GirişBahar Yorgunluğu Nasıl Geçer
Bahar Yorgunluğu Nasıl Geçer Haberleri
Son dakika bahar yorgunluğu nasıl geçer haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bahar yorgunluğu nasıl geçer gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bahar yorgunluğu nasıl geçer haber sayfamızda...
Uzmanı özellikle tavsiye etti: Yorgunluktan, uyuşukluktan iz kalmayacak!
9.05.2024
Baharla beraber değişmeye başlayan gece-gündüz süreleri ve iklim şartları ile beraber vücudumuzun yeni oluşan şartlara uyum sağlamaya çalıştığını ifade eden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, ‘bahar yorgunluğu’ olarak tanımlanan bu dönemde yaşanması muhtemel fiziksel ve psikolojik değişimlerle baş edebilmek için yapılabilecekleri anlattı.
Bahar yorgunluğuyla başa çıkmak için neler yapmalıyız?
12.04.2024
Bahar mevsiminin gelmesiyle birlikte yorgunluk, halsizlik, keyifsizlik gibi şikayetlerde artıyor. Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, bahar yorgunluğuyla başa çıkma önerilerini Posta.com.tr okurları için anlatıyor.
Bahar ile birlikte gelen yorgunluğa dikkat: Yaşam kalitenizi altüst edebilir!
15.03.2024
Bahar yorgunluğu, kişilerin sosyal ve iş hayatını olumsuz etkilerken, kalitesini de düşürebildiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, ancak halsizlik, yorgunluk gibi durumların iki haftadan uzun sürüyorsa, bir hekimden yardım alınması gerektiğini söyledi.
Bahar yorgunluğuna karşı alınabilecek önlemler
11.05.2023
Bahar aylarıyla birlikte uzun süren yorgunluk hissinin ciddiye alınması gerekiyor. Bahar yorgunluğu genellikle mevsimsel değişikliklere yorulsa da uzun süren yorgunluğun önemsenmesi gerekir. Çünkü bahar yorgunluğunu bazı önemli sağlık problemleriyle karıştırılabilir. Uzmanlar bahar yorgunluğuna dikkat çekere önemli uyarılarda bulundu.
Bahar yorgunluğunu önemseyin! Bu belirtilere dikkat
7.05.2023
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte ortaya çıkan halsizlik, yorgunluk ve isteksizlik halini hafife almayın. Çünkü bahar ayları ile birlikte ortaya çıkan ve artış gösteren bu işaretlerin önemsenmesi gerekiyor. bahar aylarındaki hareket ve beslenme alışkanlığındaki değişiklik de bahar yorgunluğunun ortaya çıkmasına neden oluyor. Uzmanlar bahar yorgunluğuna dikkat çekiyor.
Bahar yorgunluğunu önlemek için uzmanından öneriler
18.04.2023
Bahar yorgunluğunuzu üzerinizden atabilmek için dikkat etmeniz gereken bazı öneriler var. Uzmanlar bahar yorgunluğunu; kahvaltı ve düzenli beslenme alışkanlığı, düzenli su tüketimi, alkol tüketimine sınır, kontrollü kafein, C vitamini besinlerden karşılama, düzenli uyku ve aktif bir yaşama geçerek önlenebileceğini bildirdi.
Yorgunum, yorgunsun, yorgun!
27.04.2018
Siz de kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Özellikle mevsim geçişlerinde kolunuzu kaldıracak güç bulamıyor musunuz? Tamam. Demek ki kronik yorgunsunuz. Bunda şaşacak bir şey yok