GirişGerekenler
Gerekenler Haberleri
Son dakika gerekenler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan gerekenler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan gerekenler haber sayfamızda...
Virüs kokteyli yayılıyor! Erken müdahale önemli, bu belirtiler dikkat!
22.12.2024
Yaşlı, çocuk, genç demeden her yıl binlerce insanın hayatını tehlikeye sokan grip vakalarında artışlar gözlenmeye başladı. Covid, influenza, RSV gibi virüslerin aynı anda görülmesi hem hastalığın seyrini, hem iyileşme süresini artırıyor.
2025 aidat tarifesi devreye girecek! İşte 5 soruda bilinmesi gerekenler
22.12.2024
Aidat zammı kapıda. Asgari ücrete yapılacak artışın belli olmasıyla birlikte 2025 aidat tarifesi devreye girecek.Peki bu süreçte fahiş zamlar ve haksız taleplerle karşılaşmamak için nelere dikkat edilmeli? İşte 5 soruda bilinmesi gerekenler.
Sadece 1 tane yemek için yurt dışından geliyorlar! Bu tostun lezzetini kimse taklit edemiyor, sırrını bir oğlu bir kendisi biliyor!
21.12.2024
Ordu'da özel yöntemlerle hazırlanan ve coğrafi işaret belgeli olan 'Ordu tostu'nun ünü şehrin sınırlarını aştı. Tost ustası Kahraman Arslan, "Ordu tostunu diğer tostlardan ayıran özelliği ekmeği ve ezme sucuğudur. Bu tostu yemek için şehir dışından gelenler oluyor" dedi. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Ihlamuru sakın böyle tüketmeyin! Böbrekleri bitiriyor...
20.12.2024
Ihlamur, papatya, ekinezya, nane… Hepsinin ayrı bir faydası bulunuyor. Ancak uzmanlar bu çayları demlerken çok kaynar suyla hazırlanmalarının faydalarını yok ettiğini söylüyor. İşte bitki çayı yaparken dikkat edilmesi gerekenler…
Cüzdanın bereketini artırıyor! Sadece 1 tane koymak yetiyor, paraya para katıyor, atalarımızdan miras kalan gelenek
18.12.2024
Para yönetimi ve finansal bereket, tarih boyunca birçok kültürde önemli bir yer tutmuştur. Geçmişten günümüze kadar gelenekler ve ritüeller, finansal şansı artırmak ve bolluk sağlamak amacıyla çeşitli yöntemler sunar. Peki, bereket nasıl artırılır? Bereket artırma yolları nelerdir?
Yaz Aylarında Spor: Açık Hava Egzersizlerinin Faydaları
19.12.2024
Yaz aylarının gelmesi, doğayla iç içe olmanın ve açık hava aktivitelerinin keyfini çıkarma zamanı demek. Sıcak havalar, uzun günler ve güneşli saatler, egzersiz yapmak için mükemmel koşullar yaratıyor. Özellikle açık hava egzersizleri, hem fiziksel sağlığınızı artırmak hem de zihinsel olarak yenilenmek için harika fırsatlar sunar. Peki, yaz aylarında açık hava egzersizlerinin faydaları nelerdir? İşte, doğada yapılan sporun sağlığımıza katkılarını keşfetmek için bilmeniz gerekenler:
Gelenekten Kopuş: Kültürel Yozlaşma ve Toplum Üzerindeki Etkileri
19.12.2024
Kültür bir toplumun en önemli unsurlarından biridir. Sanayileşmenin başlaması ile köyden kente doğru başlayan göç beraberinde bir çok sorun getirmiştir. Gelişen teknoloji ve sosyal medyanın var olan gücü toplumların gelenek-görenek, örf adet gibi güçlü bağların sorgulanmasına hatta yok olmasını bu tarihi mirasın izlerinin silinmesine yol açmıştır. İşte Kültürel Yozlaşma'ya yönelik alınabilecek önlemler ve dikkat edilmesi gerekenler...
Kış aylarında çocukları hastalıklardan korumak için altın tavsiyeler
16.12.2024
Kış aylarının gelmesiyle birlikte aileler, çocuklarını hastalıklardan korumak için çeşitli önlemler alıyor. Uzman Dr. Özge Yurtseven, ailelerin bu konuda yapması gerekenler hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Kadınların cinsel ilişki hakkında bilmeleri gereken 5 gerçek! Bu gerçekleri bilmeyen çok şey kaybeder
14.12.2024
Cinsel yaşam, kadınlar için hem fiziksel hem de duygusal açıdan büyük bir öneme sahiptir. Toplumsal algılar, yanlış bilgiler ve iletişim eksiklikleri, kadınların cinsel hayatlarından tam anlamıyla tatmin olmalarını engelleyebilir. Cinsellik hakkında doğru bilgiye sahip olmak, sadece fiziksel bir deneyim yaşamanın ötesine geçerek, daha sağlıklı, keyifli ve doyurucu bir ilişki inşa etmek için önemlidir. Peki, cinsel ilişki hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir?
Merkür Retrosuna veda için geri sayım başladı! Eski aşklar kapıyı çalacak: Burçlar işte böyle etkilenecek
14.12.2024
Merkür retrosu, gezegenin hareketinin yavaşlayıp geri gitmesi gibi görünen bir olaydır. Gerçekten geri gitmiyor, ancak dünya üzerindeki gözlemcilere göre, Merkür'ün hareketi ters gibi görünür. Astrolojik olarak, Merkür retrosu iletişimde aksaklıklar, teknolojik arızalar, ulaşım sorunları ve yanlış anlamalar gibi zorluklarla ilişkilendirilir. Peki, Merkür Retrosu nedir? Merkür Retrosu ne zaman? Merkür retrosu ile ilgili bilinmesi gerekenler...
İbrahim Saraçoğlu tavsiye etti: Bulgur pilavının lezzetini 10'a katlıyor: 3 Tutam atsanız bile yetiyor! Kalp krizi riskini en aza indiriyor
13.12.2024
Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan bulgur pilavı, hem sağlıklı hem de doyurucu özelliğiyle sofralarımızı süslüyor. Ancak bulgur pilavının tam kıvamında, tane tane ve lezzetli olması için bazı püf noktalarını bilmek gerekiyor. Doğru malzeme seçimi, pişirme teknikleri ve ufak dokunuşlarla bu klasik yemeği mükemmel bir lezzet şölenine dönüştürebilirsiniz. İşte bulgur pilavı yaparken dikkat etmeniz gerekenler ve nefis bir tarifin detayları...
Kışın C vitamini alırken dikkat: Kan şekerini aniden fırlatıyor!
12.12.2024
Beslenme Bölümü Uzman Diyetisyen Betül Merd, kışın C vitamini içerikli besinlerin tüketiminde artış olduğunu söyleyerek, “Hastalıklardan korunmak için alınan fazla C vitamini kandaki şekeri yükseltiyor” dedi.
Elektrik faturaları cebinizi yakmasın!
15.12.2024
Elektrik tasarrufu, hem çevreye duyarlı bir yaşam sürdürmek hem de faturalarda tasarruf sağlamak için önemlidir. Günlük hayatta alacağınız küçük önlemlerle, elektrik tüketiminizi azaltabilir ve uzun vadede bütçenize katkı sağlayabilirsiniz. İşte elektrik tasarrufu yapmanın yolları hakkında bilmeniz gerekenler.
Kış sebzelerini yerken bu detaya dikkat!
9.12.2024
Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Betül Merd, kışın tüketilen sebzelerde bulunan karotennoidler ve karotenemi ile ilgili bilgi verdi.
Hamilelikte MSG alımı bebekte otizm ve hiperaktiviteye sebep olabilir
8.12.2024
Anne karnındaki bebekten erişkinlere kadar sağlık üzerine zararlı etkileri araştırmalarla ortaya konulan Çin tuzu olarak bilinen monosodyum glutamatın (MSG) etki alanı tahmin edilenden çok daha fazla. Hipertansiyon ile obezite, sindirim sistemi rahatsızlıkları, beyin ve sinir sistemi hasarları, üreme ile endokrin organ fonksiyon bozuklukları, bu etki alanının sadece genel hatları.
Çay tiryakileri dikkat! Siyah çay alırken 2 kere düşünün: Kokusundan kendini ele veriyor
8.12.2024
Siyah çayın en lezzetlisini seçmek için bazı detaylara dikkat etmek önemlidir. Büyük yapraklı ve taze çaylar daha zengin aroma sunar. Çayın kokusu ve rengi de kaliteyi gösterir. Uygun koşullarda saklanan ve doğru işlenmiş çaylar, en iyi lezzeti sunar. Peki, siyah çay alırken hangi detaylara dikkat edilmeli?
Boğa Burcu Özellikleri ve Genel Yapısı: Kararlı ve Güvenli Bir Burç
7.12.2024
Boğa burcu, 20 Nisan ile 20 Mayıs arasında doğan kişileri temsil eder ve Zodyak’ın ikinci burcu olarak bilinir. Toprak elementine ait olan Boğa, güven arayışı, kararlılık ve sabır ile tanınır. Yönetici gezegeni Venüs olan Boğa burcu, estetik ve huzur anlayışını ön planda tutar. Boğalar, genellikle hayatı güven içinde yaşamak isteyen, sabırlı ve kararlı bireylerdir. İşte Boğa burcunun temel özellikleri ve genel yapısı hakkında bilmeniz gerekenler:
Futbol dünyasının en sevilen isimleri!
15.12.2024
Futbol, dünyadaki en popüler sporlardan biridir ve bu sporun en sevilen isimleri her zaman büyük ilgi görür. Hem sahadaki yetenekleri hem de kişilikleriyle taraftarları kendilerine çeken futbolcular, futbolseverlerin gönlünde taht kuruyor. İşte futbol dünyasının en sevilen isimleri hakkında bilmeniz gerekenler.
Ihlamuru böyle demleyin! Faydası 5 kat artıyor: İçine 1 dilim ekleyince tadını uçuruyor
5.12.2024
Ihlamur hazırlarken bazı detaylara dikkat etmek, elde edeceğiniz faydayı önemli ölçüde artırabilir. Bu basit ama etkili adımlar, içeceğinizin hem lezzetini hem de sağlığa olan katkısını maksimize eder. Dikkatli bir hazırlık süreci, daha etkili sonuçlar almanıza yardımcı olabilir. Peki, ıhlamur hazırlarken nelere dikkat edilmeli? 
YENİ YILA SAĞLIKLI VE PARLAK BİR CİLTLE BAŞLAMAK İÇİN DİKKAT ETMENİZ GEREKENLER
5.12.2024
Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güncel Öztürk, yeni yılın yaklaşması ile beraber herkesin merak ettiği sağlık ve parlak cilt sırlarını sizler için derledi.Renk Kombinasyonları: Şıklığı Yakalamanın Sırrı
14.12.2024
Renkler, modada sadece görsel bir detay değil, aynı zamanda duyguları ifade etmenin ve bir tarz oluşturmanın en etkili yollarından biridir. Doğru renk kombinasyonları, bir kıyafeti sıradanlıktan çıkarıp şıklık katabilir. Peki, hangi renkler birbirine yakışır? İşte size bazı ipuçları ve örnekler:
Yeni doğan bebeği tuzlama adeti sağlıklı mı? Uzmanlar uyarıyor
10.12.2024
Geçmişten günümüze kadar uzanan ancak bebekler için tehlike arz eden uygulamalardan biri de tuzlama adetidir. Bebeğin kırkı çıktıktan sonra ilk banyosunda uygulanan bu işlem, ter kokusunu önlemek için yapılıyor. Doğum sonrasında tuzlanarak yıkanan bebeklerin ter kokmayacağına inanılıyor. Ancak zararlı sonuçlara yol açabilen bu inanıştan uzak durulması gerekiyor. Bebeklerin cildi, yetişkinlere kıyasla çok daha hassastır.
Soğuk havalarda yüz felci riskine dikkat, rüzgarla birlikte tetiklenebilir!
2.12.2024
Toplumda pek bilinmese de otoimmün hastalıkların ve viral enfeksiyonların yüz felcine yol açabileceğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Selgin Biber, “Bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenilmeli ve düzenli egzersiz yapılmalı. Viral enfeksiyonlardan korunmak için hijyen kurallarına dikkat edilmeli. Aşırı soğuk ve rüzgârlı havalarda yüzün korunması için ise atkı veya şapka kullanılmalı” dedi.
Çiçek Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
12.12.2024
Çiçekler, evlerimizi güzelleştiren, yaşam alanlarımıza renk ve canlılık katan doğal varlıklardır. Ancak, onların sağlıklı ve uzun ömürlü olmaları için doğru bakım gereklidir. Çiçek bakımı, doğru sulama, ışık, sıcaklık, toprak seçimi gibi birçok faktöre dayanır. Çiçekler, her ne kadar bakımı zor gibi görünse de, bazı basit kurallara dikkat ederek sağlıklı ve mutlu kalmalarını sağlayabiliriz. İşte çiçek bakımında dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar!
Beşiktaş'ta Samet Aybaba'dan açıklamalar! 'Musrati'ye bu parayı nasıl verdiniz?'
30.11.2024
Sezona Beşiktaş Futbol Takımları Genel Koordinatörü olarak başlayan Samet Aybaba, salı gecesi Yönetim Kurulu Danışmanı Brad Friedel ile birlikte görevden alındı. Aybaba daha sonra yaptığı açıklamada, kulüpten gönderildiğini WhatsApp'tan öğrendiğini söyleyerek konuyla alakalı basın toplantısı düzenleyeceğini bildirmişti. Hasan Arat'ın önce Futbol A.Ş, ardından da kulüp başkanlığından istifa etmesinin ardından Aybaba, basın karşısına geçti.