Son dakika eksik haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan eksik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan eksik haber sayfamızda...
Sağlıklı bir yaşam için sık sık tüketmemiz gereken bazı besinler bulunuyor. Herkesin severek tükettiği bir besin var ki aslında o şekilde yediğimizde sağlığımızdan edip ölmekten beter mahvediyor! İşte soframızdan eksik olmayan ama sağlığımızı mahveden o besinin zararları!
Hepimizin hayatında, istemediğimiz bir şekilde bitmiş, tamamlanmamış, duygusal açıdan eksikliğini hissettiğimiz bir ilişki vardır kuşkusuz. Karşılıklı hatalardan ya da bir tarafın dikkatsiz davranışlarından dolayı biten veya elde olmayan koşullar nedeniyle sona eren ilişkiler... Belki lise aşkımız, belki üniversitenin ilk günlerinde flört edip sonra yollarımızın ayrıldığı, belki mahallede, iş yerinde tanışıp kısa da olsa dolu dizgin aşk yaşadığımız eski sevgililer, flörtler...
Galatasaray, Süper Lig'in 17. haftasında oynayacağı Kayserispor maçının kamp kadrosunu duyurdu. Sarı-kırmızılılardan yapılan açıklamada "Ailevi nedenle özel izinli olan Kerem Demirbay ve hasta olan Yusuf Demir, kamp kadrosunda yer almamaktadır." denildi.
Doğal besinleri düzenli olarak tüketmek, vücudun çeşitli sistemlerine olumlu etkiler sağlar. Bağırsak sağlığını iyileştiren bu besinler, sindirim sisteminin daha verimli çalışmasına yardımcı olur. Peki, hangi besin günlük hayatta düzenli olarak tüketilmeli?
Selçuklu saraylarında bolca tüketilen ve Konya’da yetişen meyveler, hem lezzetli hem de sağlığa faydalıdır. Bu meyveler, yöresel iklimin etkisiyle zengin besin değerlerine sahip olup vücuda birçok fayda sağlar. Besleyici içerikleriyle sağlıklı bir yaşamı destekleyici etkilere sahiptirler. Peki, Konya topraklarında yetişen bu meyve hangisi?
Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, deplasmanda oynayacakları Kayserispor maçında kırmızı kart cezası bulunan Roland Sallai ve uzun süreli sakatlığı olan Mauro Icardi dışında tam kadro olacaklarını söyledi.
İnsan vücudu kusursuz bir işleyişe sahiptir. Vücudunuzda bazı mineral ya da vitaminlerin eksik oluşu beraberinde birtakım sorunların ortaya çıkmasına yol açar. Demir eksikliği de bunlardan biridir. Vücüdun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için bu seviyenin belirtilen oranlarda olması gerekir. Demir eksikliğini anlamanın en önemli yollarından biri elbette kan testi ferritin yaptırmaktan geçer. Henüz kan testi ferritin yaptırmadınız ve bu belirtiler sizde de varsa demir eksikliğiniz olabilir.
Antioksidanlar, vücudun sağlığını koruma konusunda önemli bir rol oynar. Özellikle, idrar yolu enfeksiyonlarından tutun da damar sağlığına kadar birçok fayda sağlarlar. Modern beslenme alışkanlıklarında genellikle eksik kalabilen bu güçlü bileşikler, hem hastalıkların önlenmesine yardımcı olur hem de genel yaşam kalitesini artırır. İşte antioksidan besinler listesinde ilk sırada yer alan o meyve...
Yediğimiz içtiğimiz besinler, sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Bir besin kaynağı var ki ne soframızdan ne de yemeklerimizden eksik olmuyor ama yiyenin böbreklerini çürütüp ömrünü 10 yıl kısaltıyor. Zararları saymakla bitmeyen o masum görünümlü besin, organ yetmezliğine, hipertansiyona ve daha pek çok rahatsızlığa neden olabiliyor. İşte ayıla bayıla yediğimiz ama vücudumuzu yavaş yavaş bitiren o zehir...
Herkesin severek tükettiği o peynir çeşidinin, kansere karşı koruyucu etkilerinden kemiklerin güçlenmesine, mide rahatsızlıklarının giderilmesinden bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine kadar sayısız fayda sunuyor. Ancak uzmanlar, bu besleyici peynirin yeterince tüketilmediğine dikkat çekiyor ve sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurguluyorlar.
Tek bir insan tüm dünyayı değiştirebilir. Bu laf değil, hakikatin ta kendisi. Bir düşü olan ve bu düşe inanan tek bir kişi, o düşün tüm dünyayı sarmasına sebep olabilir. Karşımdaki adam, böyle bir insan; Ercan Tutal. Engelli bireylerin toplumdan bu kadar dışlanmasına, eğitim sisteminin ve iş dünyasının bu kadar dışında bırakılmasına, sosyal-kültürel hayatta resmen yok sayılmasına daha fazla dayanamamış. Tüm engellileri kapsayan, hayata dahil eden bir dünya kurmayı düşlemiş. Ve bu düşe o kadar inanmış ki hep birlikte yaşamayı becerebilmenin kapılarını tek başına açmış. Bundan tam 25 yıl önce.
Yoğurt, sindirim sistemini düzenlediği ve bağırsakları çalıştırdığı için vücuda çok faydalıdır. Yoğurt tüketerek ya da yoğurt kullanarak hazırlayacağınız kürler sayesinde metabolizmanızın hızlı çalışmasını sağlayabilir, yağ yakabilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız yoğurdu beslenme listenizden eksik etmemeniz gerekir. Yoğurt kürleri düzenli tüketildiğinde vücutta biriken ödem ve toksinleri de atıyor. Bu özelliği sayesinde şişkinliği önlüyor. Özellikle gece 1 kase tüketilen yoğurt kürü gece boyunca yağları cayır cayır yakıyor.
Her gün soframızda pek çok besin kaynağına yer veriyoruz. Bir tanesi var ki neredeyse hiçbir zaman sofradan eksik olmuyor ama en fazla verimi nasıl alacağını kimse bilmiyor. Suyunu sıkıp bardak bardak içince kolesterolü bitiren o içecek sayesinde pıhtı riskinden kurtulmak da mümkün! İşte mevsiminde taze taze tüketmeniz gereken o mucize meyve ve faydaları...
Fenerbahçe’de Jose Mourinho, ara transferde önceliğini sol ayaklı stopere verdi. Portekizli hoca, PSV’de forma giyen Olivier Boscagli’yi isim vererek istedi. 27 yaşındaki Fransız oyuncu için 10 milyon euro gözden çıkarıldı.
ÖSYM tarafından yapılacak olan birçok sınav, hafta sonu gerçekleştiriliyor. Bugün hangi sınav var? Sorusu, bu kapsamda araştırılıyor. Peki, Bugün hangi sınav var? 14 Aralık Bugün hangi ÖSYM sınavı var, ne sınavı yapılacak?
Malmö’de 1 puana razı olan Galatasaray, yenilmezliğini korurken Play-Off’u garantiledi. Yunus gol, Mertens asist krallığı yarışında zirvenin ortağı. Lyon’la birlikte en skorer takım olan Aslan; topla oynama, şut ve isabetli şut istatistiklerinde ise rakipsiz durumda.
Günlük hayatımızda sıkça tükettiÄŸimiz bu lezzetli gıda, kimi zaman farkında olmadan saÄŸlığımız üzerinde büyük etkiler yaratabiliyor. DoÄŸru ÅŸekilde seçilmediÄŸinde enerji dalgalanmalarına, cilt problemlerine ve hatta kilo alımına neden olabiliyor. Peki, sofralarımızdan eksik etmediÄŸimiz bu besin ne gibi hastalıklara yol açıyor?Â
Son yıllarda, finansal özgürlüğünü hızla elde etmek isteyen birçok kişi, 17 saniyelik bir yöntemle paralarını nasıl daha verimli hale getirebileceğini keşfetti. Peki, parayı kendine çekmenin yolları nelerdir?