Giriş
Kendine en son ne zaman “Kimim ben?” diye sordun? Yaşam rollerinin dışında yani. Bir birey olarak, kimsin sen? Neler yapmayı seviyor ve nelerden uzak durmayı tercih ediyorsun mesela?
Kendini en son ne zaman rollerin arasında sıkışıp kalmış, çaresiz ve yetersiz hissettin? En son ne zaman aynada gözlerinin tam içine bakıp “Bu ben değilim!” dedin?
Belki de o gün bugündür 🙂
Özetle;
Sınır.
(TDK): Bir şeyin nicelik bakımından inebileceği veya çıkabileceği en alt ve en üst yer, limit.
Kendi sınırlarını bilmek, limitlerini başkalarına hissettirmek ve başkalarının sınırlarına saygı duymak neden önemli?
70 kilo bir adamı 30 kilo kaldırma kapasitesine sahip bir sandalyeye oturtup, 40 numara olan ayağına 38 numara ayakkabıyı zorla giydirsem ve sonra görme engelli olan bu adamı alıp saatlerce resim sergisinde gezdirerek ısrarla fikrini sorsam, yorum yapamadığında azarlasam...
Adil ve çekilir olur muydu?
Ya kendime benzer şeyleri yapıyorsam? Ve sen de bazen kendine benzer şeyleri yapıyorsan! Vay halimize.
Kendimize bazen farkında olmadan, bazen de bile isteye kaldırabileceğimizden fazla sorumluluk yükleyebiliyoruz. Yalnızca kendimizin değil, başkalarının hayatları için de kafa yorup, stres altında hissedebiliyoruz. Yaptığımız işi, yetiştirdiğimiz çocuğu, yaşı ilerleyen ebeveynimizi, komşumuzun derdini, iş arkadaşımızın stresini, ülkenin mali durumunu kendimizden önde tutabiliyoruz da, kendimize “Sen nasılsın?” diye sormayı erteliyoruz.
Oluyor. Bazen hepimizin hayatında böyle dönemler oluyor.
Ancak her sorumluluk bir sınır ihlali. Her sorumluluk bir zihin meşguliyeti. Her sorumluluk bir kendinden vazgeçiş.
Kabın limitini aşan her su damlası bir sel besleyici.
Kendime ait ve etrafımla iletişimimdeki sınırları fark etmeye odaklandığım bu hafta boyunca kendime şu soruları sordum. Belki sen de sormak istersin 🙂
• Kendimle ilgili ne yapamamak beni düşündürüyor/üzüyor?
• Ne sıklıkla tamamen yalnız kalıyorum?
• Sadece yalnızken yaptığım ve yapmaya bayıldığım neler var?
• Benimle iletişim şeklinden rahatsız olduğum kimler var?
• Etrafımdakilerden birinin hayatına fazla burnumu sokuyor olabilir miyim?
• İyi hissetmeyi hak ediyorum. Bunun olması için neler yapabilirim?
#HaftanınSorusu
En son ne zaman birine “HAYIR” dedim ve ardından bir hafifleme geldi?
#HaftanınMelodisi
Montauk / Martin Lindgaarden
