacağının altını çizdi.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

40 yaşından sonra sonra bu testi sakın ihmal etmeyin! Özellikle erkekler...

Habere Git