GirişKilo Verdiren
Kilo Verdiren Haberleri
Son dakika kilo verdiren haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo verdiren gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo verdiren haber sayfamızda...
3 çocuk annesi tam 45 kilo verdi! İstediği her şeyi yedi, yöntemi şaşırttı: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş!
15.04.2025
Hayatta bazı anlar vardır ki, insan dönüp kendine bakar ve artık bir şeylerin değişmesi gerektiğini hisseder. Georgia Malbrough için bu farkındalık, düğün günü tartıya çıktığında geldi. 90 kilonun üzerindeki ağırlığını ve üç küçük çocuğun getirdiği yoğunluğu fark ettiğinde, klasik diyet programlarına değil, küçük ama etkili bir değişime yöneldi. Bu sade başlangıç, onun hayatında adeta bir dönüm noktası oldu ve tam 45 kilo vererek kendini yeniden yarattı. İşte onun kilo verme sırları...
Haşlayıp kaşık kaşık yiyince bel basen ve göbekteki yağları mum gibi eritiyor! Cayır cayır kilo verdirip 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor!
15.04.2025
Yaza yaklaşırken kilo vermek hepimizin ana gündeminde yer alıyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!
48 yaşındaki kadın tam 22 kilo verdi! 132'den 110'a düştü: Yağları cayır cayır eritiyor, meğer mum gibi erimenin sırrı buymuş!
14.04.2025
Mersin'de fazla kilolarından kaynaklanan rahatsızlıkları nedeniyle gittiği doktorunun önerisiyle Akdeniz Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvuran 48 yaşındaki Serpil Özer, 6 ayda 132 kilodan 110 kiloya düştü. Peki, sırrı neydi? İşte detaylar...
Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor! Yağları cayır cayır yakıp bel, basen ve göbeği eritiyor! Kilo vermenin sırrı 1 bardağında saklı
13.04.2025
Kilo vermek için pek çok tariften ve doğal yöntemden faydalanılıyor. Bir tarif var ki onu sabah aç karnına içenlerin vücudunda 1 gram bile yağ bırakmıyor! İşte hızlı şekilde kilo verdiren ve direnç yağlarını paramparça eden o mucize tarif...
Ilık suyun içine 1 kaşık ekleyip her sabah için! Bel, basen ve göbeği eritip yağları cayır cayır yakıyor! 1 haftada 4 kilo verdiren yöntem
11.04.2025
Yaza yaklaşırken kilo vermek herkesin ana gündemine oturmuş durumda. Sabahları sadece 1 kaşıkla başlayan basit bir alışkanlık, kısa sürede fark edilir sonuçlar veriyor. Vücudu arındırıyor, ödemi söküp atıyor ve özellikle bel, basen ve karın bölgesindeki inatçı yağlara adeta savaş açıyor. Metabolizmayı hızlandıran, sindirimi destekleyen ve enerji seviyesini yükselten bu doğal karışım sayesinde 1 haftada 4 kiloya kadar vermek mümkün! Üstelik evde kolayca hazırlanıyor ve düzenli kullanımda etkisi katlanarak artıyor. İşte etkileri ile şaşırtan o karışım...
Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! Metabolizmayı coşturuyor, 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor!
10.04.2025
Kilo vermek, özellikle de kışa doğru yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!
3 çocuk annesi tam 45 kilo verdi! 105 kilodan 60'lara düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş!
10.04.2025
Hayatta bazı anlar vardır ki insanın tüm rotasını değiştirebilir. Amy Fritz için bu dönüm noktası, 2022 yılının sonlarına doğru ailesiyle çıktığı bir tatilde geldi. Tatil boyunca çekilen fotoğraflarda kendini tanımakta zorlandı. Aynaya her baktığında hayal kırıklığı daha da büyüyordu. Bir sabah, aynada kendine baktı ve artık değişme zamanı geldiğine karar verdi: “Bu böyle devam edemez,” dedi. Genç kadın 18 ayda tam 45 kilo verdi ve bambaşka birine dönüştü. Peki, sırrı neydi? 
Aç kalmadan sporsuz 1 ayda 5 kilo verdiren yöntem! Kaşık kaşık yemek mum gibi eritiyor
9.04.2025
Kışın aldığınız fazla kiloları kolay bir şekilde vermek istiyorsanız hemen harekete geçin. Sağlıksız şok diyetler yerine beslenme düzeninize dikkat ederek ve dengeli beslenerek vücudunuzdaki yağlardan kolayca kurtulabilirsiniz. Yüksek protein içeriği olan ve vitamin rezervi sayılan mucizevi besinler kolay kilo vermeniz konusunda en büyük yardımcılardan biri.
En çok kadınları etkileyip dizleri mahvediyor! Kilo vermenin sırrı çok basit: Yağları cayır cayır eritiyor, meğer mum gibi erimek bu kadar kolaymış!
9.04.2025
Türkiye’de yaklaşık 6 milyon insanı etkileyen osteoartrit, halk arasındaki adıyla kireçlenme obeziteyle birlikte kadınların dizlerini de vurdu. Doç. Dr. Mustafa Özdemir, “Alınan her kilo dizlere yük olarak biniyor” dedi. Peki, kilolardan kurtulmak için ne yapılmalı? İşte detaylar...
Yüzde 96'sı su ama vitaminle dolup taşıyor! Tıkalı bağırsakları boşaltıp yağları cayır cayır yakıyor, doğal şeker ilacı!
8.04.2025
Sebzeler sağlığımız için son derece önemli besin kaynakları olarak öne çıkıyor. Günlük hayatta sıkça tükettiğimiz, neredeyse tamamen suyla dolu olan bir sebze var ki, aslında sağlığımıza inanılmaz faydalar sunuyor. Hem vücut için gerekli minerallerle dolup taşan hem de doğal yollarla metabolizmayı hızlandıran bu besin, düzenli tüketildiğinde cilt sağlığından sindirim sistemine kadar pek çok konuda etkili bir destek sağlıyor. Peki, bu mucizevi gıda nasıl işliyor ve bize ne gibi yararlar sunuyor? İşte bu besinin bilinmeyen faydaları...
59 yaşındaki adam tam 24 kilo verdi! 132'den 108'e düştü: Yağları cayır cayır eritiyor, meğer mum gibi erimenin sırrı buymuş!
8.04.2025
Çorum'da yaşayan 59 yaşındaki Halil Arslan, 6 ayda 24 kilo zayıfladı. Halil Arslan fazla kilolarından nasıl kurtulduğunu anlatırken tavsiyede de bulundu. İşte Arslan'ın kilo verme sırları...
İçtiğiniz anda muma çeviriyor! Birikmiş yağları cayır cayır yakıyor: Çok hızlı zayıflatan formül, ılık suya ekleyin
7.04.2025
İçtiğiniz anda vücuttaki birikmiş yağları cayır cayır yakmaya başlayan bu formül, metabolizmanızı hızlandırarak hızlı bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olur. Sadece ılık suya ekleyin ve kısa sürede etkisini gösteren bu doğal çözümle, sağlıklı bir şekilde kilo verin. Zayıflama sürecini hızlandırın!
Üstüne limon sıkıp yiyince yağları cayır cayır eritiyor! Dümdüz karnın sırrı: Bel, basen ve göbekten inceltip 34 bedene düşürüyor!
7.04.2025
Kiloları hızla vermek ve vücudunuzu şekillendirmek için her zaman diyet ve egzersiz yapmanız gerekmez. Bazı doğal karışımlar, metabolizmanızı hızlandırarak vücudunuzdaki yağları cayır cayır eritebilir. Özellikle birkaç basit malzeme ile yapılan bu karışımlar, bel, basen ve göbek bölgenizdeki yağları etkili bir şekilde yakarak, istediğiniz bedene ulaşmanıza yardımcı olabilir. Peki, hangi besinler vücudunuzu inceltmeye yardımcı olur? İşte, o mucizevi karışımların sırrı…
90-60-90 fiziğin sırrı! Her gün 1 bardak için: Bel, basen ve göbekteki yağları cayır cayır yakıyor, 1 ayda 2 beden inceltip mum gibi eritiyor!
6.04.2025
Kilo vermek için faydalandığımız pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle son dönemlerde trend olan bir besin var ki vücuda anında enerji ve vitamin yülüyor, faydası say say bitmiyor. İşte yağları cayır cayır eritip manken vücuduna kavuşturan o mucize besin ve sağlık faydaları!
Diyetisyenlerin önerdiği tarif! Maden suyuna ekleyince yağ yaktırıyor: Uyumadan önce 1 bardak için, hemen zayıflatıyor
6.04.2025
Diyetisyenlerin önerdiği karışım, gece boyunca metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını destekler. Uyumadan önce bir bardak içerek, gece boyunca vücudun daha verimli çalışmasını sağlayabilirsiniz. Doğal içerikleriyle sağlıklı kilo kaybına yardımcı olan bu karışım, zayıflama sürecinizi hızlandırır ve destekler. İşte tüm detaylar!
İstediği her şeyi yiyerek 61 kilo birden verdi! 159 kilodan 98'e düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş!
4.04.2025
36 yaşındaki Sarah Lessner, bir sabah aynada kendini izlerken, yıllardır taşıdığı fazlalığın artık sadece fiziksel bir yük olmadığını fark etti. Bedeni ona çeşitli sinyaller gönderiyordu ama en belirgin işaret, zihnindeki o sessiz fısıltıydı: "Ya değişme zamanı gelmişse?" Bu farkındalık anı, Sarah'ın hayatını baştan sona değiştirecek dönüşümün ilk adımı oldu. Sarah, 61 kilo vermeyi başardı ve bu süreçte uyguladığı 3 önemli kural onun zayıflama başarısının sırrını oluşturdu. Peki, o adımlar nelerdi? 
İçine 1 kaşık sirke eklemek yetiyor! Yağları şıpır şıpır eritip karnı dümdüz yapıyor, bel, basen ve göbekteki yağları paramparça ediyor!
3.04.2025
Kilo vermek için tüketilen pek çok besin bulunuyor. Özellikle sirke kilo vermek isteyenlerin favorileri arasında yer alıyor. Sirkeyle karıştırılarak tüketilen bazı besinler var ki çok daha kısa sürede ve etkili bir şekilde kilo vermeye yardımcı olabiliyor! İşte bel, basen ve göbeği yok eden o karışımlar...
Genç kadın tam 34 kilo birden verdi! Sadece 3 besin tüketti: Aç kalmadan mum gibi erimenin sırrı gözümüzün önündeymiş!
3.04.2025
Birçok kişi, kilo verme sürecinin açlık ve zorlayıcı diyetlerle ilgili olduğunu düşünür. Ancak Aimee Meier, sağlıklı bir şekilde 34 kilo vererek, aç kalmadan kilo vermenin mümkün olduğunu kanıtlayan bir uzman olarak dikkat çekiyor. Meier, belirli üç besini düzenli olarak tüketerek, metabolizmasını hızlandırdığını ve aynı zamanda açlık hissini kontrol altında tutarak uzun süre tok kaldığını belirtiyor. İşte, Meier’in doğal kilo verme sürecine yardımcı olan besinler…
90-60-90 vücuda kavuşmanın sırrı! Ilık suya 1 kaşık eklemek yetiyor: Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor!
3.04.2025
Soğuk hava koşullarında vücudumuz yağ depolamaya elverişli hâle geliyor. Yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Öyle bir karışım var ki anında cayır cayır kilo verdiriyor! İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan şifalı karışım...
39 yaşındaki adam tam 40 kilo verdi! 126 kilodan 86'ya düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
2.04.2025
Kocaeli’de evlendikten sonra aldığı kilolar nedeniyle günlük yaşamında zorluklar yaşayan İbrahim Yavuz (39), 126 kilodan 86 kiloya düştü. Çok iyi tepkiler aldığını söyleyen Yavuz, “‘Eski halinden bir şey yok, gençleşmişsin, daha fitsin’ diyenler çok oluyor” dedi. Peki, sırır ne? İşte detaylar...
Cayır cayır yağ yaktırıyor! Vücuda girdiği an metabolizmayı çalıştırıyor: İp gibi inceltiyor, göbeği düzleştiriyor
2.04.2025
Yeşil sebzelerin birlikte tüketilmesi, kilo verme sürecinde oldukça etkilidir. İçerdikleri zengin lif ve antioksidanlar, vücudu doğal olarak destekleyerek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissini artırır. Bu besinlerin bir araya gelmesi, hem sağlıklı bir sindirim sağlar hem de zinde kalmaya yardımcı olur.
Çayını demleyip içerek alt göbek yağlarından kurtulun! Meğer zayıflamak bu kadar kolaymış, kısa sürede kilo verdiren tarif
1.04.2025
Sağlıklı gıdalar arasında öyle bir seçenek var ki, çayını demleyip içerek kısa sürede fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı oluyor. Bu doğal içecek, metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki yağları eritmeye destek olur. Düzenli tüketildiğinde, sağlıklı bir şekilde kilo verme sürecinizi hızlandırabilir.
Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor! 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor, aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor!
1.04.2025
Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!
Açlık krizlerine son veriyor! 24 saat tok tutup bel basen ve göbekteki yağları cayır cayır eritiyor, haşlayıp kaşık kaşık yiyin!
1.04.2025
Açlık hissi, kilo vermek isteyenlerin en büyük zorlukları arasında yer alıyor. Vücudun gerekli enerjiyi sağladığından emin olmak ve uzun süreli tokluk sağlamak için ise tüketilebilecek bazı sağlıklı besinler ve püf noktalar bulunuyor. Peki, bu besinler ve püf noktalar neler? Açlık hissi nasıl önlenir? İşte detaylar...
Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek
31.03.2025
Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?