Giriş
Kış aylarında rüzgar ve soğuk havaya maruz kalmak, cilt kuruluğuna neden olarak daha yaşlı bir görünüme sebep oluyor. Basit ama etkili bir kaç yöntemlerle ışıltılı bir cilde kavuşmak aslında hiçte zor değil.
Soğuk hava ciltte kuruluk kepeklenme, pullanma, kızarıklık, koyulaşma, yanma ve kaşıntı gibi pek çok sorunlar oluşturabiliyor. Kadınlarda yüz ve göz çevresinde oluşan kuruluk tahrişe, özellikle de göz çevresinde koyulaşma ile yaşlı cilt görünümüne sebep olabiliyor. Kuruyan cildin neden olduğu bir başka sorun ise egzama hastalığını tetikleyebilmesi.
İşte cilt kuruluğu önleyebilmenin yolları
1-Günde 10 bardak su için
2- Nemlendirici ürünler kullanın
3- Ilık su ile duş alın
4- Oda içerisinde kuru havaya maruz kalmayın, havanın nemli olmasına önem gösterin
5- Cilt temizleme ürünlerinizde sabunsuz olanları tercih edebilirsiniz
6- Kuru ve çatlamış ellerinize zeytinyağı sürün
7- C vitamini tüketin
8- Omega 3 içeren besinler tüketin
9- E ve A vitamini içeren besinler tüketin
10- Soğuk kış aylarında kese ve peeling yapmayın. Cildiniz soğuktan tahriş olduğu için uzmanlar tarafından önerilmiyor
Kış aylarında nemlendirici kullanarak cildinizi nemlendirmeye odaklanın. Susuz kalmayın, hafif bir temizleyici kullanın ve daha fazla kuruluğu önlemek için sıcak duşları sınırlandırın. Bulutlu günlerde bile cildinizi güneş koruyucuyla koruyun.
