GirişAlışkanlık
Alışkanlık Haberleri
Son dakika alışkanlık haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan alışkanlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan alışkanlık haber sayfamızda...
CHP millilikten uzaklaşıyor
22.12.2024
CHP’nin, Türkiye’nin etkin hale gelmesinden rahatsız olanların aparatı haline geldiğini söyleyen Erdoğan “Ülkesi yerine başkalarının safında yer almayı alışkanlık haline getiren CHP, millilikten ve yerlilikten giderek uzaklaşıyor” dedi.
Fast food tüketimi öğrenme bozukluklarına neden oluyor
21.12.2024
Trakya Üniversitesi (TÜ) Genetik ve Biyoteknoloji Topluluğunca Eczacılık Fakültesi Gazi Mustafa Kemal Atatürk Konferans Salonu'nda düzenlenen "Beslenme Beyin İlişkisinde Yağ, Kas ve Karaciğerin Rolü" paneline katılan Yüksel, katılımcılara konuya ilişkin bilgiler verdi.
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Milletimizin sıkıntılarını çözecek parti ve ittifak yine biziz
21.12.2024
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin Muğla 8. Olağan İl Kongresi'nde açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Milletimizin sıkıntılarını çözecek parti ve ittifak yine biziz" dedi.
Ali Koç'tan Dursun Özbek'e sert sözler: Tamamen kendi hayal ürünü
20.12.2024
Fenerbahçe Kulübü Başkanı Ali Koç, Galatasaray Kulübü Başkanı Dursun Özbek'in kendisiyle ilgili açıklamasına cevap verdi.
Öğrenme bozukluklarının altında yatan sebep! Aşırı tüketimden herkes kaçınmalı!
17.12.2024
Marmara Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Meral Yüksel, fast food türü beslenmenin yağ dokusu ve kandaki şeker düzeyini artırarak öğrenme bozukluklarına neden olabildiğini söyledi.
Enerji içecekleri çocukların sağlığını tehlikeye atıyor
17.12.2024
Çocukların enerji içeceği tüketimindeki artışına değinen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, özellikle kalp rahatsızlığı, epilepsi ve diğer kronik sağlık sorunları olan çocuklar için bu içeceklerin ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu belirtti. Enerji içeceklerinin çocukların hayatını tehlikeye attığını söyleyen Prof. Dr. Güzel, “Enerji içecekleri, son yıllarda özellikle çocuklar ve gençler arasında popülerliği giderek artan ürünler arasında yer alıyor. Yoğun sınav temposu, spor aktiviteleri veya dijital oyunlar sırasında uzun süre uyanık kalma ihtiyacı gibi nedenlerle tercih edilen bu içecekler, masum bir alışkanlık gibi görünse de sağlığı ciddi şekilde tehdit edebiliyor” dedi.
Ayıla bayıla kaşık kaşık içiyoruz ama tütün kadar zehirli! Ağzınıza bile sürmeyin: Kalp damarlarını tıkıyor
16.12.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hem bağışıklığınızı güçlendirebilir hem de sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Genellikle sağlıklı bir öğünde mutlaka çorba yer alır. Ancak tükettiğiniz bu çorbalar eğer hazırsa vücudunuza ciddi zarar verebilir. Hazır çorbalar, farkında olmadan vücut sağlığınızı bozabiliyor.
Toksik ilişkinin bariz işaretleri
15.12.2024
Geçen hafta bu köşede ‘Toksik İlişkinin Karanlık Üçlüsü’nü yazmıştım...
Kaşık kaşık yiyoruz ama karaciğerin düşmanı: Neredeyse her yediğimizde var, ömürden 10 yıl çalıyor, damar tıkanıklıklarının asıl sorumlusu
13.12.2024
Tatlı bir kaçamak, günün yorgunluğunu hafifletmek için en çok tercih edilenlerden biri olabilir. Ancak masum görünen bu tat, sandığınız kadar zararsız olmayabilir. Günlük hayatımızda sıkça tükettiğimiz bir alışkanlık, aslında bedenimize verdiği zararlarla sağlığımızı tehdit ediyor. Peki, bu alışkanlık nelere yol açıyor ve nasıl önlem alınabilir? İşte tüm detaylar…
Aşırı soğuk havalar kalp krizi riskini arıtırıyor
11.12.2024
Soğuk havanın kendini göstermesiyle insan vücudunda da değişiklikler olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayça Türer Cabbar, özellikle kış aylarında kalp sağlığını korumanın kritik önem taşıdığını dile getirdi. Kalbi korumak için 10 öneri veren Doç. Dr. Cabbar, “Dengeli beslenin, düzenli egzersiz yapın. Kan basıncınızı takip edin, enfeksiyonlardan korunun. Stresten uzak durun, uyku düzeninizi koruyun. Enfeksiyona dikkat edin, tütün ürünlerinden uzak durun” dedi.
Geceleri kombiyi kapatıyorsanız eyvah! Kombi kapatmak tasarruf sağlar mı? Faturaya etkisini görünce şaşıracaksınız
6.12.2024
Kış geldi, doğalgaz faturaları kapınızı çalmaya başladı! Birçok kişi, tasarruf yapabilmek için gece uyumadan önce kombisini kapatıyor, ancak bu popüler alışkanlık aslında faturayı kabartıyor olabilir. Peki, faturalarınızı nasıl düşürebilirsiniz? Elektrikte pazarlık dönemi
6.12.2024
Yeni tarifedeki fiyatlar nedeniyle faturası yükselecek olan mesken ve ticarethane aboneleri, fatura yükünü azaltmak için tıpkı GSM operatörlerinde olduğu gibi elektrik firmalarıyla pazarlık yapıp ‘serbest tüketici’ anlaşması imzalayarak uygun tarifeye geçebilecekler. Peki bu nasıl olacak? Faturayı düşürmek için başka hangi yollar izlenmeli? Tüm bunları Kolen Elektrik Genel Müdürü Kaya Uğur Karayurt’a sorduk. İşte milyonlarca aboneyi ilgilendiren ayrıntılar...
Elektrikte pazarlık dönemi! Faturası yüksek gelenler dikkat
6.12.2024
Yeni tarifedeki fiyatlar nedeniyle faturası yükselecek olan mesken ve ticarethane aboneleri, fatura yükünü azaltmak için tıpkı GSM operatörlerinde olduğu gibi elektrik firmalarıyla pazarlık yapıp ‘serbest tüketici’ anlaşması imzalayarak uygun tarifeye geçebilecekler. Peki bu nasıl olacak? Faturayı düşürmek için başka hangi yollar izlenmeli? Tüm bunları Kolen Elektrik Genel Müdürü Kaya Uğur Karayurt’a sorduk. İşte milyonlarca aboneyi ilgilendiren ayrıntılar...
Yeni yılda ışıltılı cilt için ipuçları
5.12.2024
Yeni bir yıl, cilt sağlığına özen göstermek ve bakım alışkanlıklarını iyileştirmek için mükemmel bir başlangıçtır. Sağlıklı ve parlak bir cilde ulaşmak için günlük yaşam tarzında yapılacak basit değişikliklerin yanı sıra uzman desteğiyle uygulanabilecek bazı işlemler de faydalı olabilir.
1 bardağı ömrü 10 yıl uzatıyor! Her sabah aç karnına için: Ilık suyun içine ekleyince kolesterolün kökünü kurutuyor
4.12.2024
Herkes sağlıklı bir yaşam sürmeyi arzuluyor, fakat bunun için çoğu zaman büyük değişiklikler yapmak gerekiyor. Ancak bazı basit alışkanlıklar, hayatımıza önemli katkılarda bulunabilir. Bunlardan biri de her sabah aç karnına içeceğiniz ılık suya ekleyeceğiniz bir maddeyle sağlığınıza yatırım yapmaktır. Bu küçük, ama etkili alışkanlık, sadece yaşam sürenizi uzatmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzdaki zararlı maddeleri de temizler. Peki, bu mucizevi etkiye sahip olan madde nedir ve nasıl fayda sağlar?YENİ YILA SAĞLIKLI VE PARLAK BİR CİLTLE BAŞLAMAK İÇİN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER
5.12.2024
Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güncel Öztürk, yeni yılın yaklaşması ile beraber herkesin merak ettiği sağlık ve parlak cilt sırlarını sizler için derledi.
Maden suyunun içine 1 dilim koyun! Böbrekleri makine gibi çalıştırıyor: Kalsiyum, magnezyum ve potasyum deposu
3.12.2024
Maden suyuna yapılan küçük bir dokunuş, vücuda adeta yeniden bir enerji kazandırır. Bu basit ama etkili karışım, hem sindirim sistemini rahatlatır hem de vücudu tazeleyerek günlük rutininizi daha verimli hale getirir. Yavaş yavaş hayatınıza dahil edebileceğiniz bu alışkanlık, sağlığınıza anlamlı katkılarda bulunabilir. Peki, maden suyunun içerisine hangi gıda eklenebilir? Etkileri nelerdir?
Sabahları 5 tane yemek yetiyor! Japonların favori besini: Kan şekerini dengeliyor, bağırsakları lavabo gibi açıyor, basurun kökünü kazıyor
29.11.2024
Gün başlarken ne yiyip içtiğiniz, tüm gününüzü etkileyebilir. Güne sağlıklı bir başlangıç yapmak ve vücudunuzu taze tutmak için ne yediğiniz büyük önem taşıyor. Sabahları basit ama güçlü bir alışkanlık olan 5 adet kuru üzüm yemek, gün boyu sağlığınızı destekleyebilir. İşte kuru üzümün sabahları tüketildiğinde sunduğu faydalar!
Gürcistan’a 7 bin konutluk proje
27.11.2024
Güney Kafkasya’da yatırımlara imza atan Arkoz&Maqro Grup, Gürcistan’da konut projeleri inşa ediyor.
Böbrek ve kalp hastalıklarına yol açıyor! Aşırı tüketimine dikkat
26.11.2024
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Sedat Üstündağ, aşırı tuz tüketiminin böbrek yetmezliği ve kalp hastalıkları riskini artırdığını söyledi.
Tütünden bile daha zehirliymiş! Tek gecede 20 yıl yaşlandırıyor, cildi karartıp gözaltlarını simsiyah yapıyor
26.11.2024
Tütün, yıllardır sağlık üzerindeki olumsuz etkileriyle bilinen bir madde olsa da uykusuzluk gibi daha yaygın ve çoğu zaman göz ardı edilen bir alışkanlık, tütün kadar zararlı olabilir. Aslında, bir gece uykusuz kalmak, cildinizi 20 yıl yaşlandırabilir, göz altlarınızda morluklar oluşturabilir ve genel olarak sağlığınızı hızla olumsuz yönde etkileyebilir. Peki uykusuzluk neye neden olur? Uykusuzluğun zararları nelerdir?
Sütle karıştırıp tüketin! Kalsiyum, magnezyum ve potasyum zengini: Vücudu çelik gibi güçlendiriyor
22.11.2024
Bazı besinleri sütle birlikte tüketmek, vücudu besinlerle donatıp enerji düzeylerini artırabilir. Bu alışkanlık, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve genel sağlığı korumak adına değerli bir yol olabilir. Günlük beslenme düzenine dikkat edenler için bu kombinasyonun faydaları yadsınamaz nitelikte. Peki, hangi besin sütle birlikte tüketilmeli? Faydaları nelerdir?
Her gün çöp atmaya son! Çöp atmaktan bıktım diyenler denesin, mutfak atıklarını %60 azaltıyor
15.11.2024
Çöp atmak, hepimizin hayatının bir parçası haline gelmiş bir alışkanlık. Ancak, çöp kutusunun dolmasıyla birlikte çevreye olan etkiler de giderek daha büyük bir sorun halini alıyor. Mutfak atıkları, evsel atıkların önemli bir bölümünü oluşturuyor ve bu atıkları doğru şekilde değerlendirmek, doğal kaynakları korumak için büyük önem taşıyor. Peki, mutfaktaki çöpü azaltmanın yolları nelerdir? Çöp atma derdine ne son verir? İşte tüm detaylar...