Giriş
Bir Türkiye gerçeği; aldatılan kadına dayatılan suçluluk psikolojisi. İşte bunu kesin biçimde reddediyorum. Çünkü bir ilişkinin pek ala sorunları, insanların pek ala kusurları olabilir. Ancak yürümesini arzu etmediğiniz, bir başkasıyla olma isteğiyle aslında terk ettiğiniz ama fiziken içinde bulunduğunuz ilişkileri, medeni biçimde sonlandırıp sonra özgürce kanat çırpmak seçeneği atlanmamalıdır. Ancak diyelim ki bu tercih edilmedi ve aldatıldığınız ilişkiye dair düşünüyor, yoruluyorsunuz. Fakat gitmek seçenekleriniz arasında, tahmin de ettiğimiz nedenlerle yok; ne olur şunları aklınızdan çıkarmayın.
Aldatılan kadın ne yapmalı ne yapmamalı? (elbette güvencesi olan kadının ilişkisini sonlandırması birinci tercihimdir ancak gerçeklere döndüğümüzde işlerin böyle yürümediğini biliyoruz maalesef)
1) Aldatıldığınız için kendinizi suçlamayın. (eksikleriniz olduğu için aldatılmadınız)
2) Kendinizi diğer kadınla kıyaslamayın. (diğer kadın üstün özellikleri nedeniyle tercih edilmedi)
3) Eğer affedecekseniz eşinizin pişman olduğundan emin olun.
4) İhanetin bir defalık mı sürekli mi olduğunu eşinize sorarak öğrenin ve hislerinize de güvenin.
5) Eğer affedecekseniz bütün detayları öğrenmeye çalışmayın. (can yakıcı detayları bilerek bu olayı geride bırakamazsınız)
6) Sizi aldatanın o kadın değil eşiniz olduğunu kabullenin.
7) Eşinizle aranızda olanları çocuklarınıza yansıtmayın.
Bir ihaneti geride bırakmaya karar verdiğinizde baş etmek zorunda kalacağınız çok yorucu iki duyguyla baş başa kalma olasılığınız çok yüksek, bunu bilin.
Güvensizlik ve kıskançlık
Güvensizlikle ilgili bilmenizi istediğim şeyler var;
1)Güvensizlik tek taraflı çabayla yok olabilen bir duygu değildir.
2) Kadın güvensizliğinin altı genelde kuvvetli hislerle doldurulmuştur.
3)Güvensizliğin geçmiş travmalara dayalı nedenlerle güçlenmesi de mümkündür.
4)Açık iletişim, güven bağının yeniden kurulması için şarttır.
5)Kendini doğru sözcüklerle ifade edemeyen insanlar, güven oluşturmakta zorlanır.
6)Güven duygusunun yok olması, intikam duygusunu körükleyebilir ki bu tehlikelidir.
7)Haksız güvensizlik, ilişkileri çıkmaza sokar ve bağları zayıflatır.
Kıskançlığa dair bilinmesi gerekenler
1) Herkes kıskanılmak istemez.
2) Ne kadar kıskanırsanız kıskanın dozunu ayarlayarak göstermelisiniz.
3) “En çok kıskanan en çok sevendir.” ifadesi yanlıştır.
4) Kıskançlık, güvensizlikten kaynaklanmaz.
Ancak güvensizlik, kıskançlık yapar.
5) Kıskanılan kişi şımarmaz, bu kişilik yapısıyla ilgilidir.
6) Kıskançlık sosyal hayatı etkiliyorsa tehlikeli hale gelmiştir.
7) Kadınlar, kıskanılmayı erkeklere nazaran daha çok severler.
