GirişKan Şekerini Yükseltmeyen
Kan Şekerini Yükseltmeyen Haberleri
Son dakika Kan şekerini yükseltmeyen haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Kan şekerini yükseltmeyen gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Kan şekerini yükseltmeyen haber sayfamızda...
Diyabetin kökünü kazıyor! Sabahları aç karna için: Kan şekerini terazi gibi dengeliyor, insülin hormonunu vücuttan silip atıyor
11.06.2024
Diyabet hastaları için sağlıklı beslenmek; düşük glisemik indeksli yiyecekler, lif açısından zengin gıdalar ve dengeli bir karbonhidrat, protein ve yağ dengesi gerektiriyor. Kan şekerini dengelemek için taze sebzeler, kepekli tahıllar, yağsız proteinler ve az miktarda sağlıklı yağlar öneriliyor. Diyabet hastalarının kıymeti bilinmeyen o sebzeyi tüketmesi ise kan şekerini kısa sürede dengelenmesine yardımcı oluyor. Peki, bu sebze hangisi? Diyabete nasıl iyi geliyor? Faydaları nelerdir? 
Ruslar asırlardır kullanıyor! Kahvaltıda kaşık kaşık yiyin: Bağışıklık sistemini zımba gibi yapıyor, kan şekerini zapt ediyor, hastalıklara savaş açıyor
10.06.2024
Ruslar, yabani iğdeyi geleneksel bir lezzet kaynağı olarak değerlendirirken aynı zamanda sağlık faydalarından da yararlanıyorlar. Yabani iğdenin besleyici özellikleri ve sağlık açısından sunduğu potansiyel faydalar, Rus kültüründe geniş bir yer ediniyor. Peki, yabani iğdenin faydaları nelerdir? Neden bu kadar sık kullanılıyor? 
Bal ve şeker solda sıfır kalıyor! Diyabeti olanlar mucizevi bitki sayesinde şekere doyuyor
6.05.2024
Sofra şekerinden kat be kat daha fazla tatlı olmasıyla öne çıkan şeker otu, doğal içeriği sayesinde diyabet hastalarının yüzünü güldürüyor. Dünyanın farklı ülkelerinde gıda ürünleri üretimi yapan pek çok marka, çikolatanın içerisinde şeker yerine bu bitkiyi kullanmayı tercih ediyor. Peki, şekerden çok daha tatlı olan bu bitki sırrı nedir? İşte detaylar…
Kan şekeri dengesi için patatesi böyle pişirin
6.09.2022
Patates herkesin hem en çok sevdiği hem de sık tükettiği besinlerden. Fakat patates aynı zamanda kan şekerini de yükselten bir sebze. Patatesin kan şekerini yükseltme durumu pişirme şekline göre değişiyor. İşte dikkat edilmesi gereken durumlar…
Yüksek kan şekerini hemen düşürüyor!
5.09.2022
Bazı besinler içerdikleri maddeler sayesinde kan şekeri dalgalanmalarını önler ve şeker hastalığından kilo alımına kadar birçok olumsuz duruma karşı koruyucu etki gösterir. İşte şekere karşı o besinler...
Mevsimsel beslenme kalp krizi ve kansere karşı koruyor
22.08.2022
Kalp krizi ve kansr riskine karşı doğru beslenmenin önemi büyük. Antalya Büyükşehir Belediyesi Çevre Eğitim ve İnovasyon Merkezi’nde çevre eğitim ve bilinçlendirme çalışmaları çerçevesinde ‘Toprak ve Kalp Sağlığı’ söyleşisi düzenlendi. Söyleşide "sağlıklı ve doğru beslenmenin obezite, kanser ve kalp hastalıklarını ciddi miktarda azaltabildiği" vurgulandı.
Kan şekerindeki ani yükselmeyi önlemenin mucize yolu! Her yemekten önce bir bardak içerseniz...
22.08.2022
Her yemekten önce bir bardak sirkeli su içerek kan şekerinizi düzenleyebilir ve özellikle zayıflamaya çalışıyorsanız bir iştah bastırıcı olarak kullanabilirsiniz...
Kan şekerini yükseltmeyen 10 meyve
22.08.2022
Glisemik indeksi düşük besinler kan şekerini kademeli şekilde artırırlar. Bunlar arasında bazı meyveler de vardır. İşte rahatlıkla tüketebileceğiniz glisemik indeksi düşük 10 meyve...
Hamilelik diyabetinde doğru sanılan yanlışlar
25.04.2018
Eş dost arasında konuşulan kulaktan dolma hatalı bilgiler, hamilelik diyabetinin erken dönemde tespit edilmesini güçleştirebiliyor
Metabolizmayı ne hızlandırır ne yavaşlatır?
27.04.2018
Soğuk bahanesi ile kalın giysilerle sakladığımız fazla kilolarımızla yüzleşme zamanı geldi. Hepimiz bir süredir diyetteyiz! Ancak yazlık giysilere, hele hele bikini mayo giymeye hala hazır değiliz
Uzun süren açlık sonrası kan şekeri yükselmesine dikkat
13.12.2023
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte iftarda kurulan sofralarda yapılan ağır yemekler, sağlıksız beslenmeyle birlikte çeşitli problemlere neden olabiliyor. Bu problemlerden en önemli olanı da diyabet ve gizli şeker hastalığı...
Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri
10.04.2021
Ramazana sayılı günlerin kaldığı şu günlerde, Sağlık Bakanı Fahrettin Koca vatandaşlara önemli öneri ve tavsiyelerde bulundu
Sağlık Bakanlığı madde madde sıraladı
28.04.2020
Sağlık Bakanlığı, yeni tip corona viris (Kovid-19) pandemi sürecinde oruç tutanların yeterli ve dengeli beslenmeleri, iftar ve sahur arasında vücut için gerekli sıvı miktarını almaları, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için A, C, E ve D vitaminlerinden zengin yiyecekleri tüketmeye özen gösterilmeleri gerektiğini bildirdi.
Sahurda nasıl beslenmeli, neler yemeli?
27.04.2020
Ramazan ayında oruç tutanlar için beslenme tarzındaki değişim ve günlük öğün sayısındaki azalma metabolizmanın yavaşlamasına neden oluyor. Sahurda tüketilen fazladan kalorili yiyecek ve içecekler ile sıvı tüketiminin yetersizliği nedeniyle vücut üzerinde olumsuz etkiler ortaya çıkabiliyor. Peki sahurda nasıl beslenmeli? 
Ramazanda sofradan bulguru eksik etmeyin
24.04.2020
KMÜ Gıda Mühendisliği Bölümü öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Sayaslan, "Oldukça yavaş sindirilen, yavaş kana geçen ve kan şekerini ani yükseltmeyen, uzun süre tokluk hissi veren bulguru özellikle ramazan ayında soframızdan eksik etmemeliyiz" dedi.
Hastalıklara şifa: Anne çorbası
20.11.2018
Yemeklere başlarken içtiğimiz çorba soğuk günlerde içimizi ısıtan, vücudumuzun sıvı ihtiyacını karşılayan, çok besleyici ve sağlıklı bir yemek. Beslenme Uzmanı Seçil Kenar çorbanın faydalarını ve nasıl içilmesi gerektiğini anlatıyor...