Son dakika bel haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bel gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bel haber sayfamızda...
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, son 22 yılda seramik sektöründe gerçekleştirilen toplam 138 milyar lira sabit yatırım tutarındaki 517 yatırım için teşvik belgesi düzenlediklerini belirterek, "39 bin istihdamın önünü açtık. Sektörü her daim, tüm imkanlarla desteklemeye, teşvik mekanizmalarını devreye alarak güç katmaya devam edeceğiz." dedi
Günümüzde sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için doğal besinler büyük önem taşıyor. Yağ yakıcı özelliği olan bazı yiyecekler, metabolizmayı hızlandırarak vücudun daha fazla kalori yakmasına ve yağ birikiminin önlenmesine yardımcı oluyor. İşte yağ yakımını hızlandıran, besleyici ve sağlıklı yiyecekler listesi:
Ray Charles'tan Frank Sinatra'ya ve Michael Jackson'a kadar birçok müzisyen ile birlikte çalışan besteci ve yapımcı Quincy Jones, 91 yaşında hayatını kaybetti.
Türk kahvesi severek tükettiğimiz içeceklerin başında geliyor. Kendisi de oldukça sağlıklı bir içecek olsa da kahvenin etkilerini kat be kat artıracak bazı besinler bulunuyor. Bir tanesi var ki onu kahveye ekleyince metabolizmayı resmen coşturuyor, bel, basen ve simit bölgesinden kurtarıyor! İşte uzmanların da ısrarla tavsiye ettiği o ikili ve sağlık yararları...
SORU: 1979 doğumluyum. 1996’da 4a’dan (uzun vadeli sigorta kollarından) 180 günlük primim var (anne-baba yanında bir işveren değil). Mart 2001’de MEB’de 4C’li memur olarak göreve başladım. Ağustos 2006’da MEB’de kadrolu öğretmen olarak atandım. Halen görevdeyim. 4a’da geçen sürelerin hizmet birleştirmesini yaptım. 9000 günlük primim Ekim 2025’te tamamlanıyor. 1) 9000 gün prim dolduktan sonra EYT’li olarak emeklilik başvurusunda bulunabilir miyim? 2) Temmuz-ağustos ayları dışında emeklilik müracaatında bulunabilir miyim? (Alanımda öğretmen ihtiyacı olsa da.) Elvan ÇELEBİ ERDURAK
Günlük beslenme rutininde nadiren tercih edilen bazı gıdalar, zayıflama sürecinde önemli bir rol oynayabilir. İçerdikleri özel bileşenler sayesinde metabolizmayı hızlandırarak ve tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne katkıda bulunurlar. Doğru şekilde tüketildiklerinde bu gıdalar sağlıklı sonuçlar sunabilir. Peki, hangi besin zayıflamaya yardımcı oluyor? Etkileri nelerdir?
Metabolizma ateşi, vücudunuzun enerji üretim hızını belirleyen kritik bir faktördür. Hızlı bir metabolizma, yağ yakımını artırarak bel ve basen bölgelerindeki istenmeyen yağları eritmeyi sağlar. Kilo vermek ve formda kalmak isteyen herkes için metabolizma hızını artırmak oldukça önemlidir. Peki, bu ateşi nasıl yakabiliriz?
Kilo vermek, özellikle de deniz ve havuz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize besin ve sağlık açısından yararları!
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için pek çok yöntem bulunuyor. Bir yöntem var ki kimse ondan haberdar değil ancak sadece sudan ve o mucize besinden faydalanarak uygulanıyor, iğne ipliğe çeviriyor! İşte şifasına inanamayacağınız, şıpır şıpır kilo verdirecek o mucize!
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Özgür Oktay Nar, okulların açılmasıyla özellikle ilkokul ve ortaokula giden çocuklarda sırt ve bel ağrısı şikayetlerinin arttığını söyledi.
Yenidoğan bebekleri önceden anlaştıkları özel hastanelerin yenidoğan ünitelerine sevk edip ölümlerine neden olan çetenin lideri Fırat Sarı’nın, YouTube üzerinden yayınlanan bir programa katıldığı ortaya çıktı. Utanmada yenidoğan bebekler hakkında açıklamalarda bulunmuş! Bebek ölümleriyle dalga geçmişler... Telefon konuşmaları kan dondurdu. Öte yandan örgütün liderlerinden Fırat Sarı'nın ifadesi ortaya çıktı. Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu konu ile ilgili açıklamalarda bulundu. Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, Yenidoğan çetesi soruşturmasındaki yeni gelişmeyi duyurdu. Bakan Tunç, "Bugüne kadar gözaltına alınan 47 şüpheliden 22’si tutuklanmıştır." ifadelerini kullandı.
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Timur Yıldırım, endoskopik cerrahi yöntemin her bel fıtığı hastasına uygulanabileceğini söyleyerek “Bel fıtığında son dönemde uygulanmaya başlayan yöntemlerden endoskopik cerrahide, 7 milimetrelik bir kesi ile çevre anatomik dokulara çok zarar vermeden, sağlıklı kasların arasından güvenli bir şekilde omurganın hastalanan bölgesine ulaşıyoruz. Bu yöntem, kanama miktarında azalma ve çok daha anatomik boşluklardan faydalanarak normal omurga yapısına kalıcı bir hasar vermeden hastalanan bölgeye girmemize imkân sağlıyor. 2-3 saat sonra biz hastayı güvenle ayağa kaldırıp yürütebiliyoruz. 10-15 gün içinde de iş hayatına geri dönebiliyorlar” dedi.
Düşük riskini artıran faktörlere dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aslıhan Alp Öztürk, “Gebelerin kontrolsüz diyabet, hipertansiyon, tiroit ve hormonal bozukluklar gibi devam eden bir sağlık sorunları varsa, düşük yapma riski artmaktadır. ‘Yetersiz serviks’ olarak da adlandırılan bazı rahim rahatsızlıkları veya zayıf rahim ağzı dokuları, düşük yapma olasılığını artırabilir. Sigara içen kişilerin düşük yapma riski sigara içmeyenlere göre daha yüksektir. Kafein veya alkolün yoğun kullanımı da riski artırır” dedi.
Düşük riskini artıran faktörlere dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aslıhan Alp Öztürk, “Gebelerin kontrolsüz diyabet, hipertansiyon, tiroit ve hormonal bozukluklar gibi devam eden bir sağlık sorunları varsa, düşük yapma riski artmaktadır. ‘Yetersiz serviks’ olarak da adlandırılan bazı rahim rahatsızlıkları veya zayıf rahim ağzı dokuları, düşük yapma olasılığını artırabilir. Sigara içen kişilerin düşük yapma riski sigara içmeyenlere göre daha yüksektir. Kafein veya alkolün yoğun kullanımı da riski artırır” dedi.
Kilo vermek, özellikle de kışa doğru yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!
CHP Genel Başkanı Özgür Özel, İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu ile ilgili dava sürecine ilişkin, "Bu meselenin özü, Ekrem İmamoğlu'na siyasi yasak getirmek değildir, bu meselenin özü Türk Milletine, kimin yöneteceği konusunda seçme yasağı getirmektir. İmamoğlu'nun şahsi meselesi değildir, Türk halkına; günü geldiğinde Ekrem İmamoğlu aday olursa, 'onu seçemezsin' diye millete direnmektir" dedi.
Günlük beslenmede yer verdiğimiz bazı vitamin kaynakları, zayıflama sürecinde de önemli bir rol oynar. Doğal içerikleriyle vücuda enerji verip metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi destekler. Düzenli tüketim, hem sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi hem de istenilen forma ulaşmayı kolaylaştırır. Peki, hangi gıda zayıflamaya yardımcı olur?
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin TBMM grup toplantısında açıklamalarda bulunuyor. Bahçeli, konuşmasında "Bize göre doğru siyaset, buluşturan yakınlaştıran, kavuşturan, kutupları aşındıran ahlaklı siyasettir." dedi. "Siyaseti bir savaş biçimi olarak ele almıyoruz" diyen Bahçeli, "Biz siyaseti kriz ve grilim süreci olarak tanımlamıyoruz. Sınıflı toplum yapısını reddediyoruz. Siyasette kimse ile kategorik olarak alıp veremeyeceğimiz bir şey yoktur." ifadelerini kullandı. DEM Parti ile selamlaşmasına dair açıklamada bulunan Bahçeli, "Uzattığımız el gelin Türkiye partisi olun, milli birliğimizde kenetlenin teklifidir." dedi.
Doğal kürler hazırlamak, zayıflama sürecinde önemli bir destek sağlar. Bu yöntemler, vücudun metabolizmasını dengeleyerek yağ yakımını teşvik eder ve tokluk hissini artırır. Bütünsel bir yaklaşım benimseyerek, sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kaybına katkıda bulunur. Peki, zayıflamayı desteklemek için hangi kür uygulanmalı?
Antalyalı Metin Gökmen, bel ağrısı şikayetiyle özel hastanede bıçak altına yattı. Ameliyat sonrası ağrıları geçmeyince tekar operasyon geçiren Metin Gökmen’e takılan 8 adet platinin vücuduna uyum sağlamadığı ve çıkarıldığı söylendi. Bir türlü sağlığına kavuşamayan ve yüzde 50 engelli kaldığını belirten Gökmen, vücuduna rızası dışında platin takıldığı gerekçesiyle doktorlarından şikayetçi oldu.
Türk bilim insanlarınca yapılan araştırma sonucunda, halk arasında "yumurtalık kistleri" olarak bilinen polikistik over sendromu tanısı konulan kadınlarda depresyon, kaygı ve yeme bozukluğu riskinin yaklaşık 4 kat arttığıortaya kondu.
Hızla değişen yaşam tarzları ve artan hareketsizlik, kilo kontrolünü zorlaştıran faktörlerden biri haline geldi. Ancak, spor yapmadan ve aşırı efor sarf etmeden zayıflamanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Sağlıklı beslenme ve doğru yöntemlerle, sadece bir hafta içinde belirgin bir kilo kaybı elde etmek mümkün. Peki, sporsuz nasıl zayıflanır? Sporsuz zayıflamak mümkün mü? İşte kilo vermeyi kolaylaştıran o tarif...
Kilo vermek, özellikle de deniz ve havuz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize besin ve sağlık açısından yararları!