GirişKırmızı Et
Kırmızı Et Haberleri
Son dakika kırmızı et haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kırmızı et gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kırmızı et haber sayfamızda...
Kansızlık deyip geçmeyin! 4 kişiden birinde görülüyor
19.12.2024
Kırmızı kan hücrelerinin yetersiz olmaları nedeniyle organlara az sayıda oksijen taşınması sonucu oluşan halsizlik, çabuk yorulma ve ciltte solukluk, aneminin genellikle ilk belirtileri oluyor.
Demir takviyelerinden 10 kat daha etkili! Her gün 1 avuç yiyin: Karaciğeri cam gibi yapıyor, bağışıklığı zırh gibi kuvvetlendiriyor
9.12.2024
Kansızlık sorunu yaşayan bireyler, demir ve vitamin bakımından zengin besinleri diyetlerine dahil etmelidir. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler ve kırmızı et, vücudun kan üretimini destekleyebilir. Bu besinler, kan seviyelerini dengeleyerek enerjik hissetmeyi sağlar ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Peki, kansızlık sorunu içim hangi besin özellikle tüketilmeli?
Bugün balıkçılığın günü
21.11.2024
Her yıl 21 Kasım’da kutlanan Dünya Balıkçılık Günü; balık tüketiminin bedensel ve zihinsel sağlığımıza katkılarına, dünyada sürdürülebilir balıkçılığa dikkat çekmek için önemli bir fırsat...
Kırmızı et fiyatlarına ilişkin Et ve Süt Kurumu'ndan açıklama
19.11.2024
Et ve Süt Kurumu (ESK), mevcut stokların piyasa ihtiyaçlarını karşılayacak düzeyde olduğunu ve kırmızı ette fahiş fiyat artışına neden olacak herhangi bir durumun söz konusu olmadığını bildirdi.
Doğanın cömert davrandığı şehir Balıkesir
11.11.2024
Bereketli toprakları ve dünyada eşine az rastlanır doğasıyla Balıkesir; ürettiği ekonomiyle Türkiye'de 14...
Tokum ama yerim diyenler dikkat! Hastalık sahibi olabilirsiniz
6.11.2024
Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, hedonik açlıkla ilgili bilgi vererek yemek yemenin düzenli saatlerde olması gerektiğini vurguladı.
Sigara içenler dikkat! Akciğer kanseri riskini 30 kat artırıyor
31.10.2024
İç Hastalıkları ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Umut Demirci, akciğer kanserinin en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olduğuna dikkati çekti.Ergenlikte protein takviyesi ciddi hastalıklara neden olabilir
30.10.2024
Türkiye’de gençler arasında spor yapma, kilo verme ve kas geliştirme gibi hedeflerle protein takviyeleri giderek popülerlik kazanıyor. Özellikle erkekler genellikle kas geliştirmek amacıyla protein takviyesi kullanırken, kızlar daha çok kilo vermek veya yoğun dönemlerinde öğün yerine kullanıyor. Hazır protein içecekleri, barlar, tozlar ve diğer takviyeler, protein alımını artırmak isteyenler için pratik bir çözüm sunuyor gibi görünse de pediatristler bu takviyelere, özellikle ergenler için, dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Sucuktan çıkanlar mide bulandırdı! Kullanımı yasak birçok ürün
27.10.2024
Türkiye Kasaplar Federasyonu Başkanı Osman Yardımcı, "Piyasada 'mekanik kıyma' adı altında tavuktan yapılan kıymalar var. Soya fasulyesiyle karıştırılıp satılıyor. Tavuk kemiğinden, kırıntılarından, taşlığından yapılan mekanik kıyma var. Maliyeti düşürmek için kıymada hileye gerek yok. Bunları kullanıp ucuza ürün satanlar var" dedi.
Selenyum açısından zengin besinler nelerdir? Bunlar hakkında endişelenmeli miyiz?
24.10.2024
Vücut sağlığı için gerekli olan selenyum, farklı besinlerde doğal olarak bulunur. Dengeli bir yaşam tarzının parçası olan bu mineral, çeşitli işlevleri destekler. Sağlıklı bir diyetle alınması önerilir, ancak aşırıya kaçmamak önemlidir.
Türkiye'de yüzüne bakılmıyor! Japonların uzun yaşam meyvesi, kırmızı etten bin kat daha faydalı
19.10.2024
Yılan meyvesi olarak da bilinen salak meyvesi, Güneydoğu Asya'ya özgü egzotik bir meyvedir. Kıvrımlı kabuğuyla dikkat çeken bu meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sayısız sağlık faydasıyla da öne çıkıyor.
Dolaplara ucuz palamut
14.10.2024
Palamut bolluğu tezgahlarda kendini iyice göstermeye başladı. 1 kiloyu aşan palamutların tanesi marketlerde 100 liraya satılıyor. Yerel balıkçılarda bu, 75 liraya kadar düşebiliyor. Şu anda kırmızı etten ve tavuk etinden hesaplı olan palamutları ucuz ucuz alarak derin dondurucuda 5-6 ay saklayabilirsiniz.
Sonbaharın Lezzetli Yüzü: Sıcak ve Özgün Yemek Tarifleri
11.12.2024
Sonbahar, sıcak ve rahatlatıcı yemeklerin tam zamanı! Soğuyan havalarla birlikte, kalori açısından zengin, besleyici ve yumuşak tatlar öne çıkar. İşte sonbahar yemekleri için bazı öneriler:
Balık mevsimi başladı
28.09.2024
Eylül ile denizin bereketi sofralarımızla buluşmaya başlıyor. Sardalya, hamsi, palamut, lüfer gibi mevsimsel balıklar tezgahlarda bollaşırken, fiyatlar da makul seviyelere geriliyor. Bu dönemin kıymetini çok iyi bilmemiz gerekiyor.
Gebelik döneminde nasıl beslenmek gerekir?
18.09.2024
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya üzerinde her 6 kişiden birinin infertilite olarak adlandırılan kısırlık sorunu yaşadığına dikkat çeken Uzm. Dyt. Edanur Usta, çocuk sahibi olmak isteyenler için önerilerde bulundu.
Anaokuluna giden çocuklarda gelişim için beslenme çok önemli
4.09.2024
Okula giden özellikle de anaokulu çağındaki çocuklar için beslenme önerileri paylaşan Diyetisyen Zeynep Dolu, “Çocukların özellikle kemik ve diş gelişimi için günde 2-3 porsiyon süt ve süt ürünü tüketmeleri önemlidir. Günlük beslenme planı içine yüksek kaliteli proteinlerden yumurta, 2-2,5 su bardağı kadar süt veya yoğurt, 1-2 köfte kadar et veya 1 porsiyon kuru baklagiller tüketiliyorsa çocuk için protein alımı yeterlidir” dedi.
Kırmızı etin tahtını yerinden salladı! Doğal D vitamini, potasyum ve selenyum kaynağı: Vücudu adeta yeni baştan yaratıyor
28.08.2024
Kırmızı et, protein açısından en güçlü besinler arasında yer alırken son yıllarda bir besin öne çıkıyor ve kırmızı etin yerini alabilecek bir alternatif olarak dikkat çekiyor. Bu besin, yüksek protein içeriği ve sunduğu sağlık faydalarıyla giderek daha fazla tercih ediliyor. Peki, bu besin hangisi? Faydaları nelerdir?
Kalp sağlığını koruyabilmek için dikkat edilmesi gerekenler
27.08.2024
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, sağlıklı bir kalbe sahip olabilmek için nelere dikkat etmemiz gerektiği hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Sağlıklı bir kalp için yaşam tarzının ve beslenmenin önemine değinen Uzm. Dr. Başar, “Sağlıklı bir kalbe sahip olmak için kişisel motivasyon yüksek olmalı ve yaşam tarzı sağlıklı bir çerçevede kalmak üzere değiştirilmelidir. Bu değişiklikler hayatın tüm alanlarına sirayet etmeli ki sağlık ve beraberinde mutluluk gelebilsin. Günlük olarak çeşitli meyve ve sebzeler tüketmek, kalp sağlığına faydalıdır. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek, kahverengi pirinç gibi tam tahıllar tercih edilmelidir. Haftada en az iki kez Omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar (somon gibi) tüketmek faydalıdır. Trans yağlardan ve doymuş yağlardan kaçılmalı, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar kullanılmalıdır” ifadelerini kullandı.
Kalp sağlığını tehdit ediyor! Faydalı diye fazla tüketilmemeli
26.08.2024
Kalp sağlığını koruyabilmek için dikkat edilmesi gerekenlerden bahseden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, “Kalp sağlığını korumak için günde 7-8 saat kaliteli uyku almak hedeflenmelidir. Her gün çeşitli meyve ve sebzeler tüketmek, kalp sağlığına faydalıdır. Ancak taze meyve yerine meyve suyu tüketmek, kan şekeri seviyelerinin hızla yükselmesine ve kilo alımına neden olabilir. Meyve suları doğal olarak sağlıklı gibi görünse de genellikle yüksek miktarda şeker içerirler ve fazla tüketimleri kalp sağlığının tehdit edebilirler” dedi.
Et fiyatlarını düşürmeyenlere ceza
24.08.2024
Kırmızı ette arz ve talep dengesinin sağlanmasıyla birlikte fiyatlarda yüzde 8-10 arasında indirim yapılmış, ancak pek çok kasabın buna uymadığı gözlenmişti.
Bu vitaminlerin eksikliği sağlığı yerle bir ediyor, hastalıklara sebep olabiliyor!
18.08.2024
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, görme bozukluğu, kansızlık, stres, uykusuzluk, cilt problemleri ve sinir hastalıkları gibi vücutta meydana gelen ani değişimler ve anlam verilemeyen hastalıkların vitamin eksikliklerinden kaynaklanabileceğini söyledi.
Yumurtadan 10 kat fazla protein, etten 25 kat fazla demir içeriyor
13.08.2024
En yüksek protein kaynağının kırmızı et olduğu düşünülüyor. Ancak kırmızı et dışında kalan birçok protein kaynağı alternatifleri bulunuyor. Et yemek istemeyenlerin bir numaralı tercihi olan bu yüksek protein kaynaklarının da oldukça faydaları oluyor. Etten daha fazla protein içeren bir gıdanın faydalarını duyanlar şaşırıyor.
Merkez Bankası'ndan PPK özeti: Sıkı para politikası sürecek
30.07.2024
Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası (TCMB) Para Politikası Kurulu (PPK) Toplantı özeti yayımlandı.
Ünlü iş insanının hayatını kaybettiği korkunç kazanın ayrıntıları ortaya çıktı! Çocukluk arkadaşı gözaltında
20.07.2024
Antalya Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Ali Bahar, çocukluk arkadaşı M.Ç. ile tekneyle balıktan döndüğü marinada kaza geçirdi. Bahar, suya düşen teknenin pufunu almak için M.Ç.’den manevra yapmasını istedi. Bu sırada dengesini kaybedince denize düşen Bahar, pervaneye takılarak hayatını kaybetti.
Uzmanı uyardı: İshal olmuş çocuklar muhakkak doktora götürülmeli!
15.07.2024
Dr. Öğrt. Üyesi Mahmut Ekici, “İshale yakalanmış her çocuk doktora götürülmelidir. Çünkü devam eden ishal ve kusmalar ile klinik tablo çok kısa süre içinde derinleşebilmektedir” dedi.