Son dakika c vitamini haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan c vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan c vitamini haber sayfamızda...
Sağlığımız için faydalı pek çok meyve bulunuyor. Bir tanesi var ki mevsimi geçmeden faydasından yararlanan sağlığına sağlık katıyor. Kilosu tarlada yaklaşık 12 TL'den satılan o mucize meyve, vitamin depolarını doldurup tansiyonu da dengeliyor. İşte şifası saymakla bitmeyen o besin...
Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinlerden bazıları özellikle organlarımızı temizleyip karaciğer sağlığımızı da önemli ölçüde iyileştiriyor. Bir besin kaynağı var ki babaannelerimiz köyde bedavaya yapıyor, kahvaltıda kaşık kaşık yiyenin karaciğeri yeniden doğmuş gibi oluyor. İşte faydaları say say bitmeyen, en kuvvetli C vitamini deposu olarak da bilinen o mucize besin...
Sağlığımız için faydalı pek çok meyve bulunuyor. Bir meyve var ki Osmanlı'nın da gözbebeği olarak biliniyor, yüzlerce yıldır şifa dağıtıyor! Bağırsakları açıp şekeri dengeleyen o meyvenin şerbetini içen tadına doyamıyor! İşte şifasına kelimelerin yetmediği mucize besin...
Her gün soframızda pek çok besin kaynağına yer veriyoruz. Bir tanesi var ki neredeyse hiçbir zaman sofradan eksik olmuyor ama en fazla verimi nasıl alacağını kimse bilmiyor. Suyunu sıkıp bardak bardak içince kolesterolü bitiren o içecek sayesinde pıhtı riskinden kurtulmak da mümkün! İşte mevsiminde taze taze tüketmeniz gereken o mucize meyve ve faydaları...
Beslenme rutinimize dahil ettiğimiz pek çok besin bulunuyor. Bir meyve var ki onun marmelatını sabah akşam yeseniz de ne tadına ne de şifasına doyum olmuyor. Sağlıklı ve doğal tatlı alternatifleri arayanlar için de ideal olan bu besin, potasyum ve C vitamini depolarını fulleyip kalbi koruyor! İşte o mucizelerle dolu kahvaltılık...
Meyveler, sağlığımız için son derece faydalı besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir meyve var ki faydalarına Amerika'dan Çin'e kadar herkes hayran! Ülkemizde Karadeniz'de bol bol yetişen o meyve böbreklerin ve karaciğerin en iyi dostu. İşte faydası say say bitmeyen, her lokması ayrı şifa saçan o meyve...
Meyveler, severek tükettiğimiz ve sağlığımız için büyük faydaları olan besin kaynakları arasında yer alır. Bu besinleri çeşitli formlarda tüketebiliriz. Bir meyve var ki çayını demleyip bardak bardak içince daralan damarları genişletmekten kolesterolü sıfırlamaya kadar pek çok fayda sağlıyor! İşte şifasına kelimelerin yetmediği o mucize meyve çayı!
Tropikal lezzetli meyvelerin vücudumuz için sayılamayacak faydalarını biliyor muydunuz? Çin kökenli tropik bir meyve olan liçi, Güney Asya ve Güney Amerika'da yetişen bir süper besin. Adını henüz duymadıysanız yakında çok sık duyacağınız kesin çünkü liçi meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor... Tropikal meyveler ve faydaları: Yıldız, Jak, Liçi, Pitaya, Longan ve Birbirinden farklı çeşitleri var biz bugün Liçi'den bahsedeceğiz. Vücuttaki tüm hastalıkların dermanı buymuş...
Erken yaşlarda cinsel ilişki, çok sayıda doğum yapmak, sigara tüketimi, HPV enfeksiyonu gibi nedenlerle görülebilen rahim ağzı kanserinin risk faktörleri arasında A ve C vitamini eksikliği de bulunuyor. Yılda bir kez tarama ile kontrol etmesi mümkün olan rahim ağzı kanserinde HPV aşısı da önem taşıyor. Op. Dr. Fatih Mehmet Kaya, rahim ağzı (serviks) kanseri hakkında bilgi verdi.
Sağlığımız için yararlı besin kaynaklarının başında meyveler geliyor. Hatay'da hasadı başlayan o meyve bin bir zorlukla toplanıyor ama ne tadına ne de şifasına doyum olmuyor. Onu kaynatıp bardak bardak içince vücuda C vitamini ve demir yükleyip kabızlığın kökünü kazıyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize...
Bazı gıdaların salata şeklinde tüketilmesi, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri kolayca almanıza yardımcı olabilir. Bu şekilde hazırlanan öğünler; sindirimi destekler, metabolizmayı hızlandırır ve vücuda enerji sağlar. Hem pratik hem de besleyici bir seçenek sunar, sağlıklı yaşam için basit bir adım olabilir. Peki, hangi besinin salatası yapılabilir?
Doğa, bize sayısız mucizevi bitki ve meyve sunar, ancak bu meyvelerden biri, son yıllarda popülerliği artan ve dünya genelinde dikkat çeken bir süper meyve olan camu camu'dur. Bu tropikal meyve, Amazon yağmur ormanlarının derinliklerinde yetişir ve oldukça yoğun C vitamini içeriği ile ünlüdür. Bu makalede, camu camu meyvesinin sağlık için sunduğu bir dizi muhteşem faydayı inceleyeceğiz.
Kayısı reçeli, kayısının doğal tatlılığını ve lezzetini korurken, içeriğindeki vitaminler, mineraller ve lifler sayesinde sağlığı destekler. C vitamini, antioksidanlar ve lif bakımından zengin olan bu reçel, bağışıklık sistemini güçlendirirken sindirim sistemi sağlığını da destekliyor.
Kışın bazı meyveleri C vitamini için tüketirken kabuklarını çöpe atıyoruz. Fakat aslında bazı meyvelerin kabuğundaki C vitamini kendisinden daha fazladır. Bu meyvelerin kabukları günlük C vitamini ihtiyacını karşılıyor. Bu yüzden kabuklar çöpe atıldığında K ve C vitaminlerini de engellemiş olabilirsiniz.
Meyveler, sık tükettiğimiz besin kaynaklarının başında geliyor. Özellikle bir meyve var ki vücuda yer yemez C vitamini yüklüyor, bağırsakları çalıştırıyor! İşte faydaları saymakla bitmeyen, marmeladı da kaşık kaşık yenilen mucize meyve!
Türkiye'de kayalıklarda yetişen otlar, sağlık ve beslenme açısından büyük değer taşır. Kaya koruğu gibi bitkiler, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Bu otlar, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi destekler ve antioksidan özellikleriyle genel sağlığa katkı sağlar. Tabii ki faydaları bunlarla sınırlı kalmıyor. Peki, hangi ot bu kadar şifalı? Vücuda sağladığı olumlu etkiler neler?
Doğada mucizelerle dolu pek çok bitki bulunuyor. Bir tanesi var ki bin yıldır kullanılıyor, İbn-i Sina'dan İbrahim Saraçoğlu'na kadar pek çok önemli isim favorileri arasında bu bitkiyi özellikle sayıyor. İşte çayını yapıp bardak bardak içince kabızlığın ve basurun kesin çözümü olan, her türlü derdimizin dermanı o bitki...
"Siyah inci" olarak bilinen bu tropikal lezzet, yalnızca tatlı ve ekÅŸi aromasıyla deÄŸil, aynı zamanda sunduÄŸu saÄŸlık faydalarıyla da dikkat çekiyor. Brezilya’nın nemli topraklarında yetiÅŸen jabuticaba, bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini deposu yapısı, antioksidan zenginliÄŸi ve cilt saÄŸlığına olan katkılarıyla, doÄŸadan gelen bir saÄŸlık mucizesi olarak tanımlanıyor.Â
Meyveler, doğanın bize sunduğu en değerli besin kaynaklarından biridir. Bazı meyveler ise lezzetlerinin yanı sıra sağlık açısından sundukları eşsiz faydalarla öne çıkar. Özellikle suyu sıkılarak tüketilen bir meyve var ki hem bedenimize şifa sunuyor hem de her mevsim kolaylıkla ulaşılabiliyor. Kur'an'da da adı geçen bu mucizevi meyve, bağışıklığı güçlendiren, kolesterolü dengeleyen ve cilt sağlığını destekleyen özellikleriyle dikkat çekiyor. İşte uzmanların sıkça önerdiği o özel meyvenin bilinmeyen faydaları!
Meyvelerin suyunu sıkıp tüketmek, besin değerlerini vücuda hızlı bir şekilde kazandırmanın etkili bir yoludur. Bu yöntem, vitamin ve mineralleri yoğun şekilde almanıza yardımcı olur. Besinleri tam anlamıyla almak için taze meyvelerle yapılan bu tür içeceklerin dengeli şekilde tüketilmesi önemlidir. Peki, hangi meyvenin suyu sıkılıp tüketilmeli?