GirişAlışkanlık
Alışkanlık Haberleri
Son dakika alışkanlık haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan alışkanlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan alışkanlık haber sayfamızda...
Sütle karıştırıp tüketin! Kalsiyum, magnezyum ve potasyum zengini: Vücudu çelik gibi güçlendiriyor
22.11.2024
Bazı besinleri sütle birlikte tüketmek, vücudu besinlerle donatıp enerji düzeylerini artırabilir. Bu alışkanlık, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve genel sağlığı korumak adına değerli bir yol olabilir. Günlük beslenme düzenine dikkat edenler için bu kombinasyonun faydaları yadsınamaz nitelikte. Peki, hangi besin sütle birlikte tüketilmeli? Faydaları nelerdir?
Her gün çöp atmaya son! Çöp atmaktan bıktım diyenler denesin, mutfak atıklarını %60 azaltıyor
15.11.2024
Çöp atmak, hepimizin hayatının bir parçası haline gelmiş bir alışkanlık. Ancak, çöp kutusunun dolmasıyla birlikte çevreye olan etkiler de giderek daha büyük bir sorun halini alıyor. Mutfak atıkları, evsel atıkların önemli bir bölümünü oluşturuyor ve bu atıkları doğru şekilde değerlendirmek, doğal kaynakları korumak için büyük önem taşıyor. Peki, mutfaktaki çöpü azaltmanın yolları nelerdir? Çöp atma derdine ne son verir? İşte tüm detaylar...
İlişkilerin doğrusu ne?
9.11.2024
İlişkilerde, evliliklerde elbette tek doğru yok. Ancak iki tarafı da koruyacak bazı doğrular var. Bunlara kulak tıkayamayız. Baş edemediğiniz durumlarda profesyonel destek almaktan kaçınmayın. Çünkü çözüme yakın olmadığınızda hayatınızı mahvetme olasılığınız var.
Öldürmüyor ama süründürüyor! Kaşık kaşık zehir yiyormuşuz: Organları çürütüp 10 yıl yaşlandırıyor
7.11.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.O normal mi bu normal mi?
30.10.2024
Kadın bedeninin kodları öyle güzel ki... Sistem muazzam. Bir sorun olmadıkça üç aşağı beş yukarı diyebileceğimiz kişisel farklarla her şey öyle düz bir çizgide ilerliyor ki işler rayından çıkınca fark etmemek imkansız. Bir değişiklik fark ettiğiniz anda doktorunuzun kapısını da çalarsanız sizden sağlıklısı yok. Çünkü sorunlar çözülebilir, yeter ki teşhis edilebilsinler.
Buzdolabına sakın koymayın! Yumuşatıp küflenmesine neden oluyor: Tazeliğini ve lezzetini yok ediyor
25.10.2024
Gıdaların tazeliğini korumak adına buzdolabına koymak yaygın bir alışkanlık olsa da her besin için uygun değildir. Soğuk, bazı yiyeceklerin dokusunu bozabilir, lezzet kaybına yol açabilir ve doğal süreçlerini olumsuz etkileyebilir. Doğru saklama yöntemleriyle gıdaların ömrü uzatılabilir. Peki, hangi besinler buzdolabına konulmamalı?
Öldürmüyor ama süründürüyor! Kaşık kaşık zehir yiyormuşuz: Organları çürütüp 10 yıl yaşlandırıyor
24.10.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.Bütçeyi 'yaşam tarzı' yapmanın formülü
24.10.2024
Finansal olarak başarılı olmanın sırlarından biri, bütçe yapmayı sadece bir görev değil, bir yaşam tarzı haline getirmek. Bütçe yapmak, gelir ve giderlerinizi kontrol altına almanın ve gelecekteki finansal hedeflerinize ulaşmanın en etkili yollarından biri. Peki, bu bütçe alışkanlıklarını hayatınıza nasıl entegre edebilir ve sürdürülebilir bir bütçe oluşturabilirsiniz? Gelin, hazır yeni bir aya başlıyorken bütçeyi yaşam tarzı yapmanın faydalarını konuşalım.
Akşam yemeğinden sonra demlik demlik içiyoruz! Herkes bu hatayı yapıyor: Demir depolarını boşaltıyor, sindirim sistemini yavaşlatıyor
20.10.2024
Akşam yemeklerinden sonra çay içme alışkanlığı, birçok kişinin vazgeçilmezi haline gelmiş durumda. Ancak bu alışkanlık, görünmeyen bazı olumsuz etkiler yaratabilir. Özellikle sindirim ve emilim süreçlerine dair göze çarpmayan bu zararlar, zamanla sağlık üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilir. Peki, akşam yemeğinden sonra çay içmenin zararları nelerdir?
Eğer çayın rengi bu şekildeyse dikkat! Bardak bardak zehir içiyor olabilirsiniz! Bu detay hayati önem taşıyor
19.10.2024
Günlük hayatımızda sık sık tükettiğimiz çay, birçok kişi için vazgeçilmez bir alışkanlık. Ancak, bir çay şirketi tarafından yapılan son araştırmalar, herkesin bildiği bu içeceğin arka planında düşündüğümüzden çok daha fazlasının olduğunu ortaya koydu. Peki, nedir bu tehlike? 
Suyu kaynatırken dikkat! Bu hatalı alışkanlık ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor
18.10.2024
Günlük hayatın koşturmacası içinde pek çok alışkanlık ediniriz ve bunlar zamanla rutinimize yerleşir. Özellikle mutfakta zaman kazanmak için yaptığımız bazı işlemler ilk başta masum görünebilir. Peki, hepimizin mutfağında yaptığı bu alışkanlık gerçekten ne kadar masum? 17 Ekim 2024 günlük burç yorumları
17.10.2024
KOÇ: Sıra dışı arkadaşlarınızın yapacağı tekliflere hazır olmalısınız. Gününüzü renklendirecek ve iş imkanlarınızı daha da rahatlatacak cazip öneriler alabilirsiniz. Enerjinizi çevrenizdeki önemli kişilerle besleyebilirsiniz.
Uzmanı açıkladı: Pişirme yöntemine dikkat! Kolesterolü dengeleyip kalp hastalığı riskini azaltıyor…
13.10.2024
Kahve ve çay, dünya genelinde her yaştan insanın sıkça tükettiği içecekler arasında yer alıyor. Çoğu insan için bu içecekler sadece bir alışkanlık değil, aynı zamanda günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası. Ancak, kahve ve çayın kalp sağlığı üzerindeki etkileri hakkında farklı görüşler bulunuyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gülsüm Bingöl, kahve ve çayın kalp sağlığı üzerindeki etkilerini bilimsel araştırmalar ışığında değerlendiriyor.
Mandalinayı böyle yediğinize pişman olacaksınız! Sağlığa faydası saymakla bitmiyor
12.10.2024
Özellikle kış aylarında sıklıkla tüketmekte olduğumuz mandalinanın sağlığımıza birçok faydası bulunuyor. Mandalina yemeyi tercih eden birçok kişi, mandalina yerken bu beyaz lifleri soymayı alışkanlık haline getiriyor.
MHRS'de sistem değişiyor! Hastane randevusunda yeni dönem
10.10.2024
Merkezi Hekim Randevusu Sistemi'nde yaşanan problemlerin çözümü için çalışma başlatıldı. Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu'nun talimatıyla oluşturulan proje ekibinde randevuların yanı sıra değil sağlık sistemindeki her türlü sıkıntıya kökten çözüm bulunması planlanıyor.
Anne olmak meme kanserinden koruyor mu?
2.10.2024
Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şener Cihan, ‘meme kanseri farkındalık ayı’ dolayısıyla açıklamalarda bulundu. Meme kanserinin tanımını yapan Prof. Dr. Cihan, “Kanserler genellikle köken aldıkları organa göre isimlendirilirler. Meme kanseri de üreme döngüsünde süt üreten organ olan memeden kaynaklanan kanserlerdir. Bu yüzden meme kanserlerinin çoğu süt kanallarından kaynaklanmaktadır. Sanılanın aksine erkeklerde de meme kanseri görülebilmektedir” diye konuştu.
Okul çağındaki çocuklarda sabah kahvaltısı çok önemli, özellikle o besinden uzak tutun!
1.10.2024
Diyetisyen Esman Nur Can, okul çağındaki çocuklarda beslenmenin öneminden bahsederek, "Okul çağı çocuklarının yeterli ve dengeli beslenmesi ilerleyen yaşlarda hipertansiyon, Tip 2 diyabet gibi sağlık risklerinin azaltılmasında ve okul başarısının artmasında oldukça etkili" dedi.
G.Saray'dan F.Bahçe'ye gönderme
26.09.2024
Galatasaray, UEFA Avrupa Ligi'nin ilk haftasında Yunan ekibi PAOK'u 3-1 yendiği maçın ardından Fenerbahçe'ye göndermede bulundu.
Dursun Özbek'ten tartışma yaratan sponsorluk ve karaborsa bilet iddialarına yanıt
24.09.2024
Galatasaray Başkanı Dursun Özbek, sarı-kırmızılı takımın gündemi hakkında açıklamalarda bulundu. Dursun Özbek, askıya alınan sponsorluk anlaşmasından, karaborsa bilet iddiaları ve Fenerbahçe derbisine kadar soruları cevapladı.
Kocasının işi boşanma sebebi sayıldı! Yargıtay'dan flaş karar
24.09.2024
Yargıtay 2. Hukuk Dairesi, bir boşanma davasında, işi nedeniyle sık seyahate giden kocanın durumunu kusur sayan yerel mahkeme kararını onadı.
TÜBİSAD’dan Scale-Up Gelişim Programı adımı
23.09.2024
Bilişim Sanayicileri Derneği (TÜBİSAD), bilişim sektöründe faaliyet gösteren scale-up ölçeğindeki şirketlerin büyüme ve birer unicorn olma yolculuklarında onlara rehberlik etmek amacıyla tasarlanan TÜBİSAD Scale-Up Gelişim Programı’nı 17 Eylül’de gerçekleştirdiği lansmanla tanıttı. Etkinlikte KOSGEB Başkanı Ahmet Serdar İbrahimcioğlu açılış konuşmacıları arasında yer aldı.
Öldürmüyor ama süründürüyor! Kaşık kaşık zehir yiyormuşuz: Organları çürütüp 10 yıl yaşlandırıyor
21.09.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.
Her akşam 1 bardak için! Sabaha kadar metabolizma hızını 100'e çıkarıyor: Karaciğer ve safra kesesini dip köşe temizleyip toksinlerden arındırıyor
20.09.2024
Uyumadan önce sağlıklı bir alışkanlık geliştirmek, hem beden hem de zihin sağlığı için oldukça önemlidir. Özellikle gece boyunca metabolizmayı destekleyen ve karaciğeri toksinlerden arındıran içecekler, sabah kalktığınızda daha dinç hissetmenizi sağlayabilir. Peki, karaciğeri ne temizler? Karaciğeri toksinlerinden arındıran içecekler nelerdir? Hangi besinler karaciğere iyi gelir?Tahammülümüz kalmamıştır
20.09.2024
Geçen sene bir tişört almıştım. Düz beyaz. Önünde siyah harflerle sadece şu iki kelime yazıyor: “Tahammülümüz Kalmamıştır.”