Bel

Bel Haberleri

Son dakika bel haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bel gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bel haber sayfamızda...

Anında bel, basen ve göbeği mum gibi eritiyor! Maden suyunun içine 1 parça eklemek yetiyor: Cayır cayır kilo verdirip 34 bedene düşürüyor!

27.03.2025

Kilo vermek yaz kış fark etmeksizin herkesin hedefleri arasında yer alıyor. Mevsim fark etmeksizin yapılan öyle bir tarif var ki hem tadına doyum olmuyor hem de cayır cayır kilo verdiriyor! İşte fazla yağlardan kurtaran ve incecik kalmayı sağlayan o mucize tarif...

Yaza kadar zayıflamam lazım diye panik olmayın! Sıcak suyla karıştırınca yağ yaktırıyor: Bel ve göbekten erim erim eritiyor

27.03.2025

Zayıflama sürecinde bazen sabır en büyük anahtar olabilir. Bazı doğal karışımlar, metabolizmayı hızlandırarak vücudun yağları daha verimli yakmasına yardımcı olabilir. Sıcak suyla karıştırdığınız bazı malzemeler, bel ve karın bölgesindeki inatçı yağları eritebilir. Peki, kısa sürede zayıflamak için hangi doğal karışım tercih edilebilir?

Meyvesini yiyin, kabuğunu kaynatıp bardak bardak için! Bel, basen ve göbek yağlarını mum gibi eritip vücuttaki ödemi anında atıyor, 1 haftada 5 kilo verdiriyor!

27.03.2025

Doğanın sunduğu mucizevi çözümler, kilo verme ve vücut sağlığı konusunda büyük destek sağlar. Özellikle doğal yollarla vücudu arındırmak ve yağ yakımını hızlandırmak isteyenler için, sağlıklı ve etkili bir yöntem arayışı hiç bitmez. Vücudunuzdaki fazlalıklardan kurtulmak ve metabolizmanızı hızlandırmak için kaynatıp tüketebileceğiniz bir meyve kabuğu var ki hem ödemi atıyor hem de yağları yakarak hızlıca kilo vermenize yardımcı oluyor. Peki, bu meyve ne? İşte detaylar...

Özgecan Aslan'ın katilini öldüren hükümlü: Cinayeti işlemeye 4 kişiyle karar verdik

25.03.2025

Mersin'in Tarsus ilçesinde öldürülen Özgecan Aslan'ın katilini cezaevinde öldürdüğü iddiası ile ağırlaştırılmış müebbet ve 29 yıl 9 ay 10 gün hapis cezasına mahkum edilen ve cezası onanan Gültekin Alan, "Biz bu cinayeti işlemeye 4 kişi birlikte karar verdik. Birisi Ferat Y., birisi Ahmet Tekin B., diğeri de Adem Ç.'dir. Silahı cezaevine getirttiren Ahmet Tekin B.'dir. Silahın cezaevine geliş masrafını ödeyen de Ferat Y.'dir" dedi.

90-60-90 fiziğin sırrı! Ilık suya 1 kaşık eklemek yetiyor: Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor!

25.03.2025

Soğuk kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya elverişli hâle geliyor. Yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Yaza doğru gün sayarken ise aldığımız bu kiloları vermek ne yapacağımızı düşünüyoruz. Öyle bir karışım var ki anında cayır cayır kilo verdiriyor! İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan şifalı karışım...

İçine zencefil karıştırıp içince cayır cayır kilo verdiriyor! Bel, basen ve göbek yağlarını mum gibi eritip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor!

25.03.2025

Kilo vermek, havalarından günden güne ısındığı bu günlerde herkesin ana gündeminde. Birçok diyet ve egzersiz programı arasından, bazen en etkili çözüm mutfakta gizlidir. Özellikle, zencefilin gücünden yararlanarak, hem lezzetli hem de etkili bir yöntemle vücudunuzu şekillendirebilirsiniz. Zencefil, sadece sindirimi kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırır. Peki, zencefilin bu mucizevi etkisinden nasıl faydalanabilirsiniz? İşte kilo vermenize yardımcı olacak o tarifler...

Ilık suyun içine 1'er kaşık eklemek yetiyor! Bel, basen ve göbeği mum gibi eritip 90-60-90 vücuda kavuşturuyor, cayır cayır kilo verdiriyor!

24.03.2025

Kilo verme süreci, bazen doğru adımları atmakla ve küçük ama etkili değişiklikler yapmakla ilgilidir. Eğer birkaç basit alışkanlıkla vücudunuzdaki fazlalıklardan kurtulmak istiyorsanız, bunun için mucizevi bir çözüm arıyor olabilirsiniz. İşte tam da bu noktada, hiç beklemediğiniz bir içecek karşınıza çıkıyor! Hem metabolizmanızı hızlandıran hem de bölgesel yağlardan kurtulmanıza yardımcı olan bu doğal çözüm, bel, basen ve göbek bölgenizdeki fazlalıkları eriterek istediğiniz vücut hatlarına kavuşmanıza yardımcı olabilir. Peki, bu içecek ne? İşte yanıtı...

İstanbul'da terör ve yolsuzluk operasyonu! İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu tutuklandı, Silivri Cezaevi'nde

23.03.2025

İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu’nun da aralarında bulunduğu 91 kişinin gözaltına alındığı terör ve yolsuzluk soruşturması sürüyor. İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, İBB'ye yönelik yolsuzluk soruşturması kapsamında nöbetçi sulh ceza hakimliği tarafından tutuklandı. İmamoğlu, yolsuzlukan tutuklandı, 'terör'den serbest bırakıldı. İBB Medya A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Murat Ongun'un da tutuklanmasına karar verildi. İçişleri Bakanlığı'ndan yapılan açıklamaya göre İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu görevinden uzaklaştırıldı. Öte yandan Hakimlik şüpheliler; Ali İlbak, Adem Tuncay, Ahmet Köksal, Ali Nuhoğlu, Eyüp Subaşı, Kamil Timur Delibaş, Murat Abbas, Mete Sarıaltun, Alper Aydın, Serdal Taşkın, Serkan Öztürk, Mustafa Nihat Sütlaş, Süleyman Atik, Ahmet Çiçek, Yusuf İlbak, Servet Yıldırım, Serdar Haydanlı ve Buğra Gökçe'nin tutuklanmasına karar verdi. İşte detaylar.

Ekrem İmamoğlu tutuklandı

23.03.2025

İstanbul'da terör ve yolsuzluk soruşturması kapsamında gözaltına alınan İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu tutuklandı.

Yiyerek zayıflamak mümkün! Uzmanı açıkladı: Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, bel, basen ve göbekteki yağları cayır cayır eritiyor

23.03.2025

Metabolizmayı anlamak, kilo vermek isteyenler için oldukça önemli bir konu. Yağ kaybı hedefleyenlerin yalnızca kalori kısıtlamasına odaklanmamaları gerektiği, uzmanlar tarafından vurgulanan bir nokta. Aslında, doğru besinlerin tüketilmesi, vücudun kalori yakmasına da yardımcı olabilir. Peki, o doğru besinler neler? İşte yanıtı...

‘Sosyal medyada yayılan egzersiz videoları omurga sağlığını tehdit ediyor’

22.03.2025

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, egzersiz yaparken sosyal medyadaki popüler videolardan ilham almanın birçok sağlık sorununu da beraberinde getirdiğini belirtti. Kişisel sağlık durumu gözetilmeden yapılan bu hareketlerin sinir sıkışmalarına, kas yırtılmalarına ve hatta cerrahi müdahale gerektirecek rahatsızlıklara yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.

Leoparın önlenemez yükselişi

22.03.2025

Moda dünyası sürekli değişiyor. 70'lerde platform ayakkabılar, 80'lerde neon renkler, 90'larda oversize parçalar, 2000'lerin başında düşük bel pantolonlar ve kolej tarzı kombinler öne çıkmıştı.

Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek

20.03.2025

Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?

Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor! 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor, aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor!

19.03.2025

Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!

Ters rahim, çift rahim ve doğuştan rahim olmaması nedir? Rahim anomalileri

19.03.2025

Normalde rahim, öne doğru hafif eğimli durur. Ancak bazı kadınlarda rahim arkaya doğru yatıktır. Bu duruma ‘ters rahim’ veya tıbbi adıyla ‘retrovert rahim’ denir. Yani rahim, vajinaya değil kuyruk sokumuna doğru eğimlidir.

Bölgesel yağlanmayı bitiriyor! Haşlayıp kaşık kaşık yiyin: Bel, basen ve göbekteki yağları eritiyor, manken gibi 34 beden vücuda kavuşturuyor!

18.03.2025

Bölgesel yağlanma, özellikle bel, basen ve karın bölgesindeki inatçı yağlar, çoğu kişinin en büyük sorunu. Ancak doğru besinlerle bu sorunu aşmak mümkün! Bazı besinler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırırken, bölgesel yağlanmayı da hedef alır. Bu doğal, sağlıklı ve etkili gıdalar, vücudunuzun şekil almasına yardımcı olur, fazla yağları eriterek istediğiniz formu kazanmanıza olanak tanır. Haşlayıp kaşık kaşık yiyebileceğiniz bu besinlerle, kısa sürede belinizin inceldiğini, basenlerinizin daraldığını ve göbeğinizin gittiğini görebilirsiniz. Peki, kilo vermenin altın anahtarını elinde tutan bu besinler neler? İşte yanıtı...

Korunacağız

18.03.2025

Korunmasız ilişki, herhangi bir doğum kontrol yöntemi veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı koruyucu bir önlem kullanılmadan gerçekleştirilen cinsel ilişki anlamına gelir...

8 ayda tam 45 kilo verdi! 135 kilodan 90'a düştü, bel ağrılarından kurtuldu: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş

17.03.2025

Denizli'de bel fıtığı rahatsızlığını gidermek ve kilosundan kurtulmak hastaneye başvuran hasta, 8 ayda 135 kilodan 90 kiloya düşerek hem kilosundan hem de ağrılarından kurtuldu. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...

Maden suyunun içine ekleyip 1 bardak için: Bel basen ve göbeği mum gibi eritip 34 bedene düşürüyor! 90-60-90 vücut ölçülerine kavuşturuyor

17.03.2025

“Multipl miyelom kontrol altına alınabiliyor’

15.03.2025

Multipl Miyelom, kemiklerde kırıklara ve organ hasarına yol açarak hastaların yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirten Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Senem Maral,“Uygulanan tedavilerle hastalık kontrol altına alınabiliyor ancak belirli bir süre sonra nüksedebiliyor” dedi.

Sumakla karıştırınca zayıflatıyor! Yaza kadar manken gibi olmanın sırrı: Bel ve basen kilolarını tarihe karıştırıyor

14.03.2025

Hemen hemen herkesin mutfağında olan iki malzeme, zayıflamak isteyenlerin imdadına koşuyor. Metabolizmayı makine gibi çalıştırarak fazla kilolardan kurtulmayı daha kolay hale getiriyor. Peki, sumak hangi gıdayla karıştırılmalı? Zayıflama üzerinde nasıl bir etkisi var?

90-60-90 fiziğin sırrı! Her gün 1 bardak için: Bel, basen ve göbekteki yağları cayır cayır yakıyor, 1 ayda 2 beden inceltip mum gibi eritiyor!

14.03.2025

Kilo vermek için faydalandığımız pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle son dönemlerde trend olan bir besin var ki vücuda anında enerji ve vitamin yülüyor, faydası say say bitmiyor. İşte yağları cayır cayır eritip manken vücuduna kavuşturan o mucize besin ve sağlık faydaları!

Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor!

14.03.2025

Kilo vermek, özellikle de kışa doğru yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

Bayrama kadar bel ve basen bölgenizi eritin! 1 haftada 5 kilo verdiriyor: Sabah akşam bardak bardak için, vücutta yağdan eser bırakmıyor

13.03.2025

Sağlıklı beslenme, kilo kaybında temel bir rol oynuyor. Dengeli bir diyette sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve protein kaynaklarına yer vererek fazla kilolardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Rafine şekerlerden, işlenmiş gıdalardan ve doymuş yağlardan kaçınmak önemli. Porsiyon kontrolü ve düzenli egzersizle birleştirildiği zaman sağlıklı beslenme zayıflamaya yardımcı oluyor. Tam da bu noktada bazı besinleri özellikle tüketmek gerekiyor. Bu gıdalar, hızlı bir şekilde kilo vermeye destek oluyor. Peki, bu besinler hangileri? Zayıflamaya nasıl yardımcı oluyor?

Sadece bunu yaparak 8 kilo vermek mümkün! Diyet yapmanıza gerek kalmıyor: Bel çevresindeki yağları cayır cayır yakıyor

13.03.2025

Kilo vermek, çoğumuzun peşinden koştuğu bir hedef. Ancak bu süreç çoğu zaman zorlayıcı ve karmaşık görünür. Neyse ki, yapılan son bir araştırma, bu zorluğu aşmak için basit bir çözüm sunuyor: Beslenme alışkanlıklarındaki küçük değişikliklerle, fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Peki, ne yapmak gerekiyor?