Kalsiyum

Kalsiyum Haberleri

Son dakika kalsiyum haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalsiyum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalsiyum haber sayfamızda...
Saniyesinde kana karışıyor, demiri fırlatıyor: Tansiyon 12.8'de sabitleniyor, bir kaşığı yetiyor

Saniyesinde kana karışıyor, demiri fırlatıyor: Tansiyon 12.8'de sabitleniyor, bir kaşığı yetiyor

21.12.2024
Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılamada etkili olan pekmez, içerdiği demir ve kalsiyum sayesinde kemik gelişimini destekler ve kansızlığa iyi gelir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar. Ancak, pekmez alırken ve tüketirken dikkat edilmesi gereken bazı basit kurallar vardır.
Sütün kalbi olarak biliniyor, D ve B12 seviyelerini zirveye taşıyor! Dünyanın en sağlıklı yağı, kaşık kaşık yiyince kemikleri beton gibi yapıyor!

Sütün kalbi olarak biliniyor, D ve B12 seviyelerini zirveye taşıyor! Dünyanın en sağlıklı yağı, kaşık kaşık yiyince kemikleri beton gibi yapıyor!

21.12.2024
Süt, son derece besleyici ve sağlıklı bir besin olarak biliniyor. Sütün bir kısmı var ki pek çok kişi hoşlanmayıp yemese de aslında şifasını oradan saçıyor! Kalsiyum, D ve B12 seviyelerini yükselten o mucize sayesinde kemikleri güçlendirmek de mümkün! İşte faydası say say bitmeyen o besin...
21 gün boyunca bardak bardak için! Kalsiyum, fosfor ve magnezyum ambarı: Probiyotik içeriğiyle bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

21 gün boyunca bardak bardak için! Kalsiyum, fosfor ve magnezyum ambarı: Probiyotik içeriğiyle bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

20.12.2024
Probiyotik içeren besinlerin düzenli tüketimi, vücudun sağlığını pek çok yönden destekler. Sindirim sisteminin düzenlenmesinden bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar birçok olumlu etki yaratır. Bu tür besinler, vücuttaki faydalı bakteri dengesini koruyarak genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Peki, hangi içecek düzenli olarak tüketilmeli?
Karadeniz'in şifa deposu: Portakaldan 20 kat fazla c vitamini barındırıyor: Kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum, bakır ve demir  zengini

Karadeniz'in şifa deposu: Portakaldan 20 kat fazla c vitamini barındırıyor: Kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum, bakır ve demir zengini

20.12.2024
Karadeniz Bölgesi ile özdeşleşen ve sarması, haşlaması gibi birçok lezzetli yemekleri yapılan 'karalahana' içerdiği vitaminlerle bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklardan koruyor. Uzmanların, A, B, C ve E vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum, bakır ve demir açısından oldukça zengin olan ve virüslere karşı bağışıklık sistemini güçlendirmesi nedeniyle önerdiği karalahanaya ilgi arttı. Pazarda vatandaşlar sebze alışverişlerinde ilk tercihi karalahana olmaya başladı.
Uyurken yağ yakıp, kas yaptırıyor! Yumurtadan 10 kat daha faydalı: Kahvaltısına ekleyen cayır cayır kilo veriyor

Uyurken yağ yakıp, kas yaptırıyor! Yumurtadan 10 kat daha faydalı: Kahvaltısına ekleyen cayır cayır kilo veriyor

20.12.2024
Sağlıklı bir yaşamın en lezzetli sırlarından biri, yüksek protein içeriğiyle kasları desteklerken düşük yağ oranıyla da diyet dostu bir seçenek sunuyor. Zengin B vitamini ve kalsiyum içeriği sayesinde enerji seviyelerini artırırken kemik sağlığını da güçlendiriyor. Sofralarınıza sağlık katmak isteyenler için bu doğal lezzet tam bir vazgeçilmez!
1 aylık demir ihtiyacını saniyesinde karşılıyor: Halk arasında 'Süper besin' olarak biliniyor, kemikleri beton gibi yapıyor

1 aylık demir ihtiyacını saniyesinde karşılıyor: Halk arasında 'Süper besin' olarak biliniyor, kemikleri beton gibi yapıyor

19.12.2024
Halk arasında "süper besin" olarak adlandırılan dut pekmezi, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok besin değerini barındıran doğal bir mucizedir. Özellikle demir açısından oldukça zengin olan bu besin, bir çorba kaşığı ile vücudun günlük demir ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir. Peki, dut pekmezinin faydaları nelerdir? Dut pekmezi neye iyi gelir?
İncirin üstüne 1 bardak ekleyin! Sabah tüketen 100 yaşına kadar yaşıyor: Vücuda kalsiyum, magnezyum ve çinko yüklüyor

İncirin üstüne 1 bardak ekleyin! Sabah tüketen 100 yaşına kadar yaşıyor: Vücuda kalsiyum, magnezyum ve çinko yüklüyor

18.12.2024
İnciri o gıdayla bir araya getirdiğiniz zaman ortaya çıkan etkiler şaşırtıcı olabilir. Bu özel karışım, vücudu besleyip güçlendirirken doğal bir enerji kaynağı sunar. İçeriklerin sağladığı faydalar, beklediğinizden çok daha fazla olabilir. İşte tüm detaylar...
Türklerin beyaz incisi! Peynirden bile kuvvetli kalsiyum deposu, kemikleri beton gibi yapıyor! Proteinde eti ve yumurtayı solluyor

Türklerin beyaz incisi! Peynirden bile kuvvetli kalsiyum deposu, kemikleri beton gibi yapıyor! Proteinde eti ve yumurtayı solluyor

18.12.2024
Türklerin beyaz mucizesi! İçerisinde C ve A vitamini, potasyum ve demir başta olmak üzere faydalı pek çok değer taşıyan, düşük kalorili o içecek sayesinde çok daha güçlü bir bağışıklığa kavuşacaksınız. İşte her derde derman o içeceğin mucizevi etkileri..
Bu potansiyel ekonomiyi uçurur! Türkiye'nin geleceği madenlerde

Bu potansiyel ekonomiyi uçurur! Türkiye'nin geleceği madenlerde

18.12.2024
Türkiye maden zengini bir ülke olmasına rağmen bazı madenleri ithal etmek zorunda kalıyor. Çünkü yeterli üretim yapılmıyor. 3.5 trilyon dolarlık maden potansiyelinin gün yüzüne çıkarılması şart. Milli gelirin katlanması, cari açığın tarihi dip seviyelere inmesi için bu elzem. Tıpkı enerjide olduğu gibi ‘milli madencilik hamlesi’ başlatılmalı. Madenler sadece sanayide değil hayatın her alanında kullanılıyor. Evde, ‘Alo’ dediğimiz telefonda, izlediğimiz TV’de, sağlıkta, gıdada ve güzellik sektörlerinde... Özetle hayatımız maden!
Bu potansiyel ekonomiyi uçurur! Türkiye'nin geleceği madenlerde

Bu potansiyel ekonomiyi uçurur! Türkiye'nin geleceği madenlerde

18.12.2024
Türkiye maden zengini bir ülke olmasına rağmen bazı madenleri ithal etmek zorunda kalıyor. Çünkü yeterli üretim yapılmıyor. 3.5 trilyon dolarlık maden potansiyelinin gün yüzüne çıkarılması şart. Milli gelirin katlanması, cari açığın tarihi dip seviyelere inmesi için bu elzem. Tıpkı enerjide olduğu gibi ‘milli madencilik hamlesi’ başlatılmalı. Madenler sadece sanayide değil hayatın her alanında kullanılıyor. Evde, ‘Alo’ dediğimiz telefonda, izlediğimiz TV’de, sağlıkta, gıdada ve güzellik sektörlerinde... Özetle hayatımız maden!
Kalsiyum deposu besin! Kemikleri taş gibi kuvvetlendiriyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

Kalsiyum deposu besin! Kemikleri taş gibi kuvvetlendiriyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

17.12.2024
Evlerde sıkça bulunan, fakat göz ardı edilen bazı besinler, fark edilmeden sağlığa büyük katkılar sağlar. Doğru tüketildiğinde, vücut için adeta gizli bir şifa kaynağı olan bu gıdalar, günlük rutinimize dahil edildiğinde pek çok sağlık sorununa karşı koruyucu bir kalkan olabilir. Peki, bu gıda nedir? Sağlığa faydaları nelerdir?
Turistler kapış kapış alıyor! Sütten daha fazla kalsiyum içeriyor, vücuda tek seferde vitamin ve mineral depoluyor, kemikleri betona çeviriyor

Turistler kapış kapış alıyor! Sütten daha fazla kalsiyum içeriyor, vücuda tek seferde vitamin ve mineral depoluyor, kemikleri betona çeviriyor

17.12.2024
Turistleri mest eden ve Türkiye'de sıklıkla tüketilen pek çok besin türü bulunuyor. Bu besinlerin bir kısmı vücuda vitamin ve mineral depolarken bir kısmı protein kaynağı görevini üstleniyor. Bir besin var ki turistler kapış kapış alıyor ve sütten daha fazla kalsiyum içeriyor! İşte vücuda tek seferde vitamin ve mineral depolayan o besin...
Güney Amerika'nın lezzetli besini! Magnezyum, kalsiyum ve çinko deposu: Kolesterol seviyelerini dengeliyor

Güney Amerika'nın lezzetli besini! Magnezyum, kalsiyum ve çinko deposu: Kolesterol seviyelerini dengeliyor

17.12.2024
Güney Amerika toprakları, benzersiz iklimi ve verimli topraklarıyla adeta bir besin kaynağı cennetidir. Burada yetişen bazı özel gıdalar, yüksek vitamin ve mineral içeriğiyle dikkat çeker ve sağlık üzerinde sayısız fayda sağlar. Özellikle tropikal çeşitler, güçlü etkileriyle öne çıkar. Peki, bu besin nedir? Vücuda faydaları nelerdir?
Turistler kapış kapış alıyor! Sütten 30 kat daha fazla kalsiyum içeriyor, vücuda tek seferde vitamin ve mineral depoluyor

Turistler kapış kapış alıyor! Sütten 30 kat daha fazla kalsiyum içeriyor, vücuda tek seferde vitamin ve mineral depoluyor

17.12.2024
Turistleri mest eden ve Türkiye'de sıklıkla tüketilen pek çok besin türü bulunuyor. Bu besinlerin bir kısmı vücuda vitamin ve mineral depolarken bir kısmı protein kaynağı görevini üstleniyor. Bir besin var ki turistler kapış kapış alıyor ve sütten 30 kat daha fazla kalsiyum içeriyor! İşte vücuda tek seferde vitamin ve mineral depolayan o besin...
Ispanağı yıllardır yanlış yiyormuşuz! Demir depolarını boşaltan hata: Kalsiyum seviyesini düşürüyor, sindirim sistemini yavaşlatıyor

Ispanağı yıllardır yanlış yiyormuşuz! Demir depolarını boşaltan hata: Kalsiyum seviyesini düşürüyor, sindirim sistemini yavaşlatıyor

17.12.2024
Ispanak, yanlış şekilde tüketildiğinde tüm besin değerini kaybedebilir. Bazı kombinasyonlar ve pişirme yöntemleri, içindeki vitamin ve minerallerin emilimini zorlaştırabilir. Besleyici yönünden faydalanmak için doğru tüketim şekline dikkat edilmesi, ıspanağın sağladığı tüm yararların korunması açısından önemlidir. Peki, ıspanak hangi şekilde tüketilmemeli?
Tahini yıllarca yanlış yemişiz! Kalsiyum ve demir deposu karışım: Kemikleri taş gibi yapıyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

Tahini yıllarca yanlış yemişiz! Kalsiyum ve demir deposu karışım: Kemikleri taş gibi yapıyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

16.12.2024
Tahin, yıllardır birçok kişi tarafından farklı şekillerde tüketiliyor. Ancak en faydalı kombinasyonlarından biri, o gıdayla birlikte tüketilmesidir. Bu şekilde her iki gıdanın da besin değerleri daha iyi emilir ve vücuda daha verimli şekilde fayda sağlar. Peki, tahin hangi besinle birlikte tüketilmeli?
Uzman isim sağlıklı yaşamın şifrelerini verdi

Uzman isim sağlıklı yaşamın şifrelerini verdi

16.12.2024
Günümüzde yeme alışkanlıklarımızın, sağlığımızı doğrudan etkileyen en kritik faktörlerden biri haline geldiğini belirten Yaşar, soframızdaki gıdaların kalitesi, ne miktarda tükettiğimiz ve yaşımıza uygun bir şekilde beslenip beslenmediğimiz konuları hakkında dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
İsveç'te altın değerinde Türkiye'de tadını bile bilen yok! Demir, sülfür, magnezyum, kalsiyum depolarını fullüyor: İçeriği en zengin gıdalar arasında yer alıyor

İsveç'te altın değerinde Türkiye'de tadını bile bilen yok! Demir, sülfür, magnezyum, kalsiyum depolarını fullüyor: İçeriği en zengin gıdalar arasında yer alıyor

16.12.2024
Baharatların gizemli dünyasında pek bilinmese de etkisi büyük olan bu özel tohum, sağlık dolu özellikleriyle dikkat çekiyor. Özellikle Hint mutfağında ve bazı Avrupa ülkelerinde baş tacı edilen bu baharat, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmıyor, aynı zamanda vücut sağlığına da önemli katkılarda bulunuyor. Peki, hangi baharat içeriği en zengin gıdalar arasında yer alıyor
Dünyanın en sağlıklı peynirleri arasında! Kalsiyum içeriğiyle kemikleri kuvvetlendiriyor: B12 depolarını dolduruyor

Dünyanın en sağlıklı peynirleri arasında! Kalsiyum içeriğiyle kemikleri kuvvetlendiriyor: B12 depolarını dolduruyor

16.12.2024
Her gün soframızda pek çok peynir çeşidi yer alıyor. Hepsi vitamin ve minerallerle dolu ve çok değerli. Ancak, bazı türler diğerlerinden daha sağlıklı olabilir. Bu özel çeşit, besin değerleri ve sağlık yararlarıyla öne çıkarak soframızın vazgeçilmezi olmayı hak eder. Peki, en sağlıklı peynir çeşidi hangisi? Faydaları nelerdir?
Türk kahvesinin yanında 1 şişe için! Vücuda kalsiyum ve magnezyum yüklüyor: Mideyi makine gibi çalıştırıyor, hazmı kolaylaştırıyor

Türk kahvesinin yanında 1 şişe için! Vücuda kalsiyum ve magnezyum yüklüyor: Mideyi makine gibi çalıştırıyor, hazmı kolaylaştırıyor

15.12.2024
Türk kahvesinin yanında tüketilen bazı özel içecekler, kahvenin sağladığı faydaları güçlendirebilir. Bu içecekler, kahvenin etkilerini dengeleyerek vücuda daha fazla mineral ve besin takviyesi sağlar. Ayrıca sindirim sistemine destek olup kahvenin uyarıcı etkilerini daha dengeli bir şekilde hissetmenizi sağlar. Peki, Türk kahvesinin yanında hangi içecek tüketilmeli? Etkileri nelerdir?
Pekmezin içine 1 kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, demir, kalsiyum ve magnezyum depolarını fullüyor! Balgam, öksürük ve hırıltının kesin çaresi!

Pekmezin içine 1 kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, demir, kalsiyum ve magnezyum depolarını fullüyor! Balgam, öksürük ve hırıltının kesin çaresi!

15.12.2024
Pekmez, sağlığımız için son derece faydalı bir besin kaynağı olarak öne çıkıyor. Bazı bileşenlerle bir araya getirildiğinde ise bu mucize besinin faydaları kat be kat artıyor. Peki, pekmezin içine katınca adeta sağlık bombasına dönüşen o bileşenler neler? İşte pekmezin etkisini 10 kat artıran mucize karışım ve tüm etkileri...
Dünyanın en zengin potasyum kaynağı!  Kemikleri kalsiyum, potasyum ve demire boğuyor: Her bir kaşık yiyen 10 yıl hastalanmıyor

Dünyanın en zengin potasyum kaynağı! Kemikleri kalsiyum, potasyum ve demire boğuyor: Her bir kaşık yiyen 10 yıl hastalanmıyor

13.12.2024
Doğa, sağlıklı bir yaşam için gereken tüm besin öğelerini bizlere sunar. Bunlardan bazıları ise, vücudun doğru bir şekilde çalışabilmesi için vazgeçilmezdir. Potasyum, kalsiyum ve demir, özellikle kas ve kemik sağlığı için hayati minerallerdir. Bu minerallerin düzenli alımı, vücuda enerji verir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. Peki, doğanın potasyum kralı nedir? Kemiklere ne iyi gelir?
Tahinin içine 1 kaşık ekleyin! Damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor, hastalıklardan koruyor, kemikleri beton gibi yapıyor, C vitamini kralı

Tahinin içine 1 kaşık ekleyin! Damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor, hastalıklardan koruyor, kemikleri beton gibi yapıyor, C vitamini kralı

13.12.2024
Tahin, susam tohumlarından elde edilen besleyici bir ezme olup, birçok sağlık yararı sunar. Tahinin içine ekleyeceğiniz bir kaşık limon, bu besinin etkilerini daha da güçlendirebilir. Peki, tahin ve limon karışımı neye iyi gelir? İşte merak edilenler...
Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

12.12.2024
Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.
Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları tek seferde tertemiz yapıyor

Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları tek seferde tertemiz yapıyor

12.12.2024
Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...