Kabak Çekirdeğinin Faydaları Haberleri

Doğanın magnezyum ambarı! Demir ve çinko depolarını fullüyor, avuç avuç yiyen kolesterol ne bilmiyor! Motor gibi çalışan bağırsakların sırrı

23.11.2024

Kuruyemişler sağlığımız için pek çok fayda sağlıyor. Özellikle sık tüketilen ceviz, fındık, fıstığın yanı sıra bir tane kuruyemiş var ki kıymeti pek bilinmiyor ama dünyanın en zengin magnezyum kaynağı! Avuç avuç yiyene kolesterolü unutturan ve demir eksikliğini tarihe gömen o besin herkesi şaşırtıyor. İşte yemelere doyamayacağınız, uzmanlarının da önerdiği mucize besin!

Demir ilacından daha etkili! Her gün 1 avuç yiyin: Vücuda sağlıklı yağ yüklüyor, karaciğer ve akciğerlerdeki toksinleri temizliyor

19.09.2024

Kabak çekirdeği, besleyici özellikleriyle dolup taşan bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, sağlık açısından pek çok fayda sunan bir süper gıda olarak öne çıkıyor. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?

İçini yiyip kabuğunu çöpe atmayın! Demiri zirveye çıkarıyor: Büzüş büzüş olmuş damarları genişletiyor

12.09.2024

Kabak çekirdeği, sağlığımız için adeta bir doğa harikasıdır. Küçük bir atıştırmalık olmanın ötesinde, bu doğal besin maddesi, vücudumuzun birçok fonksiyonunu destekleyen besin öğeleriyle doludur. Özellikle de damar sağlığı üzerinde sahip olduğu olumlu etkilerle dikkat çeker. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye gelir?

İçini yiyip kabuğunu atmayın! Demiri zirveye çıkarıyor: Büzüş büzüş olmuş damarları genişletiyor

10.09.2024

Kabak çekirdeği, sağlığımız için adeta bir doğa harikasıdır. Küçük bir atıştırmalık olmanın ötesinde, bu doğal besin maddesi, vücudumuzun birçok fonksiyonunu destekleyen besin öğeleriyle doludur. Özellikle de damar sağlığı üzerinde sahip olduğu olumlu etkilerle dikkat çeker. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye gelir?

Kolesterolü yere çakıyor! Avuç avuç yiyince damarları temizliyor, vücuda demir yükleyip yağları mum gibi eritiyor

2.09.2024

Son yıllarda sağlık dünyasında giderek daha fazla dikkat çeken kabak çekirdeği, gerçekten de vücudumuz için pek çok fayda sağlayan bir süper gıda olarak öne çıkıyor. Avuç avuç yediğinizde damarlarınızı temizleyen, kolesterolü dengeleyen ve demir seviyenizi artıran bu küçük mucize, yağları eriten etkisiyle de bilinmekte. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu öneriyor! Vücuda kalsiyum depoluyor, avuç avuç yiyince vitaminleri fullüyor, demiri zirveye çıkarıp yağları mum gibi eritiyor

29.08.2024

Son yıllarda sağlık uzmanlarının dikkat çektiği besinlerden biri de kabak çekirdeği. Ünlü doktor Osman Müftüoğlu’nun önerdiği bu besin, özellikle sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme arayışında olanlar için büyük bir fayda sunuyor. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?

Osman Müftüoğlu öneriyor! Avuç avuç yiyin, demiri zirveye çıkarıyor, yağları mum gibi eritiyor

22.08.2024

Son yıllarda sağlık uzmanlarının dikkat çektiği besinlerden biri de kabak çekirdeği. Ünlü doktor Osman Müftüoğlu’nun önerdiği bu besin, özellikle sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme arayışında olanlar için büyük bir fayda sunuyor. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?

Osman Müftüoğlu öneriyor! Avuç avuç yiyin, demiri zirveye çıkarıyor, yağları mum gibi eritiyor

16.08.2024

Son yıllarda sağlık uzmanlarının dikkat çektiği besinlerden biri de kabak çekirdeği. Ünlü doktor Osman Müftüoğlu’nun önerdiği bu besin, özellikle sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme arayışında olanlar için büyük bir fayda sunuyor. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?

Hürrem Sultan güzelliğini ona borçluymuş! İpek gibi cilt tüyosu: Kırışıklıkları dümdüz yapıyor, cildi neme boğup doğal parlaklık kazandırıyor

7.08.2024

Osmanlı saray kadınları, güzellikleriyle isimlerinden sık sık bahsettiriyor. Dillere destan olan Hürrem Sultan da bebek gibi cildiyle günümüz kadınlarının merak ettiği kişilerden biri. Ne kullanıyordu da bu kadar güzel bir kadındı sorusuna hep cevap aranmıştır. Peki, Hürrem Sultan'ın güzellik sırrı neydi? Hangi doğal ürünleri tercih ediyordu.

KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI NELERDİR? KABAK ÇEKİRDEĞİ NASIL TÜKETİLİR, NE İŞE YARAR?

8.12.2024

Kabak çekirdeği, sağlığa olan faydalarıyla son yıllarda popülerliğini artıran bir atıştırmalıktır. Çoğunlukla atık olarak görülen bu çekirdekler, besin değeri açısından oldukça zengindir. Protein, lif, mineraller ve sağlıklı yağ asitleri bakımından yüksek olan kabak çekirdeği, vücudu birçok açıdan destekler. Peki, kabak çekirdeği hangi sağlık problemlerine iyi gelir ve nasıl doğru şekilde tüketilmelidir?

Kabak çekirdeğindeki büyük tehlike! Bağırsaklara bu zararını kimse bilmiyor

25.11.2023

Severek tükettiğimiz kabak ve kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle Türk mutfağında kabak önemli besinler arasında yer alıyor. Kabak çekirdeğinin ise faydalı olduğu biliniyor. Ancak kabak çekirdeğinin yeni bir zararı ortaya çıktı

Sperm kalitesini 2'ye katlıyor: Erkeklerde testosteron seviyesini yükseltiyor, her gün yiyince afrodizyak etkisi yaratıyor

9.11.2023

Bazı yiyecekler vardır ki içeriğinde yer alan vitamin ve minerallerle önünde şapka çıkarttırıyor. İşte zengin çinko kaynağı olması nedeniyle kabak çekirdeği de bunlardan bir tanesi. Saçtan cilde, kemiklerden bağışıklık sistemine pek çok faydası bulunan kabak çekirdeği aynı zamanda erkeklerde sperm kalitesini ve testosteron hormonunu artırıyor, hamilelikte de bebek için büyük fayda sağlıyor. İşte tüm aile üyelerinin tüketmesi gereken kabak çekirdeğinin faydaları…

KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI NELERDİR? SAĞLIK İÇİN NE KADAR TÜKETİLMELİ?

8.12.2024

Kabak çekirdeği, küçük ama son derece besleyici bir atıştırmalıktır. Genellikle, öğün aralarında sağlıklı bir alternatif olarak tercih edilen bu çekirdek, içerdiği zengin besin öğeleriyle vücudu birçok yönden destekler. Omega-3 yağ asitleri, protein, lif, vitaminler ve mineraller açısından oldukça zengin olan kabak çekirdeği, hem tadı hem de sağlığa olan faydalarıyla bilinir. Peki, kabak çekirdeğinin vücuda sağladığı faydalar nelerdir ve sağlıklı bir yaşam için ne kadar tüketilmesi gerekir?

Meksikalılar keşfetti ama şimdi değerini tüm dünya biliyor: Her yerinden omega 3 fışkıran mucize besin, yiyen doktor yüzü görmüyor

30.10.2023

Besin değerleri bakımından zengin bir besin olan kabak çekirdeği, sindirim sorunlarından kalp hastalıklarına kadar pek çok derde deva oluyor. Ancak içeriğindeki faydalı minerallerle vazgeçilmez bir besin olan kabak çekirdeğini tüketirken aşırıya kaçmamakta fayda var.

Bir avucu bile damar sertleşmesine izin vermiyor! Çinko, selenyum, omega 3 ambarı besin

25.08.2023

Yağı, kabuğu, tohumu olmak üzere her haliyle insan sağlığı için mucizevi faydaları olan kabak çekirdeği, kalp sağlığından cinsel gücü artırmaya kadar pek çok derde deva oluyor. Mutluluk hormonunun artışında da olumlu etkisi bulunan kabak çekirdeği, bağırsak hareketlerinin hızlanmasını da sağlıyor.

Kabak çekirdeğindeki büyük tehlike! Bağırsaklara bu zararını kimse bilmiyor

7.03.2023

Severek tükettiğimiz kabak ve kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle Türk mutfağında kabak önemli besinler arasında yer alıyor. Kabak çekirdeğinin ise faydalı olduğu biliniyor. Ancak kabak çekirdeğinin yeni bir zararı ortaya çıktı

Kabak çekirdeğindeki görmezden gelinen tehlike: Bağırsaklara bu zararını kimse bilmiyor!

27.01.2023

Severek tükettiğimiz kabak ve kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle Türk mutfağında kabak önemli besinler arasında yer alıyor. Kabak çekirdeğinin ise faydalı olduğu biliniyor. Ancak fazla tüketilen kabak çekirdeğinin zararlı olduğu ortaya çıktı.

Kabak çekirdeğini 1 avuçtan fazla yiyenlere kötü haber! Hasarı onarılamıyor...

9.01.2023

Severek tükettiğimiz kabak ve kabak çekirdeğinin faydaları saymakla bitmiyor. Ancak fazla tüketilen kabak çekirdeğinin zararlı olduğu ortaya çıktı.