Depresyon

Depresyon Haberleri

Son dakika depresyon haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan depresyon gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan depresyon haber sayfamızda...

İşlenmiş ürünler bağırsak kanserine neden oluyor

3.01.2025

Bağırsak sağlığını tehdit eden besinlere değinen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hamdi Levent Doğanay, “İşlenmiş et ürünleri bağırsak kanseri riskini artırır. Yüksek şekerli yiyecekler (şekerli içecekler, tatlılar) bağırsak florasında dengesizlik oluşturabilir, bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Fazla alkol ve kafein bağırsakları tahriş edebilir, mide asidini artırabilir ve ishale yol açabilir” dedi.

Bu belirtilere dikkat: Bu hastalık milyonlarca insanda görülebiliyor

2.01.2025

İrritabl bağırsak sendromu hastalığı ile ilgili önemli bilgiler veren Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, genellikle belirtileri karın ağrısı, şişkinlik, aşırı gaz, ishal ve kabızlık olduğunu belireterek, milyonlarca insanı etkileyen sağlık sorunu olduğunu söyledi.

Milyonlarca insan bu hastalıktan mustarip ama farkında değil! Bu belirtilere aman dikkat

2.01.2025

Mesleki stres yaşayanlar dikkat! Alzheimer olma riski yüksek

20.12.2024

Sosyal ve mesleki stres yükü yoğun olan meslek grubundaki kişilerin ileri yaşlarda Alzheimer hastası olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Talip Asil, 2020-2022 yılları arasında yaklaşık dokuz milyon yetişkin ölümü mercek altına alınan ABD merkezli tıp dergisi BMJ'de yayımlanan araştırmayı değerlendirdi. 440'tan fazla meslek grubunun dahil edildiği çalışmaya dair düşüncelerini dile getiren Prof. Dr. Asil, “Bulgulara göre, taksi ve ambulans şoförlerinin Alzheimer nedeniyle ölüm oranları diğer meslek gruplarına göre belirgin şekilde daha düşük olduğu ortaya çıktı. Bulgular gözlemsel olduğundan doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermez ancak Alzheimer hastalığının bu meslek gruplarında daha az görüldüğünü düşündürebilir” ifadelerini kullandı.

Vücudunuz sizi uyarıyor olabilir! Demir eksikliğiniz varsa bu belirtilere dikkat edin!

19.12.2024

İnsan vücudu kusursuz bir işleyişe sahiptir. Vücudunuzda bazı mineral ya da vitaminlerin eksik oluşu beraberinde birtakım sorunların ortaya çıkmasına yol açar. Demir eksikliği de bunlardan biridir. Vücüdun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için bu seviyenin belirtilen oranlarda olması gerekir. Demir eksikliğini anlamanın en önemli yollarından biri elbette kan testi ferritin yaptırmaktan geçer. Henüz kan testi ferritin yaptırmadınız ve bu belirtiler sizde de varsa demir eksikliğiniz olabilir.

Balık tüketerek kışı depresyonsuz atlatabilirsiniz!

19.12.2024

Uzman Psikolog Dilruba Işın, balık tüketimi ile kış aylarında ortaya çıkan mevsimsel depresyonun azaltılabileceğini söyledi.

Araştırma sonucu şaşırttı! 7 bin adım depresyonu bitiriyor

18.12.2024

Çağın en yaygın ruhsal bozukluğu olan depresyonun ilacının yürüyüş olduğu ortaya çıktı.

Dijital detoks beynin çürümesini engelliyor

16.12.2024

Oxford İngilizce Sözlüğü yılın kelimesi olarak ‘beyin çürümesi/brain rot’ terimini seçti. Kelime hakkında bilgi veren Uzman Klinik Psikolog Aybige Üstüner, “Bu terim, aşırı sosyal medya kullanımının zihinsel sağlık üzerinde yarattığı olumsuz etkileri tanımlıyor. Uzun süreli, gereksiz ve sanal bilgi akışı zihnin düşünme becerilerini olumsuz etkiliyor. Sosyal medya kullanımını sınırlamak ve dijital detoks yapmak sorunları engellemeye yardımcı oluyor” dedi.

Yaz Aylarında Spor: Açık Hava Egzersizlerinin Faydaları

19.12.2024

Yaz aylarının gelmesi, doğayla iç içe olmanın ve açık hava aktivitelerinin keyfini çıkarma zamanı demek. Sıcak havalar, uzun günler ve güneşli saatler, egzersiz yapmak için mükemmel koşullar yaratıyor. Özellikle açık hava egzersizleri, hem fiziksel sağlığınızı artırmak hem de zihinsel olarak yenilenmek için harika fırsatlar sunar. Peki, yaz aylarında açık hava egzersizlerinin faydaları nelerdir? İşte, doğada yapılan sporun sağlığımıza katkılarını keşfetmek için bilmeniz gerekenler:

Ağrı eşiğini etkileyen en önemli faktör genler!

10.12.2024

Doç. Dr. Çiğdem Çınar, ağrı toleransı ve ağrı eşiği kavramları hakkında bilgi verdi. Çınar, “Ağrı eşiği, bir uyarıcının (örneğin sıcaklık, soğukluk, basınç) ağrı verici hale geldiği noktadır. Ancak bu, ağrı toleransından farklıdır. Ağrı toleransı, kişinin acıya ne kadar dayanabileceğini ifade ederken, ağrı eşiği daha çok acının ilk hissedildiği noktadır. Bu iki kavramın birbirine karıştırılması tedavi süreçlerinde zorluklara yol açabilir” diye konuştu.

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR? ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL DEMLENİR, NE İŞE YARAR?

8.12.2024

Zeytin, bilindiği üzere dünya çapında sağlık faydalarıyla ünlü bir meyvedir. Ancak, zeytinin sadece meyvesi değil, yaprakları da sağlık açısından son derece faydalıdır. Zeytin yaprağının faydalarından yararlanmak için en yaygın yöntemlerden biri, zeytin yaprağı çayı içmektir. Zeytin yaprağı çayı, antik çağlardan beri doğal tedavi olarak kullanılmaktadır ve modern araştırmalar da bu çayın sağlığa olan pek çok faydasını doğrulamaktadır. Peki, zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır ve ne işe yarar? İşte detaylar.

Kış depresyonunu tetikleyen faktör!

4.12.2024

Kış depresyonunun, mevsimsel depresyon olarak da bilinen bir depresyon türü olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Özge Selçukoğlu Kilimci, “Mevsimsel depresyon özellikle sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkar, ilkbaharla birlikte belirtileri hafifler. Kış depresyonunun temel nedeni gün ışığının azalmasıdır. Gün ışığı, serotonin üretimini artırarak ruh halini iyileştirir ve uyku düzenini etkileyen melatonin hormonunu dengeler. Azalan gün ışığı ise bu dengeyi bozabilir ve depresyon belirtilerine yol açabilir” dedi.

KOAH'ta en önemli tedavi yöntemi sigarayı bırakmak!

3.12.2024

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Suna Kavurgacı, kış ayları ile Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı'nın (KOAH) tetiklendiğini söyleyerek, "Dünyada yaklaşık 10 kişiden 1'i KOAH. Ülkemizde ise tanı almış hasta oranı yaklaşık yüzde 9; ama maalesef biliniyor ki şu an tanı almayan hala yüzde 60 ila 85 oranında hasta bulunmakta" dedi.

Her gün içiyoruz ama bilmiyoruz! Depresyon, kanser ve diyabeti yok ediyor: Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, fiziksel performansı arttırıyor

3.12.2024

Yapılan yeni bir araştırma, herkesin severek tükettiği bir içeceğin, sağlığımız üzerinde beklenmedik faydalar sunduğunu ortaya koyuyor! Günde sadece birkaç fincan bu içecek, ömrü uzatabilir ve pek çok hastalık riskini azaltabilir. Peki, hangi içecek bu kadar etkili oluyor?

Cinsel isteği artırmanın yolları nelerdir? Cinsel istek nasıl artar?

3.12.2024

Cinsel istek, bireylerin genel sağlık durumu, yaşam tarzı ve duygusal dengeyle doğrudan bağlantılıdır. Her bireyde cinsel istek farklı seviyelerde olabilir, ancak birçok kişi zaman zaman cinsel isteklerinde azalma yaşayabilir. Peki, cinsel istek neden azalır? Cinsel isteğin azalmasının sebepleri nelerdir?

Kışın Yapılacak En Sağlıklı Sporlar

15.12.2024

Kış ayları, soğuk hava ve kar yağışı ile birlikte gelen zorluklar nedeniyle spor yapmak için bazı engeller oluşturabilir. Ancak, kış mevsimi de sağlıklı bir yaşam için pek çok fırsat sunar. Doğru sporlar, hem fiziksel sağlığınızı korur hem de kışın daha aktif ve enerjik hissetmenizi sağlar. İşte kış aylarında yapabileceğiniz en sağlıklı sporlar:

Çocuğunuz sürekli özür diliyorsa dikkat! Kaçıngan bağlanma, depresyon ve anksiyeteye neden oluyor

28.11.2024

Boşanma, çocuklar için yaşamlarındaki zorlu süreçlerden birini oluşturabiliyor. Ebeveynlerinin ayrılması, duygusal olarak karmaşık bir durum yaratıyor ve çocukların psikolojik gelişimini derinden etkileyebiliyor. Bu sürecin nasıl yönetileceği ve çocukların yaşadığı duygusal zorluklarla baş edebilmesi için ebeveynlere, eğitimcilere ve uzmanlara büyük sorumluluk düşüyor. Psikolog Aybige Üstüner, boşanmanın çocuklar üzerindeki etkilerini Posta.com.tr okuyucuları için anlattı...

O yiyeceklerden yiyen saniyesinde depresyona giriyor! Uzmanlar açıkladı: Bu yiyecekler ağzınıza bile sürmeyin

27.11.2024

Son yıllarda yapılan araştırmalar, sağlıksız beslenmenin ruh sağlığı üzerinde büyük bir etkisi olduğunu ortaya koyuyor. Özellikle karbonhidrat ve yağ oranı yüksek olan yiyeceklerin, depresyon riskini artırabileceği yönünde önemli bulgular var. Peki, hangi yiyecekler depresyona sokuyor? Depresyona neden olan yiyecekler nelerdir?

Menopoz dönemi hangi değişikliklere yol açar?

27.11.2024

Menopozun neden olduğu biyolojik ve psikolojik değişikliklerin kadın yaşamında önemli bir yeri olduğunu vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas menopoz döneminin kadın bedenine etkileri hakkında önemli bilgiler verdi.

Karla Kaplı Yollarda Yürüyüşün Sağlık Üzerindeki Etkileri

11.12.2024

Karla kaplı yollar, kış aylarının soğuk havasına rağmen doğa yürüyüşçüleri için benzersiz fırsatlar sunuyor. Kar altında yapılan yürüyüşler, sadece görsel güzellikleriyle değil, sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de dikkat çekiyor. Peki, karlı ortamlarda yapılan yürüyüşlerin faydaları neler?

Doğal antidepresan olarak biliniyor! Kahvaltıda 2 kaşık tüketmek yeterli oluyor

25.11.2024

Psikolojik sağlık, genel sağlığımızın en önemli parçalarından biridir ve beslenme, bu alandaki dengeyi korumada önemli bir rol oynuyor. Yapılan araştırmalar, doğru beslenmenin sadece beden sağlığını değil, ruh sağlığını da doğrudan etkilediğini ortaya koyuyor. Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, depresyon, anksiyete ve stres gibi ruhsal rahatsızlıkların beslenme alışkanlıklarıyla ilgisini Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı...

Kalsiyum eksikliği kalp ritim bozukluğuna neden oluyor

22.11.2024

Kalsiyum eksikliğinin, vücutta yeterli miktarda kalsiyum bulunmaması durumu olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, “Kalsiyum kemik sağlığı, kas fonksiyonu, kanın pıhtılaşması ve sinir iletimi gibi birçok önemli işlev için gereklidir. Eksiklik, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir” diye konuştu.

Kalp ritim sorunlarını doğurabilir! Kalsiyum eksikliği göz ardı edilmemeli

22.11.2024

Kalsiyum eksikliğinin uzun süre ihmal edilmesinin bazı hastalıklara davetiye çıkarabileceği uyarısında bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, “Kalsiyum eksikliğine bağlı olarak kemiklerin zayıflaması ve kırılgan hale gelmesi, özellikle yaşlı bireylerde osteoporoz açısından ciddi risk oluşturur. Ayrıca, osteomalaziye yol açarak kemiklerin yumuşaması, kas zayıflığı ve ağrılara yol açabilir. Bunun dışında, zamanla kalp ritmi bozukluklarına dahi neden olabilir” dedi.

İğde Faydaları: İğde Nasıl Tüketilir ve Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

12.12.2024

İğde, geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan ve sayısız sağlık faydası bulunan bir meyvedir. Tatlı ve ekşi arasında bir tada sahip olan bu meyve, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur. Ayrıca, sindirimden kalp sağlığına kadar pek çok farklı alanda faydalar sağlar. İğde, meyve olarak tüketilebileceği gibi, aynı zamanda çeşitli sağlık sorunlarına karşı doğal tedavi olarak da kullanılır. İşte iğdenin faydaları, nasıl tüketileceği ve sağlık üzerindeki etkileri

Fazla melatonin kilo aldırıyor

18.11.2024

Melatonin kullanımının son dönemde giderek arttığına dikkat çeken Uzm. Dr. Soylu, “Son günlerde hem çevremizdeki insanların hem de polikliniklerimize başvuran hastalarımızın bir hekim önerisi olmadan melatonin ve melatonin içeren ilaçları giderek artan oranda kullandıklarını gözlemlemekteyiz. Bu gidişat son derece tehlikelidir. Çünkü melatonin bir hormondur, bir hekim önerisi olmadan ve üstelik yüksek dozlarda kullanılması tıbbi açıdan ciddi risklere neden olur” diye konuştu.