Kilo Alımı

Kilo Alımı Haberleri

Son dakika kilo alımı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo alımı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo alımı haber sayfamızda...
1 bardağı karnı dümdüz yapıyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor, şişkinliği anında geçiriyor! 20 günde 2 beden incelme garantili içecek

1 bardağı karnı dümdüz yapıyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor, şişkinliği anında geçiriyor! 20 günde 2 beden incelme garantili içecek

13.11.2024
Şişkinlik ve kilo alımı, farklı pek çok nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Farklı gerekçelerle ortaya çıkan bu durumu önlemek için ise aslında doğanın mucizesi bazı bitkileri tüketmek yeterlidir. İşte şişkinlik hissettiğinizde muhakkak içmeniz gereken, içtikçe şifa bulacağınız o bitki çayları!
Bebeklerde ek gıdaya geçiş nasıl olmalı? Ek gıdaya ne zaman geçilir?

Bebeklerde ek gıdaya geçiş nasıl olmalı? Ek gıdaya ne zaman geçilir?

31.10.2024
Bebeklerin beslenme süreçleri, onların sağlıklı gelişimi için son derece kritik bir dönemdir. Anne sütü veya formül mamalar, ilk altı ay boyunca bebeklerin temel besin kaynağıdır. Ancak bu süre sonunda, bebeklerin büyüme ihtiyaçlarını karşılamak ve damak tadını geliştirmek için ek gıdalara geçiş yapmaları önemlidir. Peki, ek gıdaya ne zaman geçilir?
Kadınların ruh sağlığını bozan hormonal durum! Ciddi psikolojik sorunlara neden olabilir

Kadınların ruh sağlığını bozan hormonal durum! Ciddi psikolojik sorunlara neden olabilir

24.10.2024
Kadınların hormon seviyelerindeki değişiklikler, özellikle adet döngüsü, hamilelik, doğum sonrası ve menopoz dönemlerinde ruhsal sağlığı önemli ölçüde etkileyebilir. Östrojen ve progesteron gibi hormonların dalgalanması, serotonin gibi beyin kimyasallarını etkileyerek duygu durum bozukluklarına neden olabilir. Premenstrüel sendrom , doğum sonrası depresyon ve menopozla ilişkili ruh hali dalgalanmaları, hormonal değişimlerin yaygın sonuçları arasındadır. Bu durumlar, psikolojik destek, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekirse hormonal tedavilerle yönetilebilir.
Demir eksikliği çocuklarda iştahsızlık yapıyor

Demir eksikliği çocuklarda iştahsızlık yapıyor

10.10.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Karadeniz, çocuklarda iştahsızlık hakkında açıklamalarda bulundu. İştahsızlığın birçok faktörden kaynaklanabileceğini söyleyen Uzm. Dr. Karadeniz, “İştah kaybı, fizyolojik, psikolojik ve çevresel etkenlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. Öncelikle, çocukların farklı büyüme evrelerinde iştahları doğal olarak değişebilir. Özellikle ilk 2 yıl, büyüme hızı çok yüksekken, 2-5 yaş arasında bu hız yavaşlar ve buna bağlı olarak iştah da azalabilir. Bu, biyolojik bir süreçtir ve genellikle bir patoloji belirtisi değildir. Patolojik nedenler arasında enfeksiyonlar (örneğin üst solunum yolu enfeksiyonları, gastroenterit), kronik hastalıklar (astım, alerjik rinit, anemi), gastroözofageal reflü, sindirim sistemi bozuklukları ve hormonal düzensizlikler (hipotiroidi gibi) sayılabilir. Ayrıca, bazı ilaçların yan etkisi olarak da iştahsızlık görülebilir” diye konuştu.
Yaşam süresini kısaltan tehlike! Obezite ciddi bir sorun

Yaşam süresini kısaltan tehlike! Obezite ciddi bir sorun

7.10.2024
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Ali Gök, obeziteyle ilgili uyarılarda bulundu. Obezitenin ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirdiğini ifade eden Doç. Dr. Mehmet Gök, “Obezite insanın yaşam süresini kısaltan çok ciddi bir sorundur” dedi.
Çocuğunuzdaki bu eksikler Serebral Palsi'nin belirtileri olabilir

Çocuğunuzdaki bu eksikler Serebral Palsi'nin belirtileri olabilir

7.10.2024
Halk arasında beyin felci olarak da bilinen Serebral Palsi’nin çocuklarda engelliliğe en sık neden olan durumlardan biri olduğunu vurgulayan Çocuk Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Cem Paketçi, “Beynin bazı bölgelerinin doğumdan önce, doğum sırasında, nadiren de olsa doğumdan sonra hasar almasıyla ortaya çıkar. Buradaki hasar beynin kaslara hareketi nasıl yapacağı mesajını düzgün şekilde iletememesinden kaynaklanmaktadır” dedi.
Polikistik yumurtalık hastalarında "depresyon, kaygı, yeme bozukluğu" riski yaklaşık 4 kat artıyor

Polikistik yumurtalık hastalarında "depresyon, kaygı, yeme bozukluğu" riski yaklaşık 4 kat artıyor

3.10.2024
Türk bilim insanlarınca yapılan araştırma sonucunda, halk arasında "yumurtalık kistleri" olarak bilinen polikistik over sendromu tanısı konulan kadınlarda depresyon, kaygı ve yeme bozukluğu riskinin yaklaşık 4 kat arttığıortaya kondu.
Polikistik over sendromunda tüp bebek tedavisi nasıl olur?

Polikistik over sendromunda tüp bebek tedavisi nasıl olur?

1.10.2024
Polikistik over sendromunun üreme çağındaki kadınlarda sıklıkla görüldüğünü söyleyen Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Yusuf Aytaç Tohma, "Yumurtlama bozukluğuna, erkeklik hormonu olan androjen hormonlarının artışına ve yumurtalıklarda çok sayıda küçük kist oluşmasına neden olan bir hastalıktır. Ülkemizde her 5-7 kadından birinde görülen polikistik over sendromunda en sık karşılaşılan belirtiler adet düzensizliği, kısırlık, aşırı tüylenme, sivilce artışı, saç dökülmesi, kilo alma ve zor kilo verme şeklinde görülmektedir" dedi. Polikistik over sendromu olan ve doğal yollarla çocuk sahibi olamayan hastaların tedavisinde ilk basamağın sağlıklı beslenme ve spor ile kilo verilmesini sağlamak olduğunu aktaran Doç. Dr. Tohma, "Sonraki adım olarak ise birtakım yumurtlama tedavileri uygulanmaktadır. Bu yaklaşımların doğrultusunda doğal yolla gebelik elde edemeyen hastalar için ise aşılama ya da tüp bebek tedavisi önerilmekte ve başarılı sonuçlar elde edilmektedir" diye konuştu.
Bebeklerde büyüme atakları nelerdir? Büyüme atağı neden olur? (Anne adaylarına tavsiyeler 1 Ekim 2024)

Bebeklerde büyüme atakları nelerdir? Büyüme atağı neden olur? (Anne adaylarına tavsiyeler 1 Ekim 2024)

1.10.2024
Bebeklerde büyüme atakları, genellikle belirli dönemlerde yoğun bir şekilde gözlemlenen, büyüme ve gelişim süreçlerinin önemli bir parçasıdır. Bu dönemler, bebeklerin fiziksel ve zihinsel gelişiminde önemli bir role sahip olup, genellikle bebeğin ruh halini ve uyku düzenini de etkiler. Peki, büyüme atağı nedir? Büyüme atakları neden olur? İşte bebeklerin büyüme atakları hakkında merak edilenler...
Her 7 kadından 1'inde görülüyor! Polikistik over sendromuna dikkat

Her 7 kadından 1'inde görülüyor! Polikistik over sendromuna dikkat

12.09.2024
Polikistik over sendromunun üreme çağındaki kadınlarda sıklıkla görüldüğünü söyleyen Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Yusuf Aytaç Tohma, "Yumurtlama bozukluğuna, erkeklik hormonu olan androjen hormonlarının artışına ve yumurtalıklarda çok sayıda küçük kist oluşmasına neden olan bir hastalıktır. Ülkemizde her 5-7 kadından birinde görülen polikistik over sendromunda en sık karşılaşılan belirtiler adet düzensizliği, kısırlık, aşırı tüylenme, sivilce artışı, saç dökülmesi, kilo alma ve zor kilo verme şeklinde görülmektedir" dedi. Polikistik over sendromu olan ve doğal yollarla çocuk sahibi olamayan hastaların tedavisinde ilk basamağın sağlıklı beslenme ve spor ile kilo verilmesini sağlamak olduğunu aktaran Doç. Dr. Tohma, "Sonraki adım olarak ise birtakım yumurtlama tedavileri uygulanmaktadır. Bu yaklaşımların doğrultusunda doğal yolla gebelik elde edemeyen hastalar için ise aşılama ya da tüp bebek tedavisi önerilmekte ve başarılı sonuçlar elde edilmektedir" diye konuştu.
Anne sütünün yetmediği nasıl anlaşılır? Anne sütünü artıran gıdalar nelerdir?

Anne sütünün yetmediği nasıl anlaşılır? Anne sütünü artıran gıdalar nelerdir?

10.09.2024
Anne sütü, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişimi için en ideal besin kaynağıdır. Ancak bazı anneler, süt üretiminde yetersizlik yaşayabilir ve bu durum çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Anne sütü yetmediğinde bebekler, sık sık açlık belirtileri gösterir, kilo alımı düşer ve yeterli miktarda idrar çıkarmayabilirler. Bu durum, hem bebek hem de anne için stresli bir süreç olabilir ve çözüm bulunması önemlidir. Peki, anne sütünün yetmediği nasıl anlaşılır?
Kadınların korkulu rüyası çatlakların kökünü kurutuyor! Vücuda kolajen banyosu yaptırıyor, 1 gecede 10 yaş gençleştiriyor

Kadınların korkulu rüyası çatlakların kökünü kurutuyor! Vücuda kolajen banyosu yaptırıyor, 1 gecede 10 yaş gençleştiriyor

17.08.2024
Cilt çatlakları, özellikle kadınlar arasında sıkça karşılaşılan ve estetik kaygılara yol açabilen bir sorundur. Hamilelik, hızlı kilo alımı veya verimi, hormonal değişiklikler ve genetik faktörler gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Peki, çatlaklara ne iyi gelir? Çatlaklar nasıl gider? Çatlak nasıl düzelir?
Öldürmüyor ama süründürüyor! Tabak tabak zehir yiyormuşuz: Sofranızdan uzak tutun, damarları tıpa gibi tıkayıp organları mahvediyor

Öldürmüyor ama süründürüyor! Tabak tabak zehir yiyormuşuz: Sofranızdan uzak tutun, damarları tıpa gibi tıkayıp organları mahvediyor

13.08.2024
Her gün tüketilen bazı gıdalar, farkında olmadan sağlığa zarar verebilir. İşlenmiş beyaz ekmek, yüksek şekerli kahvaltı gevrekleri ve gazlı içecekler gibi ürünler; fazla şeker, rafine karbonhidrat ve katkı maddeleri içerir. Bu gıdalar, uzun vadede kilo alımı, diyabet ve kalp hastalıkları riskini artırabilir. Her sabah kahvaltısında bol bol yediğimiz o besin de aslında zararlı yiyeceklerin arasında yer alır. Peki, bu gıda hangisi? Neden bu kadar zararlı?
Kavurucu sıcaklar en çok kalp hastalarını vuruyor!

Kavurucu sıcaklar en çok kalp hastalarını vuruyor!

3.07.2024
Havaların ısınmasıyla birlikte birçok kalp hastasının da sağlık problemleri artmaya başladı. Sağlık problemi olmayan kişilerde dahi sorun yaratan sıcaklar kalp ve damar problemleri olanlara çok daha fazla etki ediyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Kalp doktorundan hastalara kritik uyarı! Sıcak havalarda dikkat edilmezse olumsuz sonuçlar doğurabilir

Kalp doktorundan hastalara kritik uyarı! Sıcak havalarda dikkat edilmezse olumsuz sonuçlar doğurabilir

2.07.2024
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte kalp ve damar problemlerine bağlı ölümler de artış gösteriyor. Sıcak havalarda vücudun ısı dengesinin korunması için kalp, akciğerler ve böbreklerin daha fazla çalışması gerekir. Bu da özellikle kalp hastaları için büyük bir risk oluşturuyor.
Vücudunda aşırı yağlanma sorunu olanlar dikkat! Vücutta morluklara sebep oluyor, ani kilo artışı yapıyor ve ölmekten beter ediyor!

Vücudunda aşırı yağlanma sorunu olanlar dikkat! Vücutta morluklara sebep oluyor, ani kilo artışı yapıyor ve ölmekten beter ediyor!

30.06.2024
Beslenme düzeni, sağlık problemleri ve daha pek çok faktör insan sağlığı üzerine etki ediyor! Günlük yaşamın kısıtlanmasına neden olan bu faktörler, bireylerin hayat kalitesini düşürüyor. Vücudunuzda aşırı yağlanma problemiyle karşı karşıyaysanız dikkat! Peki, hayat kalitesini yarı yarıya düşüren bu hastalık nedir? İşte yeni nesilde sıklıkla görülen hastalık hakkında tüm detaylar...
Kurban Bayramı sonrası detoks

Kurban Bayramı sonrası detoks

24.06.2024
Sevdiklerimizle kalabalık sofralarda geçirdiğimiz, keyifli yemekler yediğimiz bir Kurban Bayramı geride kaldı. Ya da belki de bu bayram uzaklara seyahat etmeyi seçtiniz ve bol yürümeli olsa da aynı zamanda bol yemeli içmeli geçen bir tatilden döndünüz. Bu süreci sınırsız yeme içme ile geçirdiyseniz bayram sonrası beslenme düzenine dikkat ederek durumu toparlayabilirsiniz.
Genital estetik bir döngü mü?

Genital estetik bir döngü mü?

21.06.2024
Estetik boyutlu operasyonların neredeyse tamamında, beklentilerin farklılığına bağlı olarak ihtiyaçlar sürebilir, tekrarlayabilir. Ancak iyi bir operasyondan anladığımız şey, sonucuyla yıllarca yüz güldürendir. Sizde böyle olmadıysa da geçerli bir sebebi olmalıdır.
Çocuklarda uyku apnesi okul başarısını düşürüyor!

Çocuklarda uyku apnesi okul başarısını düşürüyor!

12.06.2024
Çocuklarda tıkayıcı uyku apnesi sendromunun tedavi edilmesi önem taşıyor.Çünkü tedavi edilmeyen sorun, çocukların hem yaşam kalitesini hem de okul başarısını olumsuz etkiliyor.Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal konu ile ilgili bilgiler verdi.
Aman dikkat: O değerin eksikliği guatr hastası yapıyor!

Aman dikkat: O değerin eksikliği guatr hastası yapıyor!

4.06.2024
Tiroit bezi hastalıkları (guatr) ülkemizde sadece Karadeniz Bölgesi’nde değil, tüm bölgelerimizde sıkça görülüyor. Bu durum da iyot ve selenyum eksikliğinden kaynaklanıyor.
Bardak bardak içiyoruz ama vücudu ve damarları yağlandırıyor! Kilo alımının en büyük sebebiymiş: İçinde yüksek miktarda şeker var

Bardak bardak içiyoruz ama vücudu ve damarları yağlandırıyor! Kilo alımının en büyük sebebiymiş: İçinde yüksek miktarda şeker var

30.05.2024
Kilo vermek ve hayâlini kurduğunuz fiziğe kavuşmak isterken tükettiğiniz besinlere çok dikkat etmeniz gerekir. Ancak tükettiğiniz besinler kadar içtiğiniz her içecek de kilo verme konusunda etkilir. Özellikle bazı içecekler yüksek şeker oranıyla vücudunuzda yağ depolanmasına sebep olarak kilo vermeyi engelliyor. Kilo vermeye çalışıyorsanız bu içeceklerden uzak durun
Sağlıksız böbrekler tansiyonu yükseltiyor

Sağlıksız böbrekler tansiyonu yükseltiyor

16.05.2024
Tansiyon yüksekliği olarak da bilinen hipertansiyon konusunda uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Turhan, “Hastaların yüzde 5'inde tansiyon yüksekliğine, ailesel yatkınlığın dışında başka hastalıklar da sebep olabilir. Böbrek hastalıkları, genel olarak böbrek fonksiyonlarının bozulması ya da işlevini tam yerine getirememesi ve böbrekleri besleyen atar damarlarda daralma bu hastalıklar arasındadır” dedi.
Uzmanı açıkladı: Böbrek hastalıkları hipertansiyona yol açabilir

Uzmanı açıkladı: Böbrek hastalıkları hipertansiyona yol açabilir

16.05.2024
Tansiyon yüksekliği olarak da bilinen hipertansiyon konusunda uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Turhan, “Hastaların yüzde 5'inde tansiyon yüksekliğine, ailesel yatkınlığın dışında başka hastalıklar da sebep olabilir. Böbrek hastalıkları, genel olarak böbrek fonksiyonlarının bozulması ya da işlevini tam yerine getirememesi ve böbrekleri besleyen atar damarlarda daralma bu hastalıklar arasındadır” dedi.
Uzman isim açıkladı: Türkiye, obezitede ilk sıralarda

Uzman isim açıkladı: Türkiye, obezitede ilk sıralarda

10.05.2024
Obezite, dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunu olarak öne çıkarken, TÜİK verilerine göre, ülkemizde her 5 kişiden 1'i obezite sorunu yaşıyor. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Bilal Toka, “Obezite, birçok hastalığa davetiye çıkarabilir. Obezite tedavisinde ilk seçenek her zaman diyet ve egzersizle desteklenen bir yaşam tarzı değişikliği olmalıdır. Diyet ve egzersizle yeterli kilo kaybı sağlayamayan hastalarda ilaçlar, endoskopik ve cerrahi tedaviler uygulanabilir” dedi.
Uzmanı uyardı: Doğurganlığı arttıracak beslenme önerileri

Uzmanı uyardı: Doğurganlığı arttıracak beslenme önerileri

1.05.2024
Jinekolog Kağan Açıkgözoğlu doğurganlığı etkileyen faktörlere dikkat çekerken, hamile kalmada sperm ve yumurta kalitesinin, sperm ve yumurta kalitesinde de beslenmenin önemli rolü olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Akıçgözoğlu, “Kadınlar hayatı boyunca oluşacak tüm yumurta sayısı genetik olarak belirlenmiş olarak dünyaya gelirler. Sonradan bu sayıyı artıracak önlemler alamazlar. Ancak yumurtalarının kalitesini iyileştirmek ve bunu yaparak doğal olarak gebe kalmayı kolaylaştırmak için atabilecekleri adımlar var” diyerek önerilerde bulundu.